ਸਧਾਰਣ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਗੇਸਟਲਟ ਕੀ ਹੈ

ਰੂਹ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਪਿਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਦਿੱਖ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਆਤਮਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਸਟਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੂਝਵਾਨ ਸ਼ਬਦ.

ਮੇਰੀ ਰੋਸੋਲਦਾਰ ਭੈਣ ਦੀ ਧੀ ਇਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ, ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਗੁਆਚ ਗਈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਪਿਘਲ ਗਈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਜ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਲਈ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ. ਕੀ ਉਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਵਾਦੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ "ਕੰਨਾਂ ਲਈ" ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਲਦਲ ਤੋਂ ਖਿੱਚਿਆ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੁੱਬ ਗਈ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਗੈਸਟਲਟਪਸੀਕੋਲੋਜੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸਧਾਰਣ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਗੇਸਟਲਟ ਕੀ ਹੈ

ਸ਼ਬਦ "ਗੇਸਟਲਟ" ਜਰਮਨ ਤੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਸਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੇਸ਼ਤਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬੇਰਾਨ ਅਤੇ ਅਗਿਆਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਿਆਣਪ, ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜਰਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੇਸਟਾਲਟ ਇਸ ਤਰਾਂ:

• ਬਣਤਰ;
• ਚਿੱਤਰ;
• ਫਾਰਮ
• ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਪਾ.

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ

ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!

ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)

ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੋ ਯੂਨੀਕ੍ਰਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਮੁ ics ਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਗੇਸਟਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਮਨਮੋਹਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਬਦ ਹਨ . ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਲਾਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਨੋਟ ਤੇ! ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਰੋਸਟਾਲਟ ਅਤੀਤ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਅਧੂਰੀ ਮਾਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਸ਼ ਜੋ ਕਿ ਗੇਸਟਲਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਦਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੁਪਿਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਲੈਪ (ਬਲਾਕ) ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਇਲਾਜ) ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਇਲਾਜ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਨਾ ਗੋਲ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਰੂਹ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਲਾਕਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸਣ ਨਹੀਂ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੱਭਣ, ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਗੇਸਟਲਟ-ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ.

ਗੇਸ਼ਤੀਲਟ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਲ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦਹਿਸ਼ਤ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਲਾਕ (ਕਲੈਪ) ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਦਰਦ, ਜ਼ਰੂਰ, ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਗਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, "ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਗੇਸਟਲਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਗੌਸਟਲਟ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਸਧਾਰਣ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਗੇਸ਼ੇਲਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਵੱਖ ਕਰ ਲਿਆ. ਪਰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਛੁਪਦਾ ਹੈ? ਗੇਸਟਲਟ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਕਿਸੇ ਗੁਆਂ neighbor ੀ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨਾਲ ਝਗੜੇ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਵਿਚਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਵਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਕੀ ਇੱਕ ਗੁਆਂ .ੀ ਕੀ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗਾ - ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ). ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੇਸਟਾਲਟਾ (ਚਿੱਤਰ, ਫਾਰਮ, structures ਾਂਚਿਆਂ) ਦਾ ਗਠਨ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਜੀਵਨ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਹਾਥੀ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਅਤਿਕਥਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਿੱਤਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਫਸ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਨਾ ਦਿੰਦੀਆਂ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਗੈਸਟਲਟ ਥੈਰੇਪੀ ਫਰੈਡਰਿਕ ਪਰਲਜ਼ ਦੇ ਇਕ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਆਦਮੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਅਧੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਸ ਕਾਰਨ (ਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਇੱਛਾ), ਵੱਧ ਅਤੇ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚਿੱਤਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਦੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਆਉਣਾ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਗੁਆਂ neighbor ੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹੈਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣਾ. ਜੇ ਨਾ ਤਾਂ ਕੋਈ ਜਾਂ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਸਥਿਤੀ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਅਧੂਰੇ ਰੱਖੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਦਹਾਕੇ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਖੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੇ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਰਕਪੂਰਨ ਸਿੱਟੇ ਨਾਲ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ.

ਗੇਸ਼ਤਾਲਤਾ ਦੀ ਅਧਰਮੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.

ਪਰ ਕਿਉਂ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਲਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਨਸਿਕ ਕਲੈਂਪ (ਬਲਾਕ) ਤੋਂ ਛੋਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਵਾਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਾਰੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸਿੱਖੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਘਰ ਤੋਂ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਗਾਹਕ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗੈਸਟਲਟ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਗੇਸਟਲਟੌਵ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਬੀਲੇ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ-ਰਹਿਤ ਦੀਆਂ ਆਦਿਧਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ? ਉਹ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਅਫਰੀਕੀ ਗੋਤ ਦੀਆਂ ਆਦਿਵਾਸੀ "ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ" ਜੀ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀਆਂ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ! ਗੇਸਟਲਟੌਵ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ ਬਾਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਚਾਰ. ਗੈਸਟਲਟ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਕੰਮ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਆਧੁਨਿਕ ਯੂਰਪੀਅਨ ਇੰਨੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ). ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਪਲ ਵਿੱਚ ਜੀਉਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦਾ, ਉਹ ਗੇਸ਼ਤਾਲਟੀਮੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋ ers ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬੈਕਪੈਕ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਨੀਂਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਅਰਥਾਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕਰਨਾ.

ਜੀਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧੂਰੀ ਚਿੱਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੇੜੇ. ਫਰੈਡਰਿਕ ਪਰਲਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਉਹ ਉਸ ਦੇ mode ੰਗ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ: ਉਸਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਫਿਲਾਸਫੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ. ਬੋਧੀ ਉਪਦੇਸ਼ ਦਾ ਅਧਾਰ ਖਾਲੀਪਨ ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੈ. ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿਚ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਤੋਂ "ਉਸ ਦੀ ਕੈਸ਼" ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ "ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕੂੜੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ.

ਖਾਲੀ ਕੁਰਸੀ method ੰਗ ਮੁੱਖ ਗੇਸਟਲਟ-ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕੁਰਸੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਚੇਅਰ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਗ੍ਰਾਹਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. " ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਵਾਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ" ਜੀਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨਹੀਂ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਪਲ ਤੱਕ ਜੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਧਾਰਣ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ, ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਛੂਹਵੋ, ਇਕ ਕੱਪ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਸੰਕੇਤ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੌਜੂਦਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਲਾ ਹੈ ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.