Women ਰਤਾਂ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹੀ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਸੋਚ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰਨ ਹੋਏ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜਾਂ ਡਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ
ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!
ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, 21 ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
- "ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਮਰਥਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹਾਂ."
- "ਦੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਦਾ ਉੱਤਰ ਲਗਾ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ."
- ਸਵੇਰੇ ਦੁਹਰਾਓ: "ਅੱਜ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਬੱਦਲ ਰਹਿਤ ਹੋਣਗੇ."
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: "ਮੈਂ ਸੁੰਦਰ, ਸੁਹਾਵਣੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਾਂਗਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ."
- "ਮੈਂ ਚੰਗੇ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁੰਬਕ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਹ ਦੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
- "ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ."
- "ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਹੋਂਦ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਨ."
- "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ."
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵੱਲ ਬਦਲਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ:
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਬਾਹਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪੁਕਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ: "ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬੁਰਾਈ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ... " ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਲੈਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਵੈਚਲਤਤਾ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਕਤ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੁਕਾਗਾ.
- ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੇ ਮੁਖੀ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਫਤ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣਗੇ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵੀ ਵਰਤੋਂ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਖਾਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲ woman ਰਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹੋਇਆ, ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ." ਇਕ who ਰਤ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਉਹ ਕਦੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
- "ਮੈਂ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਪੱਖੋਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ." ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ for ਰਤਾਂ ਲਈ relevant ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਿਆਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਰ ਇਹ ਪੱਤਰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ "ਮਾਪਦੰਡ" ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ.
- "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਪੈਸੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਮੀਰ woman ਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ way ਰਤ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ." ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪੈਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ work ਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਸੇ ਬਹੁਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ." ਇਹ ਬਿਆਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ in ੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
- "ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਰੇਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. " ਇਕ woman ਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਖ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰੇ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰੋ - ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦਾ ਆਸ ਪਾਸ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਸੋਚੇਗਾ.
- "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਿਲੱਖਣ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ," ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ female ਰਤ ਦੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ:
ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਆਧੁਨਿਕ women ਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ:
- "ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ, ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੀ ਹਾਂ."
- "ਮੈਂ ਸਹੀ ਟੀਚੇ ਰੱਖੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ."
- "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ."
- "ਮੈਂ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ."
- "ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਰ ਪਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ."
- "ਮੈਂ ਉੱਤਮ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ."
- "ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਹਰ ਚੀਜ ਲਈ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. "
- "ਮੈਂ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਮਾਲਕਣ ਹਾਂ."
- "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ."
210 ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕੋਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਿਆਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਕਰਾਂ.