Kjærlighet inntar en viktig plass i en persons liv. Vi er født i denne verden med kjærlighet og vi eksisterer. Når det ikke er kjærlighet i mennesket i en person, han føler savn og sorg - alt er ikke søt rundt. Hvordan tiltrekke kjærlighet i livet ditt?
Dette vil hjelpe oss med meditasjon av kjærlighet. Meditasjon er en eldgammel kunst å endre livet ved hjelp av tanken, som bringer positive endringer for hver person, uavhengig av sin religion. Vurdere et eksempel på en effektiv meditative praksis på dette emnet.
Hvorfor meditere?
Hva er meditasjon å tiltrekke kjærlighet? Hele verden består av energier av ulik tetthet. Vi ser noen energier i noen form (natur, menneske), andre for oss er usynlig (strøm). I meditasjon, er en person konfigurert mentalt på bølgen av riktig energi og begynner å tiltrekke seg det inn i livet hans. Det er derfor etter meditative praksis er det synlige endringer i menneskenes liv.
Finn ut hva som venter på deg i dag - et horoskop for i dag for alle stjernetegn
Ved en rekke abonnentersforespørsler har vi utarbeidet et nøyaktig horoskopprogram for en mobiltelefon. Prognosene kommer til ditt stjernetegn hver morgen - det er umulig å savne!
Last ned gratis: Horoskop for hver dag 2020 (tilgjengelig på Android)
Men ikke alle meditasjons ender med positive endringer, og brukt riktig. Hva trenger du å vite for meditasjon?
Instruksjoner for meditasjon:
- Finn en tid da ingen vil forstyrre deg;
- Vel å ventilere rommet og lys røkelse - sandaler, kanel eller nål;
- sette seg i en gunstig posisjon for ikke å registrere den tilbake og lemmer;
- fullt frigjøre sinnet fra dagslys inntrykk;
- slappe av alle muskelspenninger i kroppen;
- Tune in for meditasjon.
Instruksjonen ser enkelt ut, men det er ikke alltid mulig å frigjøre sinnet fra den interne dialogen. Tanker jobber kontinuerlig med å bryte og sirkle et kaleidoskop av hendelser - nå har du husket problemer på jobben, her har besøkt tanken på svikt i livet, her fra et sted, et bilde av en ubehagelig person oppsto og så videre.
Den meditere behov for å lære å frigjøre plass på sinnet fra unødvendige bilder - dette er den viktigste regelen for vellykket meditasjon!
Hva bør være tilstanden til en person under meditasjon? Først er det nødvendig å slappe av alle musklene i kroppen, spesielt i ansiktet. Bare send oppmerksomhet til ansiktet ditt - hva føler du? Det er uakseptabelt å presse leppene tett, rynke pannen, anstrenge øynene dine. Tenk deg at du stupte ut i vannet og slappe helt av.
Send deretter oppmerksomhet til nakken og skuldrene - de må være helt fri for spenning. Deretter, vær oppmerksom på ryggen og bena. Når du slapper av, gjør det mulig å rense tankene fra sortering av dagslys - de vil forstyrre konsentrasjoner i det ønskede bildet.
For å roe sinnet fra tanker, er det mulig å se på flamme lysene for en stund, smacks fra Aromaver, se løp med klokken eller lytt til pusten din - velg riktig metode. Når tanker roter seg, fortsett til meditasjon for å tiltrekke kjærlighet.
Meditasjon Kjærlighet
Hvor er kjærlighetsenergien? Det eksisterer overalt, og i deg også. Hva ser denne energien ut? Du kan opprette for henne noe bilde - blomst, bølge, rosa røyk, sommerfugl. Hvis du er nærmere oppfatningen av smaker, finn den riktige duften for kjærlighetens energi.
Forestill deg nå at du har en sløret glasskanne - det er skittent, ser gammelt og ubehagelig ut. Denne krukken er din åndelige kropp. Den åndelige kroppen ble blokkert av negative tanker, skuffelser, feil og vantro i sin egen attraktivitet. Det må vaskes.
Tenk deg at bølgen av reneste vann dukket opp på toppen og begynner å savne en skitten krukke. Hun tar av seg skittet lag - her forsvant av et lag av lovbruddet på det gamle mislykkede forholdet, bak ham ble vasket bort med et lag av sin egen unattractiveness og så videre. Se hvordan krukken er ryddet, og fikse det i bevisstheten at den nå er ryddet med den. Når en helt ren og strålende krukke vises før ditt indre blikk, betyr det at du klarte å rense sjelen fra det negative.
Nå kan du fortsette til neste del av meditasjonen - fylle krukken av kjærlighetens energi. Hva kan plasseres i en ren krukke? Bildet som representerer energien av kjærlighet til deg. Tenk deg at sommerfuglen fløy inn i den, eller han var fylt med en rosa røyk. Innse at din sjelkanne nå er fylt med kjærlighetens energi. Lytt til dine indre følelser, fikse dem i bevissthet og husk. Prøv så ofte som mulig å ringe disse følelsene i løpet av dagen - det er ønskelig at de blir satellitter i hele livet ditt!
Respiratorisk praksis
Tenk på en annen type meditasjon - åndedrettsvern. Denne meditasjonen deltar ikke bare fantasi og visuelt bilde, men også å puste. Dette er en veldig nyttig praksis, da den kan brukes til å forandre noen sfære i livet - ikke bare kjærlighet.
Hvordan meditere med å puste? Ta en komfortabel holdning, slapp av musklene og konsentrere tankene dine om pustingsprosessen. Se luften går gjennom nesen, faller inn i lungene og kommer tilbake. Tilbringe i denne observasjonen i noen minutter - du må helt glemme dagpleie og forskjellige opplevelser. Det er bare deg og pusten din - ingenting annet.
Når du når den ønskede tilstanden, tenk at med luften puster du en Golden Energy Stream. Det kan være en annen farge - som du vil. Denne strømmen av lyset går inn i deg og gjelder for kroppen med varme - du puster lyset av kjærlighet. Deretter føler du hvordan med utåndingen gir du verden denne strømmen av lys. Dette sender kjærlighet til plass.
Denne strømmen er fylt med ømhet, varme og lykke. Du puster lykke, fylt med dem og gi verden. Bo i denne tilstanden noen gang, føl deg kilden til kjærligheten. Husk denne tilstanden og ring det i deg selv når som helst.
Innse at kilden til kjærligheten er i deg og tiltrekker gjensidig kjærlighet fra den omkringliggende verden. Etter en stund vil du se hvordan omverdenen har endret seg i forhold til deg. Og det er ikke noe mystisk i det - du avslørte bare kilden til lykke, lykke og kjærlighet! Han var alltid inne i deg, følte han ikke.
Snakk deg selv: Jeg inhalerer og puster ut kjærlighet, jeg og kjærlighet er en hel.
Hvis du trener en kjærlighet meditasjon daglig, vil livet ditt endres helt. Du kan puste kjærligheten ikke bare i ensomhet, men også hvor som helst. Bare klar over denne prosessen. Hvis du trenger å tiltrekke seg en konkret mann til liv, skape det omtrentlige bildet og send kjærlighetens energi til ham hver dag. Snart vil han dukke opp i livet ditt.