ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੰਤਰ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਸੈਕ੍ਰਲ ਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਲਕ ਸਨ, ਇਸ ਦਿਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੰਤਰਾਂ ਨੇ ਆ ਕੇ ਆਇਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਕ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਤਾਲ ਨੂੰ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੰਤਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ energy ਰਜਾ, ਜਾਂ ਡੰਡੇ ਨਾਲ ਛੂਹਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ. ਤੁਸੀਂ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਸੁਣਨਯੋਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਮੰਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ Om 3 ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ing ਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗੀ.
ਮੰਤਰ "ਓਮ" ਵੇਰਵਾ
ਇਹ ਸਾਰਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੈ: ਸਾਡਾ ਅਤੀਤ, ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਿਹੜਾ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ. "ਓਮ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਬਣੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਿੱਤੀ. ਮੰਤਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਏ, ਵਾਈ ਅਤੇ ਐਮ, ਜੋ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ - ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼. ਉਹ ਮੌਜੂਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ: ਬ੍ਰਹਮ ਸੰਸਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਹਕੀਕਤ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ.ਇਹ ਮੰਤਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ energy ਰਜਾ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੂਹ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਰੂਹਾਨੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ energy ਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਓਹਮ" ਮੰਤਰ ਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
"ਓਐਮ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਾਰਜ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵੋਲਟੇਜ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਗਾਉਣਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜਾਹ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਚੇਤਨਾ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੇਗੀ. ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਮੰਤਰ ਗਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤ, ਇਕਸਾਰ ਵਿਕਾਸ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੀ ਪੱਧਰ.
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ gies ਰਜਾ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵੇਲੇ "ਓਮ" ਦੀ ਸਫਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਮਾਰਤ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਰੇਟ ਦਾ ਮੰਤਰ ਗਾਓ ਜਦੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲਓ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵੀ. ਅਵਾਜ਼ ਅਨਾਯਾਹ-ਯੂਯੂਯੂਯੂਯੂਯੂ-ਐਮਐਮਐਮਐਮਐਮਐਮ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਸ ਪਾਸ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਮੰਤਰ "ਓਮਜ਼" ਸਿਮਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣਗੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਬੰਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਵਾਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਆਪਣੇ ਜਾਗਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੁਲਾੜ ਦੇ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੇਂਜਤਮ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ "ਓਮ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ "ਓਐਮ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਕਰਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਦਿ, ਅਮਰ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਕੰਬਣੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.
Mantra ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਚਾਰਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਓਮ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਓਮ ਅਤੇ ਐਮ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ y ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਗੇ. ਮੰਤਰ ਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."ਓਹਮ" ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਏਯੂਯੂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਹਮ ਸੰਸਾਰ, ਪਦਾਰਥਕ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
- ਆਵਾਜ਼ "ਏ" ਪਦਾਰਥਕ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ.
- "ਵਾਈ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬ੍ਰਹਮ ਮਨ ਹੈ.
- ਆਵਾਜ਼ "ਐਮ" - ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ: "ਏ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮੂਲ, ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ. ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ "ਵਾਈ" ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਆਵਾਜ਼. ਅਤੇ "ਐਮ" ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਤਬਾਹੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਹੋਂਦ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰੱਬ ਹੈ. ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ, ਸਾਉਂਡ "ਏਮਮ" ਤਿੰਨ ਬ੍ਰਹਮ ਤੱਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ: ਬ੍ਰਾਹਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿਸ਼ਵ ਅਤੇ ਸ਼ਿਵ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਚੈਰੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤ.
ਤੁਹਾਨੂੰ "ਓਹਮ" ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਇਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਮੰਤਰ ਨੂੰ tynsra ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਆਠ ਜਾਂ ਇਕ ਸੌ ਅੱਠ ਵਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ. ਵੱਡੀ ਫੋਰਸ 108 ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੋਧੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੀ ਰਾਏ ਹੈ ਜੋ "ਓਐਮ" ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 9 ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ 9 ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਮੰਨਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਲਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਵੀ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਗੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਜਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ "ਓਹਮ" ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ "ਓਹ" ਮੰਤਰ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਸਣ ਮੰਤਰ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਆਰਾਮ ਨਾਲ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪਦਮਾਸਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ The mantra ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰੋ The. ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਨੌਂ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਉੱਚੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਡਿੰਗ ਤੇ ਜਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ 3-9 ਵਾਰ ਮੰਤਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੰਤਰ ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਰੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਉਠਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.