Chakras ଆମ୍ଭମାନଙ୍କ ଶରୀର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ର କାର୍ଯ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶକ୍ତି ସହିତ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ପୂରଣ ଯାହା ର ଶକ୍ତିକୁ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଅଟେ। ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ସ୍ତର ଏକ ଅଭାବ ରେ ହେଉଥିବାବେଳେ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି pathologies ଏବଂ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା, ଉଭୟ ଭୌତିକ ଏବଂ ମାନସିକ ମଧ୍ୟଦେଇ ଗତି। ଭାଗ୍ଯକ୍ରେମ, ଏହା chakras, ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ର ସର୍ବାଧିକ ପରିମାଣ ଖୋଲିବା ଅତି ସମ୍ଭବ ଅଟେ।
ନିଜକୁ chakras ଖୋଲିବାକୁ କିପରି
ଆମେ ଉତ୍ସର୍ଗ ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ କିପରି chakras ର ଏକ ସ୍ୱାଧୀନ ଖୋଲୁଛି କରିବା କହିବି ଯେ ବର୍ଣ୍ଣନା।1 Chakra (Molandhara)
ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
ପ୍ରକାଶ କରିବା ଏହି ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର କଠିନ ଭାବରେ ଏହା ହୁଏତ ବୋଧ ନ ହୁଏ, ତାହା ତେଣୁ ସମସ୍ତ ଅନ୍ୟ chakras କରିବା ବହୁତ ସହଜ।
ଏହା ଏହି chakra ଯେ Kundalini ର ଶକ୍ତି ଅବସ୍ଥିତ ଅଟେ, ଯାହା ଅର୍ଥ Molandhara ର ଉନ୍ମୁକ୍ତ ସାଧନା ଯେ ମନ୍ଥର ହେବା ଉଚିତ ରେ ଅଛି।
ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଚର ଏହାକୁ ଆୟୋଜନ:
- ଏକ ସୁବିଧା ସ୍ଥିତିରେ ବସ, chakras (ମଳଦ୍ବାର ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ଅଂଗ ମଧ୍ୟରେ ମଝି ଅବସ୍ଥିତ) ଖୋଜିବା ପାଇଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପାଦକୁ ପୁସ୍।
- Relax ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଆପଣଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଏକାଗ୍ର କରିବା, ତାହା ଉପରେ ଚାପ ଆପଣ (pulsation ସମ୍ଭବ ଅଟେ) ମନୋରମ ଉତ୍ତାପ ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧରି,।
- ଦେୟ ଧ୍ୟାନ ନିଃଶ୍ବାସ କୁ, inhaling ଆରମ୍ଭ ଏବଂ chakra କ୍ଷେତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ exhale। ଏହି ପଥ ତିନି ପାଞ୍ଚ କୁ ମିନିଟରେ ପ୍ରଶ୍ବାସ।
- ଲାଲ୍ ରଙ୍ଗ କୁ Molandhare ନିର୍ଭର, ତେଣୁ 1 chakra ରୁ ଲାଲ ଶକ୍ତି କିପରି େହଲା ଏବଂ େମରୁଦଣ୍ଡ ସାରା ବଣ୍ଟିତ ଭିଜୁଆଲଲାଇଜ୍।
- ସାଧନା ସମାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ତଥାପି ପ୍ରକାଶରୁ ର ଫଳାଫଳ ନିଶ୍ଚିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୀରବ ଅଳ୍ପ ବସ।
ଏହା ଯେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ମୂଳ chakra ଖୋଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ସୁନ୍ଦର ଅଟେ।
2 chakra (Svadchistan)
କିପରି ଏକ ସେକ୍ସି chakra ଖୋଲିବାକୁ - Memories ଅତୀତ, କ୍ଷତି ଏବଂ ବିପଦରୁ ଆପଣଙ୍କର ଭୁଲ ବିଷୟରେ ସଂରକ୍ଷିତ କରୁଥିବା ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଉଚିତ ଏହି ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ର ଉଦ୍ଘାଟନ ଉତ୍ପାଦନ। ତେଣୁ, ଯତ୍ନ ଏବଂ attentiveness ରଖିବା।ସାଧନା ନିଏ ସ୍ଥାନ ଏପରି ପଦକ୍ଷେପ ରେ:
- ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତି ନିଅନ୍ତୁ।
- Relax, ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଉପରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା (chakra pubic କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏବଂ sacrum ଅବସ୍ଥିତ ଅଟେ)।
- ଆମେ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା ସମୟରେ ଉତ୍ତାପରେ vibration ଅନୁଭବ କରାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ତାପରେ ଶ୍ଵାସ ଆପଣଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ।
- ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ଵାସ, ଏକ ଲଗାତର ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହ ପରି, ଶରୀର ସାରା ବଣ୍ଟିତ କିପରି ଭିଜୁଆଲଲାଇଜ୍।
- କଳ୍ପନା କର, ଚକ୍ର ଖୋଜୁଥିବା କାରେକ୍ରା କିପରି ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଉଷ୍ମତା ସହିତ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରେ ଏବଂ ଭରିଥାଏ |
- ଶେଷରେ, ତଥାପି ନିରବରେ ଟିକିଏ ସ୍ୱୀକାର କରେ |
ଚକ୍ର କିପରି ଏହି ଭିଡିଓରେ ପ୍ରକାଶ କରେ ତାହା ଦେଖନ୍ତୁ:
3 ଚକ୍ର (ମଣିପୁରା)
ମନିପୁରା ପ୍ରାୟତ ଠାରେ ଖରାପ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକାସାଙ୍ଗରେ ତାଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି ଅନେକ ଶ୍ରେଣୀରେ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଗୋଟିଏ ବ୍ୟବସାୟରୁ ଆନନ୍ଦ ପାଇବା ପାଇଁ ସମୟ ନାହିଁ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ସର୍ବଶ୍ରେତ ଚିନ୍ତାଧାରାର ଉପସ୍ଥିତି, ଉଚ୍ଚତା ଚିନ୍ତାଧାରା, ମୁଣ୍ଡରେ ଅସୀମ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବାର ଉପସ୍ଥିତି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଛି |
3 Chakras ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:
- ପୂର୍ବ ସଂସ୍କରଣଗୁଡିକ ପରି, ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ସ୍ଥିତିରେ ବସ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ତୁମର ନିଶ୍ୱାସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର |
- ଛାତିରୁ ନାଭିରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଅବସ୍ଥିତ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ |
- ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ କିପରି ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ହଳଦିଆ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ହଳଦିଆ ଶକ୍ତି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ |
- ପଲ୍ସକୁ ପଲ୍ସ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ, ଏହି ସମ୍ବିଜ ଉପରେ ଦ୍ରବଣ କରନ୍ତୁ |
- ଫଳାଫଳର ଆସାଇନମେଣ୍ଟ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ବ୍ୟାୟାମ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, କାରଣ ମନିପୁର ବନ୍ଦକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ସମସ୍ତ ପ୍ରୟାସରେ ସହଯୋଗ କରନ୍ତି |
4 ଚକ୍ର (ଆନାହାଟା)
ଚତୁର୍ଥ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରେମ ସହିତ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ, ତେବେ ତୁମେ ଏହି ଅନୁଭବକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଅନୁଭବ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଏକ କୃତ୍ରିମ ଉପାୟରେ କର, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ କୃତ୍ରିମ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ପ୍ରେମ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ |- ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ (ଆପଣ ବସିବା ଏବଂ ମିଛ କହିବା ସମୟରେ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଖୋଲିପାରିବେ) | ତୁମର ନିଶ୍ୱାସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର | ନିଜ ଭିତରେ ପ୍ରେମକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ଯଥାସମ୍ଭବ ସମ୍ମାନ | ଏହି ଅନୁଭବକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଷଡଯନ୍ତ୍ର କରନ୍ତୁ |
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ଅବସ୍ଥିତ ଚକ୍ର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ଉପାୟ ଅଛି | ଏହା କରିବାକୁ, ତୁମେ ତୁମର ହାତକୁ ଏପରି ଭାବରେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ...
- କଳ୍ପନା କରୁଥିବା କଇଁଛଗୁଡ଼ିକ କିପରି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ବିସ୍ତାର କରେ, ବ ows େ ଏବଂ ତୁମକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଆଚ୍ଛାଦନ କରେ |
- ଚତୁର ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ଅନୁଭବରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଲୁପ୍ତତା ଅନୁଭବ କର, ସେମାନଙ୍କୁ ଉପଭୋଗ କର |
- ଶେଷରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୀରବରେ ଟିକିଏ ଅନଲକ୍ କରନ୍ତୁ |
ଆନାକ୍ଟି ପ୍ରକାଶ ପାଇଁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷ ହେବା ପାଇଁ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ | ଯେତେବେଳେ ବିଛଣାର ସାମ୍ନାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରେମର ଭାବନା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଶରୀରରେ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
5 ଚକ୍ର (ଧାହି)
ଏକ କୂଅ ଗଳା ଚକ୍ର ତୁମକୁ ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତତା ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ | ଏହାର ସକ୍ରିୟତାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଘଟିଥାଏ:
- ଆପଣ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ସ୍ଥିତି ନିଅନ୍ତି, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ | ଯତ୍ନର ସହିତ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୀମା ବିଲୋପ ହାସଲ କରନ୍ତୁ |
- ଆମେ ଜଗଲୁଲାର ଉଦାସୀନତା, ଇନ୍ଦିଗୋର ରଙ୍ଗ ପରିସରକୁ ଶକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଶକ୍ତିର ସ୍ରୋତକୁ କଳ୍ପନା କରୁ | ଏହା କିପରି ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ଦେଖନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ କଳ୍ପନା ପାଇଁ କଷ୍ଟକର, ଆପଣ ୟନ୍ତ୍ରା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ (ଚିତ୍ର ଯାହା ଚକ୍ରର ଏକ ଚରିତ୍ର) | ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏପରିକି ଟର୍ସୋରେ 5 ଚକ୍ର ଖୋଜୁଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଏହାକୁ ଅଙ୍କନ କରନ୍ତି |
- କମ୍ପନ ସହିତ ସୁଖଦ ଉଷ୍ମତା ପାଇବା, କମ୍ପନ ସହିତ ସମନ୍ୱୟ ରାଜ୍ୟ ପ୍ରବେଶ କରି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଅ |
- ଫଳାଫଳ ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୀରବରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି |
ଯେହେତୁ ଖୁସିର କମ୍ପନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମନ୍ତ୍ର ବୋଲି କହିବା ଜରୁରୀ | ଭଏସ୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା କମ୍ପନ ଏହି ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
6 ଚକ୍ର (AJNA)
ଷୋହଳ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଷଷ୍ଠ ଚକ୍ର ଖୋଲିବ ତାହା ବିଶେଷ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ନୁହେଁ | ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ରରେ ଏକାଗ୍ରତା ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୃତୀୟ ଆଖିରେ ଅଙ୍କନ କରିବାକୁ, ଭାରତରେ କେତେଜଣେ ତାହା କରନ୍ତି |ଧ୍ୟାନ ନିଜେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ସଂପାଦିତ ହୁଏ:
- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଆରାମଦାୟକ, ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ସ୍ଥିତିରେ ବସିଥା'ନ୍ତି (ଗୁପ୍ତ ବିକଳ୍ପ - ଲୋଟସ୍ ସ୍ଥିତିରେ) |
- ତା'ପରେ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ତିଆରି ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଛାତି କିପରି ଗତି କରୁଛି ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |
- ଆଖିର ଅଞ୍ଚଳରେ, ଆମେଥିର ରଙ୍ଗର ଭର୍ଟେକ୍ସ ଏନର୍ଦ୍ଧର ଗଠନ କଳ୍ପନା କର, ଏହା କିପରି ବ is ାଏ, ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଶକ୍ତି ଓଭରଫ୍ଲୋ |
- ପୂର୍ବ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସମାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଧ୍ୟାନ ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି | ଯାହାଫଳରେ ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିଲା, ଆପଣ ଅତିକମରେ କୋଡ଼ିଏ ମିନିଟ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
7 ଚକ୍ର (ସାହସାରା)
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସମସ୍ତ ଚକ୍ର ଖୋଲିବା ସମୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସମସ୍ତ ଚକ୍ର ଖୋଲାଯାଇଥିଲା, ଯାହାକୁ ସପ୍ତମ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରିବ | ଏହା ଥିଲା ସାହସ୍ରାରା ଯିଏ ପୂର୍ବ ଚକ୍ର ମଧ୍ୟରେ ଏକ ୟୁନିଅଲିଂ ଲିଙ୍କ୍, ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସହଯୋଗ କରେ |
ସାଧନା ସମ୍ପାଦନ କରି, ଏକ ସୁନ୍ଦର ଟ୍ରେ ବିଶାଳ petals ଏକ ନମ୍ବର, ଯାହା Makushka ର କ୍ଷେତ୍ର ରୁ ଆରମ୍ଭ ଅନୁଭବ କଳ୍ପନା, ଏବଂ ତାପରେ ତାଙ୍କୁ ରୁ, ପୃଥକ ଆପଣ ଅସାଧାରଣ ନିରାପଦ ଏବଂ ସ୍ଵାଧୀନତା ପ୍ରଦାନ।
ନିଜେ ଥକ୍ର୍ସ୍ କିପରି ଖୋଲିବେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ପରି ରୋକିଥିବା ବ୍ଲକଗୁଡିକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ, ନିଜକୁ ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସମ୍ଭାବ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ | ଏହା, ଏହା ବଦଳରେ, ସୁକ୍, ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଏବଂ ସ୍ମରଣୁ ଜୀବନ ପ୍ରଦାନ କରେ |