ଆତ୍ମ-ଚାପ - ଏହା କ'ଣ? ଆମେ କେତେଥର ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ତାଙ୍କର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରୁ? ବିଫଳତା ପାଇଁ ଆମ ଭିତରେ ନକାରାତ୍ମକ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ କିଏ କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ ଅଛି କି? ଏହି ବିଷୟରେ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଏହି ସାମଗ୍ରୀରୁ ଶିଖିପାରିବେ |
କ'ଣ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା |
ବାସ୍ତବରେ, ଲୋକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଆତ୍ମ-ପ୍ରେରଣା ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଏବଂ ପ୍ରାୟତ it ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଜ୍ଞାତରେ ଘଟେ | ତେଣୁ, ଲୋକମାନେ ନିଜେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟର ବ୍ୟକ୍ତି ଅସୁସ୍ଥତା, ଦାରିଦ୍ର, ଦାରିଦ୍ର, କ୍ଷତି ଏବଂ ପରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି - ସେମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ - ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏତେ ଖରାପ ଘଟଣା?ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
ଆପଣ ଏକ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା ଏବଂ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଆତ୍ମ-ପ୍ରଭାବର ଅସ୍ତିତ୍ୱକୁ ଅସ୍ୱୀକାର କରିପାରିବେ, ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଆଶାବାଦୀତା, ଆଇସିଚରିତ ମାନିଆ କିମ୍ବା ଇନ୍ଦ୍ରିୟାର କାଳ୍ପତ | ଏହା ତୁମ ଜୀବନରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶକ୍ତିର ଅସ୍ତିତ୍ୱ ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶକ୍ତିର ଅସ୍ତିତ୍ୱ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି, ଯାହାର ବିରକ୍ତିର କାରଣ ଆମକୁ ବିରକ୍ତ କରେ |
ଆତ୍ମ-ଚାପ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ | ମାନବ ଚେତୀତିର କାର୍ଯ୍ୟ, ଯାହା ନିଜକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଭିଜୁଆଲ୍ ପ୍ରତିଛବି ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ | ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଉପଦ୍ରବଦ୍ଧ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଭାଠ କରାଯାଇଥାଏ | ସେହି ସମୟରେ, ଶବର କର୍ଟେକ୍ସ ପ୍ରାଧାନ୍ୟର ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଏବଂ ବାକି ବିଭାଗଗୁଡ଼ିକ ଓଲଟା ରାଜ୍ୟରେ ଅଛି।
ଆତ୍ମ-ଚାପ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ଟ୍ରାନ୍ସ ଭାଷାରେ ପଡ଼ିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ଏକ ଶାନ୍ତ, ନିରାପଦ ପରିବେଶ ସୁରକ୍ଷିତ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା, ଅପରପକ୍ଷେ, ଏକ ଦୃ strong ଭାବପ୍ରବଣତା ପାଇନାତ୍ମକ ଶକ୍ ପାଇଲୁ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ସଂସ୍ଥାପନକୁ ଅନେକ ଥର ବିତାଇବ, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ "ଏହାକୁ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ କରାଯିବ", ଏବଂ ତୁମର ଧାରଣା ଶୀଘ୍ର ବାସ୍ତବତା ହେବ |
ଇଚ୍ଛାର ଶକ୍ତି ସହିତ ଆତ୍ମ-ପରାମର୍ଶକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦରେ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଶକ୍ତି ସଚେତନ ପ୍ରୟାସ କରିବ, ଯାହାକି କ action ଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି | କ effort ଣସି ପ୍ରୟାସ ପାଇଁ, ଏହା ଆମ ସାଇକେଚର ବିରୋଧ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ କରିବାକୁ ବର୍ଣ୍ଣିତ |
ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଟି ଭାବନା, ଭାବନା, କଳ୍ପନା, କଳ୍ପନା, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦକ୍ଷତା, ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ଆକାରରେ ଭ physical ତିକ ସ୍ତରରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୁଏ |
ଆପଣ କେଉଁ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
ଆତ୍ମ-ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତତା ଅଛି | ସଠିକ୍ ଦିଗ ସହିତ, ଏହି କ୍ଷମତା ଆମକୁ ପ୍ରକୃତ ଚମତ୍କାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଏହାର ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥା ଉନ୍ନତି କରି ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | କିନ୍ତୁ ଆତ୍ମ-ପରାମର୍ଶ ଉଭୟ ସକରାତ୍ମକ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ହୋଇପାରେ | ଆମ ଜୀବନରେ ଅଜ୍ଞାତରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏହା ଆମ ଉପରେ ଏକ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ତେଣୁ ଅନ୍ୟର ଶବ୍ଦ ସହିତ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପ୍ରାୟତ your ଆପଣଙ୍କ ଚେତନା ଭାବରେ ପରିଚିତ କରାଯାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ତୁମର ବିଫଳତାକୁ ଲେଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମିସ୍ କରିବା ଅସମ୍ଭବ, ଯେହେତୁ ଆମେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁମୋଦନ କରୁ, ସେମାନେ ବାସ୍ତବରେ ସତ୍ୟ ହୋଇ ଆସିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ ନାହିଁ |
କିନ୍ତୁ କେବଳ ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍, ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣ କିଛି କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣ କିଛି ହାସଲ କରିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା କିଛି ଶିଖିପାରିବେ ନାହିଁ | ସେମାନେ ତୁମ ପାଇଁ ଚ୍ୟାନେଲ ଏକଜେକ୍ୟୁସନ ଚ୍ୟାନେଲକୁ ଓଭରଲପ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କଠିନ ନକାରାତ୍ମକରେ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ କରନ୍ତି |
ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବ୍ୟବହାର କରି, ସଫଳତା, ତୁମେ ନିଜକୁ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ବାହ୍ୟ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ଏବଂ ତୁମର ଜୀବନ ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇବ | ଭୁଲିଯାଅ ନାହିଁ ଯେ ତୁମର ଜୀବନ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚମତ୍କାର, ତୁମେ ଏକ ଅନନ୍ୟ ଏବଂ ଅନନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି | ଖୁସି, ଭଲ ପାଉ ରହିବାକୁ ଏହାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏହି ତାଲିକାର ଇଚ୍ଛିତ ତାଲିକା ଚୟନ କରନ୍ତୁ | ଏବଂ ଏହି ସମ୍ଭାବ୍ୟତା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଶରୀରଗୁଡିକ ଏହି ସମ୍ଭାବ୍ୟତା ମଧ୍ୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବ |
ତୁମର ବିବ୍ରତ, ଆତ୍ମ-ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ପାଇଁ କ doubt ଣସି ସନ୍ଦେହ ଦୂର କର | ସର୍ବଶେଷରେ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏହା ଏକ ବିଶାଳ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ହୃଦୟ, ଏହା ହେଉଛି ଏହା ହେଉଛି ଏହା ହେଉଛି ଏହା ହେଉଛି ଏହା ହେଉଛି | ଇଚ୍ଛାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା, ଆମେ ବାସ୍ତବତା ବିଷୟରେ କହୁୁ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଇଚ୍ଛାକୃତ ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତ ଠିକ୍ ସମୟରେ କରାଯାଇଥାଏ | ଆମର ଚେତନାରେ ଏପରି ଧାରଣା ବୁ understand ନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଗତକାଲି "କିମ୍ବା" ଆସନ୍ତାକାଲି "ପରି ଏହା କେବଳ ସ୍ଥାୟୀତା" ଏଠାରେ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏଠାରେ କାମ କରେ |
ଆତ୍ମ-ସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ଅଧିକ ସୂଚନା ଯାହା ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭିଡିଓରୁ ଶିଖିବେ:
ସଚେତନ ଏବଂ ଅଜ୍ଞାତ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା |
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏଥିରେ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ନ ଦେଇ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଆତ୍ମ-ପରାମର୍ଶ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି | କ any ଣସି ଅପ୍ରୀତିକର ତଥ୍ୟ କିମ୍ବା ଭୟଙ୍କର ଘଟଣା ପ reading ିବା ପରେ, ସେମାନେ ଅଜ୍ଞାତରେ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଜୀବନରେ ଆକର୍ଷିତ କରିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି କରନ୍ତି |ଏକ ବହୁତ ଭଲ ଉଦାହରଣ - ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ମେଡିକାଲ ଡିରେକ୍ଟୋରୀ ପ read େ, ଯାହା କିଛି ଭୟଙ୍କର ରୋଗକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ | ସେ ପୁସ୍ତକରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଖୋଜିବାକୁ ଲାଗିଲେ, ଏବଂ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଏହାକୁ ବାସ୍ତବରେ ଖୋଜିଥିଲେ | ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ଶକ୍ତି ଏତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନନ୍ତକାଳୀନ ଥରି ଉଠିପାରେ ଯେ ସେ ଅସୁସ୍ଥ ପାଥୋଲୋଜିରୁ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ମାମଲାଟି ଏକ ସାଂଘାତିକ ପୁନରୁତ୍ଥାନ ସହିତ |
ସଚେତନ ପ୍ରୋଗ୍ରାମିଂ ଏବଂ ଅସୁବିଧା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଏକ ନାମ ଅଛି ଯାହା ଉପରେ ବିଫଳତା ଏବଂ ଅସୁବିଧା - ସେସମିଜିମ୍ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସମୟ ନୁହେଁ, ଏହାକୁ ବହୁତ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଏହା କରେ, ଏବଂ କେବଳ ଭଲ ଘଟଣା ଆପଣଙ୍କୁ ଆଗରେ ଅପେକ୍ଷା କରିଛି, ସମସ୍ତ ସ୍ୱପ୍ନ ଏବଂ ଇଚ୍ଛାଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ଜୀବନରେ ଅଭିନୟ ହୁଏ | ତୁମର ଅବନମନତା ପାଇଁ, ଏହି ସଂସ୍ଥାପନ ଏକ ବୁଡ଼ିଯିବା ଏକ ନଡ଼ା ହେବ, ଏହା ଆନନ୍ଦରେ ଏହାକୁ ଉଠାଇବ, ଏବଂ ଶକ୍ତି ହଠାତ୍ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବ ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଅସୁବିଧାରେ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ଆତ୍ମ-ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟ ଟେକ୍ନିକ୍ |
ସେଠାରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିମାଣର ଆତ୍ମ-ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟ କ ques ଶଳ ଅଛି | ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଭାବରେ ନିଜକୁ ପରିଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରୁଛୁ |
- ନିଶ୍ଚିତତା - ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତାର ପଦ୍ଧତି, ଯାହା ନିଜେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୂତ୍ରର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ | ଏହିପରି ସୂତ୍ରର ଉଦାହରଣ: "ମୁଁ ଖୁସି", "ମୁଁ ସୁସ୍ଥ", "ମୋର ଭଲ ଚାକିରି ଅଛି," ମୋର ଭଲ ଚାକିରି ଅଛି, "ମୋର ଭଲ ଯତ୍ନ ଏବଂ ପ୍ରେମ ସ୍ୱାମୀ ଅଛି" ଏବଂ ଇତ୍ୟାଦି | ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ପ୍ରମାଣପତ୍ର ସହିତ ଆସ, ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ନିଜକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ | ତା'ପରେ ସମୟ ସହିତ, ତୁମର ସବଦ୍ରିତମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ନକାରାତ୍ମକ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ପଜିଟିଭ୍ ବଦଳାଇବ |
- ଭିଜୁଆଲାଇଜେସନ୍ - ଏହା କଳ୍ପନା କରୁଥିବା ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ମାନସିକ ଉପସ୍ଥାପନା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟରେ ଅଛି | ଏହି କ que ଶଳର ମୁଖ୍ୟ ଅର୍ଥ - ଆପଣ ପ୍ରାୟତ the ପରିସ୍ଥିତିକୁ କଳ୍ପନା କରିବେ ଏବଂ ଏଥିରେ ରହୁଥିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ | ଏହି ପଦ୍ଧତିର ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି ଯେ ଆମର ମନ ପ୍ରକୃତ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ କଳ୍ପନାରୁ ଭିନ୍ନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କିଛି ଭିଜୁଆଲ୍ କର, ତୁମର ମନ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେ ଏହା ବାସ୍ତବତାରେ ଘଟେ |
- ଆତ୍ମ-ଚାପ ଇ। Kue। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତି (ମିଥ୍ୟା କିମ୍ବା ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ), ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆତ୍ମ ଅନୁପାଣିକ ସୂତ୍ର କହିବାକୁ ଅନେକ ଥର ଚେଷ୍ଟା କରିବ ଏବଂ ଅନେକ ଥର ପାଟି କରିବ | ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ସରଳ ହେବା, ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ଭାବରେ ଗଠିତ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ମୁଁ ଖୁସି" | ଏହି ପଦ୍ଧତିର ଅଧିବେଶନର ବାର୍ତ୍ତାଳାପକୁ ଅନେକ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦିନକୁ ତିନି କିମ୍ବା ଚାରି ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |
ଯିଏ ଆମର ଚେତନା ସହିତ ନକାରାତ୍ମକ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ |
ଜନ୍ମରୁ କେହି ନକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ କେଉଁଠାରୁ ଆସିଛନ୍ତି? ଲୋକମାନେ ହାରିଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ କାହିଁକି ଚିନ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି?
ନକାରାତ୍ମକ ପରାମର୍ଶର ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ସଗୁଡିକ ଅନେକ:
- ପିତାମାତା | ଅନେକ ପିତାମାତା ମାନସିକକୁ ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ନାହିଁ | ମା ଏବଂ ବାପାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଭୁଲ ହେଉଛି ସାଥୀମାନଙ୍କ ସହିତ ତାଙ୍କ ସପକ୍ଷରେ ନଥିବା ଜଣେ ତୁଳନାତ୍ମକ | "ଭୁଲ" କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ରମାଗତ ପୁନ reint ଚଳାଚଳ କରେ, ପିଲାଟି ପ୍ରାୟତ their ନିଜ ନିରାଶାକୁ ଛିଞ୍ଚାଏ |
ଏସବୁ ସବ୍କନ୍ଷରେ ସ୍ଥଗିତ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିଜର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସୁଯୋଗ ଉପରେ ସନ୍ଦେହ କରେ | ପିଲାଦିନରୁ ନକାରାତ୍ମକ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବୟସ୍କ ଜୀବନରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୁଏ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଦାୟିତ୍ take ଗ୍ରହଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ |
- ଅତୀତର ନକାରାତ୍ମକ ଅଭିଜ୍ଞତା | । ଅତୀତରେ ଖରାପ ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ | ସଙ୍କେତଭଲରେ, ପ୍ରତିଛବି ଜରୁରୀ, ଯଦି ପ୍ରଥମ ଥର କ will ଣସିଟି ଆସିଲା ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମସ୍ତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅସଫଳ ହେବ |
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସମରଦ ଭାବରେ ଆପଣ ସାରାଂଶ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ସାମ୍ନା କରୁଥିବା କାରଣରୁ ଆପଣ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ଆଘାତ ପାଇଲେ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଆପଣ ଅଭିଜ୍ଞତାଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇ ନୂଆ ସଂପର୍କରେ ପ୍ରବେଶ କଲେ | କିନ୍ତୁ ସବ୍କନ୍ସସିସିଡ୍ ସ୍ତରରେ, ତୁମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମର ସମସ୍ତ ନୂଆ ପ୍ରେମିକମାନେ ଭଣ୍ଡାରରେ ଧରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି | ସନ୍ଦେହ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଯଦିଓ ସେମାନେ ବ grow ିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ealous ର୍ଯ୍ୟର ସ ands ନ୍ୟବାହିନୀର ସଜାଯିମାନେ, ସମସ୍ତ ସମୟକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିଛନ୍ତି |
ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ |
ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ବୁ understood ିଛନ୍ତି ଯେ ଆତ୍ମ-ପରାମର୍ଶ ଆମ ଜୀବନକୁ ବହୁତ କଷ୍ଟ ଦେବାର ଶିକାର ହୋଇପାରେ, ଏହା ଆମର ସବସ୍କିବ୍ୟୁଟିଗୁଡ଼ିକୁ ଆଖପାଖର ବ increases ାଇଥାଏ ଏବଂ ଆମକୁ ଅଧିକ ଅସୁରକ୍ଷିତ କରିଥାଏ | ଏକ ସକରାତ୍ମକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ - ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହୋଇପାରିବ | ଆଖପାଖ ଲୋକମାନେ ତୁମର ଅସୁବିଧା ପାଇଁ ଦାୟୀ ନୁହଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଚାବି ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ ଅଛି |
- ତୁମର ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଅସନ୍ତୋଷର ପ୍ରକୃତ ଉତ୍ସ ଖୋଜ | ଏହା କରିବାକୁ, ତୁମକୁ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଚେତନାର ଅବସ୍ଥା ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯଦିଓ ବେଳେବେଳେ ଅତୀତର ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ସ୍କ୍ରୋଲିଂ କରିବା ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସମସ୍ୟା ହେଉଛି | ଯେତେବେଳେ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଚିତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି, ତୁମର ମୁଣ୍ଡରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି, ତୁମର ମୁଣ୍ଡରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି |
- ତୁମର ସ୍ମୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କର | ଯେତେବେଳେ ଆରମ୍ଭ ବିନ୍ଦୁ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ସ୍ମୃତି ମିଳିଲା, ପରିସ୍ଥିତି ଦାଖଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ସେହିପରି | ଯାହାଫଳରେ ଏହା ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ହୋଇଯାଏ | ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟଥା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ ତେବେ ଏହା କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ | ଏହି ସକରାତ୍ମକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାଗୁଡିକରେ ପୁରଣ କରନ୍ତୁ, ଏକ ନୂତନ ଭୂମିକା ଉପରେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କର ଅବଚେତନା, ସଂଶୋଧିତ, ସକରାତ୍ମକ ପରିସ୍ଥିତି |
ତେଣୁ ତୁମେ ସମସ୍ତ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ସହିତ ସେମାନଙ୍କୁ ବଦଳାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ନକାରାତ୍ମକ ସ୍ମୃତିରେ କାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
କିନ୍ତୁ ଯଦି ଅତୀତରେ ପରିସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିରାଶା ଯାହା ସହିତ ଆପଣ ନିଜ ଉପରେ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଭଲ | ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା ପ୍ରଭାବ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଦୃ strongly ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ | ତେଣୁ, ବ୍ୟାପକ କ ques ଶଳ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ ques ଶଳ ସହାୟତା ସହାୟତା ସହାର୍ଯ୍ୟ ସହାର୍ଯ୍ୟରେ ଭୟ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସୁସଂଗତ ଅବସ୍ଥା ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |