د بختې ویرجن مریم یو مهم لوی مسیحي رخصتۍ ده، کوم چې په مخ کې ترسره کیږي د 14 څخه تر 27 پورې د څو ورځو پوستې څخه. ټول orthododx پوسټونه د څارویو د مدغم خواړو کارولو پرته ساتل کیږي، د تقاعد او معنوي نجات په اړه په افکارو کې دخیل دي.
دوه اوونۍ د انګیرنې پوستې ښیې: زه څه کولی شم وخورئ، او څه منعکس شوی؟ دا سپيڅلې ورځې د ځانګړي خوښۍ څخه ډکې شوي، ځکه چې د ویرجن مریم د پراخې پوستې ساتلو کې مرسته کوي.
د خواړو محدودیتونه د سختې مجازاتو په توګه نه پیژندل کیږي، د طبیعینو میوو څخه څنګه چې د ځمکې میوې - سبزیجات، بیرونه، میوې، مرخیړمونه. موږ تل دا ښکلی روښانه وخت په مور کې په کاټیر کې مصرف کوو، په روحاني انعکاس او دعا باندې کار کوو.
د پوسټ له پای وروسته د بدن او روح کې اسانه احساس کوي. په مقاله کې، زه به تاسو ته ووایم چې دا پوسټ څنګه مصرف کړئ.
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د انګیرنې پوسټ دودونه
د اورتوډوکس لیجنډ په وینا، د خدای مور مړه شوې نه ده: هغه یوازې ویده شوه. له همدې امله، فستیوال د لوی کانګی بریا ویل کیږي. د هغه له انګیرنې وروسته، نسوکان د هغې د زوی په نبوت کې اسمان ته ورننوت شو. د خدای مور په ساده ډول پرته له زده کړې جنت ته تللې.
د دې د پام وړ غونډې په ویاړ، مسیحیان یو له 4 ډیری پوسټونو څخه تیروي، کوم چې په خارراهرا کې بیرته معرفي شو.
د لوستونکو ډیری غوښتنو لخوا، موږ د سمارټ فون لپاره "اورتوډکس کیلنډر" غوښتنلیک چمتو کړی دی. هر سهار چې تاسو به د اوسني ورځې په اړه معلومات ترلاسه کړئ: رخصتۍ، پوسټونه، د شاتو، لمونځ، پاټیر.
وړیا ډاونلوډ کړئ: د اورتوډکس کیلینګ 2020 (په Android) کې شتون لري)
هر وخت د ځمکې غالۍ یو ډیر معتدل و، او یوازې مایع د هغې له بریا څخه 3 ورځې دمخه. له همدې امله، قانون د تیرو 3 ورځو لپاره د خواړو څخه د خواړو څخه د بشپړ 3 ورځو لپاره ترسره کولو لپاره د اورتوډفکس دود کې رامینځته شوی و. په هرصورت، دا قانون د لېت اندیښنه نلري: یوازې پیریان او مستند.
د اګست 28 څخه وروسته وتل، دا لا دمخه اجازه ورکول اجازه لري چې کوم خواړه وخوري.
د انګیرنې پوسټ د کاسټ کلیسا نیټه نه پلي کیږي، لکه د مسیح کرسمس په څیر، هغه د ایسټر لمانځلو سره موافق نه دی. د پوستې پیل په شاتو ژغورل کیږي، په دودیز ډول د اګست په 14 مه لمانځل کیږي.
همدارنګه پدې پوسټ د اګست په 19، نو د اګست په 19، نو د انګیرنې پوسته ځینې وختونه د سپاسوف یا یوازې سپاسم په توګه پیژندل کیږي.
د انګیرنې پوست کې تغذیه
په دې پوسټ کې باید څه شی وي؟ څنګه چې دا پوسټ سخت ته اشاره کوي، نو د پروټین ټول محصولات د بندیز لاندې راځي:
- غوښه
- شيدې؛
- هګۍ
- یو کب
د اګست په 19 کې یو څه راحته اجازه لري د څښتن د لیږد په جریان کې. پدې ورځ، مومنان کولی شي د تاجک لوښي او یو څه انګورو شراب ولري.
د انګیرنې پوسټ دومره سخت دی چې د بندیز لاندې ځینې ورځو کې غوړ شوی دی: تاسو کولی شئ یوازې د خامو سلاډونه وخورئ. په هرصورت، په دوبي کې، د میوو د لوړو میوو، سبزیجاتو، مرخیړیو او بیر، دا په ځانګړي ډول وږی ندی.
په یادداشت کې! د چهارشنبه په ورځ، جمعه او دوشنبه، دا دودیز دی چې د حرارتي درملنې خوړلو دود ولري - یو تنې. د سه شنبې په ورځ او پنجشنبه تاسو کولی شئ د سبزیجاتو غوړ اضافه کولو پرته، مګر پرته له سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ. د لینټ غوړ یوازې د شنبه او یکشنبې په ورځ کارول کیدی شي، پدې ورځو کې تاسو کولی شئ یو کوچنی شراب وڅښئ.
د سختې اړیکې د عادي بندیانو څخه توپیر لري هلته د کبانو پخلی شتون لري.
مینو په ورځ
اوس ورځني تغذیه او اړوند محدودیتونه په پام کې ونیسئ. ځکه چې د فرض پوسټ حسابونو لپاره د 3 مهم اورتوډاکس رخصتیو لپاره، بیا مینو به له دې ورځو څخه له سختو څخه توپیر ولري.- د اګست 14 - د پوسټ او شاتو بیا خوندي کول. دا د وچولو سپارښتنه کیږي، کوم چې په درملنه کې د سبزیجاتو خواړو کارول دي. تاسو نشئ کولی چې سبزيجات او سټیمونه وخورئ، تاسو کولی شئ دا خامو دولت کې وکاروئ. پدې وخت کې په مندر کې، دوی د مغز لرونکو او شاتو حجرو څخه انکار کوي.
- د اګست 15 - د ګرمو خواړو چمتو کولو اجازه ورکړل شوې (سبزیجات پخول)، مګر د ریان غوړ کارولو پرته. دا سپارښتنه کیږي چې په دوه ګیلر کې د سبزیجاتو پخلی وکړي، د حبوب لپاره سبزیجات اجازه هم لري - مګر د تیلو پرته.
- د اګست 16 - بیا یو تنې. سقدونه چمتو دي، تازه وچې شوې یا وچې میوې خوړل، خواړه خوري، خواړه او سیوري محصولات خوري.
- د اګست په 17، ګرم مینو ته اجازه ورکړل شوې چې د لعن تیلو اضافه کولو سره. د سبزیجاتو سټیو ته چمتو کول، د سبزیجاتو غوړ او حبوب کونکي د کوچ سره سره پخلی کوي پخ کړئ.
- د اګست 18 - ګرم مینو د سبزیجاتو د اضافه کولو اجازه هم لري.
- د اګست 19 - د څښتن د ټرانسپورټ لمانځنه. د لمانځلو په ویاړ، د سمندري پوستوډ مینو او کبانو ته اجازه ورکول کیږي چې غوړ شي، سټیو، بویل. تاسو کولی شئ غوړ اضافه کړئ، دا اجازه هم لري چې د لږو سینې شراب ونیسي.
- د اګست 20 - ګرمو خواړه اجازه لري، مګر د ریان غوړ پرته. په اوبو کې د سبزیجاتو سټیو ته چمتو کول، تاسو کولی شئ مالګه اضافه کړئ.
- د اګست 21 - د وچولو ورځ. د سبزیجۍ سلادونه، میوه، ګرین، شین، مغز لرونکي.
- اګست 22 - ګرم مینو پرته د سبزیجاتو غوړ پرته.
- اګست 23 - د وچولو ورځ. د سبزیجۍ سلادونه، میوه، ګرین، شین، مغز لرونکي.
- د اګست 24 او 25 - په رژیم کې لږ وزن لري. د سبزیجاتو غوړ باندې ګرمو لوښو څخه د پخولو اجازه ورکول کیږي، یو لږ انګورو شراب یو کوچنی - وچ.
- د اګست 26 - د وچولو ورځ. د سبزیجۍ سلادونه، میوه، ګرین، شین، مغز لرونکي.
- د اګست 27 - ګرمو خواړه، مګر پرته د لیان تیل اضافه کول.
په هرصورت، دا باید له پامه ونه غورځول شي چې د اورتوډکس پوسټ معنی د خوراکي توکو او عملونو څخه د روح په پاکوالي کې ندي. دا په ابدي، آسماني، آسماني توګه د انعکاس وخت دی.
د خواړو څخه د ځان ساتلو سربیره، دا اړینه ده چې له منفي احساساتو، چلنال غوښتونکو او شورژی تفریح څخه ډډه وکړئ. دا ورځې تاج نه کیږي او ودونه نه کوي.
څنګه هغه خلک اوسئ چې د پراخې ناروغیو له امله یو طبي رژیم ښودل کیږي؟ د دوی لپاره یو راحته دی، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټرانو وړاندیزونو ته غاړه وکړئ. د تصفیه اندیښنې او ځوان ماشومان، چې تغذیه باید په سخته پوست کې بدله نکړي.
آیا د پوسټ څخه زیان شته؟
نوی عیسور عیسویان ممکن د سخت رژیم له امله د پوستې ساتلو څخه ویره ولري. دا ممکن د خوارځواکۍ خطر او د مهمو مغذي توکو غیر منسوبۍ تاثیر وکړي. مګر دا یو ناڅرګنده ویره ده: ویټامینز او ټریس عناصر کافي دي.
د اګست په نیمایي کې د ځمکې میوو پراخه کول به څوک وږی نه پریږدي، برعکس، د توکسینز او سلاګونو څخه ګټور پاکول راوړي. پدې توګه، یو سخته پوسټ نه یوازې د روح لپاره د خوښۍ پیښې ته اړوي، مګر د فزیکي بدن لپاره هم.
خلک په خلکو مقدس دي چې ترټولو سپیڅلي عرفوکس نه یوازې د دې پوستې ساتلو کې مرسته کوي، بلکه د خپل ملاتړ چمتو کوي. لدې امله، د عالي خوښۍ سره د عالي خوښۍ سره چې د خدای مور مهرباني وکړئ او د هغې فضل ترلاسه کړئ په مختلفو محدودیتونو باندې مسلط کړئ.