ټول خلک په رواني حالت کې قوي ندي. د ډیری لپاره، دا ستونزمنه ده چې څه هوش وي، او پوښتنې ته ځواب ووایی: "سبسخ په هوښیارتیا څه ډول حیوان دی؟" او دا به یو عملي کار وي. که تاسو پورته د سپارلو په اړه هیڅ نه پوهیږئ، مګر تاسو غواړئ د دوی سره معامله وکړئ - نو زه تاسو سره معامله کول په لاندې موادو کې یو روښانه او مفصل توضیحات وړاندې کوم.
د یو شخص فرعی څه شی دی؟
بې هوښه کیدل - په اروا پوهنې کې د ناڅرګندتیا ګ considered ل کیږي. دا د هغه ذهني پروسو ډیزاین کولو لپاره کارول کیږي چې د هوش د مدیریت پرته په هوشۍ کې ښودل کیږي.
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
که تاسو یو څه په مختلف ډول تشریح کړئ، نو بیا بې هوښه کیدل - د انسان روسس ساحه استازیتوب کوي، کوم چې د راتلونکو معلوماتو ساتنې او تحلیل لپاره مسؤل دی، او همدارنګه غیر مشروطی انعکاس لپاره.
د "بې هوښۍ" مفهوم په فعاله توګه د دوی د فعالیتونو په پیل کې د دې فعالیتونو په پیل کې د دوی د فعالیتونو په پیل کې کارول شوی و. ریښتیا وروسته، فريد د "بې هوښۍ" پرځای د بل "" بې هوښه "کارول پیل کوي. بې هوښه - د بې ځایه شوې مینځپانګې ساحې په نښه کوي، په عمده توګه دا چې دا له ټولنې څخه تصویب نه موندل کیږي.
د ضمني چلند د پوهیدو شفافیت کونکو موضوع سره دوی هڅه کوي د تغېري حافظې زون وټاکي، کوم چې دماغ د اتوماتیک پلان افکار ته ننوځي (دا دی، چې ډیری ځله بیا تولید کوي یا د انسانانو لپاره خورا مهم دي).
د ظالم ځواک دی
البته، هر ډول رواني ژوند د خوښۍ ژوند خوب کوي چیرې چې مثبت پیښې، خوښۍ او خوندونه شتون نلري، هیڅ ناروغي او مختلف ستونزې شتون نلري. موږ ټول غواړو صحتمند شم، یو وړ ټولنیزه کچه لرم، د مینې موندلو هڅه وکړئ، بریالي شئ. د خلکو تر مینځ لوی توپیرونو سربیره، ټول دا ټول د خوښۍ لپاره غواړي.
په هرصورت، په عمل کې، ډیری خلک هغه څه ندي چې دوی یې غواړي، د دوی د خوبونو ژوند څخه لرې دي. ایا دا امکان لري چې دا حالت سم کړئ، د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره زده کړئ، خپل همغږي او خوښ واقعیت رامینځته کړئ؟
دا په ګوته کوي چې هو! او دا څنګه د نن ورځې عصري امریکایی نیورافولوژیست جوس ته وايي چې د هغه په نښه کولو کې) "د ظالم ځواک یا د ژوند بدلولو څرنګوالی." جو راغی چې د هغه مغز د هغه مغز په بشپړ ډول د یو شخص په ټولو عملونو کې اخلي. دا وروستی دی او زموږ د ټولو افکار، احساساتو او عملونو ب features ې ټاکي، په شاوخوا نړۍ کې د اړیکو رامینځته کولو وړتیا.
مغز د انسان شخصیت لپاره د سړي شخصیت لپاره مسؤل دی، د ذهن، کرکټر، د پریکړو کولو وړتیا لپاره. د دې معلوماتو څخه راښکته کول، ډیر صحي مغز لرو چې موږ لرو، په ځانګړي توګه خوشحاله، سالم، بډایه او عقح ژوند به ژوند وکړي.
په دې اساس، په مقابل کې - کله د ځانګړي دلیلونو له امله دماغ غلط کار کوي یو څوک د هغه د ژوند په بیلابیلو برخو کې له ستونزو سره مخ دی. هغه خپل روغتیا خرابوي، لږې پیسې کیږي، هغه بریا نه کوي، د هغه احساس کوي چې هغه د ماتوي او ناخوښي په وینا.
دلته یو مهم ارزښت مخکې د رواني ټپونو لخوا رامینځته شوی. مګر د دماغ قوي زیانونه زموږ خپل ځانونه دي چې په فرعي اسټرونو کې یې ځای په ځای شوي.
مغز - خورا پیچلی وسیله
ډیری وختونه، ډیری انساني ستونزې د هغه لیږل شوي پیغامونو په پایله کې رامینځته کیږي چې په ناڅاپي ډول موږ لیږي. له هرڅه وروسته، یو څوک د تل لپاره د خپل مغز سیګنالونو په سم ډول تشریح کولو توان لري.
د انسان دماغ جوړښت او ترسره کول یوه مشهوره موضوع ده، چې تر پیړیو راهیسې یې د اروا پوهانو او فزیوژپوهانو لخوا بحث وکړ. مګر، له بده مرغه، موږ د دې کمپلیکس په اړه پوهیږو لاهم کافي ندي.
سړی - یو مناسب سیسټم ترسره کوي چې د دې حیرانتیا وسیلې لخوا اداره کیږي. دا د مغز شتون او د دې وړتیا له امله دی چې خلک د طبیعت "پاچا" کیدو توان لري. په هرصورت، په ډیری نورو ځانګړتیاو کې، دوی د څارویو نړۍ استازو ته له لاسه ورکوي: د مثال په توګه، یو شخص ورته حساس احساس نلري، لکه د سپي په څیر، په طبیعت کې د ځنګلي حیوان په څیر.
او په پیل کې د دروند ژوند شرایط د یو شخص ټول نسل د ورکیدو لپاره ترسره شوي و، که طبیعت دا خورا پیچلې میکانیزم ونه کړي - مغز. د هغه څخه مننه، د فکر کولو وړتیا چې موږ پرې تصور کوو، موږ د وینا هنر لرو، موږ موږ ته اجازه راکوي چې یو له بل سره اړیکه ونیسو، او همدارنګه موږ یو حافظه او روحیه لرو.
سربیره پردې، هر فرد د سیرت، شخصي مزاج خپل شخصي ځانګړتیاوې لري. د هغه څه لنډیز چې پورته ویل شوي و کولی شي دا پیښ شي دماغ سړی هغه د ځانګړي میکانیزم په توګه کار کوي ترڅو خلکو سره د ژوند لپاره مبارزه کې مبارزه کې مرسته وکړي.
ساینس پوهان، د مغزو د فنکشن مسلو مسلې، وموندله چې دا د ډیری پروسو اساس دی.
- لومړی - د پاوالوف څیړونکی څه وکړل، ټول خلک د عادتونو سیټ لري چې هر وخت بدلیږي.
- دوهم - بل ساینس پوه دا پای ته ورسید چې د عادت اساس د غالب اساس باندې کار کوي.
- او دریم - هغه سیمه چیرې چې عادتونه چې هوش کنټرولوي زموږ بې هوښه دي.
او څه خبرې کوي عادتونه ، د اروا پوهنې "متحرک سټراټایټونو" ته راجع کیږي "؟ دوی د شخصیت ځانګړتیاوې دي. او بیا، څاروي ځینې عادتونه د روزنې له لارې تولیدوي، د انسان انفرادي د دې لپاره تعلیم کاروي.
هیڅکله هم د عادايونو سره په خپلواکه توګه راضي کوي ". په هرصورت، دا یو ځانګړي احساساتي ځواک ته اړتیا لري (دا مثبت یا منفي لارښود). لکه څنګه چې د مثبت تعریف، تصویب، او منفي - سپکاوی یوه بیلګه رامینځته کیدی شي.
ډیری خلک د دوی ځینې عادتونه نه پیژني (د مثال په توګه، په خواشینۍ سره خواږه). د یوې قاعدې په توګه، د متحرک سټراټیټونو پروړاندې مبارزه یو ستونزمن کار راځي. وروسته له هرڅه، کله چې موږ یو یا یو بل عادت ته بدل شو، بیا د اضطراب وضعیت سمدستي رامینځته کیږي. او هرڅومره ژر چې موږ د معمول چلند تمرین پیل کړو - مغز د رضایت، امنیت په اړه نښې لیږي.
ولې دا پیښیږي؟ حقیقت دا دی چې د یو شخص عادتونه واقعیا د ځان ساتنې سمدستي ښیې. لاندې میکانیزم: زموږ مغز د چلند تګلاره په نښه کړه، په پایله کې چې په ترتیب سره هیڅکله بد اغیزه شتون نلري، دا د خوندي پوښښ ته اشاره کوي. کله چې موږ نوې کړنې پیل کوو (دوی ته حتی ګټور و - د مثال په توګه، نو دا ماډل د فشار حالت رامینځته کیږي.
د انسان سب رضایت د شعوري مسلو په کوم لړ، په ځانګړي بدلونونو کې منفي عکس العمل خپروي. له همدې امله د ډیری خلکو لپاره دا ډول ستونزه د الکويټ الکول، سګرټ او نظارت، نظارت او نظارت لپاره له زور څخه لرې کیږي. دماغ په پام کې نه نیسي که چیرې نوي بدلونونه زیان رسونکي یا ګټه وي، اصلي شی د بدلون په پایله کې دی، د ژوند معمول به ګډوډ شي.
د دماغ کار بل مهم درست اصل دی غالب (سلیمین). غالبا - په یو ځانګړي وخت کې د دې لپاره د انساني توجه غلظت پلي کوي، د دې لپاره خورا مهم عکس العمل. پدې حالت کې، ټول نور عکس العملونه ورو کوي.
په ورته ډول، عادتونه، غالب، د ځان ساتنې په ډاګه کوي: د دماغي ټولې هڅې پرته لدې چې د انرژي اوسیدونکي یې مصرف کړي.
موږ کله کولی شو په خپل ژوند کې د مغزو واکمن څرګندونې تعقیب کړو؟ د دې لپاره تاسو اړتیا نلرئ لرې لاړ شئ - یوازې تصور وکړئ چې تاسو واقعیا غواړئ وخورئ (یا وڅښل). ایا تاسو کولی شئ په ورته حالت کې بشپړ کار وکړئ، د کوم بل شي په اړه فکر وکړئ؟ البته، نه، ځکه چې ستاسو ټول افکار د خواړو لټون په اړه د افکارو لخوا نیول کیږي.
مګر که په ورته وخت کې به دا ستاسو لپاره ډیر د پام وړ شي - راځئ چې په لاطور کې لوی احساسات چې په اړه یې خوراکي توکي شالید ته فشار راوړي.
په زړه پوری! د ټولو سرچینو د واکمنۍ سرچینې فشار شتون لري. دماغ غالب د دواړو خلکو ځانګړتیاوې، او د څارویو سلطنت د نماینده کولو ځانګړتیا ده.
سربیره پردې، په مختلف وختونو کې، د مختلف پلان اړتیاوې تر مخه راځي:
- فزيولوژي (خواړه، خوب، جنس، او داسې نور)؛
- ښکلا (د درناوي درناوي، د دې هدف موندلو لپاره)؛
- اخلاقي؛
- ادراکي او نور.
او په اصولو کې، اړتیا په بشپړ ډول طبیعي پدیده ده. ستونزه هغه وخت پیښیږي کله چې یو څوک په یو له بل سره متمرکز شي (لوډ شوی) په پایله کې، د پایلې په توګه، دا پدې پورې اړه لري.
ارواپ پوهان وايي چې خورا خطر هغه سلاکاران پټوي چې لومړیتوبونه لري نشي کولی یو منطقي تکمیل نشي کیدی. پدې کې د بهرني پام وړ، شتمني، بریا لپاره لیوالتیا شامل دي. دوی له پیل څخه خوند اخیستل شوي، ځکه چې مهمه نده چې یو څوک هڅه وکړه - یو څوک به تل وموندل شي څوک چې د هغه په پرتله خورا ښکلي، بډایه او بریا به هم څوک وي.
غالب بحراني چې یوازې یو شخص باندې عمل کوي کله چې په بشپړ ډول مطمین وي. مګر داسې قضیې شتون لري کله چې غالب کسان په طبیعي لارو نه بریالي کیږي، نو د فرد په مشر کې یو هدف شتون لري، کوم چې د نیوروسیس، رواني اختلالاتو لامل کیږي.
شعور او د ساده ټکو لخوا)
شعور - د انساني ذهن یوه برخه استازیتوب کوي چې دا په بشپړ ډول کنټرول کولی شي. که تاسو د ساده الفاظو سره هوښیارتیا ومومئ، موږ به مختلف فکرونه ترلاسه کړو چې د وخت په ځانګړي وخت کې ذهن لري.د شعور یو شمیر دندې مختص کړئ (دا دی، د هغې ځانګړې ب features ې):
- د هغه پنځه حواسو (لید، اوریدلو، قرطر، ژباړې، ټنګل کولو، خوند، خوند، خوند، خوند، خوند) څخه د لید څخه د پیژندل شوي معلوماتو څخه وروسته پیژندل؛
- دا په مغزو کې د موجوده "سامان" سره پرتله کړئ. دا "ډیټابیس" د دماغ لخوا د انفن په اساس رامینځته شوی چې پخپله د فرد د تجربې او د هغې نږدې چاپیریال، خبرو اترو له لارې ترلاسه شوي معلومات ترلاسه شوي، بحث کولو له لارې ترلاسه شوي، بحث کوي، ګوري؛
- ترلاسه شوي معلومات تحلیلوي؛
- د دریو پخوانیو توکو پراساس، پریکړې کوي.
د شعور دندې پریکړې وروسته ستړي شوي او بیا ضمیمې پکې شامل دي. بې هوښه کیدل ورته رول هغه لوبوي - دا باید د پریکړې لپاره د پریکړې پلي کولو ګړندۍ او ترټولو مناسب لاره ومومي.
ساینس پوهانو څیړنو ترسره کړې او دې پایلې ته ورسید چې ضمني پروسې د شعور په پرتله نږدې 30،000 ځله ګړندي معلومات معلومات ورکوي. دا باید د لوړ سرعت کمپیوټر ته زنګ وهلی شي، چې هغه برنامه پلي کړي چې پریکړه یې کوي.
په زړه پوری! په بشپړ ډول ټول هغه فعالیتونه چې د یو شخص لخوا ترسره شوي د فرعي سراس سره د هوش د تعصب پایله ده. رواني پوهان دا پوهه په خپل تمرین کې کاروي، د ناروغ په فرعي محکمه باندې تاثیر لري.
څنګه کار کوي؟ که یو څوک منفي فکر کوي، په دوامداره توګه "په منسوس کې دی، هغه خپل ځان ناکامیو ته رامینځته کوي، حیاتي ناراضې هڅوي. په ورته ډول، برعکس په مثبت حالت کې، د مثبت والي، الهام بخښونکي مثبتې چلندونه واقعیا د روغتیا او ټول ژوند ښه کولو لپاره خورا مثبت چلند.
ضمني پریکړې پریکړې نه کوي، سره له دې چې دا د دې حقیقت سره سره، چې دا د ژوند د ملاتړ پروسې خوښوي. د دې دنده دا ده چې د برنامې بشپړ کړي ترڅو ټول حیاتي دندې ډاډمن کړي. د پایلې په وینا، یو څوک فکر نه کوي، تنفس کول یا وتلو، یو ګام پورته کول، ځکه چې لیست شوي پروسې د دوی لخوا په غیر اخلاقي ډول ترسره کیږي.
ایا دا امکان لري چې په لنډ وخت کې د یو شخص شعور مخه ونیسي؟ هو، دا هغه هايټالیسټان دي چې د شعوري ذهن رول لوبوي او مؤکل یې اغیزه کوي، هغه ته د ځانګړو عملونو کولو لارښوونو ته لارښوونه وکړه. یا هغه د الکول څښلو لپاره بند کړئ، د نه ختمیدونکي ځان باور احساس او داسې احساس وکړئ.
د بې هوښۍ سره کار وکړئ
دا په ګوته کوي چې ضمني حیرانتیا ده، مګر د انساني رواني اړخ پای، په ځان د بیان شوي، صحاب نړۍ ته د نه منلو وړ امکاناتو شتون نلري، په شاوخوا نړۍ کې د خلکو ژوند ته وده ورکول، په خپل ژوند کې ژوند ته وده ورکوي.
که تاسو په منظم ډول په غیر معمولي ډول غیر معمولي چلند وکړئ، په غلط ډول، دا ویجاړونکي کورس ته واستوئ، بیا په بل ډول د ویجاړونکي کورسونو ته واستوئ. له هرڅه، زموږ ټولې کړنې، نظرونه یا احساساتي ایالتونه په پیل کې په فرعي کې زیږیدلي دي.
په کلکه اغیزه خلک، د دوی چلند او عملونو په ماډل کې، د منفي طبیعت په فرعي کفارو کې سخت پلي کیږي. معمولا دوی پخپله فرد په فرد کې ایښودل کیږي، کله چې هغه هڅه کوي روښانه احساساتي تجربې، افکار په تخریبي ډول وغزوي، په ویره او اندیښنه کې ځي.
په هرصورت، والدین پدې پروسه کې مهم رول لوبوي، په ماشوم، د دوی نفوذ، د ژوند ماشوم ښوونه کوي، خپل شخصي برنامې یې په ورته وخت کې ورکوي. هغه رول او ټولنه، رسنۍ لوبوي، رسنۍ یې د دوی اغیزو سره غږوي.
که تاسو د خپل فرعي سراسیون اداره کولو څرنګوالی زده کوئ، نو تاسو کولی شئ بریالي او نرم ژوند په 90٪ کې رامینځته کړئ. د دې لپاره، ارواپوه کونکي لومړی د منفي فرعي شکایتونو برنامو څخه پیرودونکي وړاندې کوي، او بیا یې په خپل مغز کې نوي، مثبت تاسیسات وړاندې کوي. مګر تاسو کولی شئ د خپل فرعي سرې سره کار وکړئ او په خپل خپل ځان سره کار وکړئ که تاسو پدې مسله کې ښه په پام کې ونیسئ.
د بې هوښۍ سره څنګه کار کولو څرنګوالی؟ د بریا ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ لاندې مرحلې ترسره کړئ:
- د صلاحیتونو روښانه ویره تشخیص او اړتیاوې چې د هوش په واسطه نه دي کې شوي؛
- افکار ومومئ او احساس یې کړئ، هره ورځ ما په وار وار د خپل خاموش ژوند مخه نیسي.
- پوه شئ چې ستاسو ذهن باور لري او څه باور لري.
- د معمول بدلونونو پرته بل غیر معمولي برنامې پرته د معمول بدلونونو څخه چې په فرعي سیده کې د هوښیارتیاونو په عکس العمل مطالعه کوي.
د دې توکو پلي کولو لپاره د مرستې لپاره، دا ډول اوزار کار د فزیکي کیدو سره لکه:
- تخلیقي لید
- مننه
- مراقبت.
په شعوري ډول زموږ هیلې په اعظمي توضیحاتو کې وړاندې کول په اعظمي توضیحاتو کې وړاندې کول، تخیل. د کائناتو څخه د مثبت عکس العملونو د ترلاسه کولو لپاره د مرستې مرستې نظرونه، همغږي چمتو کړئ، په سم لور کې خپل ژوند بدل کړئ. دا مهمه ده چې د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې تاسو یې لرئ، هرڅومره چې امکان ولري.
د مډالیک عمل په مرسته، تاسو به وکولی شئ د پوښتنو ګډوډولو ځوابونه ترلاسه کړئ، خپل کرما پاک کړئ، د فشار لرونکي تاسیساتو، اضطراب لرونکي حالتونو او اضطراب مخه ونیسئ.
هڅه وکړئ، تمرین وکړئ، او که تاسو کار ونکړئ، یو ښه رواني درملنه ومومئ او له هغه سره کار وکړئ. خوشحال اوسئ!