ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

Anonim

ਨਿਜੀ ਵਿਕਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਨੋਚਿਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਰਥ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਨਿੱਜੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇ ਕਾਰਲ ਰੋਜਰਸ ਅਤੇ ਅਬਰਾਹਿਮ ਮਸਲੋ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਨਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ ਕੀ ਹੈ

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ

ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!

ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ - ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੁੱਖੀ ਪਛਾਣ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਸਦਾ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਹਾਰਕ ਅਰਜ਼ੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ (ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਧਰਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ. ਇਸ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਧੀਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ.

ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਰੋਜਰਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਲੋ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਅਬਰਾਹਿਮ ਮਸੂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:

"ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਜਾਂ ਸਭਿਆਚਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣ, ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਹ ਇਸ ਅਵਸਰ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਮੁਕੁਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਸਲ ਅਤੇ relevant ੁਕਵੇਂ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. "

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰੰਟ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਕਾਰਨ, ਉਲਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ: ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਅਰਥ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ "ਵਾਧਾ" - ਕੁਝ ਕਿਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ "ਵਿਕਾਸ" - ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਪਿਓ, ਮਸਦੀ ਅਤੇ ਰੋਜਰਸ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਮ੍ਹਾਂਬੰਦੀ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ! ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਵਧੀ - ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ.

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ - ਲੇਵੀ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਲਵੋਵਿਚ. ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਜੋਂ ਵਧਦਾ ਹੈ:

  1. ਉਸਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
  2. ਸਖਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਧਾਂਤਾਂ, ਅਹੁਦੇ ਹੋਣ.
  3. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ.
  4. ਉਸਦੀ ਰਾਇ ਅਤੇ ਇਸਦੀਆਂ ਹਿੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ.
  5. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰਦਾ ਹੈ.
  6. ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
  7. ਉਸ ਦੀ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  8. ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
  9. ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
  10. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਿਉਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਸੂਚੀਬੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਰਸਤਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਕ ਵਰਟੈਕਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾ ਰੋਕੋ, ਅਗਲਾ ਤੂਫਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਓ - ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਘਾਟ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾ ਵਰਤੋ.

ਸੁਝਾਅ 1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਖਰਕਾਰ, ਹੋਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣ, ਜੀਵਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

  • ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲਿਖਣਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਇਆ;
  • ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ - ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਾਡਾ ਸੱਚਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿੰਨਾ ਦੂਰ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ? ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ (ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕੀਤੇ ਨਾ) ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ.

ਸੰਕੇਤ 2. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪੀੜਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਸੱਚੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦਾ ਇਕ ਮਾਪਦੰਡ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖੜੇ ਰਹੇਗੇ.

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ

ਸੰਕੇਤ 3. ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁਪਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਜੇ ਤੈਮੇਡ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ.

ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਅਸਹਿ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ (ਸਿਰਫ ਇਕ ਕੇਕ ਵਾਂਗ) ਲਈ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ.

ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਚ ਸਫਲ ਬਣੋ. ਪਰ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਪੈਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਜਾਓ:

  1. ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਓ, ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੋ.
  2. ਫਿਰ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਗਿਆਨ, ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  3. ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
  4. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਿਪਲੋਮਾ / ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਅਸਾਮੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਇੰਟਰਵਿ interview ਤੇ ਜਾਓ.
  5. ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਖਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਅਸਹਿਮਤ.
  6. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਮਾਹਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰੋ.
  7. ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਿਆਨ, ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਾਓ, ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ.

ਸੰਕੇਤ 4 ਜਾਣੂ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਛੱਡੋ

ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ - ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ in ੰਗ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੇਤੰਨ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਵਾਂ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਆਸ ਦੀ ਜਾਣੂ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਚੰਗਾ ਕੀ ਹੈ: ਮਨੋਰੰਜਨ, ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ.

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਰਹੇ - ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਖਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋਖਮ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂਚਦੀਆਂ ਹਨ.

ਖਾਲੀਪਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਕੁਝ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?

ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਮ structure ਾਂਚੇ ਤੋਂ ਪਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾ ਜਾਓ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰੋ.

"ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ" ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ "," ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ / ਤਜਰਬਾ / ਤਜਰਬਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ". ਉਹ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੇਖੋ ਜੋ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ, ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰੇਰਕ ਬਣਨ ਦਿਓ.

ਸੰਕੇਤ 5. ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲੋ

ਆਦਤਾਂ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਹਕੀਕਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਰੇਕਿੰਗ ਵਾਂਗ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ 23 ਜਾਂ 3 ਵਜੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ? ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਜਾਂ 12 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਉੱਠੋ? ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਫਾਂਟ ਫੂਡ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਖਾਓ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਿਕ ਦੇ ਬੁਲੇਵਰਡ ਪ੍ਰੈਸ ਜਾਂ ਬਕਾਇਆ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ? ਸਲੋਜ਼ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ?

ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਰੋਲਬੈਕ" ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਦਲੋ. ਇਸ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚੌਕਲੇਟ ਟਾਇਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੇਕ ਦੇ ਪੂਰੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਲਾ ਖਰੀਦੋ, ਅੱਧਾ ਖਾਓ.

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ ਲਗਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਥੀਮਤਿਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਾਓ:

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ