هرا - داسې ځای چېرته چې انسان ژوند راټولیږي

که تاسو په ناورین کې علاقه لرئ، نو ممکن دمخه د ورته شی په اړه د "هرا" په څیر واوریدل. دا کوم ډول حیوان دی، راځئ چې لاندې توکي درک کړو.

هرا څه شی دی؟

هرا د بریښنا مرکز دی، کوم چې په حقیقت کې د هر شخص غیر منظم روح ته پورټل دی. په بدن کې د هراز د موندلو ساحه د اسونو مرکز دی، د جنسي چکر په څنګ کې. د دې په اړه ډیر معلومات چې موږ یې د لرغونیو په ټولو کلتورونو کې موندلی.

ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق

د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!

وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)

تاسو، ډیری احتمال په ګوته کوي چې څرګندونه "ستاسو د معدې نه سپمول." مګر هرڅوک پوهیږي چې د "ژوند" ټکي او "بیل لالي" د ورته ریښې څخه سرچینه اخلي. زموږ پلرونه په معدې کې د انرژي د ځانګړي مرکز موندلو په اړه ښه پیژندل شوي، چې موږ سره نښلوي چې موږ سره نښلوي او موږ سره نښلوي چې موږ سره نښلوي.

د "SARA" کلمه امریکا متحده ایالاتو ته موږ ته راغله، چیرې چې د ځان وژونکي روحاني په پراخه کچه پیژندل شوی. په لفظي ډول هغه د بدن څخه د روح په قوت سره اشاره وکړه. "

هرا او روح سړی

روح په ځانګړي لنډمهاله او سپک ابعاد کې دی. دا د لوبغاړي سره پرتله کیدی شي چې په مجازی واقعیت کې وي او ټی وي، دا یو فزیکي اداره لري، دا یو فزیکي اداره لري، چیرې چې دا اړینه ده چې خپلې موخې، حیاتي دندې وي.

کله چې د لوبې یو پړاو پای ته رسي، د لوبغاړي روح یو نوی ګرد پیل کیږي، او دا دوام لري ترڅو چې لوبه خپلې لوړې کچې ته ورسیږي.

روح د هغه کس د ژوند د ژوند تجربه ده چې د هغه لخوا د ځمکني حالتونو بې شمیره شمیرې (دا، د هغه "لوبو" ټولې مرحلې ته رسیدلې دي.

د روح او بدن ترمنځ اړیکه او دلایل په دقیق ډول د هیرو سره ترسره کیږي.

هغه څه چې د زیان رسونکي سیند مرکز ورکوي

ډیری اورینټل ناورینیک رجحان د ژوند انرژي، ځواک او زړورتیا انرژي سره شریکوي. داسې انګیرل کیږي چې د سختې خوږو خلکو لاندې ځانګړتیاوې لري:

• د ژوند کلک ژوند
• په ښکاره ډول د نړۍ عکس وګورئ، نه په فریب کې
• په ځانګړي توګه پوهیږئ چې دوی په ژوند کې څه ترلاسه کول غواړي.

د هرو وده کولو پیل کول، تاسو له ځان څخه د ذهن څخه ځان لرې کوئ، له تاسو سره یووالي او بشپړتیا لاسته راوړي. که چیرې کافي اوږد تمرین وکړئ، نو امکان نلري حتی روښانه او نه ختمیدونکي حکمت ترلاسه کړئ.

په ورځني ژوند کې، خلک په عملي ډول د دې انرژۍ زون سره متقابل عمل نه کوي. استثنا یوازې د اضطراري حالت سره پیښیږي کله چې موږ له جدي خطر سره مخ شو او د غیر ضروري مراقبت لپاره وخت شتون نلري. دا بیا په اتوماتيک ډول د بې هوښه کیدو په واسطه فعال شوی او د هغه لامل کیږي چې یو څوک بې شعر ورته سم عملونه جوړ کړي ترڅو دا له مرګ څخه وژغوري.

شاید تاسو دا په خپله تجربه کې تجربه کړې. بیا ستاسو عکس العمل د ذهني پروسې څخه خورا ګړندي و. دا د حیرانتیا خبره نده، ځکه چې د هیرا مرکز شاملول د ریښتیني معجزو لخوا څرګند شوي. بیا د انرژی کالیشی مقدار ایستل شوی دی، یو شخص ته اجازه ورکول چې هغه کس ته اجازه ورکړي چې هغه هیڅکله په نورمال حالت کې نه وی کړی.

د مثال په توګه، وضعیت ورکول کیدی شي کله چې خطر ورکړل شي کله چې خطر د ماشومانو ژوند کول ناممکن کړي دي: د مثال په توګه، په اسانۍ سره راپورته شوی او په موټر کې اور واچاو. ساینس پوهان به تایید کړي چې دا د فزیک د قانون سره مخالف دي، مګر حقایق حقایق لاهم دي. او ډیری دا ډول کیسې شتون لري.

جاپاني صورای ورته اصولونه وکارول. مګر د دوی په قضیه کې، د ویرا مرکز په قصدي ډول د منظم عملونو په لګښت رامینځته شوی او د ځانګړي مراقبت ترسره کول. په هرصورت، نه یوازې دا د هرا جادو جادو ته شتون لري! یو عصري سړی، که مطلوب وي، نو په ځان کې دا د انرژۍ ساحه هم وده کولی شي، ځکه چې دا ارامه کیږي، به د هغه د افکارو تاریخ ونیسي.

د زیانونو پراختیا سره، الهی په خوب کې کیدی شي (دا، ګوري). یو څوک د خپل ژوند له ریښتیني معنی څخه خبر دی، په سم ډول عمل کوي. ځینې ​​وایی چې دا خپګان دی، بصیرت، نور داسې پوهاوی، اصلي شی دا دی چې اصلي شی دا وي، تاسو د هیرا فعالولو معنی لرئ، پرته لدې چې د الفاظو څخه.

ستاسو د هرو وده څنګه کول

په پیل کې، په شاوخوا نړۍ کې، دوه اړخیزه ورکه ده. ژوند په زړه پورې جریان او نورو ته د یو دولت بدلون دی. د مثال په توګه، ژمی وروسته له مني وروسته تعقیبوي، دا د پسرلي ځای په ځای کوي، په تدریجي ډول د خوښۍ او برعکس په توګه ځای په ځای کیږي ...

مګر ستونزه د انسان ذهن په لیکنو کې ده، کوم چې یوازې یو شی پوهیږي، په بشپړ ډول د بل په پام کې نیولو سره. دا د دوه اړخیز پرمختګ اصلي لامل دی. فرض کړئ چې موږ دې ته عادت یو چې ستاسو ملګری تل په ښه مزاج کې پاتې کیږي، په زړه پورې ټوکې کول خورا ګران دي چې دا د قهر، یرغل یا ناراضۍ حالت کې واخلو.

یا په مینه کې: د اړیکې په پیل کې، تاسو کولی شئ د خپل محبوب کس لپاره د لیوني احساساتو تجربه وکړئ، او په یو څه کې دا مثبت احساسات خورا منفي کې ځای په ځای شوي (د مینې څخه "د مینې څخه" د مینې څخه ".

یوازې د دې دوه ایالتونو په اړه د ډیروینزونو او خپل ژوند کې د دوی بدلون په اړه فکر وکړئ. دا پروسې وپیژنئ او منل یې کول، ځکه چې تاسو د ډیری ستونزو او په لاره کې خنډونه ځئ.

پدې حالت کې، احساسات د معدې په حالت کې د قانون په توګه راټول شوي. کله چې هغه د دوی څخه کرکه لري، فرد د پیښو په وړاندې د سم ځواب وړتیا له لاسه ورکوي او د نمونې په څیر چلند پیل کوي. پدې حالت کې، د حیاتي انرژي کمښت شتون لري.

د وضعیت ښه کولو لپاره څه کول؟ د لاندې وړاندیزونو په کارولو سره ستاسو د هرو وده پیل کړئ:

1. حقیقت ومنئ لکه څنګه چې دا دی.
2. تل خپل احساسات کنټرول کړئ، په ځانګړي توګه منفي. د ځان دننه اړیکه، احساس وکړئ چې د بدن له لارې د احساساتو په څیر احساس وکړئ. تاسو کولی شئ حتی خپل رنګ، ب shape ې او اندازې وړاندې کړئ.
3. د وخت په تیریدو سره، تاسو به د منفي تحلیل کولو زده کړئ، نو دا نوي ځانګړتیاو ته واړوئ. او دا به په پایله کې د هرا د داخلي ځای په مینځ کې برخه واخلي. د ژوند انرژي به د بد احساساتو، ځواک ځای ته راشي.
4. اصلي شی، په هیڅ حالت کې ستاسو د احساساتو کمولو هڅه نه کوي! څرګند شوی نه، دوی به ریښتیني داخلي زهر یا د ځنډ شوي عمل بم - زنګ ووهي کله چې تاسو غواړئ. او دا ډول بم حتی د کوچنۍ پیښې څخه چاودنه کولی شي. له همدې امله، دا مهم دي چې د احساساتو او احساساتو څرګند کړئ، خورا مهم، دا له دننه څخه دوی ته ګورئ.
5. د هرا د ژوند مرکز پاکولو لپاره وګورئ، دا احساساتي او فزیکي پلوه پاک کړئ. د وروستي پلي کولو لپاره، د پینیاما، یوګا، متحرک مراقبت تمرینونه، د یخ اوبو سره سخت، جم په بشپړ ډول مناسب و.

د هرا پراختیا لپاره مناسب تنفس کول

تنفس کول یوازې د اکسیجن سره د بدن د رسولو پروسه نده. دا د منفي احساساتو دننه د راټول شوي راټولولو کې هم مرسته کوي. تاسو شاید د سم تنفس اهمیت په اړه واوریدل. او دا لیرې نه کیږي - دا د پتلو ارګانونو او مرکزونو پاکولو کې مرسته کوي.

دلته د تنفس ډیری تخنیکونه شتون لري (د مثال په توګه، د انرژي د جسدونو مینځپانګې (لکه د اوبو په ګلاسیو کې) که تاسو حتی تاسو زده کړئ چې ستاسو په خره باندې تمرکز وکړئ، نو دا به د بهرني نفوذ او فشار عوامل په وړاندې مقاومت شي.

د خپل مقام د خپل مقصد موندلو لپاره د راتلونکي تمرین سره مرسته کول.

• دا اړینه ده چې پورته شئ، پښې د اوږو په پلنو کې واچوئ، پلیټ ځغلیږم، او لاسونه د خواو تنفس کولو لپاره وړیا دي، زنې ټیټه کوي.
• ژبه د الیوولي ته ماتې شوې - د پورتنۍ کوټ ساحه، کوم چې د غاښونو شاته موقعیت لري.
• د غرمې، هوا په مرسته د معدې مستقیم کولو په مرسته تنفس وکړئ.
• ستړیا خوله ترڅو ژبه راښکته شي، او معدې دیوال د نخاعي قطب په وړاندې فشار ورکړ.

د دې تمرین یو څو لارې رامینځته کړئ، آرام، د داخلي همغږۍ احساس وکړئ او خپل پام د هرا سیمې ته واړئ. بیا خورا ورو ورو زنګونه تنظیم کړئ. کله چې د معدې غار حرکت وکړي، په خارش کې احساس باید څرګند شي. اوس تاسو پوهیږئ چې تاسو دا مرکز چیرته یاست.

د زیان رسوونکي بوی کولو لپاره مراقبت

په ناست یا دروغ ویلو ځای کې ترسره کیدی شي. لاسونه هم په خورا اسانه لاره کې اچول شوي دي - یا د زنګ وهلو یا په معدې کې یا یو له بل څخه پورته.

1. د ورکونو تنفس وکړئ، ساه اخیستل باید ارامه او اندازه شي. لیدلوری چې تاسو یو خالي کڅوړه یاست په کوم کې چې ګرم، پاکې اوبه په فلو کې پیل کیږي.
2. اوبه د بدن د بشپړ آرامۍ احساس لامل کیږي. دا په پښو، یخونو، خالي ځایونو، تاسو د خپلو پښو بشپړ آرام احساس کوئ.
3. بیا د پاکو اوبو جریان معدې، سینې، اوږې ته رسي، تاسو په بدن کې د اعظمي آرامۍ احساس کوئ.
4. نو اوبه د لاسونو ته راځي، د هغوی څخه تیریږي، ځکه چې دا هم دروند او آرام دي.
5. د اوبو په پای کې سر ته راځي. غاړې ته ځانګړې پاملرنه کیږي، ټولې بدن د راحتۍ او شدت څخه ډک خوندي دي.
6. بیا تنفس باندې ټینګار لیږدوي. ټول د معدې د مرستې سره هم په اسانۍ او اندازه شوي. په ساه کې د معدې لوړول او په ساه اچولو کې د هغې ټیټولو احساس وکړئ. په فزیکي بدن کې احساسات د هرا مرکز ته په لیږلو سره لرې کړئ.
7. ټولو احساساتو او توقعاتو ته سکرول، د بشپړ سولې او سولې احساس وکړئ. سپورت د افکارو سره: راځئ چې دوی پخپله وویشم. یوازې هغه لرې کړئ چې لرې یې کړئ.
8. د داخلي لید په مرسته، د معدې ګرم لمر کې د سړو لمر په مرکز کې وګورئ - د هری مرکز. په تاسو کې د هر ساه په څیر احساس وکړئ چې تاسو ته د روح ګټوره ژوند راځي. او هر یو تنفس په حقیقت کې د فزیکي او انرژي بدن کې توزیع کوي.
9. او هر نوی ساه او تنفس د روښانه روح مخ په ډیریدو دی. اوس تاسو وموندله چې زموږ هرو هرو یې کار کړی، دا کار وکړ، د هولیسټیک احساس کوي.
10. تاسو کولی شئ ورو ورو خپلې سترګې خلاص کړئ، مګر احساس یې په زړه کې له لاسه مه ورکوئ. څو ځله ژور او ساه اخیستل، بیا د بدن ټول غړي احساس کولو لپاره وباسئ. خپل عادي ژوند ته راستون شئ، مګر د هیرا او د همغږۍ احساس وساتئ، کوم چې هغه تاسو سره مړ کیږي.

ستاسو په عمل کې منظم اوسئ، او تاسو به مثبت پایله وګورئ!