ଗ୍ରୀଷ୍ମ ମ middle ିରେ ଓଡ଼ିଆ ଚର୍ଚ୍ଚ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା - ପେଟ୍ରୋଭ୍ ପୋଷ୍ଟ | ଏହା ର ତାରିଖ "ଭାସମାନ" ଆରମ୍ଭ ହେଲା, ତେଣୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି ଅବଧି ଜୁନ୍ ଦ୍ୱାରା ହିସାବ କରାଯାଏ | ବିଶ୍ believers ାସୀଙ୍କ ପେଟ୍ରୋଭ୍ ପୋଷ୍ଟ ବିଶ୍ believers ାସୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱରୂପ, ତେଣୁ ସେମାନେ ତାଙ୍କୁ ବିଚାର କରିବେ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସମୟର ଅର୍ଥ, ବାରଣ ଏବଂ ଡାଏର ଅର୍ଥ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ କହିବି |
ବର୍ତ୍ତମାନର 2021 ରେ, ଜୁନ୍ 28 ରୁ ଜୁଲାଇ 11 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ପବିତ୍ର ଅବଧି |
ପେଟ୍ରୋଭଙ୍କ ପୋଷ୍ଟର ଆରମ୍ଭ ଇଷ୍ଟର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଖ୍ରୀଷ୍ଟଙ୍କର ପୁନରୁତ୍ଥାନ ପରେ, ଟ୍ରିନିଟି ପାଳନ କରାଯାଏ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଏକ ସପ୍ତାହ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ |
ପୋଷ୍ଟର ଅର୍ଥ ଏବଂ ଇତିହାସ |
ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
ଷ୍ଟାରିନା ପେଟ୍ରୋଭରେ, ଏହି ପୋଷ୍ଟକୁ "ପେଣ୍ଟିକଷ୍ଟ" କୁହାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଆଜି ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତ ap ଟି ସେପୋଟୋଲିକ୍ କୁହାଯାଏ | ଏହି ଅବଧି ପ୍ରେରିତ ପିଟର ପ୍ରେରିତମାନଙ୍କ ସ୍ମୃତିରେ ଏବଂ PASISS ର ସ୍ମୃତିକୁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ | ପ୍ରକୃତ ବିଶ୍ faith ାସର ଅସ୍ତ ହେବାର ବୋଲି ଜଣେ ତାଙ୍କୁ ଗ ified ରବାନ୍ୱିତ କଲେ। ପୋଷ୍ଟର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେବଳ ପ୍ରେରିତମାନଙ୍କୁ ଏବଂ ଯୀଶୁଙ୍କୁ କେବଳ ସମ୍ମାନୀ ଏବଂ ଯୀଶୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରକାଶ କରିବା ପାଇଁ |
ପୂର୍ବାନୁମାନରେ ପେଣ୍ଟେକ୍ଟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପାନ୍ତର କରାଯାଇ ନାହିଁ | ଏହି ଅବଧି ଏକ ଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଥିଲା - ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଥିବା କିରାଣି ସଂରକ୍ଷଣର ସଂରକ୍ଷଣ ସଂରକ୍ଷଣ, କାରଣ ନୂତନ ଅମଳ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଚିଲା ନଥିଲା | ଅଧିକ ଧନୀ ଲୋକମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅଭାବୀ, ବୟସ୍କ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ବାଣ୍ଟିଛନ୍ତି |
ପରେ, ପୁଏଟ୍ରିକାରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅବଦାନ ପିତର ଏବଂ ପାଉଲଙ୍କ ସମ୍ମାନ ଦେବା ସ୍ଥିର କଲା | ଲୋକମାନେ ଏହିପରି କଠିନ ଭୋକିଲା ଅବଧି ଦେଖିବା, ଏବଂ ମନେ ରଖିବା ଯେ, ଥରେ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅନୁଗାମୀମାନେ ଥରେ ଭଲ ଡାଫାଙ୍କ ପାଇଁ ଏପରି ପରୀକ୍ଷଣ ମାଧ୍ୟମରେ ମୁକ୍ତି ପାଇଲେ |
ପୋଷ୍ଟ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି |
ପେଟ୍ରୋଭ ପୋଷ୍ଟ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ତଥାପି ଏହାକୁ ଆଗରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଉଚିତ, ନଚେତ୍ ପରିଚିତ ଖାଦ୍ୟ ବିନା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଭାବରେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା କଷ୍ଟକର | ଲ୍ୟାଣ୍ଡଲାଇନ୍ ମେନୁ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀନ୍, ତେଣୁ, ଯାହାର ଦ dailyal ନିକ ଜୀବନ ବଡ଼ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ସହିତ ଜଡିତ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର |
ବଡି ର ତାଲିମ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 1-2 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଉଚିତ୍ | ପ୍ରଥମେ ତୁମେ ଡାଏଟ୍, କ୍ଷୀର, ଦୁଗ୍ଧ, ଅଣ୍ଡା, ପଶୁ ଚର୍ବିରୁ ନିଷେଧ କମ୍ବାଯାଇଥିବା ଉତ୍ପାଦକୁ ବାଦ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ କରିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଶରୀର ଅସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ | ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ଅଭାବ ଲର୍ଡ ଫସଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ - ବିନ୍ସ, ସୋୟାବିନ୍, ମଟର ଇତ୍ୟାଦି |
ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ, ତୁମର ଫାଇବର ଖାଇବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଲିରିବା ଆବଶ୍ୟକ, I.e. ପନିପରିବା, ଫଳ, କଞ୍ଚା | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ପର୍ପେର୍ପ, ଅ wit ାଇଟିଲ୍, ବୁକ୍କାଇଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆକାରରେ ଜଟିଳ କାର୍ବୋହାତ୍ରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ | କ୍ଷୁଧା ଅନୁଭବ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଜଟିଳ ପନିପରିବା ଅନୁଭବ, ବନା, ଫଳ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଫଳର ସ୍ନାକ୍ସକୁ କାଳରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏହା ସହିତ, ପାଣି ବିଷୟରେ ଭୁଲିଯିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ | ଭୋଜନଗୁଡ଼ିକର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପରିଷ୍କାର ଜଳ କାଟିବା, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ |
ପତଳା ପାତ୍ରରେ ଚର୍ବିର ନିମ୍ନ ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେତୁ, ଇଣ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟିନାଲ ଅପରେସନ୍ ରୁ ସମସ୍ୟା ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଅସୁବିଧତାକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ, ଫେରେମେଣ୍ଟଡ୍ ଦୁରିଣ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା, ଦହି, ରାଜ୍, କେଫିର, ରାଇଗର୍ଟର ଏକ ମାଇକ୍ରୋଫ୍ଲୋରର ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି - କିଫିର, ୟଫିର |
ଅନୁମତିପ୍ରାପ୍ତ ଏବଂ ନିଷେଧ ଉତ୍ପାଦର ତାଲିକା |
ପେଟ୍ରୋଭ୍ ପୋଷ୍ଟରଗୁଡିକର ସମସ୍ତ ଦିନଗୁଡିକ ରୁଟି, ବନା, ବନା, ଫଳ, ଶୁଖିଲା ଫଳ ଏବଂ ମହୁ ଖାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ | ଚତୁର ଖାଦ୍ୟ ଅନୁମତିପ୍ରାପ୍ତ ଯେଉଁ ଦିନ, ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ସୁପ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ, ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ସୁପ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ, ଶସ୍ୟ, ମୂଷା ଏବଂ ମାଛ | ବେଳେବେଳେ ପନିପରିବା ତେଲ ପାତ୍ରରେ ଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ, ଅଲିଭ୍, ଲାଇଲନ୍ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ | ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ଏହାକୁ 1 ଗ୍ଲାସ୍ ଲାଲ୍ ମଦ ପିଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ | ପିଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ପାଣି, ଘଣ୍ଟା, ମୋର୍ସ ପାନ କରିପାରିବେ |
ନିଷେଧ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରାଣୀ ମୂଳ ଉତ୍ପତ୍ତି - ମାଂସ, ଚର୍ବି, ସସ୍, କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା | ଅଣ୍ଡା ଏବଂ କ୍ଷୀରର ଯୋଗ ସହିତ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ନିଷେଧାଦେଶ ଅଟେ - କନଫେରେନ୍ରି, ବେକିଂ, କେକିଜ୍, କୁକିଜ୍ | ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ମଦକୁ ଛାଡିଦେଲେ କ end ଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିପାରିବ ନାହିଁ |
ଏହି ପୋଷ୍ଟକୁ ଧରି ଏହା ମନେ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଯେ ତାଙ୍କର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପୁଷ୍ଟିକର ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ରହିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ। ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ହେବା ଉଚିତ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ଦେୟ ପରେ, କ୍ଷୁଧା ଅନୁଭବ ଥିଲା | ଏହା ସହିତ, ଖାଦ୍ୟର ଶେଷ ଗ୍ରହଣକୁ 21:00 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶେଷ କରିବା ଜରୁରୀ, କାରଣ ଏହି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କିଛି ସମୟ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ନିୟମ |
ପେଟ୍ରୋଭ ସମୟରେ, ପୋଷ୍ଟ ନିୟମ ମାନିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଦି କ any ଣସି ସମୟରେ କିଛି ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କେବଳ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ |
- ସୋମବାର। ମେନୁ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଫଳ, ଘାତକ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ବିନା ଅନ୍ୟ ମଇଦା ରୋଟୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମଇଦା ଦ୍ରବ୍ୟ କିମ୍ବା ଅଣ୍ଡା ବିନା |
- ମଙ୍ଗଳବାର | ଉପରୋକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ସହିତ, ଆପଣ ମାଛ ଏବଂ Legume ଫସଲ ଖାଇପାରିବେ | ପାତ୍ରଗୁଡିକ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ତେଲ, ମହୁ ଏବଂ ବାଦାମ ଯୋଡିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି |
- ବୁଧବାର। ଏହି ଦିନ ତୁମକୁ କଞ୍ଚା କରିବା ପାଇଁ ଲାଗି ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆପଣ ଯେକ any ଣସି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦ ଖାଇପାରିବେ ଯାହା ଉତ୍ତାପ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ | ସାଲାଡ୍ ଦିନ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟର ହୃଦୟରେ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପନିପରିବା ତେଲ ଦ୍ୱାରା ବିଶିଷ୍ଟ | ଗୋଟିଏ ରୁଟି ଖଣ୍ଡକୁ ଖାଦ୍ୟର ଗୋଟିଏ ଗ୍ରନ୍ଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି |
- ଗୁରୁବାର। ଗୁରୁବାର ମେନୁ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବିବିଧତା, କାରଣ | ମାଛ ଏବଂ ପତଳା ପେଷ୍ଟ୍ରି ସହିତ ଆପଣ ସମସ୍ତ ଅନୁମୋଦିତ ପାତ୍ର ଖାଇ ପାରିବେ | ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ହେବା ଜରୁରୀ |
- ଶୁକ୍ରବାର ସପ୍ତାହର ଶେଷ ଦିନର ଖାଦ୍ୟ ବୁଧବାର ପରି ସମାନ | ଆପଣ ଏହାକୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ମହୁ ଏବଂ ବାଦାମ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରିପାରିବେ |
- ଶନିବାର ଏବଂ ରବିବାର | ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ଆପଣ ପନିପରିବା ତେଲର ଯୋଗ ସହିତ କ any ଣସି ପତଳା ପାତ୍ର ଖାଇ 1-2 ମଦ ଚଷମା ପିଇବାକୁ ଅନୁମତି ପାଇପାରିବେ | ସାଧାରଣତ the ଆଉଟପୁଟ୍ ହୋଷ୍ଟେସ୍ ବେକ ମାଛ ପିଠା, ପାନକେକ୍ ଏବଂ ଅଣସଂଗଠିତ ବନ୍ |
ପେଟ୍ରୋଭ ଅବଧି ପାଇଁ, ପୋଷ୍ଟ ଆକାଉଣ୍ଟ ଅନେକ ସ୍ମାରକ ଦିନ ପାଇଁ, ଯେଉଁଥିରେ ମାଛ, ଦ୍ରାକ୍ଷାରସ ଏବଂ ପନିପରିବା ତେଲ ଡାଏରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ପରି |
କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପୋଷ୍ଟ ସହିତ ଅନୁପାଳନରେ ଆରାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି | ଏଥମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଲୋକେସନକାରୀ ମହିଳା, ବୃଦ୍ଧେ, ଶିଶୁ ଏବଂ ବନ୍ଦୀମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି | ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଗୁରୁତର ରୋଗ ଅଛି, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ-ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ | ଚିତ୍ରିତତାର ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ, ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଷେଧ ଏବଂ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ |
ପେଟ୍ରୋଭ୍ ର ପୋଷ୍ଟର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବିଶ୍ believers ାସୀମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ପ୍ରାଣକୁ ସଫା କରନ୍ତି, ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଅନୁତାପ ପାଇଁ ସେହି ସ୍ଥାନ ମୁକ୍ତ କରନ୍ତି | ଗ୍ୟାସନୋନୋମିକ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ମନା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ପବିତ୍ର ଅବଦାରେ ପାପୀ ଜିନିଷ ଉପରେ ଏକ ନିଷେଧ ଏବଂ ପାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଉପରେ ଏକ ନିଷେଧ, ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:- ମଦ୍ୟପାନୀୟ ପାନୀୟ ଏବଂ ତମାଖୁ ପିଇବା |
- ମନୋରଞ୍ଜନ ଅନୁଷ୍ଠାନ ଏବଂ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଦର୍ଶନ କରିବା;
- ଯେକ any ଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାରିଖର କ isiାନୀ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ, ଗୀତ ଏବଂ ନୃତ୍ୟ ସହିତ;
- ରୁଗାନ୍, rel ଗଡା, ଫୁଲ୍ ଭାଷା, ଖରାପ ଚିନ୍ତାଧାରା;
- ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସଂପର୍କରେ ନିନ୍ଦା ଏବଂ vy ର୍ଷା;
- ଏକ ଟିଭି, କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଆଚରଣ କର;
- ଯାଦୁକରୀ ରୀତିନୀତି, ରୀତିନୀତି ଏବଂ ଭାଗ୍ୟ କହୁଛି;
- ଅନ୍ତର ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଶିଶୁର ଗର୍ଭଧାରଣ;
- ବିବାହ ଏବଂ ବିବାହ ଉତ୍ସବ |
ଯେକ any ଣସି ଛୁଟିଦିନ ପେଟ୍ରୋଭ୍ ପୋଷ୍ଟ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଚିହ୍ନିତ ହୋଇପାରେ | ଏକ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଜନ୍ମଦିନର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ପରିବାର ବୃତ୍ତରେ ଉତ୍ସବ ପାଳନ କରାଯିବା ଉଚିତ, ଯେତେବେଳେ ଟେବୁଲ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପତଳା ପାତ୍ର ହେବା ଉଚିତ୍ | ଆପଣ ଗୀତ, ନୃତ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମନୋରଞ୍ଜନରୁ ମଧ୍ୟ ବାରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ଫଳାଫଳ
- ପ୍ରତିବର୍ଷ ପେଟ୍ରୋଭ୍ ପୋଷ୍ଟ ଏକ ଭିନ୍ନ ଆରମ୍ଭ ତାରିଖ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଜୁଲାଇ 11 ରେ ସର୍ବଦା ଶେଷ ହୁଏ |
- ଏହି ପୋଷ୍ଟର କୁ କଠୋର କୁହାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କାରଣ | ଏହାର ମେନୁ ବହୁତ ବିବିଧ, ଏବଂ କେବଳ କିଛି ଦିନରେ ଖାଦ୍ୟରେ କଠିନ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି |
- ସମସ୍ତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ ଅନୁପସ୍ଥିତ ରହିପାରେ |
- ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମଜା ଏବଂ ପାଳନ କର, ପ୍ରତିବଦଳରେ ଛୁଟିଦିନ ପାଳନ କର |
- ପରେ 12:00 ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅସମ୍ଭବ |