ଭଲ ପାଇଁ ଜୀବନ କିପରି ବଦଳାଇବ: ଟିପ୍ସ ଏବଂ ସୁପାରିଶ |

ଅନେକ ଲୋକ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କ ଅନୁପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ କ effort ଣସି ପ୍ରୟାସର ଏକ ସୁଗମ ହିସାବ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ବୋଧହୁଏ କାରଣ ସେମାନେ କେଉଁଠାରେ ଆରମ୍ଭ କରିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ଅଟନ୍ତି: "ଭଲ ପାଇଁ ଜୀବନ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ?", କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଥାଅ, ମୁଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସାମଗ୍ରୀ ପ read ଼ିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦିଏ, ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ତୁମର ବାସ୍ତବତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଟିପ୍ସ ପାଇବ |

ଭଲ: 10 ସୁପାରିଶ ପାଇଁ କିପରି ତୁମର ଜୀବନକୁ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ |

ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ, କେଉଁ ଦିଗରେ ଘୁଞ୍ଚିବ |

ସୁପାରିଶ 1. ନିଜକୁ ଖୋଜ |

ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |

ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!

ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)

ତୁମର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜବରଦସ୍ତ ଦକ୍ଷତା, ସୁଗନ୍ଧ, ପ୍ରତିଭା, ପ୍ରତିଭା | ସମସ୍ତେ ଏହାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ରହିଛି: କେହି ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଏହି ତାଲିମ କରିବା, ଜଣେ creativity, ଲିଖିତ, ରନ୍ଧନ, ସଙ୍ଗୀତ, ଔଷଧ ... Vesma ବିକଳ୍ପ ରହିଛି।

ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଗନ୍ତବ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ତାହା ବୁ wein ନ୍ତି ନାହାଁନ୍ତି | କାରଣ ସେମାନେ ଯାହା ଗଭୀର ଭାବରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ଅବାସ୍ତବ, ଅଣ-ଖୋଲାଖୋଲି କାର୍ଯ୍ୟ ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ବାହାର କରେ ଏବଂ କ any ଣସି ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ଆଣନ୍ତି ନାହିଁ ...

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ: "କିପରି ଜୀବନ ଉତ୍ତମ, କୁ କେଉଁଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ?" ନିଜକୁ ଖୋଜିବା ଆରମ୍ଭ କର | ତୁମର ଗନ୍ତବ୍ୟସ୍ଥଳ କରିବା, ତୁମେ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରିବ, ଆନନ୍ଦ, ସୁଖ, ତାପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଓ ଶୂନ୍ୟ ଏବଂ ଜଗତ ପାଇଁ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ପାଇଁ ଲାଭବାନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେବ, କିନ୍ତୁ ନିଜ ପାଇଁ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ପାଇଁ ଲାଭ କିମ୍ବା ଶୂନ୍ୟ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେବ, କିନ୍ତୁ ନିଜ ପାଇଁ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ପାଇଁ ଲାଭ କିମ୍ବା ଶୂନ୍ୟ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେବ, କିନ୍ତୁ ନିଜ ପାଇଁ ଏବଂ ଜଗତ ପାଇଁ ଲାଭ କିମ୍ବା ଶୂନ୍ୟ ନୁହେଁ,

ସୁପାରିଶ 2. ନିଜକୁ ଭଲ ପାଇବା ଏବଂ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଶିଖ ଏବଂ ଗ୍ରହଣ କର |

ସମସ୍ତ ଲୋକଙ୍କର ଉଭୟ ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା, ଦୁର୍ବଳତା ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଦୁର୍ବଳତା | ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, କେହି ସିଦ୍ଧ ନୁହଁନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ କିଛି ଲୋକ, ସେମାନଙ୍କ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା, ସେମାନଙ୍କୁ ନେଇ ଭଲେ, ଅନ୍ୟମାନେ ଭିତର ସମାଲୋଚନାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ନିଜ ସପକ୍ଷରେ ନଥାନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ନିଜକୁ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ |

ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଜୀବନରେ ଗଭୀର ଅସନ୍ତୋଷ, ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନର ଫଲ୍ସ, ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ହଜିଯାଇଛି |

ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁ understand ିବା - ଏହା ନିଜ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ବିପଦରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁନାହିଁ, ଅବଶ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ, କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | କିନ୍ତୁ ଏପରି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ସମସ୍ତ ଜୀବନକୁ ଅପରିବର୍ତ୍ତିତ ରହିବ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମର ସ୍ୱଭାବ, ସାଇକୋଟାଇପ୍ | ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତତାକୁ କିପରି ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ସମ୍ମାନ କରିବା ଶିଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପ୍ରେମ ଏବଂ ଗ୍ରହଣ ବିନା, ଏହା ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ।

ସୁପାରିଶ 3. ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |

ଆମେ ସବୁ ଆମ୍ଭକୁ କିଛି ଦେଖି negatively ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ, ଉତ୍ତମ କରାଯାଉଛି, inhibits ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରଭାବିତ, ଏବଂ, ଯାହା ଏକ ଫଳାଫଳ, ଏଡାଇଥାଏ ସଫଳତା ଭାବରେ। ଜୀବନ ଗଠିତ trifles ର - ଏହା ଲୋକପ୍ରିୟ ଏକ କଥା ରେ କହିଲେ ହୋଇଛି ଏବଂ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସତ୍ୟ। ଏବଂ ଏହା ଆମ୍ଭର habits ଗଠିତ।

ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖରାପ ଅଭ୍ଯାସ ପରିଣତି ରହିଛି। ମଧୁର ଦୈନିକ ଏକ ବାଣ୍ଟ ଖାଇବା - metabolism worsen, ବିପଦ earning ମଧୁମେହ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ kilograms କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଉଠି - କିଛି ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ସମୟ ଅଛି କଲେ ନାହିଁ, କାଲି ଏହାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ। ଓକେ, ଯଦି ତାହା ଗୋଟିଏ କେସ୍ ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ତାହା ଯେତେବେଳେ systematically ଅଛି? ଫଳାଫଳ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେଉଛି।

ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ନିଜେ କହିବା: "ମୁଁ ମୋର ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ!", କିନ୍ତୁ ଏକା ସମୟରେ ପୁରୁଣା habits ପରିବର୍ତ୍ତନ ନାହିଁ - କୁ ଆପଣ ଜାରି "ପହଁରି downstream।" ହଁ, ଏହା ନାହିଁ ସହଜ habits ଯାହା ବର୍ଷ ଏବଂ ଦଶନ୍ଧି ଉତ୍ପୀଡ଼ନ କରିଛନ୍ତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି। ଏଠାରେ ଏହା ଇଚ୍ଛା ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର, ଆତ୍ମ-ଦଣ୍ଡ ଦର୍ଶାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।

ରେ କ୍ରମରେ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦାୟକ ହେବ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ କୁ - phased, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ନାହିଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆରମ୍ଭ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ର ଖାଦ୍ଯ ମଧୁର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବହିର୍ଭୂତ ନାହିଁ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଅଂଶ ହ୍ରାସ। ସ୍ଥଗିତ ଏବଂ, ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଅଧା ଘଣ୍ଟା ଯିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ସମୟ। ସେମାନେ ଏକ "rollback" ବିରକ୍ତ ନାହିଁ କାରଣ ଅଧିକ ଦକ୍ଷ ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା, ଯେପରିକି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ।

ସୁପାରିଶ 4. ସ୍ଥାନ ଖାଲି ଲକ୍ଷ୍ଯଗୁଡ଼ିକର

ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଆମ୍େଭ ରେ ବାହାର figured, ସେମାନେ ବୁଝି, ଯେଉଁଥିରେ direction ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଉଚିତ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ଇଚ୍ଛା ଫଳାଫଳ ହାସଲ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତି ହେବ। , ମାଧ୍ଯମ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦି, ସଠିକ ସମୟ ଓ ଶକ୍ତି ବଣ୍ଟନ ସମର୍ଥ ହେବା "ଜ୍ବଳନ୍ତ", ବର୍ତ୍ତମାନ କାର୍ୟ୍ଯ ଉଚିତ ଯାହା କୁ ଲକ୍ଷ୍ଯ ଭାଗ।

ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ମୁଖରେ ଏକ ଜାଗତିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରହିଛି, ଏହା ଫଳସ୍ୱରୂପ ସେମାନଙ୍କ କରିବା scenes ରେ "Split" କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଟେ ଏବଂ। ମନସ୍ତତ୍ତ୍ଵବିତ୍ ଏକ ପିଠା ସହିତ ଏପରି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଜ୍ଞାନ ତୁଳନା: ସମଗ୍ର ତୁରନ୍ତ କଷ୍ଟକର ଅଟେ ଖାଇବା ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା କିଛି କିନ୍ତୁ କ୍ଷତି ଘଟାଇବା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଖଣ୍ଡେ ଉପରେ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି - ଆପଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାରୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ପ୍ରାପ୍ତ କରିବେ ଏବଂ ପିଠା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ।

ସୁପାରିଶ 5. ଉପସ୍ଥିତ ରେ Live

ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଅଧିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ମୁଖ୍ଯ ସିଦ୍ଧ ତ୍ରୁଟି ଭିତରକୁ ବିବେକ ର ତୀବ୍ର ଅନୁତାପ କୁ ଯାତନା େଶାକ ପ୍ରକାଶ କେଲ ଯାହା, ଏବଂ ଅନ୍ୟଥା ନାହିଁ ପୁସ୍ତକ, - ଅନେକ ଲୋକ ପାଇଁ, ଏହା ଅତୀତ ରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ସ୍ବଭାବ ଅଟେ।

କିନ୍ତୁ ର ଆଚରଣ ର ଯେପରିକି ଏକ ରଣନୀତି ଫଳସ୍ବରୂପ, ଆପଣ ତଳକୁ ମନ୍ଥର, ଆନ୍ଦୋଳନ ଆଗକୁ ପ୍ରତିରୋଧ। ସର୍ବଶେଷରେ, ଅତୀତ ଉପରେ ଆକର୍ଷଣର ଫୋକସ୍, ଆପଣ ସ୍ଵତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଉପସ୍ଥିତ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ prospects କ୍ଷମତାରେ ଦେଖିବାକୁ ନିବୃତ୍ତ କରିବି।

ସେଠାରେ ଏହା ଯେକୌଣସି ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଏହା ସେଠାରେ କିଛି ଅତୀତରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବ regrets ଏବଂ ଅନୁତାପ ଅଟେ? ବହୁତ ଭଲ ଏବଂ ଅଧିକ ସଠିକ୍ - ସ୍ଥିତିରେ ୟିବା। ଏଠାରେ, ସର୍ବାଧିକ ସମ୍ଭାବନା, ଏକ psychologist ର ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଜକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଫଳାଫଳ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ର, ଦଳ ର, ଉତ୍ତମ ହେବ।

ଏହା ଘଟୁଛି ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ବିପରୀତ ଛବି - ଭବିଷ୍ୟତ ଇଭେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତାର। ଯେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ରେ ସମସ୍ତ ଚିନ୍ତାଧାରା କେବଳ ଭବିଷ୍ୟତର ବିଷୟରେ ଅଛି: ଆପଣ hundredth ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ଯଦି ଅପେକ୍ଷା ନାହିଁ, ଆଜି ସମାପ୍ତ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆରମ୍ଭ ହେବ ଆସନ୍ତାକାଲି କରିପାରିବେ।

ଉଭୟ extremes ନାହିଁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ସୁଖ ର ରାଜ୍ୟ ଦେବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବ ନାହିଁ। ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଅଛି କେବଳ ଜିନିଷ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛି। ସ୍ଥାନୀୟ ଲୋକମାନଙ୍କ ସହ ଅତିବାହିତ ସମୟ ଏକ ରୁଚିକର ମିଠା ଜିନିଷର ଆହାର, ପାର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଚାଲନ୍ତୁ, ଆଉ ତାହା, ସବୁ, ପ୍ରେତ୍ୟକକ ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ enjoying ଆପଣଙ୍କୁ ହୁଏ ଯାହା ସ୍ପୃହା ଉପସ୍ଥିତ ମୁହୁର୍ତ୍ତ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଅଛନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରଶଂସା, ଧନ୍ୟବାଦ ଜୀବନ (ପରେମଶ୍ବର, ଭାଗ୍ଯ - ଆପଣ ପସନ୍ଦ ପରି) ଆପଣ ଅଛି ସବୁ ପାଇଁ। ଅତୀତ େର ଦଣ୍ତ ନାହିଁ ଏବଂ ଖୁସି ମୁହୁର୍ତ୍ତ ଏବଂ ଉପସ୍ଥିତ କ୍ଷମତାରେ ହରାଇ ସମୟରେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଭିତରକୁ ଚାଳନ ନାହିଁ,!

Comfort Zone ତ୍ୟାଗ 6. ସୁପାରିଶ

ସାଧାରଣ ତାଳ ରେ ବାସ କରିବାକୁ ଏବଂ ବାୟୁମଣ୍ଡଳ ସହଜ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଟେ। ଏଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଞ୍ଚ ଭଲ ପରିଚିତ ହୋଇଛି, ଏହା ଉତ୍କଣ୍ଠା କରେ ନାହିଁ। କେବଳ "କିନ୍ତୁ" stagnation ଏକ ଅବସ୍ଥାରେ କ୍ରମାଗତ ଅଛି, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି degrade କୁ ପ୍ରାରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଭଲ ପାଇଁ ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମଷ୍ଟି ନୁହେଁ।

ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଉପଦେଶ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇଁ: "କୁ କିପରି ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନ?" - ଆରମ୍ଭ ବାହାରି ଆସିବା ଆରାମଦାୟକ ଅଞ୍ଚଳ ର। ପ୍ରଥମ At, ସାଧାରଣ ସୀମା ର ବିସ୍ତ୍ରୁତ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଚାପ, ଭୟ, uncertainty କାରଣ ଆପଣ ନିବେଶରେ ବିଶେଷ ସହାୟକ, କରିବି। କିନ୍ତୁ ସମୟ ଉପରେ, ଆପଣ ସେହି ଜୀବନ ବହୁତ ଅଧିକ ଧନୀ, ମଜାଦାର, ଭଲ ଓ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଧିକ େହାଇଅଛି ଅନୁଭବ କରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଆରାମ କ୍ଷେତ୍ରରୁ ସ୍ଵାଧୀନ ପରିତ୍ୟାଗ ନୂଆ ସମାଧାନର ଗ୍ରହଣ ପାଇଁ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରେରାଚନା, ନୂଆ ଲକ୍ଷ କେଉଁଠାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଲାଗିଛି ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ ହୁଏ। କିପରି stagnation ଅଞ୍ଚଳ ଛାଡିବାକୁ? ଭାବନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ କରିବା ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ Scary ଯେ ସେହି "କଷ୍ଟ" କଥା ତଳକୁ ଲେଖିବା। ଅଭ୍ୟାସ ସେମାନଙ୍କୁ exercising ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

ଆରାମ କ୍ଷେତ୍ର ଜୀବନ ସାରା ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ ଛାଡି, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବନ୍ଦ କଦାପି। ସମୟ ଏବଂ ଅପରିବର୍ତ୍ତିତ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁଯାଇ, ଏହା ସହଜ ଏବଂ ସହଜ ହେବ।

ସୁପାରିଶ 7. ସ୍ଥଗିତ ଅତିବାହିତ ସମୟ

ସମୟ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟୟବହୁଳ ଉତ୍ସ ହେଉଛି, କାରଣ ତାହା ଫେରାଇ ତାହା ଫେରିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ସେତେ, ଲୋକମାନେ "େଶୗଚାଳୟ ରେ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟ ମିଶ୍ରଣ": ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସାମାଜିକ ନେଟୱାର୍କଗୁଡିକ କିମ୍ଵା କମ୍ପ୍ୟୁଟର୍ ଗେମ ଉପରେ ସାବୁନ୍ operas, ଅଟକି ଦର୍ଶନ ପରି aimless ବୃତ୍ତି କରିବା।

ମୁଁ ଭଲ ପାଇଁ ମୋର ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନ - ଏହା ଅର୍ଥ ମୁଁ ଏକ ଖାଲି ଆେମାଦ ପ୍ରେମାଦ ମନା, ମୁଁ ଆରମ୍ଭ ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ସ୍ୱୟଂ-ଡେଭଲପମେଣ୍ଟ, ଶିକ୍ଷା, ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ, ଇତ୍ୟାଦି) ରେ ପାରସ୍ପରିକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବାକୁ।

ସୁପାରିଶ 8. ବିଶ୍ଵସ୍ତ ଭୟ

ସମସ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ଭୟ ଚେତନା ବାସ ଆେବସନୀୟ ଭାବନା ରହିଛି ଏବଂ ଆମ୍ଭକୁ ଠିଆ ତଥାପି କରିବା। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ନିଜ ଭୟ ର କାରଣ ବିଶେଷକରି, ଆମେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମାଧାନ ନାହିଁ।

ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଭୟ ର ଦୂର ହେବାରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରମୂଖ ଅଟେ। ଏହା କିପରି କରିବେ? , ଆପଣଙ୍କର ଭୟ ପଛରେ ଲୁଚାଇ ଅଛି ଯାହା କାରଣ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଭୟ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିରୀହ phobia କିମ୍ବା ଅନୁଭୁତି ପାଇଁ skillfully masked ଅଟେ ବିଶ୍ଳେଷଣ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ସହଭାଗୀ ସହିତ parting ଭୟ ହେଉଛି, ଏପରିକି ଯଦି ସେ ଏକ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ପଥରେ କରିଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଗଭୀର ଅଳ୍ପ ଧୂମ ନିର୍ଗତ ଯଦି, ଏହା ବାହାର ମୋଡେ ଯେ ପ୍ରକୃତ ଭୟ ଭୟ ହେଉଛି, କେହି ଆବଶ୍ୟକତା ଏକାକୀ ରହିବାକୁ, ଯାହା।

ବିଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କିଛି କିଛି ଆପଣ ପ୍ରାପ୍ତ କରିପାରିବେ ନିଜକୁ ଓ ନିଜ ଉପରେ ଦୂର ଯଦିଓ ଏକ psychologist ସହିତ ଭଲ ଭୟ,।

ସୁପାରିଶ ନିଜକୁ ବିଶ୍ୱାସ 9.

ଏକ ସରଳ ଖଣ୍ଡବାକ୍ୟ, "ମୁଁ, ସଫଳ କରିବି" "ମୁଁ ମୋର ଲକ୍ଷ କରିବା" କିନ୍ତୁ ଏହା ନିୟମିତ ପୁନରାବୃତ୍ତି, ଆପଣ ରାଷ୍ଟ୍ରର ଫଳାଫଳ ଦେଖିବେ। ସ୍ୱୟଂ-ଶୁଚି ଉପାଦେୟତା scientifically proven ଏବଂ ସାରା ଲୋକମାନେ ହଜାର ହଜାର ପରୀକ୍ଷା ହୋଇଥିଲା।

ମଧ୍ୟ, ନିଜକୁ କର୍ମ ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା, ଏପରିକି ପ୍ରଥମ ଦୃଷ୍ଟି ରେ ଗୁଦୁତ୍ବହୀନ ପାଇଁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆପଣ ଆଗକୁ accomplishments ନିଜକୁ ପ୍ରେରାଚନା େଦବା। ଏବଂ ଆମେ ଯେପରି ମନେ, ସମଗ୍ର ଜୀବନ ଗଠିତ ଅଳ୍ପ ଜିନିଷ ର - ଅନୁଯାଇ, ଆପଣ ଅତିକମରେ ଏକ "trifle" ଆଜି କଲ ଯଦି - ଏହା ଅର୍ଥ ଅଳ୍ପ ସକାରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନିକଟକୁ ଆସିଲେ।

ସୁପାରିଶ 10. Do ସ୍ୱୟଂ-ଉନ୍ନତି ବନ୍ଦ ନାହିଁ

Psychology ଉପରେ ସ୍ମାର୍ଟ ପୁସ୍ତକ, ଆତ୍ମ-ଉନ୍ନତି, classics ପଢନ୍ତୁ ଭିଡିଓଗୁଡିକୁ ଏବଂ ମନୋରଞ୍ଜନ ଟିଭି ଶୋଗୁଡିକ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ବିକାଶ ଦେଖିବା, thematic seminars ଆପଣ ଲେକଚର୍, ଇଚ୍ଛୁକ ହୋଇଥାଏ େଯାଗେଦବା,।

ଆପଣ ନୂତନ ସୂଚନା ଜାଣିବା ଯେତେବେଳେ - ଆପଣଙ୍କ Horizons ପ୍ରସାର, ନିଜକୁ ରେ ଅଧିକ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଥାଏ। ଜ୍ଞାନ କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ନମ୍ରତା ଲାଭ ହୁଏ, ତାହା ଏକ ସମାଧାନ କେଉଁଠାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକୁ ଅଭିଯୋଜନ ସହଜ ହୁଏ। ଏବଂ ଜୀବନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ paints ସହିତ ଖେଳିବାକୁ ଆରମ୍ଭ!

ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଶା ଏହା ଅଳ୍ପ ନିର୍ମଳ, କିପରି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଅଛି। ଶେଷରେ, ମୁଁ ସୁପାରିଶ ବିଷୟ ଉପରେ ଭିଡିଓ ଦେଖୁଥିବା: