ਨਟਾਲੀਆ ਪੂਰਬੀ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਵਚੇਤਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਹਨ ਜੋ ਅਵਚੇਤਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ
ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!
ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)
ਨਟਾਲੀਆ ਪ੍ਰੀਮੀਨਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਸਪਾਸੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਰੇਡੀਏਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਅਵਚੇਤਨ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਨਟਾਲੀਆ ਪ੍ਰਵੀਦਿਨਾ ਦੀਆਂ ਪੁਸ਼ਟੀਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਸਹੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੀਨਿਨਾ ਦੇ ਤਿਆਰ ਦੋਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲੇਖਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨੋਰਥ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਾਠ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਰਸਾਓ ਕਿ ਚੋਣ ਇਸ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਤਾਕਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਗਨਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਯੋਗ ਨਿਰਧਾਰਨ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ. ਉੱਚੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ - ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਕੀਤਾ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਜ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ.
- ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੇ ਜਾਓ: ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਵਧਦੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਨਟਾਲੀਆ ਪੋਡਦੀਨਾ ਨੇ ਲਗਭਗ 48 ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੱਸੇ ਜੋ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ is ੁਕਵੇਂ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
- ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ: "ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. "
- ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ: "ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਦੂਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ."
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ: "ਮੇਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹਰ ਦਿਨ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
- ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energy ਰਜਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਲੇ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ ਭਰਦਾ ਹਾਂ. ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਉਨਾ ਹੀ ਨਿਰਮਲ ਹੋ. ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਉਲਝਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. "
- ਬ੍ਰਹਮ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ: "ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਰੱਬ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਹੈ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਸਹੀ ਰਸਤੇ ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਮਿਲੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. "
- ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ: "ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਭਲੇ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹਨ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ (ਪੀੜਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ): "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਾਫ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੀ ਰੂਹ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "
- ਰੂਹਾਨੀ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਲਈ: "ਮੈਂ ਮੈਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹਾਂ. "
- ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ: "ਲੋਕ ਮੇਰੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖਿੜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸ ਪਾਸ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
- ਮਕਸਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਮਿਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ: "ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਟੀਚਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਕਦਮ ਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. "
- ਜਵਾਨੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ: "ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਵਾਨ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ."
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨ ਲਈ: "ਮੈਂ ਜੁਰਮ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਲਾਈਟ ਸਟ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਬ੍ਰਹਮ ਸੱਚ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਫ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. "
ਆਪਣੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ:
ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ:
- ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ.
- ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ (ਮਾਵਾਂ, ਬੌਸ, ਪਤੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ) ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਸਧਾਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ "ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ" ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਬਿਆਨ ਦੁਹਰਾਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10-15 ਮਿੰਟ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਸੰਗੀਤ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਮਰਨਸ਼ੀਲ ਟ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਵਚੇਤਨੀ ਹਰ ਚੀਜ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.