ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਚੱਕਰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ

ਚੱਕਰਵਾਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ Energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੱਦ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਚੱਕਰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ energy ਰਜਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਦ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੱਕਰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣੇ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਉਦਘਾਟਨ ਕਰਨਾ ਹੈ.

1 ਚੱਕਰ (ਮੁਹੰਮਾਰਾ)

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ

ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!

ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)

ਇਸ energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਉਮੀਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਇਹ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁੰਡਾਲੀਨੀ ਦੀ by ਰਜਾ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇਰਾ ਦੇ ਖੁਲਾਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ:

1. ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਬੈਠੋ, ਅੈਲ ਨੂੰ ਚਕਰਸ ਲੱਭਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਧੱਕੋ (ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਜਣਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੱਧ ਵਿਚ ਸਥਿਤ).
2. ਆਰਾਮ ਕਰੋ, energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਦਬਾਅ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਸੁਹਾਵਣੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਨਬਜ਼ਾਤ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ).
3. ਸਾਹ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਚੱਕਰ ਸਾਹਿਬ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ. ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਲਓ.
4. ਮੁਹਾਵਰੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਲਾਲ energy ਰਜਾ 1 ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਜਦੋਂ ਮਨਨ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਲਾਸੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਚੁੱਪ ਵਿਚ ਬੈਠੋ.

ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੂਟ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ.

2 ਚੱਕਰ (ਸਵਦਚਿਸਤਾਨ)

ਇਸ energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਖੁਲਾਸੇ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਕਸੀ ਚੱਕਰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਮਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

1. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲਓ.
2. ਆਰਾਮ, energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ (ਚੱਕਰ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਸੱਕਦ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ).
3. ਅਸੀਂ ਉਸ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਬਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਕਰ.
4. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਨਿਰੰਤਰ energy ਰਜਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਾਂਗ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਦੀ ਭੌਤਿਕ energy ਰਜਾ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਨਿੱਘ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
6. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਜੇ ਵੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਬੂਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:

3 ਚੱਕਰ (ਮਨੀਪੁਰ)

ਮਨੀਪੀਰਾ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਤੋਂ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਨਾਲ ਹੀ, energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

3 ਚੱਕਰ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਲਈ ਸਿਮਰਨਸ਼ੀਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

1. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਵਰਜਨਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਹੁਦੇ ਤੇ ਬੈਠੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਪਾਓ.
2. ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ Energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਨਾਭੀ ਕਰੋ.
3. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਸਾਹ ਨਾਲ ਪੀਲੀ energy ਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੀ ਜਾਵੇ ਪੀਲੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਜਾਵੇ.
4. ਇਸ ਸੰਵੇਦਨਾ ਵਿਚ ਭੰਗ, ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
5. ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੈਨੀਪਸ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

4 ਚੱਕਰ (ਅਨਹਤਾ)

ਚੌਥਾ energy ਰਜਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਲੀ in ੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਪੇ), ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਚੇ.

1. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਪੀਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਜਾਗਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਲਾਟ ਕਰਨ ਦਿਓ.
2. ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਦੱਸੋ.
3. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ energy ਰਜਾ ਦਾ ਫ਼ੋਜ਼ਾਇਜ਼ ਵਿਖਾਈ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਓਵਰਫਿਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਲਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਨਸਨੀ ਵਿਚ ਪੂਰਨ ਭੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
5. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ.

ਅਨਾਕੀ ਖੁਲਾਸੇ ਕਰਨ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਦ ਇਹ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

5 ਚੱਕਰ (ਵਿਸ਼ਨੂੰ)

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਗਲਾ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

1. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀਆਂ ਸਾਹਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
2. ਅਸੀਂ ਜੁਗਾਲੇਰ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ energy ਰਜਾ ਦੀ ਧਾਰਾ ਨੂੰ energy ਰਜਾ ਦੀ ਧਾਰਾ, ਇੰਡੀਗੋ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ. ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਤਸਵੀਰ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁਣ ਹੈ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੜ 'ਤੇ 5 ਚੱਕਰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖਿੱਚੋ.
3. ਕੰਬਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਹਾਵਣੀ ਨਿੱਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਦਭਾਵਨਾ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਰਹੋ.
4. ਨਤੀਜਾ ਪੂਰੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਰੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੰਤਰ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵੌਇਸ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕੰਬਣੀ ਇਸ energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

6 ਚੱਕਰ (ਅਜਨਾ)

ਸਿਮਰਟਿਵ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਛੇਵੇਂ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. Energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਵੇਂ? ਰਤਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

1. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਹੁਦਾ (ਕੁੱਲ ਵਿਕਲਪ - ਲੌਂਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ).
2. ਫਿਰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਧਨੁਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਕਿਵੇਂ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ.
3. ਆਈਬ੍ਰੋਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਅਮੇਥੈਸਟ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ energy ਰਜਾ ਦਾ ਗਠਨ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ energy ਰਜਾ ਵੱਧਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
4. ਅਭਿਆਸ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਿਛਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

7 ਚੱਕਰ (ਸਾਹਸਰੇਰਾ)

ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਸੱਤਵੇਂ energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਖਾੜਾ ਸੀ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਅਤਰਿਆਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰਵਪੱਖੀ ਬਣਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਨਨ ਕਰ ਕੇ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਟਰੇ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਪੰਛੀਆਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਖਣ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਲਾਕਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ energy ਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ energy ਰਜਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਖੁਸ਼ੀ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.