ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଇଁ ଜ୍ଞାନୀ ଯୋଗ: କ'ଣ ଉପଯୋଗୀ, ବୁଦ୍ଧିମାନ ଅପ୍ସନ୍ |

ବୁଦ୍ଧିମାନତାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା - ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଇଁ ଯୋଗ - ଅଭ୍ୟାସକୁ ଉନ୍ନତ କରି ସରଳ କରାଯାଏ | ସେ ଦୁଇଜଣ ଶତାବ୍ଦୀ ପୂର୍ବରୁ ଭାରତରେ ଏବଂ ସେଠାରୁ ସେ ଅନେକ ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ing ଣ ଦେଲେ। ଆଙ୍ଗୁଠି କାମ ପାଇଁ କାହିଁକି ବୁଦ୍ଧିମାନ, ସେଗୁଡିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ମ basic ଳିକ ବ୍ୟାୟାମର ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ଏହି ସାମଗ୍ରୀରେ ପାଇବେ |

ଜ୍ଞାନର ପ୍ରଭାବର ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |

ଯୋଗ ମୁଦ୍ରା ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠିର ପ୍ରତିଫଳନ ଏବଂ କଂକ୍ରିଟ୍ ଅଞ୍ଚଳର କଂକ୍ରିଟ୍ ଅଞ୍ଚଳର ପ୍ରତିଫଳନ ଏବଂ ଖଜୁରୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |

ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!

ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)

ଉଦାହରଣ ସ୍ଵରୁପ:

• ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଉପରି ଭାଗରେ "ନିୟନ୍ତ୍ରିତ";
• ମେଡିସେଟି - ଏହା ମିଲ୍ ପଥର ସ୍ଥାନରେ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଏବଂ ନାମହୀନ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ କେନ୍ଦ୍ରରେ ଅବସ୍ଥିତ ସଂସ୍ଥା ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ |
• ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ନାମହୀନ ସହିତ ଅନୁରୂପ ଅଟେ;
• ଏବଂ ଉପର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ଜଡିତ |

ଯେହେତୁ ଆପଣ ଦେଖି ପାରିବେ, ହାତ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଏକ ମିନି ସଂସ୍କରଣ ଅଟେ | ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ବିଭିନ୍ନ ପାତ୍ର (ଜ୍ଞାନୀ) ମାଇନ୍ ସଙ୍କେତ ପରି ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ: "ଏକ op ୁ s op ଟାଇପ୍ କର," stranin "ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ," ଆରାମ "ଏବଂ ଇତ୍ୟାଦି |

ଏହା ସହିତ, ଏଗୁଡ଼ିକର ସାହାଯ୍ୟରେ, ପ୍ରଥମ ଗର୍ମରେ, ସାଧାରଣ ଗତିବିଧି ଶରୀରରେ ଶକ୍ତିର ପ୍ରବାହରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି | ଏବଂ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁଯାୟୀ, ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଅସୁସ୍ଥ ଅଙ୍ଗ ଭଲ, ଏବଂ ଶରୀର ସମଗ୍ର ଭାବରେ ପୁନ restored ସ୍ଥାପିତ ହୋଇଯାଇଛି |

ବିଭିନ୍ନ ପଦଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବରେ ବନ୍ଦ ଦେଖାଯାଇଛି କିମ୍ବା, ଅପରପକ୍ଷେ, ଶକ୍ତ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡିକର ମୁକ୍ତି ଉପରେ | ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ସଜାଇବା ସମୟରେ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକରେ ଶକ୍ତି ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଏହା ବାହାରକୁ ଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ |

ନିମ୍ନଲିଖିତ ସୁପାରିଶଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ:

1. ଜଣେ ଜ୍ଞାନୀ କରିବାବେଳେ ଉଭୟ ହାତ ଜଡିତ |
2. ତୁମର ଭାବନା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା, ତୁମେ ତୁମର ଭାବନା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା - ତୁମେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଅପ୍ରୀତିକର ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମୁଦ୍ରା ମ୍ୟାପିଂ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |
3. ଦିନରେ ଅତି କମରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସମନ୍ୱୟ ଦିଅ | ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଅନେକ ପନ୍ଥା ପାଇଁ ଏହି ସମୟ ଭାଙ୍ଗି ପାରିବେ |
4. ନିୟମିତ ହୁଅ, କାରଣ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ କାର୍ଯ୍ୟ ହାସଲ କର |

ଅଭ୍ୟାସରେ?

ଏବେ, ଆଙ୍ଗୁଠିର ମ basic ଳିକ ଉଦାହରଣ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବା | ସେମାନେ ଲୁକ୍କାୟିତ ଶକ୍ତି ସମ୍ଭାବନାକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ, ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ ସୁଖମୟ ଜୀବନ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ |

ଜ୍ଞାନୀ "ସିଙ୍କ"

ଏହା ଶିବଙ୍କ ମହାନ divine ଶ୍ୱରଙ୍କ ଗୁଣ ଅଟେ | ଗଳା, ଗଳିରେ ଯେକ any ଣସି ଅସୁବିଧାରେ ଏହାର ଏକଜେକ୍ୟୁସନ ଦେଖାଯାଏ | ଏହା ଗେଜ୍, କଳାକଳବାଦୀ, ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ବକ୍ତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦ meal ଏବଂ ଏହା ଆଦର୍ଶ ଅଟେ |

କେମିତି:

• ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ "ାରା" ଶେଲ୍ "ସୃଷ୍ଟି ହେଲା;
• ଡାହାଣ ବ୍ରଶର ଆଙ୍ଗୁଠି ଦ୍ୱିତୀୟ ଅଙ୍ଗର ଆଙ୍ଗୁଠି ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ;
• ଏବଂ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମ middle ି ଆଙ୍ଗୁଠିର ଶେଷକୁ ଛୁଇଁବା ପାଇଁ ଡାହାଣ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ |

ମୁଦ୍ରା "ଗା cow"

ଏହା କ no ଣସି ରହସ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ ଗା cow ର ହିନ୍ଦୀ ଏକ ପବିତ୍ର ପ୍ରାଣୀକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ | ତାଙ୍କର ସମ୍ମାନରେ ଏବଂ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଡାକିଲେ | ଏହା ରିମାଟିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ରେଡିକୁ ହୁଲାଟୀ ଯନ୍ତ୍ରରୀାସପୂର୍ଣ୍ଣ ସେନ୍ସେସ୍ ଏବଂ ଆର୍ଟିକୁଲାର୍ ପାଥୋନୋଲୋଜି ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

କିପରି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବେ:

• ବାମ ବ୍ରଶର ମାଇଜିନ୍ ବିପରୀତ ବ୍ରଶର ନାମହୀନ ଆଙ୍ଗୁଠି ଦ୍ୱାରା ସ୍ପର୍ଶ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ;
• ମା'ର ନୂତନ ଅଙ୍ଗ ସହିତ ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଏ;
• ବାମ ଅଙ୍ଗରେ ସୂଚକ ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ମଧ୍ୟମ ସହିତ ମିଶାଇବା ଆବଶ୍ୟକ;
• ଅନୁସାରେ ଆମେ ଦ୍ୱିତୀୟ ହାତ ସହିତ କରୁ;
• ଆନୁମାନିକ ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ସଂପାଦିତ |

ମୁଦ୍ରା ଜ୍ଞାନ |

ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଆପଣଙ୍କୁ ଭାବପ୍ରବଣତାରେ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଭୟ, ଉଦାସୀନତା, ଆନନ୍ଦ, ମେମୋରୀ ଧ୍ୟାନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରେ | ଏହାକୁ ଶୋଇବା ବ୍ୟାଧି (ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ନିଦ୍ରାହୀନତା), ଉଚ୍ଚାରଣ ଚାପ ସହିତ ଏହା କରିବାକୁ କୁହାଯାଇଛି | କାଦୁଅ ଜ୍ଞାନ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ "ଅନୁଭବକୁ ଆସ," ଦୁନିଆର ଅନେକ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବ, ଦର୍ଶନ, ଦର୍ଶନ ବିଷୟରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବ |

କେମିତି:

• ଏକ ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଶେଷରେ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ;
• ଅବଶିଷ୍ଟ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସିଧା କର, କିନ୍ତୁ ବିସ୍ତାର ନକରି |

ମୁଦ୍ରା ଆକାଶ |

ବ୍ୟାୟାମରେ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଜଗତ, ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ସହିତ ଏକ ସଂଯୋଗ ଅଛି | ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କାନ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରେ ଶୁଣାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଯଦି ଶୁଣାଣି କମିଯାଏ | ପ୍ରାୟତ , ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ ଶୀଘ୍ର ଗୁଜବକୁ ସାଧାରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଯଦି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ଅନେକ କାନ ରୋଗ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ |

କେତେ ଧରିଲା:

• ଏକ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫ୍ଲେକ୍ସ ଯାହା ଦ୍ ith ାରା ଏହାର କାରଣ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଆଧାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ;
• ପ୍ରଥମ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଜୁମ୍ ଫ୍ୟାରେଜ୍;
• ଅବଶିଷ୍ଟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ, ସେମାନେ ସିଧା ସିଧା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଟେନସ ବିନା |

ପବନ ପବନ

ଚାଇନିଜ୍ medicine ଷଧ ଏକ ପଞ୍ଚମ ଉପାଦାନ ସହିତ ପବନ ପାଇଥାଏ | ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ମାନବ ଶରୀରର ଉଲ୍ଲଂଘନ ସହିତ ଏହାର ଉଲ୍ଲଂଘନ ଦ୍ୱାରା "ପବନ" ରୋଗ ଅଛି | ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ? ସେମାନଙ୍କ ତଳେ ରହେଟିକିଜମର ଆକ୍ରମଣ, ରେଡିସିକାଇଟିସ୍, ଥରି ବେକ, ବେକ, ମୁଣ୍ଡ |

ପବନର ଜ୍ଞାନୀମାନଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ସବୁ ସମୟରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସାମଗ୍ରିକ ଅବସ୍ଥାରେ ସଫଳତାର ସହିତ ସଫଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଯଦି ରୋଗଗୁଡିକ କ୍ରନିକ୍ ଷ୍ଟେଜ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସଫଳ ହୋଇଥିଲେ, ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ମିଶି ଜୀବନ ଜ୍ଞାନକୁ ପୂରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଅଦୃଶ୍ୟ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

କେମିତି:

• ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଆଧାର ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଙ୍ଗୁଠିର କୁଶନକୁ ଛୁଇଁବାର ଛୁଟି ଆବଶ୍ୟକ;
• ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ଧରି ରଖିବା ଉଚିତ୍;
• ଅବଶିଷ୍ଟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ସିଧା ଏବଂ ଆରାମ କରେ |

ଅବଶ୍ୟ, ଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅନୁକୂଳ, କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ, ଶୋଇବା ମୋଡ୍ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ତୁମେ ମଧ୍ୟ ଭୁଲିଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଏହା ଜଟିଳରେ ସବୁକିଛି ପ୍ରଭାବିତ କରେ |

ମୁଦ୍ରା "ବ is ୁଥିବା"

ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ପାଇଁ ଯେକ any ଣସି ଥଣ୍ଡା ପାଥୋସୋଲୋଜି, ଫୁସଫୁସ, କାଶ, କାଶ, ନାକ ରୋଗର ଉନ୍ନତି, ଅବିରତତାର ସୁରକ୍ଷାର ସୁରକ୍ଷାର ସକ୍ରିୟତା ଯୋଗାଇପାରେ, ଯାହାକି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

କିନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଭଲ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ପାଳନ କରେ | ତେଣୁ, କେବଳ ଫଳ, ଚାଉଳ ଏବଂ ବିପଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

କେମିତି:

• ଖଜୁରୀ ଏକତ୍ରିତ ହୁଏ;
• ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହିତ ଏକତ୍ର ଅତିକ୍ରମ କଲେ;
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ହାତର ସାମାନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଲେଖାଯାଏ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ ବ୍ରଶର ଏକ ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଘେରି ରହିଛି |

କାଦୁଅ "ଜୀବନ ସଞ୍ଚୟ"

ଏହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ହୃଦଘାତରେ | ୱିଜାର୍ଡ ହୃଦ୍, ଆକ୍ରମଣ, ଟାଚ୍ୱେକାର୍ଡିଆ, ଚିନ୍ତା, ଆଣ୍ଠୁମାଡ଼ି, ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କେସନ୍ ରେ ଦେଖାଯାଇଛି |

ଯଦି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟରୁ ଅତିକମରେ କିଛି ଅଛି, ତୁରନ୍ତ ମୁଡ୍ରା ତିଆରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଲକ୍ଷଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ନା, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବରେ ଏହା ପ୍ରୟାସରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |

କିପରି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବେ:

• ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ନିଶ୍ଚୟ ନିବୃତ୍ତ ହେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏହାର ଆଧାର ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମୂଳକୁ ଛୁଇଁଲା;
• ସିଧା ମଜିନଗୁଡିକ ସହିତ ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଏକ ପ୍ୟାଡ୍ ଗୁଡିକ ମିଳିତ ହୋଇଛି |

ଜ୍ଞାନୀ ପ୍ରେମ

ବହିଷ୍କାର ଶକ୍ତି ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଅସୁବିଧା ବ increases ାଇଥାଏ, ଅକ୍ଷମତା ଯୋଗ କରିଥାଏ, ମାନସିକତାରେ

ଯେଉଁମାନେ ଉଦାସୀନତାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି, ସେ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁଟ୍ କରିବେ, ଜରୁରୀ ସହିତ ଥାଏ |

କେମିତି:

• ନାମହୀନ, ମାତା ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପ୍ୟାଡ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଯୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ;
• ଅବଶିଷ୍ଟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ସିଧା ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ |

ଅନ୍ୟ ଅସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଅନେକ ଜ୍ଞାନୀ ଅଛନ୍ତି | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକଙ୍କ ସହିତ, ତୁମେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭିଡିଓକୁ ପରିଚିତ କରିବ: