ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਅੰਕੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ way ੰਗ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਨ ਸਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਵਾਧੂ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਸਮ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਰਦਾਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਸਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਲਈ ਨਿਯਮ
ਤਾਂ ਜੋ ਰਸਮਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਅਰਥਾਤ:- ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਦੂਈ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਬਾਹਰਲੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੈ (ਇਸ ਵਸਤੂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ), ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਗੁਆਂ neighboring ੀ ਡ੍ਰਿਲ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ energy ਰਜਾ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ).
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਦਰਮਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚੰਦਰ ਡਿਸਕ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ.
- ਜਾਦੂਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਸੁਹਿਰਦ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ.
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਬਸਿਸੀ ਅਤੇ ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਾਜਿਸ਼ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਵਸਤੂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ (ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ) ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਸਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ). ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਨੁੱਖੀ energy ਰਜਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
- ਰਸਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਘੜੀ ਵਿਚ ਬਿਤਾਓ (ਜਦੋਂ ਤਕ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ) ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ (ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ).
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਾਦੂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਦੱਸੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਸਕਾਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ energy ਰਜਾ ਦਾ ਕਣ ਗੁਆਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੀਤਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਵੰਨ ਥਰਿੱਡ ਨਾਲ ਰਸਮ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ
ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!
ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)
ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਜਾਦੂਈ ਆਰਸਨਲ ਨਾਲ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ:
- ਵੂਲਨ ਥਰਿੱਡ ਨੀਲਾ;
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਟੇਸ;
- ਮੈਚ.
ਪੂਰੇ ਚੰਦ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਚੰਦਰ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਧੁਰੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ਸਤਾ ਬਾਰਾਂ ਵਾਰ ਪੜ੍ਹੋ:
ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਮੈਚਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਸਪੈਲ ਨੂੰ ਬਾਰਾਂ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਧਾਗਾ ਲਓ. ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਠ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਵ-ਸੱਤਵੇਂ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਦਿਨ ਆਉਣ ਤੱਕ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾੜੋ (ਤੁਸੀਂ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਧਾਗਾ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ).
ਸਾਜਿਸ਼ ਰਚਨਾ ਡਰਾਈਵਰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸੱਤ ਜਾਂ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰਗੜੋ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਤਲੀ ਰਸਮ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਰਡ ਨਾਲ ਭੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਰੇਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫੈਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ,:
"ਸੈਲੋ ਤੋਂ ਸਲੂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲੋਂ, ਸਲਾ ਤੋਂ ਸੂਰ ਤੱਕ.
ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਦਿਹਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਾਦੂਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੀਤ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਰਡ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੂਰਾਂ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਹ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ:
ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖੋਗੇ.
ਮੋਮਬੱਤਰ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਤੀਤ ਕਰੋ
ਸਮਾਂ - ਪੂਰਾ ਚੰਨ. ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਦਿਨ ਵੀਰਵਾਰ ਹੈ.
- ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਮੋਮ ਤੋਂ ਮੋਮਬੱਤੀ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ.
- ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੋਮ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲਚ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, collapse ਹਿ ap ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਮੈਜਿਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ 6 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੋਮਬੱਤੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਚਲੀ ਗਈ, ਪਾਣੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੋਮ ਚੂਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਚੂਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਨਵੀਂ ਮੋਮਬੱਤੀ ਅਸਲ ਵਿਕਲਪ ਨਾਲੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਹੇਰੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਪੈਲ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਮੋਮ ਨੂੰ ਤਗਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਰਸਮ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਚੌਦਾਂ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਲਈ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਡਿਜਾਈਨਿੰਗ ਚੰਦ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.
ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਰਤ - ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ, ਮੋਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਹਟਾਓ
ਜਦੋਂ ਨਵਾਂ ਚੰਨ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਜਾਦੂਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੁਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਮੋਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਪਰੰਤੂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਵਾਰੰਟੀ" ਰੱਖੋ.
ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਜਾਦੂ-ਯਕਰਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਚੰਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀ ਹੈ.
ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਮੋਮ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੀਤੀ
"ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?" ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਰਸਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲਾਟ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇਵੇਗਾ!
ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਇਸ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰੋ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਮਧੂ (ਮੋਮਬੱਤੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਗਿਆਕਾਰੀ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ).
- ਮੋਮ ਤੋਂ, ਸਾਸੇਜ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਹੜੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੰਦਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਲੰਗੂਚਾ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪਾਓ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ: "ਪਹਿਲਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ", "ਦੂਜਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ" ਅਤੇ ਹੋਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੁਕੜੇ ਪਿਘਲ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਲਟ੍ਰਿਕ ਗੇਂਦ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.
- ਗੇਂਦ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਜਾਓਗੇ.
- ਪੂਰੀ ਚੰਨ ਤੱਕ ਆਉਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ 12 ਵਜੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਭਾਰ. ਫਿਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਤੋਂ ਵੇਖੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੜਦੇ ਹੋ.
- ਫਿਰ ਟੇਬਲ ਦੇ ਪਲਾਟ 'ਤੇ, ਜਿਸ' ਤੇ ਚੰਦ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਚੱਕਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਗੇਂਦ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ, ਮੋਮ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਸੀਂ ਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਬੀ ਕਿਵੇਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵੌਇਲ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਡੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ.
- ਰੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਚੰਦਰ ਮਹੀਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮੋਮ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਪੂਰੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਸਕਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਰਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਹੋਵੇਗੀ!
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: