ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਚੰਗੇ ਸੁਝਾਅ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਬੁਰਾਈ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੀਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਜੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਦੂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਮ ਨਾਲ ਆਵੇਗੀ.
ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕੀਤਾ
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ. ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਅੱਖ ਹੈ.ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ
ਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!
ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)
ਸੰਕੇਤ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ . ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਕਲੋਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ. ਅਕਸਰ ਸਿਰਦਰਦ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਅਸੀਮਿਤ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਾਧਾ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਵਿੱਤੀ ਘਾਟੇ . ਇਹ ਕੰਮ ਦੇ ਚੋਰੀ, ਪੈਸੇ ਦੀ ਚੋਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੇਖਣਯੋਗ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਤੋਂ ਟੁੱਟਣ ਲੱਗ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਲਾਹ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ . ਇਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਪਨੇ, ਬੇਚੈਨ ਨੀਂਦ. ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
- ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਦਾ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਹੈ.
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੈਟਿੰਗ . ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਦਿਸਦਾ ਹੈ "ਦਿਸਦਾ ਹੈ" ਦੀ ਇੱਛਾ "ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ.
- ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ . ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ . ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈ ਅੱਖ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਦੂਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈ ਅੱਖ ਤੋਂ ਬਚਾਅ: ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ .ੰਗ
ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੁਸ਼ਟ ਅੱਖ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇਹ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਪਿੰਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਤਰੀਕੇ ਹੈ. ਇਕ ਆਮ ਪਿੰਨ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਅੱਖ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ.ਨਿਯਮ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ ਪਿੰਨ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਪਿੰਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੱਪੜੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਿੰਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੂਈ ਦੀ ਸੂਈ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ, ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
ਪਰ ਜੇ ਪਿੰਨ ਦੀ ਨੋਕ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਲਰਟ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਬੁਰਾ ਨਜ਼ਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਪਿੰਨ ਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੰਨ ਲਿਆ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੱਬੇ ਮੋ shoulder ੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਥੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿੰਨ ਨੂੰ ਉਸ ਧਰਤੀ ਤੇ ਸਾੜੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਦਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦਾ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ ਸੁਹਜ ਖਰੀਦਣਾ ਪਏਗਾ.
ਕਿਲ੍ਹੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ "ਡਰ ਦਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਤਾਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਟਨ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੇ ਲੇਸ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਵਾਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਇਹ ਇਕ ਸਾਜਿਸ਼ ਦਾ ਐਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਲੌਕ ਅਤੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਇਕ ਕਿਲ੍ਹਾ).
ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕਾ ਬੁਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
ਲਾਲ ਬੈਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਲਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ energy ਰਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਟੇਲਿਸਮੈਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਸ਼ਟ ਅੱਖ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲਾਲ ਬੈਗ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਟਕਰਾਇਆ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ.ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਲੂਣ ਪਿੰਚ - ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ energy ਰਜਾ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਹੈ.
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਡਿਲ ਦੀ ਚੂੰਡੀ.
- ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਕਲੋਵਰ.
- ਵਰਬੇਨਾ ਟਵਿਗੋ.
ਅਲੀਬਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਅੱਖ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੈਗ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ cover ੱਕੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ cover ੱਕੋ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲਈ ਗਰਮ ਧੁੱਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ.
ਅਜਿਹੇ ਅਜੀਬ ਸਿਮਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈਗ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਜੇਬ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਮੁਟ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਵੇਖ ਸਕੇ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈ ਅੱਖ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ:
ਸੋਚ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਬੁਰਾਈਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਅਕਸਰ, ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਮਾਨ - ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ. ਜੇ ਅਪਮਾਨ, ਈਰਖਾ, ਕ੍ਰੋਧ, ਕ੍ਰੋਧ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਵਰਗੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸੋਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਸਿਰਲੇਖ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਚਮਕਦਾਰ ਗੋਲਡ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਧਾਗੇ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸੁਣਾਈ ਗਈ:
ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ, ਨਿੰਦਿਆ, ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਪੁਰਾਣੇ ਅਪਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰੋ, ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰੀਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਐਨੀਮੇਟ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.