ସୁସ୍ବାଦୁ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଦ୍ରବ୍ୟର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଗ୍ଲୁଟଟନ୍ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଉତ୍ସାହ, ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ ସହିତ ଅନୁପାଳନ | ଭିଜୋରିଆର ପାପ ସମସ୍ତ ଆପୋନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ "ସ୍ୱଦେଶୀ ଆବେଗ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ |
ଗ୍ଲିବସଟି ଏକ ସୂତା, ଗୁଣ୍ଡୋସିୟା ରୂପରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ (କିଛି ତତ୍ତ୍ୱ, ଗଦ୍ୟବେଦି, ଡ୍ରଗ୍ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ସମୟରେ ସୋସି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁଣ ସହିତ ଚେକ୍ ଇନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁଣ ସହିତ ମିଶରର ଏକ ଅଂଶ |
ପ୍ରାଚୀନ ସମୟ ହେଉଛି ଦ୍ୱିତୀୟ ଆଦେଶକୁ ଉଲ୍ଲଂଘନ କରି ଇଡ୍ସ ଉପ ପୂର୍ସଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଆନନ୍ଦରେ OUBHAR ର ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନ ଅଛି, ଏବଂ ପ୍ରେରିତ ପ୍ରେରିତ ପାଉଲଙ୍କ କଥା ପ୍ରଯୁଜ, "ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ମାନ ହେଉଛି ଗର୍ଭ।"
ଗୁଣ - ଅଳିଆ ଆବିର ଆଣ୍ଟିପୋଡ୍ - ଏହା ଡାକ ସେବା ସହିତ ମଧ୍ୟମତା |
ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
କି ପ୍ରକାର ପ୍ରଜାତିଗୁଡିକ ଶ୍ରୋନ |
ସେଠାରେ ଅନେକ ଫର୍ମ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ v ଟି ପ୍ରବନ୍ଧିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯଥା:- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା କରେ;
- ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ, ଗୋରୁମେଟ୍;
- ଭୋଜିରେ ଭାଗ ନେବାକୁ ଇଚ୍ଛା;
- ଆଲକୋହୋଲିକ୍ ପାନୀୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ;
- ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଆକର୍ଷଣର ଅନୁଭବ (ମଧୁର ଖାଦ୍ୟ, ପାକ, ଚକୋଲେଟ୍, ଇତ୍ୟାଦି, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ପାନୀୟ;
- ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକର ପାଳନ ନୁହେଁ;
- ଗୁପ୍ତ
ଏହି ଉପାଧ୍ୟକ୍ଷ ସହିତ କ'ଣ ଫ୍ରାସ୍ ହୋଇଛି?
ଗ୍ଲୁଟୋନିଙ୍କ ପାପର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟକ୍ତିର ଉଭୟ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
ପୋଷାକର ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପ୍ରସଙ୍ଗରେ, ଏହା ଅନ୍ୟ ପାପପୂର୍ଣ୍ଣ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରେ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନିରାଶାଗଜ, ପିତ୍ତଳ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ |
ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟର ଭିନ୍ନତାର ଭିନ୍ନତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ | ଏବଂ ଏହା ସର୍ବୋପରିସ୍ଥଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ବିଭିନ୍ନ ଅପରାଧର ପୂରଣ ସହିତ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲା (ମିଥ୍ୟା, ଅଭିଶାପ, ଅଣ୍ଡାଦାନ, ଶତ୍ରୁ, ହିଂସା, ଡକାୟତି ଏବଂ ହତ୍ୟା, ଆକ୍ରମଣ, ଡକାୟତି ଏବଂ ହତ୍ୟା;
ଯଦି ଆପଣ ଉତ୍ସାହୀ ଯୁଦ୍ଧ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମୂକ ସ୍ତରରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କମ୍ କରିବ |
ଏବଂ ଭ phys ଼ିକ ସ୍ତରରେ, ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଥ୍ରଷ୍ଟ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ, ଅନେକ ଭାରୀ ପାଥୋଲୋଜି |
ପବିତ୍ର ଶାସ୍ତ୍ର czechoda କୁ ସବୁଠାରୁ କ୍ଷତିକାରକ ହନାନାଲ୍ ଆବେଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ |
ଭୋକ ଏବଂ ଗ୍ଲୁଟୋନିର ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ?
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଖାଦ୍ୟର ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶରୀରର ସାଧାରଣ ଜୀବନକୁ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏବଂ ଯଦି ଲୋକମାନେ ନ୍ୟାୟପୂର୍ଣ୍ଣ, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି କ wrong ଣସି ଭୁଲ ନାହିଁ |
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ତୃପ୍ତି ଦେବାରେ ଗ୍ଲୁଟୋଟୋନ୍ର ଉପାଧ୍ୟକ୍ଷ ଘଟିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ତା'ପରେ ଉତ୍ସାହ ବିକ୍ରେତା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ପ୍ରାକୃତିକ ଇଚ୍ଛା ଅତିସ୍ଥ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ମନୁଷ୍ୟର ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ କରିବ | ଆବେଗ କ'ଣ ବିକାଶ ଏବଂ ଜିତିବାକୁ ଲାଗିଲା ତାହା ବୁ to ିବା ସମ୍ଭବ ଅଟେ, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଇଚ୍ଛା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥିର ଇଚ୍ଛା ପାଇଁ ଏହା ସମ୍ଭବ |
ହ୍ୱିମ ଦ୍ୱାରା ଖାଦ୍ୟର ବ୍ୟବହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଶାରୀରିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରେରିତ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ମିଠା, ଲୁଣିଆ, ତୀବ୍ର କିମ୍ବା ଧୂମପାନ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ପାଇବା ପାଇଁ ବିରଳ ମାନବ ଇଚ୍ଛାରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ନୁହେଁ | ଯଦି ଏହିପରି ଇଚ୍ଛାଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା କେବଳ କିଛି ସ୍ୱାଦର ଏକ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଭାବ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି |
କିନ୍ତୁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିୟମିତ ଇଚ୍ଛା, ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତି ଲୋଚାଇ ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସ୍ୱର୍ଗର ଦାସ କରାଏ |
କିପରି ବୁ understand ିବେ ତାହା କିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଦୁର୍ଘଟଣାଗ୍ରସ୍ତ? ତାଙ୍କର ସମସ୍ତ ଚିନ୍ତାଧାରା କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରି ଏବଂ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଇଚ୍ଛା କରି ଅଧିକ ନିୟୋଜିତ | ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି କ୍ଷତିକ ଇଚ୍ଛା ହରାନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ମଧ୍ୟମଚଣ୍ଡିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ଦର୍ଶାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ |
ଓଭରସିପର ଉତ୍ସାହ କାହିଁକି ମୃତ୍ୟୁ ପାପ?
2003 ରେ, ଫରାସଙ୍ଗ କାଫେ ଏବଂ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଏବଂ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟର ଅଗ୍ରଣୀ ସଙ୍ଗଠନ ଜନ୍ ପାଉଲଙ୍କ ଦ୍ୱିତୀୟରେ ପୁରୋହିତ, ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ ତାଙ୍କୁ ପାପର ତାଲିକାରୁ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ କହିଥିଲେ। ଅପାରଟି ଉତ୍ସାହିତ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଦ୍ de ାରା ନିଜକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଡିଜନି ସହିତ ଜଡିତ କରିବାର କିଛି ଭୁଲ୍ ନାହିଁ | ଏହା ପାପପୂର୍ଣ୍ଣ କି?
ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରକୃତରେ କେଉଁ କାରଣ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ପାପ କରିବାର ଇଚ୍ଛା କ'ଣ? ସର୍ବଶେଷରେ, ଆମେ ବହୁତ କିଛି ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଛୁ ଯାହା ବ increasing ାଇବା ପାଇଁ "ସମ୍ମାନଜନକ ସାତୋଟି" ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି | ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏକ ପ୍ରକାରର ଲାଇଟହାଉସ୍ ଭାବରେ ଭୋକରେ ଆହ୍, ଯାହା ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି ଅଭାବକୁ ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ | ତଥାପି, କେବଳ ପ୍ରଥମ, ଅତ୍ୟଧିକ ଅବହେଳିତ ଦୃଶ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଗୁଛି |
ମୁଖ୍ୟ ମାନବ ତ୍ରୁଟିଗୁଡିକ ଏହି ଉପାୟରେ ପାପର ଉତ୍ସ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଥିଲା: "ମୁଖ୍ୟ ତ୍ରୁଟି ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଆକାଂକ୍ଷିତ ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଯାହା ଦ୍ lis ାରା ଏହାର ବ୍ୟକ୍ତି ବିଭିନ୍ନ ପାପ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ, ତେବେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଅନ୍ତୁ | ଏହି ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଆକୃଷ୍ଟ କରୁଛି। "
ଆମର ଦୂର ପିତୃପୁରୁଷମାନେ "ଡୋପାମାଇନ୍" ର ଧାରଣା ଜାଣି ନଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କଲେ ଯେ "ମନୁଷ୍ୟର ଲୋଭ ଅସୀମ |" ଏବଂ ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ଅଭାବକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଦୋପାମାଇନ୍ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଦୋପାମାଇନ୍ ପ୍ରଣାଳୀର ଗମ୍ଭୀର ଡିସୋର୍ଡର୍ସ |
ମ icm ଳିକ ଭାବରେ, ଏହି ସିଷ୍ଟମ୍ ଶରୀରର ପୁରସ୍କାର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଦଣ୍ଡ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯାହା ନିଜକୁ ଓପାମାଇନ୍ ଉପରେ ପ୍ରକାଶ କରୁଥିବା ପ୍ରକାଶ କରେ | ବହୁମତ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ଡୋପାମାଇନ୍ ରେ ହ୍ରାସ ଘଟିଛି (ଯେପରି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଷ୍ଟାର ବୁଣା ହୁଏ), ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ |
ତା'ପରେ ଡୋପାମିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ସଂକ୍ଷେପରେ ଡୋପାମାଇନ୍ ଫେରିଥାଏ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଟି ଭଲ ଲାଗେ | ଏହି ଯେଉଁ ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ବିଜୟ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ରୀଡା ପ୍ରତିଯୋଗିତାମାରେ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ପ୍ରଶଂସା କିମ୍ବା ନିନ୍ଦନୀୟତା |
ଯେତେବେଳେ ଡପାମାଇନ୍ ସୂଚକଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଓଭରଭୋଲେଜ୍ ଏବଂ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଓଭରଭୋଲେଜ୍ ଏବଂ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୁଏ |
ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଏକ କ୍ଷୁଧା ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଡୋପାମାଇନ୍ ସିଷ୍ଟମର କାର୍ଯ୍ୟ ଉଲ୍ଲଂଘନ ହୋଇନାହିଁ | ଏହା ଏକ ଅଣପେକ୍ଷ ନୁହେଁ | ଏବଂ ତୁମେ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ମାତ୍ରେ ଏହା ଏକ କ୍ଲାସିକ୍ ଡୋପାମାଇନ୍ ଉତ୍ତେଜିତ ହେବ |
ତେଣୁ, ଏହା ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରାଯାଇପାରେ ଯେ ସବୁକିଛି ଡୋପାମାଇନ୍ ଅଧିକ ଆବଣ୍ଟନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଭ୍ଲୁଟିଟୋନି | ବୋଧହୁଏ ଡୋପାମାଇନ୍ ର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉତ୍ସାହ ମିଠା ର ବର୍ଦ୍ଧିତ ବ୍ୟବହାର |
ଚିନି ନିଶା ପଦାର୍ଥଠାରୁ ଭିନ୍ନ ନୁହେଁ ଏବଂ ନିର୍ଭରଶୀଳତାକୁ ନେଇପାରେ, ବିଶେଷତ the ଯେଉଁମାନେ ଜେନେଟିକ୍ କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ଭାବରେ ଏହାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି |
ଅତଏବ, ଯେଉଁମାନେ ଆନନ୍ଦରେ ନଇଁଲେ, କୁକିଜ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମିଠା ଖାଉଛନ୍ତି, ପ୍ରକୃତରେ, ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କଠାରୁ ଭିନ୍ନ ନୁହେଁ | ଉଭୟ ମାମଲାରେ ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବ | ସ୍ନାକ୍ଟର ଏକ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା କିମ୍ବା ବିୟର ବୋତଲକୁ ଧୂମପାନ କରିବାର ଇଚ୍ଛାର ଇଚ୍ଛାର ଇଚ୍ଛା ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁରୂପ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |
ଡୋପାମାଇନ୍ ପ୍ରଣାଳୀର ଗୁରୁତର ଉଲ୍ଲଂଘନ ହେତୁ, ପ୍ରକୃତ ଡ୍ରଗ୍ ନିଶା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ବିକୃତି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ତେଣୁ, ସହଜରେ ଲୁଚିଯାନଗୁଡ଼ିକର ଆବରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏହାକୁ ମହତ୍ command ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ବାସ୍ତବରେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ |
ଏହି ଉପାଧ୍ୟକ୍ଷକୁ କିପରି ପରାସ୍ତ କରିବେ |
ଜଷ୍ଟୋନି ବିପକ୍ଷରେ ଲକ୍ଷଣ ଉଭୟ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ, ଆଶାଟିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇ ଗଠିତ |
କ sin ଣସି ପାପ ସହିତ, ତୁମେ କେବଳ God's ଶ୍ବରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ସହିତ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବ, ତେଣୁ ଗ୍ଲୁଟା ଟୁନଙ୍ଗଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଯୁଦ୍ଧର ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନ ପ୍ରାର୍ଥନା କରିବା ଏବଂ ଆନ୍ତରିକ ଅନୁତାପକୁ ଦିଆଯାଏ | ଏହା ସହିତ, ନମ୍ରତା, ନମ୍ରତା, ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଶୃଙ୍ଖଳା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି |
ଏହା ମଧ୍ୟ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ କ୍ଷତିକାରକ ଆବେଗକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:
- ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ;
- ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଖାଦ୍ୟର ବ୍ୟବହାର;
- ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିପୃଷ୍ଠା ଅନୁଭବ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଭୋଜନ ସମାପ୍ତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ;
- ପାୱାର ମୋଡ୍ ଆଙ୍କି ଏବଂ ଏହାକୁ ପାଳନ କରିବାର ଇଚ୍ଛା;
- ଅନାବଶ୍ୟକ ଭୋଜନର ମନା;
- ଚର୍ଚ୍ଚ ଦ୍ୱାରା ସ୍ଥାପିତ ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ ସହିତ ଅନୁକରଣ;
- ମଦ୍ୟପ ପାନୀୟରେ ବିଫଳତା |
ବିଷୟର ଶେଷରେ, ଆମେ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଥାଟିକ ଭିଡିଓ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରୁ | ଫୁଟେଜ୍: