Midt-alderen krise kan skje fra noen, og det er viktig å vite hva en kvinne kan gjøre for å hjelpe sin utvalgt til å gå gjennom dette stadiet med de minste tapene. Blant mine venner så jeg eksempler så vellykkede og ikke veldig. Jeg vil dele dine observasjoner og anbefalinger med deg i denne artikkelen.
Hvorfor oppstår middelaldrende krise
Spørsmål som uunngåelig oppstår fra de som har møtt dette fenomenet, er de samme. Hva er årsakene til krisen? Hvorfor forekommer han i "gjennomsnittlig" alder? Hvordan håndtere ham?
De enkleste tegnene som vil bidra til å avgjøre at denne beryktede krisen er kommet til mennene dine:
- Han faller produktivitet i arbeidet. Hvis han tidligere var i stand til å jobbe på dagen, utførte et stort antall oppgaver, er det nå i stand til å håndtere vanskeligheter med å takle de mest nødvendige handlingene.
- Han forsvinner ønsket om å jobbe og utvikle seg. Hvis tidligere det ble tent og motivert noen mål, familie, interesser, nå motivasjonen forsvant. Det er ingen mål. Spørsmål oppstår: "Hvorfor er alt i det hele tatt?", "Hva er meningen med livet?", "Hva jobbet jeg i alle disse årene?"
- Han har en skarp følelse av mindreverdighet, misnøye med seg selv og dets resultater. Regimet for selvkritikere og selvdivisjoner er inkludert, samt global misnøye med livet, av ham, med omgivelsene.
- Manifesterer seg sterkt en negativ holdning til livet. En tidligere optimist blir til en pessimist, en mann forutsetter stadig seg selv feil og mister tro på suksess.
Finn ut hva som venter på deg i dag - et horoskop for i dag for alle stjernetegn
Ved en rekke abonnentersforespørsler har vi utarbeidet et nøyaktig horoskopprogram for en mobiltelefon. Prognosene kommer til ditt stjernetegn hver morgen - det er umulig å savne!
Last ned gratis: Horoskop for hver dag 2020 (tilgjengelig på Android)
På grunnene til middelaldrende krise, argumenterer psykologer fortsatt og kan ikke komme til en utvetydig mening. Det er ikke noe svar på dette spørsmålet ennå. Derfor er det ikke så viktig å grave av grunnene til hvor mye å begynne å handle i retning av å løse problemet. Opprett en klar handlingsplan og gradvis gå ut av denne tilstanden.
Hva kan gjøres i krisen
Hvis en mann selv er konfigurert til å løse problemet, kan du først og fremst dele disse anbefalingene med det. Kanskje et så enkelt skritt vil tvinge ham til å handle, forandre noe og selvstendig komme ut av krisens negative tilstand.
Tre enkle trinn for å overvinne middelaldrende krisen:
- Innse og forstå at dette bare er et midlertidig stadium, som før eller senere ende. Følelse av misnøye, nedgangen i styrke og være i negative stater er normalt. Det er bare viktig å ikke bli begravet i dem enda dypere, men å gi deg en tid til å gjenopprette.
- Prøv å finne en trener, trener eller annen myndighet, som vil bidra til å overvinne krisen, motivere til suksess og handling. Du kan også referere til en god psykolog.
- Analyser hva som egentlig ikke passer til ham i livet, overfør forventningene, behovene. Estimere mulighetene og utarbeide en strategisk plan for utgang fra krisestaten.
Og 6 mer motiverende råd som du kan dele med mannen din:
- Forstå at "sent" aldri skjer. Hvis du forstår at det meste av livet lever, og drømmene forblir drømmene, betyr det ikke at de ikke er oppfylt i prinsippet. Du har fortsatt mye tid til å bli vellykket og implementert. Det viktigste er å handle.
- Innse at dine prioriteringer og livsprinsipper endres over tid. Ofte er det denne restruktureringen og blir årsaken til krisen. Slett drømmer og ønsker som allerede er meningsløse. Sette nye inspirerende mål. Prøv å forstå hva du vil og hva du skal se nå. Fullfør alle "haler" - utføre gamle løfter, utfør lange forpliktelser. Stripping "haler" vil allerede gi en kolossal energiladning.
- Slutte å leve i påvente av det "passende øyeblikket". Han kan aldri komme. Det er bedre å gjøre en handlingsplan for å realisere dine mål og begynne å legemliggjøre det. Det er bedre å gjøre dårlig og lite enn ikke å gjøre i det hele tatt.
- La fortiden i det siste. Ikke angre på hva som var. Bor i dag. Fortiden trekker seg over og forhindrer å utvikle seg. Så slipp det til slutt. Tilgi lovbrytere, be om tilgivelse fra de som har forårsaket smerte. Crouch alle de smertefulle situasjonene og ikke husk dem
- Utvid kommunikasjonssirkelen, heve nye venner. Bruk alle muligheter for dette - sosiale nettverk, fora, klubber for interesse. Til slutt, bare inviter kolleger til middag eller gå til nærmeste bar etter jobb.
- Vær oppmerksom på helsen din. Analyser hvorfor du ødelegger det? Juster riktig ernæring, kom over sporten, følg legenes undersøkelse.
Sjekk videoen om emnet:
Hva en kvinne kan gjøre
Ditt bidrag i denne situasjonen er faktisk minimal. Hvis mannen din fortsatt ikke er nok til å løse problemet, kan du hjelpe ham lite. Du er ikke i stand til å påvirke en annen person. Men du kan fortsatt gjøre noen små skritt.
Hva kan du gjøre nå:
- Del med dine mannlige anbefalinger fra denne artikkelen.
- Det er oftere å rose for de minste prestasjonene, takk for hjelpen. Fortsett å understreke at du er takknemlig for ham, elsk ham at han er godt utført og generelt er helten din supermann og Betman i en flaske.
- Unoptrusivt "stamme" den. Be om hjelp i forskjellige situasjoner, la oss få oppgaver som bare det kan løse. I stressende situasjoner, selv om de er i stand til å takle seg selv, ring det.
- Glem uenigheter og stridigheter. Oftere, gi din kjærlighet, oppmerksomhet, støtte.
- Ikke angre og ikke hør på nagging. Han vil definitivt huske at i øyeblikk av svakhet du forvandlet til en vakt "mor", og hans følelse av misnøye vil bare være dypere. Som svar på klager, vær redd, bekymre deg, spør: "Vel, du kan takle? Og hva skal jeg gjøre nå? Jeg er redd!". Ikke avslutt, selvfølgelig, hente ordene til mannen din og din situasjon.
Vi oppsummerer:
- Klar over at han gikk inn i krisen, og mannen selv skulle bestemme seg for å overvinne ham. Du kan ikke gjøre det for ham.
- Din minimal hjelp kan være: I kjærlighet, takknemlighet, forespørsler om hjelp, ignorerer klager om hardt liv og "Whining".