Jak wybaczyć mąż zdradony i nadal żyć

Zachowanie ciepłych stosunków w życiu rodzinnym jest ciężki, codzienne prace obu małżonków. Niestety, nie wszyscy się powiedzie, aw wyniku częstych kłótni lub braku uwagi, zdradę, a najczęściej od męża.

Bez względu na to, jak niewłaściwy współmałżonek nie próbował ukryć czynu, prędzej czy później żona rozpoznaje o tym, a potem będzie to trudny wybór przed nim - rozwieść lub próbować zachować małżeństwo. W tym artykule powiem ci, jak wybaczyć zdradzanie i nie pamiętam, a ja powiem ci w przypadkach warto rozstać.

Czy można wybaczyć zdradzenie?

Dowiedz się, co czeka na Ciebie dzisiaj - horoskop na dziś dla wszystkich znaków zodiaku

W przypadku wielu żądań abonentów przygotowaliśmy dokładną aplikację horoskopową na telefon komórkowy. Prognozy przyjdą na twój znak zodiaku każdego ranka - nie można przegapić!

Pobierz za darmo: Horoskop na każdy dzień 2020 (dostępny na Androida)

Jeśli w rodzinie jest silna miłość, to wszystkie przeszkody są przezwyciężone. Nie ma znaczenia, dlaczego mąż zmienił swoją żonę - Każda osoba może popełnić błąd, główną rzeczą jest uświadomienie sobie i szczerze pokutować. Jeśli kobieta chce zachować relacje, będzie musiała spróbować wybaczyć jego złym małżonkiem, ale z kolei musi również podejmować wysiłki, aby w sobie zaufać.

Po prostu zapomnij o tym, co się stało, będzie niemożliwe. Nawet jeśli kobieta daje obietnicę dla siebie i jej męża, który nie będzie pamiętać zdrady, i zapobiegnie nic, czego nic się nie stało, po kilku dniach emocje zostaną zalane, których nie będzie w stanie utrzymać. Za każdym razem zakończy się skandalem, a stopniowo związek będzie się pogorszyć. Problem musi być wypowiedziany, a także znajdując sposób na rozwiązanie, ale powstrzymanie gniewu, przestępstwa i doświadczeń - to nie jest wyjście.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie każdy zdrada zasługuje na przebaczenie. Aby to zrobić, musi istnieć ciężkie argumenty. W przeciwnym razie, człowiek może przestać szanować jego małżonka i decyduje, że ma prawo zrobić takie działania, ponieważ zamknie oczy.

Z reguły kobieta jest gotowa przebaczyć zdradę, jeśli w rodzinie jest dość dobre stosunki i istnieją wspólne dzieci. Również na jego decyzji w sprawie dalszego wspólnego zamieszkania wpłynie na istotną zależność od człowieka lub braku własnej przestrzeni życiowej. Jeśli trudności, z którymi kobieta będzie musiała zmierzyć się po rozwodzie nieistotnym i całkiem przezwyciężona, a związek zmienił się na gorsze, wtedy warto myśleć o rozstaniu.

Jest kategorycznie niemożliwe, aby dać kolejną szansę na męża w wydarzeniu, że on:

stale się zmienia;
nie rozważa seksu z inną kobietą zdradą;
odmawia rozpoznawania czynności nawet, jeśli istnieją dowody;
We wszystkim oskarża małżonka.

Wymienione czynniki to wskaźniki, które nigdy się nie zmieni. Nie szanuje swojej żony, a ona nie jest dla niego tak ważna, że odmówi własnych przyjemności.

7 kroków do przebaczenia

Ścieżka do przebaczenia jest bardzo długa i skomplikowana, więc nie myśl, że będziesz w stanie zapomnieć o zdradzie męża dosłownie za tydzień. Jeśli kobieta naprawdę chce utrzymywać małżeństwo, będzie musiała nauczyć się ograniczenia i mądrości. Psychologowie zalecają począwszy od następujących kroków:

Prosta rozmowa. Kiedy emocje spokój, powinno szczerze mówiąc do męża, ale nie w podwyższonych kolorach, ale tak spokojnie i konstruktywnie. Ważne jest, aby utrzymać się w rękach, nie obrażać i nie obwiniać. Daj swoim małżonkowi wyjaśnić, co skłoniło go do zdrady. Należy również rozumieć, jak widzi dalsze relacje i co jest gotowe do wspólnego pojednania. Podczas rozmowy należy zwrócić uwagę na zachowanie i gestykulację mężczyzny, aby zrozumieć, jak szczery jest.
Szkoda - Nie! Kobiety są często skłonne winić, że mąż "poszedł w lewo", ale nie można tego zrobić w żadnym wypadku. On jest dorosłym i musi być odpowiedzialny za swoje działania. Jeśli coś nie było zadowoleni z relacji, musiał omówić go z żoną, i znaleźć rozwiązanie, zamiast spać z inną kobietą. Oskarżając siebie, nie wybaczysz mojego małżonka i zostanę z nim z litości, ale nie ze względu na miłość do niego.
Przełącz uwagę. Dla przebaczenia, jej mąż będzie potrzebował dużo czasu, więc stale nie myśleć o jego zdradzie, zaleca się zwrócenie uwagi na inne rzeczy. Jeśli są dzieci - otaczają je uwagę i miłość, spróbuj spędzać z nimi więcej czasu. Jeśli nie ma dzieci, zanurz się w pracy. Codzienne zamieszanie i stałe zatrudnienie pomogą rozpraszać złe myśli. Inną dobrą opcją jest nowe fascynujące hobby.
Mały egoizm nie boli. Małe radości damskie, takie jak zakupy, wędrówka w salonie piękności, wędrówka w kawiarni z dziewczynami i tak dalej, doskonale pomóc zapomnieć o negatywnym. Coraz częściej się oddają, rób to, co kiedyś odmówiłem, a wkrótce zauważysz, że pamiętasz znacznie rzadko, nastrój jest zawsze piękny, a poczucie własnej wartości znacznie wzrosło.
Nie odmawiaj pomocy i wsparcia. Wiele kobiet woli doświadczyć samego zdrady. Niektórzy nie chcą ich oszczędzić, inni uważają, że mogą sobie radzić niezależnie, a trzecia wstydzi się, że to się przydarzyło, i strach przed potępieniem. Psychologowie zdecydowanie zalecili, aby nie zamknąć, ale poprosić o pomocne osoby. Porozmawiaj z tymi, którzy ufają, pytaj, co zrobił na swoim miejscu. Im częściej będziesz głosować na problem - tym mniej tragiczne wyda wygląda ci.
Taba na wyrzutach i przypomnieniach. Jeśli chcesz uratować rodzinę, a potem po Frank rozmowie z mężem, nie przypominaj mu o zdradzie i nie wyrzucić do czynu. Będziemy musieli być cierpliwym, a za każdym razem w pośpiechu emocji, aby przypomnieć sobie, że nikt nie jest odporny na błędy, główną rzeczą jest to, że jest tego świadomy.
Tymczasowo separacja. Kontynuuj żyć z mężem zdrajcy i udawaj, że nic nie zostało wypróbowane, jest trudne. Aby gniew i niechęć trochę zimno warto spędzać trochę czasu. Najlepiej zmienić meble kobiety. Zaleca się przejście do ośrodka lub odwiedzenia krewnych przez 1-2 tygodnie. Tymczasowa separacja pomoże usprawnić myśli, a nawet znudzić się jego ukochanym łajdaniem.

Jak wybaczać zdrady męża - wskazówki psychologów

Po uczeniu się zdrady trudno jest utrzymywać opanowanie, ale jeśli zdecydowała się kontynuować relacje z mężem, będzie musiała nauczyć się kontrolować swoje emocje i racjonalnie zbliżają się do rozwiązania tego problemu. Aby zachować rodzinę, psychologowie zalecają prowadzone przez następujące porady:

Nie ma potrzeby paniki i układać histeryków, ponieważ duchowa rana wkrótce się goi, a relacje z mężem może się zmienić nieodwołalnie. Nie trzeba również zacząć stwierdzić relacji z obciążeniami z zewnątrz lub narzekać na niewłaściwy małżonek przyjaciół i krewnych.
Konieczne jest znalezienie sposobu na pozbycie się negatywnych emocji. Ktoś pomaga sporcie lub muzyce, a ktoś bije dania. Najważniejsze jest to, że wybrany sposób rozliczenia gniewu nie krzywdzie ani innych.
Nie odepchnij męża i nie zamykaj go od niego, ponieważ Frank rozmowy w spokojnym tonie będą korzystać tylko.
Nie rób zemsty z moim małżonkiem tej samej monety. Doprowadzi to do ostatecznego zniszczenia relacji. Ponadto kobieta jest psychicznie trudna do podjęcia decyzji o zdradzie, ale jeśli zostanie zaangażowana, będzie nadal cierpieć na sumienia.
Zobacz częściej z przyjaciółmi i uczestniczą w wydarzeniach rozrywkowych, zamiast spędzać czas sam.
Nie próbuj dowiedzieć się czegoś o kobiecie, z którą zmieniłeś męża. A nawet więcej, więc nie powinieneś go widzieć z nią ani komunikować się.
Zacznij prowadzić pamiętnik, w którym nagrywasz wszystkie swoje myśli. Ta metoda pomaga pozbyć się gniewu i urazy. Możesz także napisać list do mojego męża, a następnie go spalasz, reprezentując, jak wszystko jest złe.
Przy chwilach stresu emocjonalnego zaleca się, aby zrobić nieco głęboki oddech i powoli liczyć do dziesięciu. Ta metoda pozwoli na relaks i racjonalnie pomyśleć o swoich działaniach.

Jak wybaczyć mąż zdradony i żyć?

Dowiesz się o zdradzie męża, stosunek do niego zmienia się. Jest nieufność i pragnienie kontrolowania go. Kobieta zaczyna kwestionować wszystkie jego słowa i działania. Ale gdyby postanowiła utrzymać rodzinę, musiałby nauczyć się ponownie zaufać swoim partnerowym, ale powinien również wziąć aktywną rolę. Aby przyspieszyć tragedię, małżonkowie muszą pracować nad poprawą relacji, a następująca pomoże w tym:

Podejmij objawy uwagi i komplementy, ponieważ w ten sposób mąż próbuje zresline, i pokazać, że jesteś drogami.
Nie musisz być ofiarą, i ciągle dramatyzuje sytuację, przypominając o swoim pomyłce współmałżonka.
Oglądaj się jak wcześniej, nie próbując dominować, by upokorzyć męża.
Rozpocznij spędzanie czasu razem, aby zwrócić bliskość i romans w związku. Może to być wspólny film oglądający, ciekawy biznes, zakupy lub wędrówki w restauracji.
Jeśli są wspólne dzieci, musisz spędzić całą rodzinę tak często, jak to możliwe, pomoże przypomnieć Ci o uczuciach i na to, co zdecydujesz się wybaczyć zdradze.

Oczywiście zdrada małżonka opuszcza odcisk na relację, a po prostu zapomnij o tym, jest niemożliwe. Ale jeśli partnerzy naprawdę chcą uratować rodzinę i są gotowi do podejmowania wysiłków na to, będą mogli przetrwać tę tragedię. Jeśli nie działa niezależnie z problemem, zaleca się skontaktować się z psychologiem rodzinnym, który pomoże stworzyć relacje.

WYNIKI

Możesz wybaczyć mężowi zdradzić, ale wymaga czasu i wielkiego wysiłku.
W niektórych przypadkach nie powinieneś dać drugiej szansy na człowieka - lepiej jest rozwód.
Aby przejść szybciej, nie możesz zachować emocji w sobie i udawać, że nic się nie stało.