Hvis du vil vite hvordan du skal lære hypnosen og mestre vitenskapen om nedsenkning i menneskets trance, gjør deg klar for lang trening. Fra det første forsøket på å mestre denne ferdigheten er nesten umulig. Men det er mange øvelser som vil kunne bringe deg til ønsket resultat.
Hvordan fungerer "" hypnose?
Hypnose er en spesiell måte å påvirke psyken til en person som innebærer frakobling av bevissthet og nedsenkning i en komplett trans. Når bevisstheten er uskarpt, er det mulig å påvirke det underbevisste arbeidet - den delen av psyken, som det er umulig å kontrollere det selv.
Finn ut hva som venter på deg i dag - et horoskop for i dag for alle stjernetegn
Ved en rekke abonnentersforespørsler har vi utarbeidet et nøyaktig horoskopprogram for en mobiltelefon. Prognosene kommer til ditt stjernetegn hver morgen - det er umulig å savne!
Last ned gratis: Horoskop for hver dag 2020 (tilgjengelig på Android)
Derfor bidrar hypnose å bli kvitt avhengigheter, kurere depresjon, bli kvitt komplekser og begrensende installasjoner som forstyrrer en person til å leve. Også hypnose bidrar til å legge seg ned i det underbevisste av visse programmer, ifølge hvilken personen vil handle i sitt fremtidige liv.
Vi snakker om hvordan du lærer hypnose deg selv hjemme. Kanskje ved hjelp av øvelser vil du komme til å mestre denne hardevitenskapen. Ikke vent på umiddelbare resultater og vær forberedt på at det ikke vil være mulig å komme straks.
Hvordan master hypnose: Øvelser
Hvis du bestemmer deg for å mestre hypnose, må du vite om følgende:
- Husk at personen du vil prøve å introdusere i trance vil være i en veldig farlig tilstand. Hvis du ikke klarer å trekke den fra denne tranceen, vil hans psyke lider.
- Før trening, når du følger teorien om hypnoterapi. Det er verdt å lese verkene til berømte psykoterapeuter for å forstå hva som er hypnose, som er nyttig og hva som er farlig hvilke problemer bidrar til å bestemme, og som bare forverres.
- Ikke alle mennesker har hypnotiske evner. Vær forberedt på hva du ikke kan gjøre noe i det hele tatt, fordi det ikke er noe medfødt talent.
- Under trenings- og hypnose-økter må du være trygg, fokusert og svært oppmerksomme.
- Husk at en person som er avhengig av noe, er en dårlig hypnotist. Hvis du røyker, misbruker alkohol eller narkotika, avhengig av kaffe eller noe annet, er det bedre å forlate ideen om å mestre hypnose.
Deretter, la oss snakke om hvordan du lærer hypnose hjemme med spesielle øvelser.
Vi trener et magnetisk utseende
Hovedvåpen av hypnotism er hans øyne. Teknikken for hypnotiserende utseende kan være mestret ved hjelp av spesielle øvelser.Hva du trenger å kunne:
- Konsentrere og abstrakte fra fremmede tanker. Du må lære i lang tid å se på ett punkt uten å tenke på noe. Det er ikke enkelt. Tren foran et speil eller med en "eksperimentell" person. Når du lærer i lang tid å se på øynene uten en tanke, blir øvelsen mestret. Tips: For at øynene ikke "løp", se strengt ut i eleven i høyre øye.
- Etter at du har lært å konsentrere, trene du tanken din. Fokus på ett mental løfte og prøv å gi det til en annen person. For eksempel, uttale om deg selv: "Stå opp og gå rundt i rommet." Hvis en person gjett hva du vil ha fra ham, trene master seg.
Opplæring skal være som følger:
- Testpersonen må settes på sofaen. Og du må sette opp så enkelt som mulig over hodet slik at du kan se på øynene.
- Innendørs for en økt skal være stille - ingen utenlandske lyder, bevegelser, kjæledyr.
- Faget ubevisst vil motstå introduksjonen i hans bevissthet. Derfor kan de første treningsøktene være svært lange - vær forberedt på dette.
- En suksess kan vurderes når, under påvirkning av visningen din, vil en person kunne sovne, slappe av, stupe inn i enebolig.
Dette er den enkleste øvelsen, som du kan lære hypnose selv på.
Tegn en sirkel
Etter at du har mestret den forrige øvelsen, kan du fortsette til mer kompleks trening.
Spesielle gjenstander vil gå til å flytte som vil bidra til å fordype den trente i trance:
- Pendul. Det kan være en metallobjekt som henger på en tråd eller et tynt tau. Monotone bevegelser av pendelen vil bidra til å raskt fordype en person i trance. Det er viktig at emnet, uten å bryte ned, fulgte pendelen, var avslappet og tenkte ikke på noe.
- Tegnet på et ark med papircircle. Det må konsolideres på en slik måte at motivet kan være lojalt for å se på midten av denne sirkelen. Under økten må han også representere hvordan stråler kommer ut av øyet, som er stengt i midten av sirkelen.
Når du bruker disse elementene, er det viktig å forhandle med motivet at du vil ha et bestemt signal, hvorpå det kommer ut av trance. For eksempel, klikk med fingrene eller bomull.
Trening utføres omtrent slik:
- Du plasserer en person til sofaen, snakker med ham en rolig, rolig stemme for en stund. Pass på at det er helt avslappet.
- Så si at så snart du er slått i hendene, vil han lønne og gjøre det du bestiller i en tilstand av hypnose.
- Begynn å svinge pendulen i ansiktet av emnet. Han må følge bevegelsene, uten å åpne øynene sine. Gradvis vil øyelokkene begynne hardt, han vil lukke øynene og strømmer inn i en hypnotisk tilstand.
- På dette tidspunktet kan du uttale et enkelt program som motivet må utføres etter å ha forlatt trance. Men først, sørg for at det er bevisstløs - spør: "Hører du meg?". Hvis svaret ikke følger, er alt i orden.
- Si et enkelt lag. For eksempel: "Når du hører bomull, våkner du, står og åpner vinduet." Si tre eller fire ganger.
- Lag et konvensjonelt signal - slå i hendene dine.
- Vi venter på en våknet mann. Hvis du står opp og åpner vinduet, ble øvelsen administrert.
Med hver treningsøkt kan du komplisere oppgaver.
Se video om hypnose og hvordan du lærer å hypnotisere folk:
Tips og anbefalinger
Hvis du bestemmer deg for å mestre hypnose selv, vil følgende råd være assistenter:
- Gå til en økt til en god hypnoterapeut. Se på spesialisten for å forstå hvordan det virker.
- Utforsk teorien - Verkene til psykoterapeuter på hypnose vil hjelpe deg dypere til å forstå emnet.
- Gjør meditering og åndelig praksis for å komme i nærheten av bevisstheten, lære å kontrollere ditt ubevisste.
- Se i byens hypnose kurs - yrkesopplæring vil gi mye det beste resultatet enn uavhengige forsøk.
Tro på deg selv, jobbe hardt, og du vil lykkes!