Cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସଂସାରର ବିଚାରକ୍ଷମ ଜ୍ଞାନ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଅଟେ। , ଜ୍ଞାନ, ଅଧ୍ୟୟନ, ଜ୍ଞାନ ଯାହା - ସେମାନେ ଲାଟିନ୍ ଶବ୍ଦ "Cognitio" କୁ originate। ଆମେ ଏହି ପତ୍ରିକାରେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଆଲୋଚନା କରିବା।
cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା କଣ ଅଟେ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କ ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ଯାହା ରେ ବୃହତ ସୂଚନାର ପରିମାଣ, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।cognitiveness କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆମେ ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗସ୍ଥ ସାରା ଜାଣିବାକୁ ସୁଯୋଗ ଅଛି।
ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
ଚାଲ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉଦାହରଣ ଦେଖିବା। ଆପଣ, ଘଟୁଛି ତାହା ହଠାତ୍ କିପରି ରାସ୍ତା ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଶବ୍ଦ ଏକ ବିେଷ୍ଫାରଣ ପରି ଶୁଣିବାକୁ ର ଉଦାହରଣ ସ୍ବରୂପ ଭିତରକୁ ବସି କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖୁଥିବା, ହବି delve ସହିତ। , ଆପଣ ଟିଭି ଜଗି ଜାରି ଆପଣ କିପରି ଘଟିବା ଅସୁବିଧା ନାହିଁ କରିବା, କିମ୍ବା ଏକ ଦେଖିବା ନେବାକୁ ୱିଣ୍ଡୋ ପିଟିଲେ କ'ଣ ଘଟିଲା? ପ୍ରାକୃତିକ, ଦ୍ୱିତୀୟ ବିକଳ୍ପ।
ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ବାହାର ଚି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଧମକ ଚାଳନ ନାହିଁ କ୍ରମରେ ନୂତନ ସୂଚନାକୁ ସୁଇଚ୍ କରିବେ। ଏହା ପାଇଁ, cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଦାୟୀ।
harmonious ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏ ଯାଏଁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏହାକୁ କୁ reacting ଦ୍ୱାରା ସଠିକ ଘଟୁଛି ତାହା ସକ୍ଷମ ଅଟେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତି କୁ ଅଭିଯୋଜନ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ।
ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉଭୟ ଗଣ୍ଠି ହେବ ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନ ଘଟିପାରେ।
cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା କିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଟେ? Linguists, sociologists, ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟସ୍, anthropologists ଏବଂ philosophers। Psychology cognitive Psychology ନାମକ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପଢ଼ିବାକୁ ଏକ ପୃଥକ ଉଦ୍ୟୋଗ ରହିଛି।
କିସାଇଲ୍ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ପ୍ରକାର ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ର ଅଟେ ଯାହା ସହିତ ବ୍ଯବହାର କରିବି।
ମୌଳିକ (କମ୍) cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା
ସେମାନେ ଉପସ୍ଥାପନ କରୁଛନ୍ତି:ଅନୁଭବ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରିବାର ଶକ୍ତି
ଆମେ କ୍ରମାଗତ ବିଭିନ୍ନ incentives ଏବଂ ସଙ୍କେତକୁ କିଛି ଅନୁଭବ କରିବା ଯାହା ପ୍ରଭାବିତ। ଭାବନା ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗସ୍ଥ ବାସ୍ତବତା ର ଜ୍ଞାନ ପାଇଁ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଉପକରଣ ଭାବେ ପୂଜା କର। ଅଧିକନ୍ତୁ, ସେମାନେ ଉଭୟ ବାହାରୁ ଏବଂ ଆମ୍େଭ ଗଭୀର କୁ ଅଗ୍ରସର କରିପାରିବେ।
Gestalt-ମନସ୍ତତ୍ତ୍ଵବିତ୍ ଲୋକ ଦ୍ବାରା ଜଗତର ଅନୁଭୂତି ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଅଧ୍ୟୟନ ରେ ବ୍ୟସ୍ତ। ସେମାନେ Gesthatta ଆଇନ ଦ୍ୱାରା ଉଦ୍ଭାବିତ ଥିଲେ, ଅପଟିକାଲ illusions ମାଧ୍ୟମରେ ଘଟୁଛି ଥିଲା ଯାହା ର ଅନୁଭୂତି ବ୍ୟାଖ୍ୟା ହୋଇଥିଲା ଯାହା ଅନୁଯାୟୀ।
ଧ୍ୟାନ |
ଆମେ ସବୁଠାରୁ ଆଗ୍ରହ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସମୟରେ, ସୂଚନାର ଜଗତ େର ଆମ୍େଭମାେନ ବାସ ଏବଂ ସଙ୍କେତକୁ ଏବଂ incentives ଏକ ଗୁଳାବାଣ୍ଟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଗ୍ରହଣ।
ଯେପରିକି ପଦଚାଳନା କିମ୍ବା chewing ଭାବରେ କ୍ରିୟାକ୍ଷମ, ସଂଖ୍ୟକ ପାଇଁ, ଆମେ ନାହିଁ ଆବଶ୍ଯକତା ଧ୍ୟାନ କରିବା। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ୍ଭେ ଯାହା କହୁଛନ୍ତି ଉପରେ ଏକ ବଡ ଏକାଗ୍ରତା ନେବ ଏବଂ ଆମେ କିପରି ଉପସ୍ଥାପନ କରୁଛନ୍ତି, ସର୍ବସାଧାରଣ ରେ କହିବା ଉଦାହରଣ ପାଇଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚୟ, ଯଦି।
ଯୁକ୍ତାତ୍ମକ ମୁହୁର୍ତ୍ତ - ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ର ପଦ୍ଧତିଗତ ପୁନରାବୃତ୍ତି ସହିତ, ସେମାନେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ହୋଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ପ୍ରଥମେ ଯଦି କାର ର ଚାଳନା ସହିତ ବ୍ଯବହାର ପାଇଁ କଷ୍ଟକର, ତେବେ ଦକ୍ଷତା ଉନ୍ନତ ଏବଂ, ଧନ୍ୟବାଦ ଯାହା ଏହାକୁ ବହୁତ କମ୍ ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇଛି "ମେସିନରେ" ସମ୍ପାଦିତ ହୋଇଥାଏ।
ସ୍ମୃତି
ଆମର ସ୍ମୃତି ରେ, ଉତ୍ତର ଅଗଣିତ ପ୍ରଶ୍ନ ଜୀବନ ସାନ୍ତା ସଂରକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ତାକୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆମେ ବାହାରୁ ସୂଚନା ସଂଗୁପ୍ତ ଏବଂ, ଏହାକୁ ଗଚ୍ଛିତ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୁନଃସ୍ଥାପନ କରିବା ହେଉଛି।sensory, କାଳୀନ, କାର୍ଯ୍ୟ, autobiographical ଏବଂ ସେହିପରି: ସ୍ମୃତି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ହୋଇପାରେ। ସମସ୍ତ ପ୍ରଜାତିର ପରସ୍ପର ସହିତ ପରିଚିତ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ରେ arises।
ସର୍ବୋଚ୍ଚ (ଜଟିଳ cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା)
ସେମାନେ ଉପସ୍ଥାପନ କରୁଛନ୍ତି:
ମନ (ବୁଦ୍ଧି)
ବୁଦ୍ଧି ଯାହା ସହାୟତା ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକୁ ସମାଧାନ ଦକ୍ଷତା ଏକ ସେଟ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ଯ। Nowadays, ଏକାଧିକ ବୁଦ୍ଧି ତତ୍ତ୍ୱ ଯେ Gardner ଅଧିକାଂଶ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟତା ପରାମର୍ଶ। ତାକୁ ଅନୁଯାୟୀ, ମନ ର କେହି ପ୍ରକାର ସେଠାରେ, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଭିନ୍ନ ଦକ୍ଷତା ବ୍ୟବହାର, ଘଟୁଛି ତାହା ରୁ ବାହାରି pushing।ସ୍ମାର୍ଟ ଲୋକମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିହ୍ନଟ ଚିହ୍ନ ସଂଖ୍ୟକ ଏକ ଆସିଥାଏ ରହିଛି। କରିପାରିବେ କିନ୍ତୁ ବୁଦ୍ଧି ଉନ୍ନତ ହେବ, ଏହା ପାଇଁ ଅନେକ କୌଶଳ ଅଛି।
ଭାବିବା
ଚିନ୍ତାଧାରା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଜଟିଳ ଏବଂ ଭିନ୍ନ ଅଟେ। ଚିନ୍ତନ କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ଅସୁବିଧା, କୁହାକୁହି, ନିର୍ମାଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ସମାଧାନ କରିପାରିବେ, ସୃଜନାତ୍ମକ, logically, ଏବଂ ସେହିପରି ଚିନ୍ତା।
ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସରଳୀକୃତ କରିବା ପାଇଁ, ଭାବନା ଶାସନ ସହିତ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି। ଆମର ଟାସ୍କ ଭାବନା, ବସ୍ତୁ, ଲୋକମାନେ, ଇତ୍ୟାଦି ଏକ ଗ୍ରୁପିଂ, ଯାହା accelerating ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛି।
କିନ୍ତୁ ଇଚ୍ଛା ତର୍କ ହାସଲ ରେ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ତାହାର irrationality ବିଷୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଭୁଲିଯାଏ। ସର୍ବଶେଷରେ, ଆମ୍ଭେମାନେ କେବଳ ସର୍ଟକଟ ଗତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟବହାର, କିନ୍ତୁ ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେ ସମସ୍ତ ସୂଚନା ବିଶ୍ଳେଷଣ ନାହିଁ! ଫଳସ୍ଵରୂପ, cognitive prejudices norm ରୁ deviations ଉଠ,।
ଯୋଗୁଁ ଯାତନା ଏକ ଗୁଳାବାଣ୍ଟ ବିତରଣ cognitive prejudices, cognitive distortions, ନକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ଅବିେବକି ଚିନ୍ତାଧାରା କୁ ବିକାଶ କରୁଛନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "କେହି ଭଲ ପାଆନ୍ତି ମୋତେ", ଏବଂ ସେହିପରି "ମୁଁ ସର୍ବଦା ଏକୁଟିଆ ହେବ"।
ଭାଗ୍ଯକ୍ରେମ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଭାବନା ଉପରେ କ୍ଷମତା ଅଛି, କେବଳ ନାହିଁ ସମସ୍ତେ ଅନୁଭବ ଏବଂ ନାହିଁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ କିପରି ସଠିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣନ୍ତି।
ବାକ୍ଶକ୍ତି
ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କ reproduces ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଶବ୍ଦ, ଧ୍ବନି, ପରାମର୍ଶ ସହିତ ଅକ୍ଷର ଏକ inclulted ସଂଖ୍ଯା ଆମ୍ଭର ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ emotions ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ମିଶ୍ରଣ ବୁଝି। କେତେକ ଲୋକ ଏକା ଥରରେ ବିଭିନ୍ନ ଭାଷା (polyglots) କଥା।ବକ୍ତବ୍ୟ ବିକାଶ ସମସ୍ତ ଜୀବନ ଉନ୍ନତ କରାଯାଇଛି। ଯଦିଓ ଜନ୍ମ ରୁ, ଆମେ ବିଭିନ୍ନ communicative ଦକ୍ଷତା ଅଛି, ସେମାନେ ଯଦି ଲମ୍ବା practicing ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଯଦି ଅପସାରିତ ନାହିଁ ପ୍ରକୃତ ମଧ୍ୟ ଅଛି କାରଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଭାଷଣ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି େଲାକ ପାଇଁ ବିଶେଷକରି ଆବଶ୍ୟକୀୟ, ତେବେ ଅତିକମରେ ହ୍ରାସ।
ଶିକ୍ଷା ରେ cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ର ଅନୁପ୍ରୟୋଗ
ମନସ୍ତତ୍ତ୍ଵବିତ୍ ମାନବ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଶ୍ଳେଷଣ ବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆମ୍ଭକୁ ର କରିବା ସ୍ୱୟଂ-ଉନ୍ନତି ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫଳାଫଳ ହାସଲ ନିଜକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ। କିପରି ଏହା ରେ cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହାୟତା କରିବା?
ଶିକ୍ଷାଦାନ ରେ
ଅନେକ ଶିକ୍ଷାଦାନ ତତ୍ତ୍ୱ ପରସ୍ପରଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଯାହା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ସମସ୍ତ ରେ (ବ୍ୟତିକ୍ରମ - associative ତାଲିମ ର ତତ୍ତ୍ୱ) cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରେ।ସେହି ସମୟରେ, ଆମେ ଶିକ୍ଷା ଯେତେବେଳେ, ସମସ୍ତ cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେସ୍ପର ସଂେଯାଜିତ ହୋଇଥାଏ। ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ଆବଶ୍ୟକ, ଦକ୍ଷତା ଶିକ୍ଷାଗତ ଏବଂ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତା କାହାକୁ ଶିଖିବା ଉନ୍ନତି ସମସ୍ତ ଉତ୍ସ ର ବ୍ୟବହାର।
ପଢିବା ସମୟରେ
ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ପଠନ ପାଇଁ, ଏହା ଶୀଘ୍ର ଅକ୍ଷର, ଏକାଗ୍ର କରିବା ପୁସ୍ତକ ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ, ଏବଂ ସେହିପରି ପରିଚିତ ହୋଇଛି ତାହା କରାଯାଇଛି ଚିହ୍ନିବା, ସୂଚନା ମନେ, ବଣ୍ର୍ଣନା କରିବା ସମର୍ଥ କରିବା ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ।
ସେହି ସମୟରେ, ପ୍ରୋସେସିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ କରିଭି: EGO ପାଇଁ ହବି ଅଧ୍ୟୟନ, ପ୍ରସ୍ତୁତ କିମ୍ବା କେବଳ ମୁକର ଇତିହାସ ପଢିବାରେ।
ଲେଖିବା ସମୟରେ
ପରିସ୍ଥିତି ପଢିବା ସମୟରେ ଉପୁଜୁଥିବା cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମାନ ଅଟେ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଶବ୍ଦ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ, ଚିନ୍ତା, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବନାନ, ଇତ୍ୟାଦି ପଡିବ ନାହିଁ ଅପ୍ picking ଲେଖିବା ଚେଷ୍ଟା, ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଆମେ ବିଷୟରେ ଲେଖିବା ଯାହା ର ଯୋଜନା।cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉନ୍ନତ
ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ମୁହୁର୍ତ୍ତ ଯେ ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା କରିପାରିବେ ଉନ୍ନତ ହେବ ହେଉଛି, ଏବଂ କୌଣସି ବୟସ ରେ। Take advantage ନିମ୍ନଲିଖିତ ଟିପ୍ପଣୀ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ।
ସ୍ୱାସ୍ଥ ନୀରିକ୍ଷଣ
ଉପରେ ଆମେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବନା କିପରି ଅନୁଭବ, cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିକଟେର ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ detrimental addictions ବହୁତ negatively ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛନ୍ତି, ଶ୍ରମ ଉତ୍ପାଦନ ରେ ଏକ ହ୍ରାସ ଯୋଗଦାନ।ଏହି, ମୋବାଇଲ ଫୋନକୁ ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯକର ଆସକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଶ୍ରେୟ କରାଯାଇପାରିବ Instagram ଖବର ଫିଡରେ sticking, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଦିନ ର ନାମଞ୍ଜୁରି, କ୍ଷତିକାରକ ଭୋଜନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାକୁ।
ଲାଭ କୁ ବୈଷୟିକ ଅଗ୍ରଗତି ବ୍ୟବହାର
ବୁଦ୍ଧିମାନ ଖେଳ, ଉଦାହରଣ ପାଇଁ: ଲାଭ ବର୍ତ୍ତମାନ ବୁଦ୍ଧି ଉନ୍ନତ କରିବା ବହୁଳ ଭିନ୍ନ ଉପାୟ ହେଉଛି। neurosis କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆମେ ଭଲ ବୁଝିବା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଘଟୁଛି ତାହା ଆରମ୍ଭ।
ମୁଁ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ କଗ୍ନିଜିସିଫିସିଫିସିଫିସିଟିସିଟିସିଟିସିଭିସିପ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି | ତାଙ୍କ ସାଇଟରେ ଆପଣ ଅନେକ ମାନସିକ ପରୀକ୍ଷା, ବ୍ୟାୟାମ, ଖେଳଗୁଡିକ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପ ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି |
ବିଜୟର ଉତ୍ସବ
କେବଳ ନିଜକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଜରୁରୀ, କିନ୍ତୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା ମଧ୍ୟ | ଦୈନିକ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ଏବଂ ବଡ ଅଗ୍ରଗତି ସମାଧାନ, ନିଜକୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଏବଂ ବିକାଶ ଅବ୍ୟାହତ।
ଜଟିଳ ଚିନ୍ତାଧାରାର ଯତ୍ନ ନିଅ |
ଜଟିଳ ଚିନ୍ତାଧାରା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଦକ୍ଷ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଏକ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଉପାଦାନ | ତାଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆମେ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିବାର କ୍ଷମତା ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ସୁଯୋଗ ପାଇଥୁ, ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତିଫଳିତ ଚିନ୍ତାଧାରା ବହନ କରିବା, ଯାହା ଘଟୁଛି ତାହାର ଏକ ଗଭୀର ବିଶ୍ଳେଷଣ କର, ଯାହା ଘଟୁଛି ତାହାର ଏକ ଗଭୀର ବିଶ୍ଳେଷଣ କରେ |ତୁମର ସାମର୍ଥ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆଗ୍ରହୀ ହେବା ଜରୁରୀ |
ପିଲାଦିନରେ ଜଟିଳ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିକାଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହଜ | ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଶିଶୁକୁ ପଚାର, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କାହିଁକି ବାହାରକୁ ଆସିଥିଲେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟଥା ଏକ ଭିନ୍ନ ପଦ ସହିତ ପିଲାଦିନ ସହିତ ଏକ ଶିଶୁ ସହିତ ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରିବାକୁ ପ୍ରଣୟନ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତାବ |
ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ, ଜଟିଳ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିକାଶ, କାରଣ ଏଥିପାଇଁ ତୁମେ ସର୍ବଦା ବାସ୍ତବ ସୂଚନା ବାସ୍ତବରେ ଆସୁଥିବା ସୂଚନାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ପ Read ଼ନ୍ତୁ
ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ପୂର୍ବରୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥିଲା ଯେ ପଠନଗୁଡିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ | ଏବଂ ତଥାପି, କିଛି କ interesting ତୁହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ପ reading ଼ିବା, ଆମେ ପ୍ରକୃତ ଆନନ୍ଦ ଆନନ୍ଦ ପାଇ ନୂଆ ସୂଚନା ଜାଣୁ, ଆମର ରାୋଜନଗୁଡିକ ବିସ୍ତାର କର | ସନ୍ଧାନ ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ କ skills ଶଳର ସମାଧାନ ପାଇଁ ପ reading ଼ିବା ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
ସୃଜନଶୀଳତା କର |
ସୃଷ୍ଟି କାହାଣୀ, melodies inventing, Poems, photography ଲେଖିବା ଚିତ୍ର ଅଙ୍କନ, ... ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ମାରାତ୍ମକ ହେଉଛି "ପ୍ରାଣ ପାଇଁ" କିଛି ସୃଜନାତ୍ମକ ପାଠପଢା ଅଛି କରିବା। ଏବଂ ସୃଜନାତ୍ମକ ଜୁମାନ କରାଯାଇଛି, କେବଳ ସମସ୍ତେ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରକାଶରେ ନିୟୋଜିତ ନୁହଁନ୍ତି |ଉପଯୋଗୀ ସୃଜନଶୀଳତା କ'ଣ? endorphin - ଏହା cognitive ପ୍ରକ୍ରିୟା develops, ଏହା ବୁଦ୍ଧି ଉପରେ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଆକର୍ଷଣର ଏକାଗ୍ରତା ଉନ୍ନତ, relaxes ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ପାଇଁ ଅଣ-ମାନାଙ୍କ କୌଶଳ ଖୋଜିବା କୁ ଅବଦାନ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉତ୍ପନ୍ନ ପ୍ରସନ୍ନ ଏବଂ ସୁଖ ଏକ hormone କରିଥାଏ!
ମୋତେ କୁହ "ନା" ମଲ୍ଟିଟସେକିଂ |
ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ଆଧୁନିକ ଦୁନିଆରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟତ timess ସମୟ ଅଭାବ ହୋଇଯାଏ | ତା'ପରେ "ସଞ୍ଚୟ" ନିଷ୍ପତ୍ତି ମନକୁ ଆସେ - ସେମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଜାଣିବା ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା | ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅପାରଗତା ମଲ୍ଟିଟାସ୍କ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ! ବିଶେଷକରି ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କ ନିକଟରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ |
ପ୍ରକୃତରେ, ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ବିଷୟ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଆମେ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରକୁ ଦେଖିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କର, ଏକ ସନ୍ଦେଶକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କର ଏବଂ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ନିୟୋଜିତ ରୁହ | କିନ୍ତୁ ମଲ୍ଟିଶିସିସସିଶନର ଚତୁର ହେଉଛି, ବହୁତ କିଛି ସୃଷ୍ଟି କରିବା, ଆମେ ସେଥିରୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାକୁ କରିବୁ ନାହିଁ | ଏଥିସହ ମୁଁ ବହୁତ ଲିଭିବା |
ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ଲାଳନ୍ତୁଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇଛି, ବର୍ତ୍ତମାନ ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ, ବର୍ତ୍ତମାନର ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ବଞ୍ଚିବା ଜରୁରୀ, ଭବିଷ୍ୟତକୁ ଡେଇଁବା ଏବଂ ଅତୀତକୁ ଫେରିବା ନୁହେଁ | ଯଦି ଆପଣ ଏକାଗ୍ରତା ସହିତ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ବିଭିନ୍ନ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ ସହାୟତା ପାଇଁ ଆସିବ |
ଏହି ସୁପାରିଶଗୁଡିକ, ପ୍ରତିଦିନ ନିଜକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ବନ୍ଦ ନକରି!
ଏବଂ ଶେଷରେ, ଥିମ୍ ରୋଲର୍ ବ୍ରାଉଜ୍ କରନ୍ତୁ: