Holotropic oddychanie jest psychoterapeutycznym sposobem uzdrawiania ujemnych obrażeń i instalacji, co było powszechne w medycynie oficjalnej i alternatywnej. Porozmawiajmy o tym, jak opanować technikę Holotropic oddychania.
Podstawy
Technika holotropowego oddechu jest łatwa do nauczenia, ale istnieją pewne niuanse, które są ważne, aby wiedzieć, czy planujesz ćwiczyć go w domu.
Ważne chwile:
- Aby wprowadzić odpowiedni stan, musisz poprawnie oddychać. Bardzo głęboki, intensywny, z minimalnym zatrzymaniem między inhami i wydechami.
- Holotropic oddech może przedstawić osobę w trance, więc jest niepożądany, aby ćwiczyć sam. Obok powinno być obserwatorem, który pomoże w czasie i bez konsekwencji, aby wyjść z stanu głębokiego zanurzenia w nieprzytomnym.
- W procesie oddychania holotropowego może występować wiele niezwykłych, a nawet przerażających reakcji w organizmie: skurcze, wibracje kończyn, czasami - ból. Do tego musisz być przygotowany: w ten sposób negatywny z nieświadomości idzie do ciała i życia.
Dowiedz się, co czeka na Ciebie dzisiaj - horoskop na dziś dla wszystkich znaków zodiaku
W przypadku wielu żądań abonentów przygotowaliśmy dokładną aplikację horoskopową na telefon komórkowy. Prognozy przyjdą na twój znak zodiaku każdego ranka - nie można przegapić!
Pobierz za darmo: Horoskop na każdy dzień 2020 (dostępny na Androida)
Nie zalecamy praktykujących przybyszów niezależnie: wskazane jest wykonywanie tego pod nadzorem psychoterapeuty, aby nie było negatywnych konsekwencji. Ludzie w ich recenzjach pisają, że reakcje ciała są tak przerażające, że zaczyna się panika. Tylko specjalista może kontrolować proces i prawidłowo usunąć klienta z transu holotropic.
Szkoda i korzyści
Oddychanie Holotropic jest dość potężną praktyką psychoterapeutyczną. Dlatego ma swoje przeciwwskazania. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, aby się nie skrzywdzić.
Jakie są korzyści z metody:
- Jest uważany za bezpieczny sposób rozwiązania problemów psychologicznych. Ze względu na głęboką zanurzenie w swojej nieświadomej osobie, przesiedlenione negatywne emocje w pełni żyje, daje im wyjście i pozbyć się ich.
- Podczas sesji osoba mieszka urazy dzieci i inne negatywne sytuacje nie są oddzielnie, ale cały blok. Dlatego skutecznie rozwiązuje różne problemy psychologiczne.
- Temat radzi sobie z kontuzjami niezależnie, dlatego nie powstaje z psychoterapii. Przy stosowaniu tradycyjnych metod pacjent jest często przymocowany do lekarza, staje się zależne i nie uczy się rozwiązania samych problemów.
- W procesie holotropowego oddychania osoba przenika najgłębsze warstwy ich podświadomości. Dzięki temu możesz "wyciągnąć" z tego, co od dawna była tak długo, pozbyć się negatywnych doświadczeń zdobytych podczas życia.
- Holotropic oddech usuwa stres, napięcie psychologiczne nie jest powierzchowne. Technika pomaga zniszczyć korzeń problemu. To samo, że drzewo pojawia się, a nie po prostu wyciąć od niego liście.
- Ta technika jest uważana za skuteczny sposób rozwiązywania problemów psychosomatycznych. Dlatego, z jego pomocą pacjent może być uzdrowi się z chorób przewlekłych, powodów, dla których leży w nieprzytomnym.
- Pomaga pozbyć się zależności i złych nawyków łatwo i bez wysiłku wolictionów. Ponadto, holotropic oddech eliminuje przewlekłe zmęczenie i przepracowanie, zwraca pacjenta poczucie spokoju, spokoju i harmonii.
Niektórzy eksperci przestrzegają opinii, które mogą zaszkodzić holotropowym oddychaniu. Negatywne konsekwencje dla organizmu mogą być następujące:
- Ze względu na bardzo intensywne i przerywane oddychanie, jest ostra i bardzo potężna emisja dwutlenku węgla do organizmu, z tego powodu osoba jest testowana przez statki i wyeliminuje zakończenia nerwu mózgu.
- Z tego samego powodu zawroty głowy może rozpocząć, że osoba ze słabe zdrowie może spowodować utratę świadomości.
- Jeśli osoba bez specjalnego szkolenia zbyt często i nieprawidłowo praktykuje holotropical oddech, może prowadzić do obrzęku mózgu, w rzadkich przypadkach sprawa kończy się śmiertelnym wynikiem.
Nieprawidłowe działania podczas sesji mogą być tracone ze zdrowiem. Dlatego musisz dać sobie pełny raport na temat negatywnych konsekwencji, jeśli ryzykujemy spróbować holotropowego oddychania na własną rękę, nie obserwując specjalistę.
Sprawdź wideo z techniką właściwego oddychania holotropowego:
Co wykorzystuje oddychanie holotropowe
Ta technika jest używana do pracy z nieświadomą osobą, pozwala dostać się na powierzchnię i w pełni żyć wszystkimi przesuniętymi negatywnymi emocjami.
Prywatne zastosowania oddychania holotropowego:
- Odchudzanie. Podczas sesji występuje hiperventyntne gulanki płuc, ciało jest aktywnie nasycone tlenem, dzięki czemu tłuszcz zaczyna się dosłownie palić, a ciało jest oczyszczone. Również podczas sesji wyeliminowano psychologiczne przyczyny nadmiaru masy.
- Leczenie alkoholizmu, uzależnienia od narkotyków, uzależnienia od nikotyny i uzależnienia od telewizji. Metoda holotropowa niszczy psychosomatyczne przyczyny wszelkich zależności. Osoba w pełni żyje negatywnym doświadczeniem, który może spowodować chorobę. Dlatego z powodzeniem pokonuje pragnienie szkodliwych substancji.
Ważne chwile:
- Najbardziej skuteczna metoda podczas pracy w grupie. Sesje grupowe pod kierunkiem eksperymentalnego mentora dają najbardziej pozytywny wynik.
- Jeśli nie masz możliwości korzystania z usług specjalisty, możesz ćwiczyć oddychanie holotropowe i sam. Ale użyj go z jego odmianami, aby nie uzyskać negatywnych konsekwencji dla organizmu.
- Bardzo ważne jest określenie celu: jaki problem chcesz rozwiązać? Praktyka "tak" przyniesie tylko krzywdę, nie jest łatwa medytacja, ale bardzo potężny i głęboki wpływ na ludzkie nieświadome.
- Podnieś odpowiednią muzykę, która jest używana specjalnie do wejścia do stanu transu podczas oddychania holotropowego.
- Rób regularnie, jeśli chcesz uzyskać najsilniejszy wynik.
Jest to ściśle niemożliwe do użycia tej techniki osobom z chorobami sercowo-naczyniowymi, kobietami w ciąży, padaczkowym, a także pacjentom przywrócone po operacji.