ସବୁ ମାନେ ସମସ୍ତ ମାନବ ସମସ୍ୟାର ମୂଳ ଏହାର ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ରର ଉଲ୍ଲଂଘନ କରେ - ଚକ୍ରର | ତେଣୁ, ସେମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ସମାନ ମାନିପୁଲସନ୍ ରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ନକାରାତ୍ମକ ଚିତ୍ର କରନ୍ତି, ପରିଷ୍କାର, ଉପସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି ଏବଂ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତି | ଆପଣ ଚକ୍ର ସହିତ କାମ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟର କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ଅଛି? ଚାଲ ଅଧିକ କଥା ହେବା |
ଚକ୍ରଗୁଡିକ ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ କେଉଁ ବିଷୟରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା |
ଚକ୍ର କ'ଣ ଏବଂ କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ: ସଂକ୍ଷିପ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା |
ଚକ୍ର ହେଉଛି ମାନବ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସଂସ୍ଥାର ସଂଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳନ ରଖିବା, ରୂପାନ୍ତର ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ନିଆଯାଇଛି | ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ଚକ୍ର ଅଛି:
ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗୁଣ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଙ୍ଗର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଦାୟୀ ଏବଂ ଚକ୍ରଟି ଧମକ ଦିଆଯାଇଛି, ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ ଲେଖା ହୋଇଛି |
ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆମେ ଚକମା ସହିତ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ମନିପ୍ୟୁଏଲେସନ୍ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବୁ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବୁ ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ତୁମେ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବିଚାର କରିବ |
ହରମୋନାଇଜେସନ୍ ଚକ୍ର |
ଏହା ଜଣା ଯେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ସମସ୍ତ ଚକ୍ରିତା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଅବସ୍ଥିତ | ଶରୀରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆସୁଥିବା ଶକ୍ତମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉପର ଚକ୍ରକୁ ଉଠେ, ରାସ୍ତାର ଶେଷରେ ପ୍ରକାଶିତ | ତେଣୁ ଏହା ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ହେବା ଉଚିତ୍ |
କିନ୍ତୁ ଯଦି କ focer ଣସି ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଅବରୋଧ ହୋଇଛି, ଏହା ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରୁଥିବା ଶକ୍ତିରେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରେ | ଏହା ଏକ ଅବରୋଧିତ ଚକ୍ରରେ ପହଞ୍ଚେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଉପର କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଦୂର କରିବା, ଶକ୍ତିଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଗତି କରେ ନାହିଁ | ଏହି କାରଣରୁ, ଅସଂଡ଼ିକତା ହୁଏ |
ଅନଲକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଚକ୍ରର ମିଶ୍ରଣକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏହା ଏକ ଧ୍ୟାନ ଯାହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ପାସ୍ କରେ:
- ମଣିଷ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକେରା ପାଇଁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ହାତ ପ୍ରୟୋଗ କରେ;
- ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ତୁମେ ନିଜେ ଶୁଣିବାକୁ ପଡିବ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚେକାର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କର: ଉଷ୍ମ, ପଲ୍ଟସେଣ୍ଟ, ଟେଲିଙ୍ଗଲ୍ ଅନୁଭବ କର;
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ନିକଟରେ ଥିବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବା ମାତ୍ରେ ସମାନ, ଧ୍ୟାନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ |
ଏହି ମନିପୁଲେସନ୍ ଡାଟା ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ଏକ ବିରତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ପୁନରାବୃତ୍ତି ହରମୋନାଇଜେସନ୍ ନିଜେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ, ଭିତର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଶୁଣିବା |
ଚେକ୍ରୋ ଧ୍ୟାନ |
ଚକ୍ର ସହିତ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ | ଚେକ୍ରୋ ଧ୍ୟାନ କିପରି?
- ଚେୟାରରେ ବସିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତି ନିଅନ୍ତୁ | ପଛକୁ ରଖିବା ଜରୁରୀ, ପାଦ ସମାନ୍ତରାଳକୁ ଚଟାଣରେ ରଖନ୍ତୁ | ନିଶ୍ୱାସ ନେବା - ଯଥାସମ୍ଭବ କମ୍ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ |
- ତା'ପରେ ନିଜକୁ ସ୍ମରଣ କର, ଯାହା ଚକ୍ର କାମ କର - ଶକ୍ତିର ସ୍ରୋତ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ଏହାକୁ ପଠାଇବାକୁ ପଡିବ |
- ଆପଣ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ସ୍ଥିତି ଗ୍ରହଣ କରିବା ପରେ, ଆପଣ ର୍ୟାକ୍ ଫୋର୍ସ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି (ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଶକ୍ତିର ଷ୍ଟ୍ରିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ) |
- ବଡ ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ କାନ ବନ୍ଦ କର, ଆଖି ସୂଚାଇପାରେ, ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି ନାକର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସଜାଇବ, ଅବଶିଷ୍ଟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଓଠକୁ ବନ୍ଦ କରିଦେବ |
- ପ୍ରଥମେ ବାମ ନାକକୁ ବନ୍ଦ କର ଏବଂ ଗଭୀର ଡାହାଣକୁ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ କର | ଶକ୍ତି ଚକ୍ର୍ ମ୍ଲାଣ୍ଡହାରେ କିପରି ପହଞ୍ଚିଥିବାର ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ୍,
- ନିଶ୍ୱାସ କର, ତାପରେ ଡାହାଣ ନାକ୍ଟ୍ରାରକୁ ବନ୍ଦ କର ଏବଂ ମନିପ୍ୟୁଲେସନ୍ ପୁନରାବୃତ୍ତି କର, କେବଳ ବାମ ଆଞ୍ଜରକୁ ନିଶ୍ୱାସ ଦିଅ |
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ର ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ର ପାଇଁ ସମସ୍ତ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ମନିପୁଲତାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ, ତଳ ଉପରକୁ |
- ତା'ପରେ ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ |
ତୁମେ ଆଦ an ଚାନକ୍ରୋଭ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମାତ୍ରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ତାଙ୍କ ରଙ୍ଗରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଦେଖିବା ଶିଖ, ଅସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ |
ଧ୍ୟାନର ଶେଷରେ, ଶୋଇବା, ଆରାମ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଖରାପ ନୁହେଁ, ଶରୀରରେ ପ୍ରସାରିତ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହ ଅନୁଭବ କର |
ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଖୋଲିବା |
"ବନ୍ଦ" ଚକ୍ର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଗୋଟିଏ କେନ୍ଦ୍ରର ଅବରୋଧ ହେତୁ ଅନ୍ୟମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଶକ୍ତି ଅନୁମତିପ୍ରାପ୍ତ ନୁହଁନ୍ତି | ଅତଏବ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅସୁସ୍ଥ, ଭୋଗୁଛି, ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ:- ବନ୍ଦ ମୋଲାହାରା = ଯ sexual ନ ବ୍ୟାଦ୍ଧାତା, ଆକ୍ରୋଶ, ଆତ୍ମ-ସଂରକ୍ଷଣ ପ୍ରବୃତ୍ତିର ଅଭାବ;
- ଅବରୋଧିତ ଶାଦଡାସ୍ତାନ = କ opcations ଣସି ଭାବନା, ପାସ୍ସିଭିଡିଭି, ପ୍ରଣୟନକାରୀ ନୁହେଁ;
- ବନ୍ଦ ମନିପୁରା = ଅନିଶ୍ଚିତତା, ବିକାଶ କରିବାକୁ କ dete ଣସି ଇଚ୍ଛା ନାହିଁ;
- ବନ୍ଦ AAAHATA = ଉଦାସୀନତା, ଏକାକୀ, ଅନାବଶ୍ୟକ ପ୍ରେମ;
- ଅବରୋଧିତ ଆଭୂତଫ୍ = ଘୃଣ୍ୟ, ଯୋଗାଯୋଗ ସହିତ ସମସ୍ୟା, କାର୍ଯ୍ୟର ଆନୁଷଙ୍ଗିକ;
- ବନ୍ଦ AJNA = କ inc ଣସି ଅନ୍ତରଙ୍ଗ, ଖରାପ ମାନସିକ ଦକ୍ଷତା |
ସେହି କାରଣରୁ ଚକ୍ରର ପ୍ରକାଶ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହା ଧ୍ୟାନ, ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ନୀତିଗୁଡିକ ସେଟିଂ, ଆତ୍ମ-ଅନୁକୂଳ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସହିତ କରାଯାଇଥାଏ | କଠିନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏକ ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ପରାମର୍ଶଦାତା ବ୍ୟବହାର କରି ଅନଲକ୍ କରିବା |
ଚକ୍ର ସହିତ କାମ କରିବା ବିଷୟରେ ଭିଡିଓ ଦେଖନ୍ତୁ:
ଚକ୍ର ସଫା କରିବା |
ନିମ୍ନଲିଖିତ ମାମଲାରେ ଚକ୍ରକୁ ସଫା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ:
- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି, ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାବନା, ବିଶ୍ୱାସ, ବିଶ୍ୱାସକୁ ପ୍ରସ୍ଥିତ;
- ବିନାଶ ଓ ବିନାଶକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମକୁ ଧ୍ୱଂସ କରିବା ପାଇଁ ଏହା "ବିନ୍ୟାସିତ" ଅଟେ;
- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ଏପରି କିଛି ଅଛି ଯାହାକୁ "ଅଭିଳାଷ" କୁହାଯାଏ: ବିନାଶକାରୀ ବାହ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ, କିଛି ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଅବରୋଧ କରାଯାଇଥିଲା |
ଶୃପ୍ତି ସଫା କରିବା, ଉଚ୍ଚ ସ୍ତନଶୀଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟତ inde ଆବଶ୍ୟକ | ଏମାନେ ଯେଉଁମାନେ ହାଇ ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକର ଦଖଲ କରନ୍ତି, ବଡ଼ ଟଙ୍କା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଅଛି | ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ପୋଟେନସି ସହିତ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଥମ ଚିହ୍ନର ପ୍ରଥମ ଚିହ୍ନ |
ଏପରି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରତିଯୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିନାଶକାରୀ ଶକ୍ତି ଅଛି, ଯାହାକି ସେମାନଙ୍କର ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ରୋଗୀର ସହିତ ଧକ୍କା ଦିଏ |
ଚକ୍ରକୁ ସଫା କରିବା ଏକ ସାକ୍ଷ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞତା କରିବା ଉଚିତ: ହାଇପୋଟିସିଷ୍ଟ, ବାହାର, ଏସୋଟେରିକ୍ | ଚେତନା ବିଷୟରେ ଯତ୍ନର ସହିତ ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଗଭୀର ଧ୍ୟାନର ବ୍ୟବହାର |
ଯଦି ସମସ୍ୟା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣ ସ୍ independ ାଧୀନ ଭାବରେ ଚକ୍ରକୁ ସଫା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, ନିଜ ଶରୀର, ଚେତନା ଏବଂ ଚେତନା |
ଚକ୍ର ପୁନରୁଦ୍ଧାର |
ଯେକ any ଣସି ବାହ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ତଦାରଖ ହେତୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ | ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହାକି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ସମ୍ପନ୍ନ ହୁଏ:- ପୂର୍ବ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଠିଆ ହୁଅ | ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଉପରେ ଆରାମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
- କଳ୍ପନା କର ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦୁଇଟି ଛିଦ୍ର (ଉପର ଏବଂ ତଳ) ସହିତ ଏକ ନଡ଼ିଆ |
- ମାନସିକ ସ୍ତରରେ କଳ୍ପନା କର ଏବଂ ଏକ ବିମ୍ ର ଆକାରରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହ ଅନୁଭବ କର ଯାହା ତଳ ନିଜ ଶରୀରରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ପାଦ ଦେଇ, ଏହି ରାୟ ପ୍ରଥମ ଚକ୍ରକୁ ଆସେ | ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଗରମ ଏବଂ ପଲସେସନ ଅନୁଭବ କରିବେ |
- ତା'ପରେ ମେଣ୍ଟରେ ଶକ୍ତି ବିମ୍ କୁ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ | ରାସ୍ତାରେ, ଶକ୍ତିର ଚକ୍ର ଭରିବା ଏବଂ ସକ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ରରେ ରୁହନ୍ତୁ |
- ଯଦି ଏହା କାମ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ସେଠାରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି ଯାହା ପରିତ୍ୟକ୍ତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଅବରୋଧ ଅଛି | ସେମାନଙ୍କୁ ଭିଜୁଆଲାଇଜଡ୍, ଏବଂ ତାପରେ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଶକ୍ତି ବିମ୍ ଜଳାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |
- ଭିତର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଶେଷ ଚକ୍ରରେ ପହଞ୍ଚିଛି, ଯେହେତୁ ତୁମର ଶରୀରକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ କକ୍ଷ ସତ୍ୟ ମନେହୁଏ, ଜୀବନ ଆଲୋକିତ କରେ |
ଯେତେବେଳେ ଧ୍ୟାନ ସମୟରେ ଶରୀର ଦେଇ ଶକ୍ତି ସ୍ରୋତକୁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଠେଲିବା ପାଇଁ ଏହା ଘଟିବ, ସେତେବେଳେ ଚାନ୍ଦ ପୁନ restored ସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି |
ଚକ୍ରର ସକ୍ରିୟତା |
ବେଳେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ଅଛି: ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ, କ good ଣସି ଶକ୍ତି ବିଭାଜନ ଏବଂ କ୍ଲମ୍ପ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଜୀବନର କ saver ଣସି ସ୍ୱାଦ ନାହିଁ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଚାର୍କର ଆକ୍ଟିଭିଜ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏହି ମନିପୁଲେସନ୍ ର ପଦ୍ଧତି ସରଳ:
- ଚିନ୍ତାଧାରାର ପରିବର୍ତ୍ତନ । ଯତ୍ନର ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ - ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସାମଗ୍ରୀ | କେଉଁ ଅନୁରୋଧ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡକୁ ପଠାଯାଇଥିଲା - ସେମାନେ ପାଇଲେ | ତେଣୁ, ନକାରାତ୍ମକକୁ ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଦେବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି | ତୁମର ଇଚ୍ଛାକୁ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବିବାକୁ ଶିଖିବା ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ତୁମର ଇଚ୍ଛାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଠନ କରେ |
- ସୂର୍ଯ୍ୟ । ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ହେଉଛି ଏକ କଲସାଲ୍ ଉତ୍ସ | ମଣିଷ ଖରାଦିନେ ବାଥ୍ ଦରକାର | ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଏହା ସହଜ - ଅତି କମରେ ଏକ ଘଣ୍ଟା ତୁମେ ସୂର୍ଯ୍ୟରେ ଅଛ | ଶୀତଦିନେ ଏହା ଅଧିକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଅତିକମରେ ଅଧା ଦିନିଆ ଚାଲୁଥିବା ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
- ଖାଦ୍ୟ । ଡାଏଟର 70% ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପନିପରିବା ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଏବଂ 30% - ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ | ଖାଦ୍ୟ ଅଳିଆ ଠାରୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ: ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍, ଚିପ୍ସ, ଚିପ୍ସ, ସୋଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ |
- ଇଚ୍ଛାର ଭିଜୁଆଲ୍ାଇଜେସନ୍ | । ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବାକୁ ନିଜ ଚିନ୍ତାଧାରାର ସ୍ରୋତକୁ ବିନ୍ୟାସ କରିବାକୁ ପଡିବ |
- ମୂଲ୍ୟବାନ ଧାତୁ ଏବଂ ପଥର | । ସାଜସଜ୍ଜା ନିଜ ମାଲିକକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ | ତେଣୁ, ସେମାନେ କିଣିବା ଏବଂ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
- ଆରୋମାଥେରାପି | । ପ୍ରପର୍ଟିଜ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାଦର ନିଯୁକ୍ତିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ | ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପାଆନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଆରୋମେଟେରାପି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
- ଗାନ କରିବା ମେଣ୍ଟ | । ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହକୁ ସକ୍ରିୟ କରେ | ଅନ୍ୟ କ stries ଣସି ସୃଜନଶୀଳ କ୍ଲାସ୍ ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ: ନୃତ୍ୟ, ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା, ଚିତ୍ରାଙ୍କିଙ୍ଗ୍ |
ଚକ୍ରରେ କାମ ଭଲ ଭାବରେ କିଛି ମିସ୍ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ ହେବା ଭଲ |