Ponieważ bardziej starożytność ludzie byli znani, że ludzki mózg jest centrum, który kontroluje całe życie i decydującą o rzeczywistości, w której mieszkamy z tobą. Jest to mózg (lub raczej, nasza podświadomość) ma silny wpływ na osobę, pracując nad nim można zmienić przez wiele instalacji wewnętrznych. Ale w zwykłym stanie jest dość problematyczne, więc konieczne jest osiągnięcie stanu zmienionej świadomości, a samoblanoza może pomóc na wiele sposobów.
Historyczny certyfikat hipnozy i samodzielności
Hipnoza i samodzielna wiza - koncepcje są bardzo podobne, ale mają pewne różnice. Zejdźmy w historię, aby znaleźć punkt wyjścia, gdy powstały.Dowiedz się, co czeka na Ciebie dzisiaj - horoskop na dziś dla wszystkich znaków zodiaku
W przypadku wielu żądań abonentów przygotowaliśmy dokładną aplikację horoskopową na telefon komórkowy. Prognozy przyjdą na twój znak zodiaku każdego ranka - nie można przegapić!
Pobierz za darmo: Horoskop na każdy dzień 2020 (dostępny na Androida)
Po raz pierwszy o stadach zmienionej świadomości i hipnozy, mieszkańcy starożytnych Indii zaczęli mówić. Nieco później, w przybliżeniu w piątym wieku przed szopką Chrystusa, tak zwane "śpiące świątynie" wszedł do starych Greków, które uzdrowiły się z wielu dolegliwości. Prawie wszystkie starożytne cywilizacje miały wiedzę na temat cech stanu transcetu.
Już w 18-19 stuleci wiele znanych europejskich psychoterapeów zaczęło aktywnie angażować się w 18-19 stuleci.
Technika nowoczesnej hipnozy została opracowana w 2 połowie XX wieku Milton Erickson - najsłynniejszy hipnotyzm dzisiaj. Technika otrzymała swoją nazwę na cześć założyciela.
Ale Erickson był zaangażowany nie tylko zwykłą hipnozą, ale również zwróciła wystarczającą uwagę na samowolę. Lekarz udało się udowodnić, że samoblanoza pomaga pozbyć się wielu patologii, a także przyczynia się do wdrożenia pożądanego. W końcu wykorzystuje technikę samodzielnej hipnozy, którą bezpośrednio skontaktujesz się z podświadomym, w którym są ukryte naprawdę niesamowite możliwości, które wielu nie podejrzewają.
Erickson wierzył, że każda osoba może opanować samowolę, jeśli jest to pożądane. A jeśli ktoś ma trudności z zanurzeniem w stanie transu, należy go zaangażować w zmianę świadomości wraz z osobą, którą możesz zaufać.
W dzisiejszych czasach Self-Hipanos stwarza prawdziwe cuda - miliony ludzi na całym świecie są niesamowite sukcesem w leczeniu zgonów zgonów, znajdują pewność siebie, spełniają najbardziej cenione pragnienia i znacznie więcej.
Więcej o tajemnicach samohipnozy powie Ci następujący film
Jak działa samobnożowa
Nasza podświadomość jest najpotężniejszą siłą, z którą trudno jest porównać coś. Jeśli dowiesz się, jak zastosować tę siłę, aby poprawnie, możesz łatwo zmienić swoje życie w harmonijce.
W tym przypadku mechanizm wykonania pragnień jest dość elementarny. Nasza podświadomość nie może wyróżnić rzeczywistych informacji od wyimaginowanego. Dlatego, gdy w twojej głowie pojawia się nowa myśl lub pomysł, po raz pierwszy troszczy się o głębinę naszego mózgu i dopiero wtedy zaczyna manifestować się w rzeczywistości. W rzeczywistości jest głównym sekretem działań samobnożowej.
Dlatego, jeśli dążysz z pewnymi zmianami w swoim życiu, trzeba, przede wszystkim, aby dokonać zmiany w twoim myśleniu.
Rady do pracy z podświadomością
Nie ma znaczenia, które z rodzajów trwałych jesteś najbardziej zainteresowany - samooblanozą samoblanozą za spełnienie pragnień, samobanozy za pieniądze, samoblanoza na sukces lub jakiś inny - przed rozpoczęciem spełnienia praktyki , poznaj następujące zalecenia.
- Konieczne jest znalezienie spokojnego i spokojnego pokoju, w którym poczujesz się komfortowo. Nawet drobne obce dźwięki są w stanie zranić wiele. Dlatego zwrócić szczególną uwagę na ten aspekt i należy odłączyć telefon komórkowy.
- Zaufaj swoim ciele. Jest prawdopodobne, że podczas sesji samodzielnej hipnozy poczujesz różne niezwykłe odczucia w organizmie. To jest znak dla Ciebie, w którym kierunek powinien się poruszać. Zaufaj sobie i cieszyć się procesem.
- Aby samodzielna zgodność była naprawdę skuteczna, będziesz musiał zapłacić ćwiczenia wystarczająco dużo czasu. Bardzo ważna regularność, zwłaszcza na początku. Dlatego zaplanuj swoje praktyki, aby sesje samohipnozy stanowiły na tym samym czasie.
Samowłókwiona: technika zanurzenia
Teraz zbliżamy się do niepełnosprawności techniki zanurzenia w stanie zmienionej świadomości. Składa się z kilku etapów:
- Przygotowanie. Weź wygodną pozę na krześle lub krześle, ważne jest, aby dowiedzieć się o plecach i całkowicie rozluźnić swoje ciało. Włóż ręce na kolana i umieść stopy, aby stop jest całkowicie na podłodze.
Lepiej jest być w procesie samohipnozy, aby być w pozycji siedzącej, a nie poziomą. W przeciwnym razie ryzykujesz znacznie odpocząć i spać.
- Mięśniowy relaks. Następnym krokiem - znajdziesz jakiś punkt w pomieszczeniu i skup się na nim. Wypróbuj sobie frazę: "Moje powieki stają się coraz bardziej poważniejsze, całkowicie się odprężam". Powtórz to brzmienie bardzo wiele razy. Musisz poczuć się, jak naprawdę przelewasz relaks. Wtedy chcesz zakryć powieki. Weź wskazówki swojego ciała - wie lepiej, czego potrzebujesz.
- Stan transzy. Następnym krokiem jest ustalenie połączenia z podświadomością. W tym celu musisz mentalnie przenieść się do windy, która płynnie spada od 10 do pierwszego piętra. Konieczne jest rozważenie każdego piętra, wizualizacji sytuacji w miarę możliwości, czując coraz więcej relaksu.
Kiedy winda dociera do pierwszego piętra, drzwi są otwarcie otwarte. Pobierasz naprzód i dostać się do bardzo przytulnego i komfortowego pokoju, w centralnej części, z których jest duże i bardzo wygodne łóżko. Musisz się do niego podejść, leżeć na nim i natychmiast wpadł w silny sen. Mentalnie muszę powiedzieć frazę: "Zasnąłem zdrowy sen i będzie w tym stanie, dopóki nie wrócę do windy i nie zacznij poruszać się na górze".
Sekret - Kiedy mentalnie ruszasz się w wyimaginowanej windzie, podświadomość zaczyna się obudzić i machać, wręcz przeciwnie, wróć do naszej rzeczywistości. To ćwiczenie jest podstawą techniki samodzielnej hipnozy.
Jest to już stanowy stan transu, gdy możesz rozpocząć dyktowanie podświadomości zdefiniowanych ustawień.
Ważny moment! Nie dbaj o natychmiastową instalację, możliwe jest to, aby to zrobić o dwa lub trzy tygodnie trwałego szkolenia na relaks, kiedy uczysz się pełnego relaksu i być w stanie pozostać w takim stanie przez pewien czas.
- Samobanoza i praca z podświadomością. Aktywna samowystarczalność jest najważniejszą częścią samodzielnej hipnozy. Tutaj dokonujesz niezbędnych instalacji w podświadomości.
Ważny szczegół - Praca naszej nieświadomej i świadomości jest bardzo inna. Podświadomość opiera się na obrazach, a nie na słowach. Dlatego, pracując z nim, musisz użyć innej techniki - na zaszczepić pomysły na obrazie obrazu.
Na przykład chcesz pozbyć się dodatkowych kilogramów przy użyciu samodzielnej hipnozy. Potem nie wyobrażaj sobie, jak to robisz, ile pieniędzy i wysiłek wydaje na nim. Zacznij po prostu wizualizować swoje eleganckie, szczupłe, piękne ciało i zainspirować swoją w przybliżeniu takiej instalacji:
"Wejdę do obszaru mojego podświadomości. Teraz aktywnie postrzega informacje. Nieustannie tracę wagę. Moje złośniki tłuszczu są stopione każdego dnia, tworząc smukłą sylwetkę. Całe ciało jest równomiernie traci wagę. Moje ciało wypełnia żywotną energię i światło, stałem się lekki i powietrzem. "
Powtórz tę afirmację wiele razy, jednocześnie wyobraź sobie obraz swojego idealnego ciała. Upewnij się, że wizualny obraz jest szczelnie wprowadzany do mózgu. W końcu jest naprawdę znacznie bardziej skuteczny do uciekania się do samowolady niż leżeć na liposukcję.
Uczyń wszystkie swoje afirmacje do samodzielnej konfiguracji, jak to możliwe, jasno i pięknie sformuluj je tak, że są łatwo zapamiętane. Jest to podstawa udanego samoprzylepnego wpływu, który nie wszyscy wiedzą, ale to zapewnia skuteczność instalacji.
Innym ważnym punktem jest użycie samodzielnej hipnozy, wybierz tylko jeden cel. Trzymaj ją jedną lub kilka tygodni i dopiero przyjąć wykonanie następnego pragnienia. Natychmiast zainspiruj się, na przykład, utrata masy ciała, a potem - zaufanie do sił własnych, zdrowie, pozbycie się dolegliwości i tak dalej. Tylko ty kontrolujesz swoje ciało, więc możesz poradzić sobie z wszelkimi sugestiami.
- Ukończ trans. Pod koniec sesji samoprzylepnej należy czuć się spokojny, pewnie, wiedzieć, że w najbliższej przyszłości możesz wdrożyć swój cel i zostanie wdrożony w rzeczywistości. Na końcu użyj frazy świadomości "wszystko będzie dokładnie tak, jak rozwiązałem."
Potem psychicznie wstajemy z wyimaginowanym łóżkiem. Nie spiesz się, dopasuj do windy i wejdź do tego. Zamknij się, natomiast uważać za każde następne piętro. Kiedy kabina się zatrzyma, musisz wyjść z windy i otworzyć oczy. Usiądź na miejscu przez kilka minut, bez dokonania żadnych ruchów, dopóki nie znajdziesz się w prawdziwym świecie. Jest to ostatnia chwila praktyki samozdolności.
Nie martw się, jeśli nie udało ci się raz. Musisz zastosować więcej wysiłku, a pozytywny wpływ zostanie zagwarantowany.
Samowolęca jest wielką siłą, z pomocą, której będziesz miał okazję zmienić swoje życie najbardziej radykalnie. Recenzje samowystarczalności są imponujące - tuż po kilku sesjach, ludzie stają się bardziej pewni siebie, zaczynają schudnąć, wiele problemów z życiem, z którymi zostali zmuszeni do stawiania przez lata. Spróbuj tego cudownego środka dla siebie i upewnij się o jego skuteczności!