د تونل د (توپير "تونل") او انګېرنې د يوه رواني مهاله چې په نسبي ډول په دې وروستيو کې راښکاره شو. دا په دې مانا د د د هر څه چې بهر وي د دماغي دهلیز بشپړ غورځوي د شاليد پر وړاندې د یو obsessive مفکوره د يو کس د شعور غلظت.
د تونل تفکر د خطرونو او څنګه د دا بېغمه څه دي - په پام کې نور.
د ارواپوهنې د تونل د تفکر: څنګه ښکاري
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
مفهوم "د تونل د تفکر" دا تړون د oculists ډاکټرانو ته د ارواپوهنې مننه. په ارتوپیدی هلته یو بل ته ورته مودې - "د تونل د لید"، چې ځانګړتیاوی سره کافي پرمختګ او یا د د شبکيه دمحيطي بندونو په برخه بشپړ اتروفي لید.
که تاسو ته بيان ساده عبارت، د يو تونل لید، يو کس کولای یوازې هغه شیان چې د هغه د سترګو په مخ کې دي وګورئ. او د نورو شيانو - سقوط ته د لاس رسي د زون. او د دې لپاره په پام کې دا، چې څه کيږي په شاوخوا کې، تاسو بايد يواځې د خپل سر اړوي.
سره د تونل د تفکر يوه پرتلې ترسره کولو وروسته موږ د ترلاسه کولو لپاره چې د شاوخوا واقعیت له مناسبې ارزونې، د يو کس د اړتياوو له هراړخیزو فکر. خو په عمل کې، سره داسې تشخیص ناروغان معمولا یرغمل د خپلو عقیدې راشي.
او که په لومړي نظر، د عمل د صحيح د وهم رامنځته شي، نو په حالت د لږ بدلون، يو کس غنيمت خپل ژوند له خطر سره.
ماشومان، خپل ټول وخت د لګښتونو د مطالعې - د بېلګې په توګه، تاسو کولای کلاسيک ښه زده کړي. د لوړ اټکل مننه، د مور او پلار او د ښوونکو flattering عبارت، دوی په تدريجي ډول پيل شي چې په خپلو خپل نابغه باور.
خو په حقیقت کې، د کمپلکسونو د ډېر دي اکثرا د حده زده پټ، د نه لیوالتیا له سره د ژوند د نورو ستونزو (د مثال په توګه، د يوه شخصي ژوند جوړ کړي، که موږ د زړو د ماشومانو په اړه خبرې کوو) چلند وکړي.
کله چې دغسې هلک په پوهنتون کې ورګډ شي، نو ته خپه خطر ډېر: دلته دا لا ډیر ستونزمن کار دی چې د هغه څخه د استادانو "نابغه" په رسمیت ترالسه کولو لپاره، جمع، د هغه لپاره تر سره ټولګيوالو د متقابل تفاهم د موندلو، "د لوبډلې سره یوځای شي دا ستونزمنه ده ".
د تونل فکر ځانګړنه نښې
دا ممکن ستونزمن وي چې پوه شئ چې تاسو ستونزه لرئ. په هرصورت، یو بهرني کس د ښه تعلیم لپاره کافي، بریالي کیدی شي. اوس هم، ځانګړې نښې شتون لري چې د نړۍ د غلط انګیرنې شتون په ګوته کوي:- په خپل حق کې ناراض باور شتون لري، د قضاوت طبقه بندي. یو شخص په ټولو کې د بل چا نظر نه مني، د دې حق په پام کې نیولو سره. هغه حتی د بل چا د لید لید په اړه فکر نه لري. هرڅه چې نوي عادت په عادت ډول رد کیږي، ځکه چې دا د ویره لامل کیږي.
- یو څوک د هغه غلطي نه پیژني. د کار په همکارانو، بد مشر، د خرابې هوا، او داسی نور: او که هغه څه ستونزه لري، نو هغه به تل د مجرم په شاوخوا کې وي د ستونزې یو ریښتینی حل، روښانه کول، په هغه څه چې هغه غلطي وه، د ژوند له امله دا ډول فرد په ګوته کوي.
- په فکر کولو کې کیلون نه شته چې دلته یوازې "سپین" او "تور" یا نه ډیر نه دي. سربیره پردې، که چیرې د تونل فکر کول یو څه یا یو څوک "خراب" په پام کې ونیسي - د خپل نظر بدلولو لپاره هیڅ شی لپاره. حتی که چیرې ډیری دلیلونه به وي. د پایلې په توګه، دا د نړۍ په کافي اندازه لیدل ناممکن کیږي، ترڅو د هغه څه په معنی پوهیدل چې پیښیږي، سمې پایلې رامینځته کول دي.
- هغه به هیڅکله موافق نه وي چې د نیمایي بریا سره به د نیم بریالیتوب سره وي، په خپل ژوند کې هغه "هیڅ شی" دی. دا د حیرانتیا خبره نده چې ډیری وختونه یوازې دوهم انتخاب ترلاسه کوي.
- د فزیکي نښو څخه، په حافظه کې د قوي کمښت د یادولو وړ دی. د تیرو ډیری پیښو، خلک یوازې سکرېدې یادوي، نه د توضیحاتو او مثبت احساساتو یادونه. مګر منفي په ډیر ښه یاد دی.
مهم! د تونل فکر کول د روسسي یو خطرناک حالت دی، دا د داخلي باطل حالت، د ژوند معنی ضایع کول، اضطراب اختلالات له لاسه ورکوي.
د تونل فکر کولو څرنګوالی
دا روښانه کیږي چې د غلط فکر کولو سره دا د جګړې لپاره اړین دی. د رواني پوهانو په وینا، له رواني محدودیتونو څخه د لرې کولو مننه، معمول نمونې ویجاړ شوي، خلک د ستونزمن حالتونو حلولو مشکل زده کوي.
له هرڅه وروسته، اوس د دوی یوازینۍ حل نشته، مګر د هغه ډیری توپیرونه شتون نلري.
د ورته تونل فکر مالکین د ستونزو له مینځه وړو لپاره ستونزمن دي: دوی د دوی د رواني وړتیاو بشپړ احتمال نه کاروي، له دې چې دا دی چې دوی ارام دي. او د داخلي محدودیتونو له منځه وړلو څخه مننه، د ناکامي کیدو دوامدار ویره ورکه شوه، هغه څوک چې همغږي ترلاسه کوي، د دې بریا په ژوند کې وده کوي.
مګر هغه څه چې د هغوی د خپلو افکارو په بند کې وو، دوی څنګه "د تونل په پای کې ر light ا وموندله"؟ ارواپ پوه څو لارې وړاندې کوي:
- د رواني درملو لپاره د استقبال لپاره لاسلیک وکړئ او ستونزه له هغه سره کار وکړئ؛
- د مناسب رواني روزنې ته لاړ شئ.
که تاسو د فکر د narrowness لخوا تشخیص شوي دي، تاسو د ناراحتۍ احساس وکړي، خپګان ورو ورو وده - سره عزیزان خبرې اترې ډاډه شي، له هغوی سره د خپلو تجربو په Share. منفي احساسات په دننه کې ونيسئ، پرته يې اجازه بهر - د خلاصیدی ډېر زیان رسوي.
په ځانګړې توګه په لړ مواردو کې، د ډاکټر سره د درمل د ناروغ سره د خپګان نښې نښانې مقابله سپارښتنه کوي. خو، په هيڅ صورت نه ځان medicate نه - دا چې خفه عواقب شي.
مهم! د ستونزو سره د تونل تفکر د درملنې په تړاو لري، د ناروغ اکثرا نه پیژني چې دا ناسم فکر کوي او د هغه د ژوند په خوسا.
ټکي څنګه مناسب فکر وده
خو سره د هر ډول نورو ناروغي قیاس، د تونل تفکر د مخنيوي ده د درملنې په پرتله آسانه. مور او پلار، د ماشومانو د عمر څخه پیل، بايد خپل ماشوم ته د درس هراړخیزو فکر. سپارښتنې د مرستې وړاندې کیږي د نړۍ په کافي درک وده.
- تاسو باید خورا ډیر ولولي، خو د مينې ناول او کشفي داستانونو محدود نه دي. د ودې په ادبياتو، د يو چې د اورګاډي فکر، پراختیا د عام افق، دزړونو زده ولولئ.
- هڅه وکړئ چې د خپل ځان ولیکئ. نه هر څوک - د کورس، د طبیعت د ټولو نه سره ادبي وړتیاوو، په لیکلو کې د کتابونو او ناول وقفي دي. خو هر څوک کولای شي قصې هغه څه، ص ترجیحا په لیکلو لوستلو او يا اورېدلي،. دا ولي ضروري ده؟ د دې لپاره چې دا اسانه کړي چې آیا ستاسو قضاوت سمې دي. تاسو کولای شی له عزیزان يو څوک وغواړي چې په دې موضوع تاسو سره مرسته وکړي.
- د Riddles خوب، rebuses. په ځانګړې توګه په موخه منطقي فکر. نن دوی په اسانه پر انټرنيټ پیدا او یا تاسو کولاي شي په هر پلورنځي د رازونو يوه ځانګړې ټولګه واخلي. د دندو د حل لاره به د مغزو په دوامداره توګه په مختلفو لارښوونو څخه کار وکړي.
- تمرین خلاقيت. نڅا، سندرو، سره د تیلو د رنګ سره نقاشی - په عمل کې د خپل نوښتګر استعداد وښيي. ، چې د افق د پراختيا خلاقيت مرسته پرانيستل شوه په پټ شيانو ته وګورو. همدارنګه د غوره هنرمندانو د کارونو زده، د افسانوي موسيقۍ کارونو ته غوږ، د زده کړې لپاره په هنر د مختلفو ډولونو پوه شي.
- شننې. ستاسو دنده دا ده چې هڅه وکړي تر څو د پېښو د ودې لپاره د ځانګړو سناریو د لاملونو پوه شي. د مثال په توګه، ولې د کار په یو همکار په عمومي درناوی، او د نورو یوازې فرانک ملنډې. خپل څه چټ، هغوی څه توپير؟ د خپل خپلوان د چاپیریال د بېلګې څېړي.
- بدلونونه مه هیروئ - داخلي او بهرني. هر سړی په خپلواکه توګه د فکر کولو لاره رامینځته کوي. او پرته له مخلص هیلې پرته، هیڅ څوک زموږ سره زموږ سره مرسته نشي کولی. له همدې امله، د خپل ژوند مسؤلیت په بشپړ ډول واخلئ او په بشپړ ډول په خپل ځان باندې او د غوره لپاره بدل کړئ!
په نهایت کې، په موضوع کې ویډیو وپلټئ: