ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਮੈਂ ਅਸ਼ਤੰਗਾ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਣ ਲਈ, ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ, energy ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਆਸ਼ਟਾਂਗ ਯੋਗਾ ਦੇ 8 ਸਿਧਾਂਤ
ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਲੇਖਕ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸ਼ਤਾਂਗ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅੱਠ ਪੜਾਅ ਪਾਸ ਕਰਨੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰਤੀਬ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਪੜਾਅ ਤਿਆਰੀ ਪ੍ਰੈਜੀਟਰੇਸ਼ਨਲ ਹਨ:
- ਯਾਮਾ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਜਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਸੁਸਾਇਟੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਯਾਮ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਨਿਆਮਾ. ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ. NiumA ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ.
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ
ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!
ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)
ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਝੂਠੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ. ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਤੀਤ, ਸਥਾਪਨਾ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਚੇਤਨਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਛੇ ਕਦਮ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗੁਣ ਹਨ:
- ਆਸਣ ਰੂਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ - ਯੁਮੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਹੁਦੇ, ਯੋਗਾ ਲਈ ਪੋਜ਼. ਐਸਨਾ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ, "ਬਾਹਰ ਕੱ pumplay ੋ", ਜੋਸ਼ ਦੇ ਆਦਮੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਸਟੇਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ: ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਾਈਕੋਸੋਮੈਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਤਾਜ ਮਕੌਨ.
- ਪ੍ਰਾਣਾਨਾ ਅਗਲਾ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ energy ਰਜਾ ਸ਼ਾਮਲ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ energy ਰਜਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪ੍ਰਤਿਧਰਾ "ਇੱਥੀਆਂ" ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਾਪਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਯੋਗਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਖਲਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਰੂਹਾਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ. ਭੌਤਿਕ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤਾਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਧੜਕਣ - ਉਹ ਪੜਾਅ ਜਿਸ 'ਤੇ ਯੋਗੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਗਾਤਾਰ "ਇਸ ਪਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ, ਸਿਰਜਣਹਾਰ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ (ਇਸ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ.
- ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਚੇਤਨਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨਾ. ਟੀਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰਹੱਦਾਂ, ਫਰੇਮਾਂ, ਚੁੰਗਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ.
- ਸੰਗਤ-ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਾਧੀ-ਸੀਮਤ ਟੀਚਾ, ਗਿਆਨ-ਜੋਖਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਡਿਗਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਅਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਦਿੱਖ ਸਹਾਇਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਿਯਮ
ਯੋਗਾ ਅਸ਼ਤੈਂਗਾ ਸਿਰਫ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਅਸਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਸਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਲਸਫ਼ਾ ਹੈ.
ਉਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਹੰਕਾਰੀ ਨਾ ਬਣੋ, ਹੰਕਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਬਾਨ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ.
- ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਨਾ ਸੋਚਾਂ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ.
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ sired ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਖਾਓ.
- ਈਰਖਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਦਿਲੋਂ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਈਰਖਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੂਚਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
- ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਰਹੋ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦੋਵੇਂ.
- ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਮਹਿਮਾ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਦਾ ਲਾਭ ਨਾ ਉਠਾਓ.
- ਅੰਦਰੂਨੀ Energy ਰਜਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸੰਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦੁਸ਼ਟ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੈ.
- ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਣਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ.
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਾਵਾਂ ਹਨ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰੋ. ਆਓ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਵੇਂ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਦਾਾਂ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ, ਅਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹੋ. ਸਹੀ - ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਮੁੱਲ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਅਸੀਂ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:
ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸ਼ੰਗਾ ਯੋਗਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਸਮਝੌਤਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅਸ਼ਟੰਗਾ ਵਿਨੀਸ ਯੋਗਾ ਆਤਮਕ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ way ੰਗ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ.