ତୁମର ଜୀବନସାରା, ଆମେ ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ସଙ୍କଟ ସହିତ ସାମ୍ନା କରୁ, ଏବଂ ଏହା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗଭୀର ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ସହିତ ସମାପ୍ତ ହେଲା | କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଅବଶ୍ୟ, କୁଖ୍ୟାତ "ମଧ୍ୟମ-ବୃଦ୍ଧ ସଙ୍କଟ", ଯାହା କେବଳ ଅଳସୁଆ | ନିଜ ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ବିନା ମଧ୍ୟମ-ବୃଦ୍ଧ ସଙ୍କଟକୁ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ? ମୁଁ ଆଜି ଏହି ସାମଗ୍ରୀରେ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବି |
ତାଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ, ତାଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ମଧ୍ୟମ ବୟସ ସଙ୍କଟ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥା (ଉଦାସୀନତା), ଯାହା ଶିଶୁ ଏବଂ ଯୁବକମାନେ ହଜିଯାଇଛନ୍ତି (କିମ୍ବା ହଜିଯାଇଥିବା ପରି) | ଏବଂ ନିକଟତର ହୋଇଥିବା ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ଆଉ କିଛି ଅବକ୍ଷୟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ପ୍ରକୃତ ତୁରନ୍ତ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଭାବରେ |ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
ଏହି ରାଜ୍ୟ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ ହୋଇଛି, ଯଥା:
- ଉଦାସୀନ ଭାବନା;
- ନିଜର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରତି ଦୟା;
- ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଖାଲି ଅନୁଭବ କରିବା;
- ଅନୁଭବ କରୁଛି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଲ ପରି;
- ଜୀବନର ଅବସାଦର ଭାବନା |
ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଭ physical ତିକ ଅବସ୍ଥା ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ, ତେବେ ଓଜନ ବ increased ିଥାଏ, ଓଜନ ବ increases ିଥାଏ, ପ୍ରଥମ କୁଞ୍ଚିର ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗର ପ୍ରତିନିଧୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ, ଚାହିଦାକୁ ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗର ପ୍ରତିନିଧୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହ୍ରାସ ପାଇଛି |
ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟର ବାହ୍ୟ ଲକ୍ଷଣରୁ, ଆପଣ ବଣ୍ଟନ କରିପାରିବେ:
- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାର ସଫଳତାର ମନା କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିଥିଲେ ମଧ୍ୟ;
- ଜୀବନ ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇଥାଏ, ଯାହା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିଲା;
- ତାଙ୍କର ସନ୍ଦର୍ଭ ଚିହ୍ନଟ, ଏବଂ ତା'ପରେ ସେ ନିଜ ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମତକୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି;
- ମୂଲ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ;
- ଲୋକମାନେ ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ, ବିଚିତ୍ର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି |
ଯାହା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ରାଜ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ?
ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ |
ଆମେରିକୀୟ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜୀବନର ଧକ୍କାଗୁଡିକର ବିସ୍ତାରର ବିସ୍ତାର ଜାଣିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ | ସେମାନଙ୍କର ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ଅଧ୍ୟୟନର 23 ପ୍ରତିଶତ ଅଧ୍ୟୟନର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିଛନ୍ତି। ଏବଂ ଜନସଂଖ୍ୟାର ଅଧିକାଂଶ ଜନସଂଖ୍ୟା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରାଜ୍ୟ ସହିତ ସମାନ ଶାନ୍ତ (ଯେକ any ଣସି ପରିମାଣରେ) କୋପ୍ସ | ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଦ୍ୱାରା, ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |
ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ସହିତ ଆଗକୁ ଦେଖିବା |
ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟକୁ କ'ଣ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ?
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଲିଙ୍ଗର ଅନେକ ପ୍ରତିନିଧୀଙ୍କ ପାଇଁ, ତିରିଶ ସାତ ଚାଳିଶ ବର୍ଷ ବୟସର ଏକ ଅସ୍ଥିର ସମୟ | ଜୀବନରେ ଭିନ୍ନ ଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଘଟିଥିଲା - ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଧିକ କାର୍ଡିନାଲ୍ ଥିଲା - ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କର ବାଟ ରହୁଛନ୍ତି |ଏହି ରାଜ୍ୟକୁ ଏହିପରି କାରକକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କର |
- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଖରାପ | । ଶକ୍ତିଗୁଡ଼ିକର ମୋଟ ସନ୍ତୁଳନ ହ୍ରାସ ହୁଏ, କ୍ରନିକ ଲୋକଙ୍କ ସଗିଚା ବିଜୟ ହୁଏ, ଏକ ଯ sexual ନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଖରାପ ହୋଇପାରେ | ଯଦିଓ କ bad ଣସି ଖରାପ ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ - ସମସ୍ତ ସମାନ, ଭ physical ତିକ ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଯେ ନ mor ତିକ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ |
- ଭୂମିକା ପରିବର୍ତ୍ତନ । ପିଲାମାନେ ବ grown ଼ିଛନ୍ତି, ଏବଂ ନାତି ନାତୁବ୍ରେନ୍ ହାସଲ କରିବାରେ କେହି କେହି ପରିଚାଳିତ ହୋଇଥିଲେ, ଯାହା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଦାୟିତ୍ five ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଏହାର ନିଜ ଉପରେ ନେବାକୁ ସମସ୍ତଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ନାହିଁ |
- ମଣିଷ ନିଜ ଭିତର ଦୁନିଆରେ ତଳକୁ ଖସିଯାଏ | । ଜୀବନର ପ୍ରଥମାର୍ଦ୍ଧ କିପରି ପାସ୍ ହେଲା ବୋଲି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବାକୁ ଲାଗିଲା? ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଠିକ୍ କି? ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ - ଫଳାଫଳ ପୂର୍ବରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେଉଁଠାରେ ଥିଲେ? ତେଣୁ, ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିର ଆଶ୍ରୟ ଉପରେ ବହୁତ ଅନେକ ଉଦାସୀନତା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯଦି ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ କରିନାହାଁନ୍ତି |
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟର ବ istic ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |
ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟର ମୁଖ୍ୟ ମାସରେ, ଜନସଂଖ୍ୟାର ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଅଧା ନିଜ ସାମାଜିକ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ସଫଳତାର ପୁନାତନ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ କ୍ୟାରିୟର କିପରି ବିକଶିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ସେ ନୀତିରେ ଖୁସି ହୋଇପାରିବେ କି? ସେହି ସମୟରେ, ଲୋକମାନେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ କ୍ୟାରାରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇ ସଙ୍କଟରୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ପାଇଲେ, କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କଠାରେ ହାସଲ ନ ପାଇ ନାହାଁନ୍ତି | ଯଦିଓ ଏହା ବିଶୃଙ୍ଖଳାର ଏକମାତ୍ର କାରଣ ନୁହେଁ: ଅନେକ ଜୀବନ ଅଞ୍ଚଳରେ ତୁରନ୍ତ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଭୋଲଟେଜକୁ ତୁରନ୍ତ ଅନୁପାତରେ ଅବନତି ଅନୁପାତରେ ପରିଣତ ହୁଏ |
ଏହା ହେଉଛି ମତ ଯେ ଚାଳିଶ ବର୍ଷ ଧରି ଚାଳିଶ ବର୍ଷର ସଙ୍କଟ ଦୁଇଟି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଛି:
- ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହ୍ରାସର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା | । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ କ୍ୟାରିୟର ବା ଜୀବନ ଆଶା ପୂରଣ ହୋଇନଥିଲା | ତା'ପରେ ଉଦାସୀନ ରାଜ୍ୟ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଉଦାସୀନତା, ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କଠିନ ଅଟେ |
- ବାସସ୍ଥାନର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଶୋଧନ | ସେ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସଂସ୍କରଣକୁ ସେବା କରନ୍ତି | ଏହି ମାତ୍ରେ, ପ୍ରଥମେ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ଏକ ସାଧାରଣ ଇଚ୍ଛା, ଯାହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିତର ଏବଂ ବାହ୍ୟ ପେରେଷ୍ଟ୍ରୋଇିକାଙ୍କୁ ବୁ .ାଏ |
କିନ୍ତୁ ତଥାପି ସାଧାରଣ ବର୍ଷର ସଙ୍କଟକୁ ଭୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, କାରଣ ସମସ୍ତ ଲୋକମାନେ ତାଙ୍କ ନିକଟକୁ ଭୋଗୁଥିଲେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ରେ, ଏହି ଅବଧି ବିକାଶରେ ଶାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଆଉ କେତେକ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ବ .େ | ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବୃତ୍ତିରେ ନାଟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ, ମନୁଷ୍ୟ ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିଣତ ହେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ ରହିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ ପୀଡିତ |
ସମସ୍ୟା ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ |
ଏହା ଆବଶ୍ୟକୀୟ ନୁହେଁ ଯେ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ସଙ୍କଟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ | ଆପଣ ଏହି ସମୟର ଏକ ନରମ ପାସ୍ ପାଇଁ ସହଜରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |
- ବିଶ୍ଳେଷଣକୁ ନେଇଯାଅ ଏବଂ ତୁମର ବାସ୍ତବତାକୁ ନେଇଯାଅ | ଭ୍ରମ ବିନା ଏହା କଣ | ଏହାର ଅତୀତର ସମୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ଭବିଷ୍ୟତରେ ନୂତନ ସୁଯୋଗ ଖୋଲିବ | ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ପୋଷ୍ୟ ସନ୍ତାନ ସହିତ ଜଡିତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଭବିଷ୍ୟତରେ ଉପସ୍ଥିତ ପରିସ୍ଥିତି ନିଅ, କିନ୍ତୁ ଭବିଷ୍ୟତରେ କ'ଣ ହେବ ତାହା ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ହୋଇସାରିଛି | ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦେବା ବନ୍ଦ କର ଏବଂ ଅତୀତରେ ସବୁବେଳେ ଫେରିଯାଅ | ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ପୂର୍ବରୁ କରିଥିବା ସମସ୍ତ ସଫଳତା ଏବଂ ଭୁଲର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛୁ, ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତକୁ ଯିବା |
- ନିଜର ମୂଲ୍ୟ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ | । ତୁମର ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନ ass ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାର ଏକ ସୁଯୋଗ ଭାବରେ ମଧ୍ୟମ ବର୍ଷର ସଙ୍କଟ ଅନୁଭବ କର | ଶେଷର ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ବାର୍ଷିକ କରିପାରେ, ଏବଂ ଏହା ନର୍ମର ବିକଳ୍ପ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ | ସେହି ସମୟରେ, ବର୍ଷସାରା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ହ୍ରାସ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ନିର୍ଗତ୍ତରେ ସମ୍ପର୍କ ଖୋଜି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନିଜର କ skills ଶଳ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାର କ୍ଷମତା ବ increases ାଇଥାଏ | ପ୍ରକୃତରେ ତୁମ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଏହା କିପରି ଜୀବନରେ ନିକୋଚିତ ହୋଇପାରିବ?
- ସନ୍ତୁଳନ ଖୋଜ | ଭାଗ୍ୟବାନ ଜୀବନର ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରର ସନ୍ତୁଳନ ବିଷୟରେ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆପଣ ପରିସ୍ଥିତିର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | ତେଣୁ ବନ୍ଧୁଗଣ, ବନ୍ଧୁଗଣ, ବିଶ୍ରାମ, ବିଶ୍ରାମ ନେଇ ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ଅତିବାହିତ କର, କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ତୁମର ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ନାହିଁ |
- ତୁମର ସୁସ୍ଥତା ଦେଖ | । ଯଦି କ any ଣସି ଆଲର୍ଟ, ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ | ମନୋବଳର ବାରମ୍ବାର ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥା, ଅନାବଶ୍ୟକ କିମ୍ବା ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକତା ପ୍ରାୟତ a ଏକ ହ୍ରାସକାରୀ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ତା'ପରେ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଲୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସାଧାରଣତ , ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
- ତୁମର ସମ୍ପର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କର | । କ any ଣସି ଅସୁବିଧା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ କ no ଣସି ରହସ୍ୟ ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଏହା ବହୁତ ସହଜ ଅଟେ | ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ, ଆମେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଶରୀରରେ ଚାପର ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ | ତେଣୁ, ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କଥାବାର୍ତ୍ତା କର, ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ସାହାଯ୍ୟ ମାଗ ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କର ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
- ନୂତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଖୋଜିବା ଉପରେ ପାଆନ୍ତୁ | । ନୂତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏହାର ଧ୍ୟାନର ଧ୍ୟାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ | ତେଣୁ, ଅତୀତ ବିଷୟରେ ଭାବିବା ବନ୍ଦ କରିବା, ତୁରନ୍ତ ନିଜକୁ ମିଥ୍ୟା ପ୍ରତାରଣା ସହିତ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦିଅ: ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ପ୍ରକୃତ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖ, ସେଗୁଡିକ ହାସଲ କରିବାକୁ ଯାଅ |
- ତୁମର ହବି ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | । ବୋଧହୁଏ ଏହା ତୁମ ପାଇଁ ଅଜବ ଦେଖାଯିବ, ବରଂ ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ନିମ୍ନ ସ୍ତରର ଶକ୍ତିର ପରିମାଣ | ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଦାନକାରୀ ମନୋବୃତ୍ତିକୁ ଅପବିତ୍ର କରେ ଏବଂ ଉଦାସୀନ ରାଜ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ନେଇଥାଏ | ତେଣୁ, ତୁମର ହବିଷ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କର ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦେଇପାରେ |
- ତୁମର ବିକାଶକୁ ବନ୍ଦ କର ନାହିଁ | । ପିଲାଦିନ ପରି, କ uri ତୁହଳ ଏବଂ ଖୋଲାଖୋଲି ପରିବେଶକୁ ପରିବେଶରେ ଦେଖାନ୍ତୁ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ତୁମର କ skills ଶଳର ଉନ୍ନତି କର | ଆପଣ "କିଛି କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ବିଳମ୍ବରେ ମୂର୍ଖ ପ୍ରିଜ୍ କୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ" କିମ୍ବା ଯେ "ନବାଗତମାନେ ଅବଶ୍ୟ ଯୁବକ ଅଟନ୍ତି |" ମନେରଖ ଯେ ତୁମର ଯ youth ବଦ୍ୱାର ପ୍ରକୃତରେ କେବଳ ତୁମର ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଏବଂ ପାସପୋର୍ଟରେ ଜନ୍ମ ତାରିଖରୁ ନୁହେଁ |
ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟ କାହିଁକି ବିକାଶ କାହିଁକି?
ଲୋକପ୍ରିୟ ବିଶ୍ beliest ାସର ବିପରୀତ, ଏହି ଘଟଣା କେବଳ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚଟାଣ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ମହିଳାମାନେ ଯୁଗ ଚକ୍ର ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ | ସେହି ସମୟରେ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ଲିସି ଆଇସିସ୍ ର ପ୍ରତିନିଧୀମାନେ ପୂର୍ବ ଦିଗରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହେଲେ - ତିରିଶରୁ ଚାଳିଶ ବର୍ଷ ବୟସରେ ବହୁ ପ୍ରତୀକ ସହିତ ଅକ୍ଷର ମଧ୍ଯ ବ୍ୟବହାର କରି।ଏବଂ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ତେଜକ ହେଉଛି:
- ପରିବର୍ତ୍ତିତ ରୂପ । ଯେତେବେଳେ ତିରିଶ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହା ର ରୂପ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଆବଶ୍ୟକତା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ବର୍ତ୍ତମାନଠାରୁ ଏହା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ | ଅନେକ ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କର ବୟସକୁ ମଧ୍ୟମ ଭାବରେ ବୁ understood ିଛନ୍ତି କିମ୍ବା ତାଙ୍କୁ ଆଦ belk ଲୁଚାଇଲେ | ଅଧିକାଂଶ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନକୁ ବିଚଳିତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନକୁ ବିଚଳିତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ପାଇନାହାଁନ୍ତି | ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୁଖ ପାଇଁ ଏକ ବଡ ବିପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |
- ହରମୋନାଲ ପୃଷ୍ଠଭୂମିର ବିଶୃଙ୍ଖଳା, ସାଧାରଣ କୂଅର ବିପଦ | । ଶରୀର ପଛରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ ଭଲ କାମ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଡାକ୍ତରମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷିତ ହେବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ଅଟେ। ସମୁଦାୟ ଭାବରେ ଶକ୍ତି ବାଲାନ୍ସରେ ଏକ ହ୍ରାସ ଅଛି |
- କ୍ୟାରିୟର, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ, ପ୍ରାଥମିକତା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ | । ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ସହିତ ଅନୁରୂପ ଅନୁଯାୟୀ ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ଜୀବନକୁ ବିଶ୍ ageding କରୁଥିଲେ: ସେମାନେ ଦାବି କରିଥିବା ଆତ୍ମା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି କି? କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ପ୍ରତିଫଳନଗୁଡ଼ିକ ନିଷ୍ପତ୍ତିର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବିରୁଦ୍ଧରେ ଘଟିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ମହିଳା ପୁନର୍ବାର ନିଯୁକ୍ତ ହେବାକୁ ବାଧ୍ୟ, ତାଙ୍କ କ୍ୟାରିଅରକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୋଇଛନ୍ତି | ଅସୁରକ୍ଷିତତା ବିକାଶ କରିବା ସମ୍ଭବ, ଭୟ ଅଧିକ ଚାର୍ଜାଗାରର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବିରୁଦ୍ଧରେ ସମୟ ନାହିଁ |
ଏବଂ ନୀତିରେ, ଏକ ସୁନ୍ଦର ସକାଳେ, ଜଣେ ମହିଳା ଜାଗ୍ରତ ହୋଇ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ସେ ନିଜକୁ ପରିବାର ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବାବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ସୃଜନଶୀଳ କିମ୍ବା ବୃତ୍ତିଗତ ଦକ୍ଷତା ହାସଲ କରିବାରେ ସଫଳ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ | ଏବଂ ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ବହୁତ ବିଚଳିତ | କିମ୍ବା, ଅପରପକ୍ଷେ, ଯଦି ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେଲା, ତେବେ ଅତ୍ୟାଚାରକାରୀ ଏକାକୀତା ହେବାର ଅନୁଭବ ଦେଖାଯାଏ |
ସେମାନଙ୍କର ଦ୍ୱିତୀୟ ଅଧା, ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ପ୍ରାୟତ mec ଯାନ୍ତ୍ରିକିକ, ଥଣ୍ଡା, ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ |
ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟ କିପରି ନିଏ |
ଯଥାର୍ଥ ଯ sex ନ ପ୍ରତିନିଧୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବତିଶ ଏବଂ ଚାଳିଶ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବଧାନରେ ଥିବା କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା | ଅନେକ ଲୋକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତି |
ଅନ୍ୟ ମହିଳାମାନେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ କରିବାକୁ ବୁଡ଼ିଗଲେ, ସେମାନଙ୍କ ବୟସକୁ ଲୁଚାଇବା ଆରମ୍ଭ କଲେ, ଯେହେତୁ ସମୟର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରବାହ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା କଷ୍ଟକର | ଚାଳିଶ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ବୟସରେ, କ୍ଲାଇମାକ୍ସ ଆସେ | ମହିଳାଙ୍କ ବଲ୍କ ଏହି ସମୟକୁ ନିକଟତର କରିବା ସହିତ ପ୍ରଥମ ପ୍ରକୃତ ଧକ୍କା ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରେ | ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏକ ହରମୋନାଲ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଘଟୁଛି, ଯାହା ଅବଶ୍ୟ ମନୋବଳ ଏବଂ ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଭାରୀ ଭାବନା, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଏହା ସ୍ଥଗିତତାକୁ ବାଦ ଦେଇଥାଏ ନାହିଁ |
ଅବଶ୍ୟ, ସମସ୍ତ ନାରୀ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ନୁହେଁ ଏହି ଅବଧି ଏତେ କଠିନ ନୁହେଁ | ତେଣୁ, ଯଦି ଜଣେ ମହିଳା ନିଜକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ, ତାଙ୍କ ସମ୍ପର୍କୀୟ ପରିବେଶରୁ ତାଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଏବଂ ବାଛି ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରେମ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଅନୁଭବ କରେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କିଛି ପ୍ରକାରର ହବି ଅଛି, ତେବେ ସେ ମଧ୍ୟ ସୁନ୍ଦର ମ middle ି କ'ଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ- ବୃଦ୍ଧ ସଙ୍କଟ
ସଙ୍କଟକୁ କିପରି ଦୂର କରାଯିବ, ଉପଯୋଗୀ ସୁପାରିଶଗୁଡିକ |
- ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | । ଯଦି ଆପଣ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମନୋବଳ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ପାଳନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ନଥିଲା, ତୁମର ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ-ଇଙ୍କୋକ୍ରିନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ଅଟେ | କରାଯାଇଥିବା ବିଶ୍ଳେଷଣ ଆଧାରରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଥେରାପି ଉଠାଇବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବେ | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଯାତ୍ରା ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଯତ୍ନବାନ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ତାଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଇବା |
- ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା ଏବଂ ଶୁଣିବା ଜରୁରୀ | । ସିଦ୍ଧ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ, - ତୁମ ପରି ନିଜକୁ ଭଲ ପାଅ ଏବଂ ଭଲ ପାଅ | ପ୍ରାୟତ complage ପରିସ୍ଥିତି ଯେତେବେଳେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ଚଟାଣ ପ୍ରତିନିଧୀ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ମହତ୍ତ୍ withings ବ icsance େ ତେବେ କେବଳ ଯଦି ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେବା କରେ: ତାଙ୍କ ଜୀବନସାଥୀ, ଶିଶୁ କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି କିମ୍ବା ନାତି ନାତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ପରିସ୍ଥିତି ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ମହତ୍ତ୍ୱ ଅନୁଭବ କରେ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ (ଏବଂ ନାତିମାନେ) ବ grown ଼ି ସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣକୁ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ତେବେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କର ଅନୁଭବ ଅଛି ଯେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଖାଲି ନୁହେଁ | ଏହା ମୂଳହୀନ! ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ନିଜେ ସତେଜ ମୂଲ୍ୟ କଳ୍ପନା କରନ୍ତି, କ any ଣସି ସମ୍ମିଳନୀ ବିନା | ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖୁସି ହେବା ଯୋଗ୍ୟ, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଅନୁଭବ କର | ତେଣୁ ନିଜକୁ ଶୁଣ ଏବଂ ଶୁଣ ଏବଂ ତୁମେ ଯାହା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଭଲ ପାଅ ଏବଂ ନିଜକୁ ଭଲ ପାଅ!
- ନିଜକୁ ହବିଷ୍ୟାଳି ଖୋଜ | । ମୋତେ ବିଶ୍ୱାସ କର, ଯଦିଓ ତୁମର ଜୀବନର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବର୍ଷ ପ study ିବାକୁ, "40" ବୟସରେ ଏବଂ "50" ଏବଂ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଏକ ହବି ଖୋଜି ପାରିବେ | ତୁମକୁ। ତେଣୁ, ମହୁ ନୁହେଁ। ନୃତ୍ୟ ହଲକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଯୋଗ କରୁଥିବା କ୍ରୁଶରେ ଯୋଗ କିମ୍ବା ମାଷ୍ଟର କ୍ଲାସିଓକୁ ଯାଆନ୍ତୁ - ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ତୁମ ପରି ଥିଲା |
- ରାକ୍ଷସ ବିଷୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ | । ତୁମେ କେବଳ ତୁମର ରୂପ ବୋଲି ଭାବିବା ବନ୍ଦ କର | ଅବଶ୍ୟ, ରୂପ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ନୁହେଁ | ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମୁହଁର ଯଥେଷ୍ଟ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଲୁଟି ହୋଇନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ ତୁମେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ତୁମର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରୂପପ୍ରାପ୍ତ ବିଷୟ ଉପରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଫାର୍ଟର୍ ତୁମେ ପ୍ରକୃତ ଜୀବନରୁ ଅଧିକ ଏବଂ ଅଧିକ ଅସନ୍ତୁଳନ ଅନ୍ୟ ଅ areas ାଳ୍ଚଦ ହେବ |
- ସମ୍ପର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ନିୟୋଜିତ | । ଦାମୀ ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ଜାଣିଥିବେ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ବୃତ୍ତ ପ୍ରତି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
- ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ | । ତୁମର ଜୀବନର ସମସ୍ତ କ୍ଷେତ୍ର କ୍ରମରେ ଦିଅ, କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ ନିଜ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ | ଆମେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ନିଜ ସହିତ ତାରିଖକୁ ଯାଇଥାଉ - କାଫେରେ, ବିୟୁଟି ସେଲୁନ୍ କିମ୍ବା କେବଳ ପାର୍କରେ | ସୁଗନ୍ଧିତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ ନିଜକୁ ପ ୍ସ, ନିଜକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଯତ୍ନ ଦିଅ |
- ତୁମର ଚାପ ପ୍ରତିରକ୍ଷାକୁ ତାଲିମ ଦିଅ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା | । ମଧ୍ୟମ ବୟସର ସଙ୍କେତ ସମୟରେ, ଏହାର ସାଇକୋ-ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ | ପ୍ରାୟତ this ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଭାବପ୍ରବଣତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିଲେ | ଯଦି ଏହା ତୁମ ପାଇଁ ଘଟିଛି, ତୁମେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପଳାଇଗଲକୁ ଆରାମ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ତୁମର ସାମଗ୍ରିକ ଚାପ ପ୍ରତିରୋଧର ତାଲିମ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଆସ ଏବଂ ଆଶାବାଦୀତା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର |
ବିଷୟ ଶେଷରେ
- ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ସଙ୍କଟ ହେଉଛି 30 ରୁ 41 ବର୍ଷ ବ୍ୟବଧାନରେ ପୁରୁଷ ଏବଂ 41 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା |
- ସଙ୍କଟଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ପ୍ରାୟତ whary ଜୀବନ୍ତ ଜୀବନର ଅସନ୍ତୋଷ, ସ୍ୱପ୍ନ ନୁହେଁ, ବକ୍ତବ୍ୟର ପୁରୁଣା ବୟସର ଭୟ ଏବଂ ଭୟ |
- ତୁମେ ସମସ୍ୟାରେ ମୁଦ୍ରଣ କରିପାରିବ, ଯଦି ନିଜକୁ ଦେବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ, ଅରମରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖ, ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କର, ଏକ ସବବି ଅଛି ଏବଂ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ସହିତ ଜୀବନ ଦେଖ |
ଶେଷରେ, ମୁଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛି ତୁମେ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଥଟ୍ଟିକ୍ ଭିଡିଓ ଦେଖ | ଫୁଟେଜ୍: