ਦ੍ਰੂਤ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਆਰਥੋਡੋਡੋਕਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ

Anonim

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵਾਦ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਲੀਟੂਨ ਦੇ ਈਸਾਈਅਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਪਲੀਟੂਨ. ਮੇਰੀ ਜਾਣੂ woman ਰਤ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹੁਤ ਭਾਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਬਤੀਤ ਕੀਤੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ ਚੁੰਬਕ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਪਲੀਟੈਟੂਨ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਇਸ woman ਰਤ ਨੂੰ ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਤੋਬਾ ਕਰਨ, ਪਵਿੱਤਰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਦਇਆ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, woman ਰਤ ਨੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਕਿ ਉਹ ਫਰਿੱਜ ਲਈ ਵੀ ਘੱਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਉਹ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣ ਲੱਗ ਪਏ ਸਨ.

ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ

ਚੁਬਾਰੇ ਦਾ ਪਾਪ

ਇਹ ਬੁਰਾ ਭੋਜਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਭੁੱਖੇ ਲੋਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੀਰਿਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰੁਕ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਪਲੀਟੈਟਨੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਨਿਹਚਾਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਅਰਥ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੰਜੀਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਦੀ ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਾਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਬਾਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ

ਸੈਂਟ ਜੌਹਨ ਕੈਸੀਅਨ ਰੋਮਨ ਨੇ ਹਲੀਟੋਨ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ:

ਦ੍ਰੂਤ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਆਰਥੋਡੋਡੋਕਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ 5002_2

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਟਨੀ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਪ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਬੇਅੰਤ ਸੇਵਿਸ਼ਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਚੁੰਮਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ

ਹਲੀਟੂਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਪਾਠਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਲਈ "ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਲੰਡਰ" ਅਰਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ: ਛੁੱਟੀਆਂ, ਪੋਸਟਾਂ, ਯਾਦਗਾਰੀ ਚੇਮਰ, ਅਰਦਾਸਾਂ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ.

ਮੁਫਤ ਡਾ: ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਲੰਡਰ 2020 (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)

ਜੇ ਕੋਈ ਪਾਪ ਪਾਪਾਂ ਨੂੰ ਹੜਤਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਪਾਪ ਉਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਮਸੀਹੀ ਨੂੰ ਪਾਪੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਮਾਸ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਰੂਹਾਨੀ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਭੇਜਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਨਕਲ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਕੋਲ ਆਵੇਗੀ:

ਦ੍ਰੂਤ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਆਰਥੋਡੋਡੋਕਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ 5002_4

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਾਪ ਨੂੰ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਲਈ ਮੰਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਾਪ ਦੇ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਵੱਲ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਸੁਹਿਰਦ ਪਛਤਾਵਾ - ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ.

ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਉਹ ਹੈ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਰਤਾਵੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੂਹਾਨੀ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਚਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਪੜ੍ਹੋ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ.

ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਅਸੀਸ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੱਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ . ਇਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਧੁਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ:

ਦ੍ਰੂਤ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਆਰਥੋਡੋਡੋਕਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ 5002_5

ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੁਝਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਪੜ੍ਹੋ:

ਦ੍ਰੂਤ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਆਰਥੋਡੋਡੋਕਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ 5002_6

ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ:

ਦ੍ਰੂਤ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਆਰਥੋਡੋਡੋਕਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ 5002_7

ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਰਦਾਸ:

ਦ੍ਰੂਤ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਆਰਥੋਡੋਡੋਕਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ 5002_8

ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਡਿੱਗ ਪਿਆ, ਪਾਪੀ ਵਿਚਾਰ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਣਗੇ. "ਤਣਾਅ" ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਦੁਨਿਆਵੀ ਜਨੂੰਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਏਜੰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲੂਤਨੀ

ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਲੀਟਨੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਨੂੰ ਮ੍ਰਿਤਕਾਂ ਦੇ ਚਲਾਕ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੁੰਟਟੇਨ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ . ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉਭਰਨਾ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਰੂਹਾਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੇਗਾ. ਰੂਹਾਨੀ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਜਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਦਾ ਮੰਦਰ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਪ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਰਥਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿਚ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ (ਬੁੱਧਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ) ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਗਾਮਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਹੀ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਲੈਗ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰੋ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ