څنګه په جیلسي ډول د حل کولو لپاره - رواني پوهونه

Anonim

د شل کلونو څخه ډیر وخت لپاره زه د کورنۍ اروا پوهنې کې کار کوم. د کلونو په اوږدو کې، ما سره د کورنۍ زرګونو کودیو سره کار وکړ او د ډیری خلکو ستونزې خورا ورته دي او خورا حل شوې. او په نوې خبرو اترو کې، او د کورنۍ اوږدې ژوند کې، یو شمیر شخصي ستونزې حسد کوي.

دا احساس اکثرا مینه په ساده ډول مینه له مینځه وړي، ځکه چې حسسي پالنې خلکو ته ګوري، د کنټرول کنټرول او ناوړه عملونه رامینځته کوي. حسد د سکین کولو لپاره یو دلیل کیږي، وروسته له هغه چې په جوړه کې اړیکې په سیلونو کې کریک کوي. له همدې امله، پدې ماده کې ما پریکړه وکړه چې د حسد د پیښې اصلي دلایلو په اړه ووایی او تشریح یې تشریح کړئ چې څنګه ورسره معامله وکړو.

څنګه په جیلسي ډول د حل کولو لپاره - رواني پوهونه 4187_1

څه پیښ شو؟

ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق

د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!

وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)

تاسو کولی شئ د حسش په اړه مختلف تورونه واورئ - او دا چې دا د سکریچ څخه رامینځته کیږي، او دا د مینې ثبوت دی. مګر په حقیقت کې، دا احساس په بشپړ ډول بیکار دی او یوازې د دواړو جوړه شوي اعصابي وژني. حقیقت دا دی چې که چیرې د ورته احساساتو لپاره دلیل شتون ولري، نو ستونزه خورا پراخه او ډیر مشکل ده، او که تاسو یوازې په فلیټ ځای کې رنځ یاست، نو تاسو یوازې په فلیټ ځای کې رنځ یاست. ولې حسد راپورته کیږي؟

  • حسد د یو عزیز له لاسه ورکولو ویره ده. ډیری وختونه هغه په ​​ځان کې د ناامنیو له امله رامینځته کیږي - دا تاسو ته داسې بریښي چې ستاسو د ملګري شاوخوا سیالي کونکي شتون لري چې تاسو ته ډیر ښکلی یا ډیر په زړه پورې دي.
  • د ملکیت او هایپرکرویل احساس. ډیری وختونه، خلک په ساده ډول حسد دي ځکه چې دوی غواړي د ملګري په ژوند بشپړ کنټرول ولري. د دې سره دا د جنګ او کار کولو لپاره اړین دی، داسې غوښتنې غیر معمولي دي.
  • ډیر وړیا وخت. ډیری وختونه، خلک په ساده ډول خپل چارې او مشغولونه نلري، او کله چې ملګري د خپل ځان سره یو څه کولو هڅه کوي، دوی په غوسه دي او حسدونه یې پیل کوي.
  • منفي سناریوګانې. موږ ټول یو ډول اړیکې لرو، سربیره پردې موږ د خپل مور او پلار تجربه ګورو. او هغه څوک چې لیدلي نبران حتی حسدونه په حسد کې د وفادار، صادق او عموما کامل همکارانو په هوساینه پیل کوي.

څنګه په جیلسي ډول د حل کولو لپاره - رواني پوهونه 4187_2

څنګه د دې احساس څخه خلاص شئ؟

  • دلیل احساس کړئ. فکر وکړئ: ایا ستاسو حسد ایا تاسو کوم ریښتینی انګیزې لرئ، یا ایا تاسو اختراع کړی دی؟
  • د یو دلیل په لټه کې مه کوئ. د شک لرونکي یو څه موندلو هڅه مه کوئ. هغه خلک چې حسد یې نیولي اکثرا په تلیفون کې د ملګري د پورته کولو هڅه پیل کوي، په ټولنیزو شبکو کې مشکوک ښکاري یا د شیانو لټون کول. دا ډول اقدامات تل خراب دي. تاسو خپل ځان سپکاوی وکړئ، د خپل مینه والو وقار ته سپکاوی وکړئ او په ورته وخت کې، تاسو کولی شئ یو څه نه پوهیدل او نه پوهیدل چې د سلوو څخه سکارینت نه کړئ. که چیرې شکونه شتون ولري، نو دا غوره ده چې ټولنیز شبکه یا تلیفون خلاص کړئ.
  • ځان په زړه پوري شیان واخلئ چې تاسو یې په درنښت خبرې کوئ. یو شوق ومومئ چې حقیقت به تاسو ته درکړي، مګر دا شوق باید یوازې ستاسو وي - خپل ځان ته د آرام کولو لپاره ملګری ورکړئ.
  • د خپل مینه والو ملاتړ وکړئ. په ټولو چارو کې د دې ملاتړ وکړئ، هیڅ حالت نه دایو هغه څه نه کوي چې هغه خپل وخت تیروي. ملاتړ، هڅول - او انسان غواړي تاسو ته نور ووایی، او تاسو به ارام اوسئ.
  • ملګرو سره ملګري جوړ کړئ. او او! یو له پرله پسې غلطیو څخه یو سړی یا ښځه د مفتان سره په زړه پوری نه کوي احتمال شتون نلري چې دا به کار وکړي - ژر یا وروسته یو شخص یا د دې غوښتنې پوره کولو څخه ډډه کوي یا د شرکت سره اړیکه نیول کیږي. او که ملګري تاسو سره مینه وکړي، نو تاسو به یوځای ځئ، او د یو څه بدبخت وضعیت په صورت کې تاسو سمدلاسه د هرڅه په اړه زده کړه وکړئ.
  • په صادقانه ډول د خپلو تجربو په اړه ووایاست، پرته له رسۍ او وهلو. که چیرې جنجالونه له امله چې حسد یې په ویره کې نه وخوت، بیا د خبرو هڅه وکړئ. موږ ته په ارامه ډول ووایاست چې تاسو په حقیقت کې اندیښنه لرئ - شاید د یو عزیز لپاره، دا خورا لږ فاکتور دی، او دا به په اسانۍ سره غیر مطلوب فاکتور له مینځه ویسي. پدې شیبه کې اصلي قاعده په ارامۍ او هیڅکله ملامت نه کوي. په مقابل کې، هرڅه په ځان کې واچوئ: "بخښنه غواړو، زه حسد یم، زه لیونی یم، مګر زه لیونۍ یم، له دې احساس سره مرسته کوم." د غوښتنو نرم شکل کې، موږ معمولا د اعدام خوښ یو.

څنګه په جیلسي ډول د حل کولو لپاره - رواني پوهونه 4187_3

او که یو دلیل شتون ولري؟

که چیرې ستاسو د حسدۍ لپاره دلیل شتون ولري، نو تاسو بدل کوئ، درواغجن، او تاسو بې بنسټه شواهد لرئ، بیا یې د حسد کولو په اړه وغږیږئ. سمدلاسه، پرته له ځانه سره او دا ډول اړیکې او لکه څنګه چې دوی به د دوام فرصت ترلاسه کړي.

سمدلاسه خپل شخص له لاسه ورکړئ، ډیر ویره کیدی شي. ستاسو اهمیت به په ډراماتیک ډول وده وکړي، نو دا به په خیانت له لاسه ورکړي او ځان پاک کړي. که چیرې هغه مخکې له دې چې د دې دمخه ځینې احساسات ولري، ملګري به ستاسو مینې او باور بیرته راشي.

راځئ چې لنډیز وکړو

  • حسد په اړیکو کې یو له خورا مشهوره ستونزو څخه دی. دا دواړه جوړه لري چې یوازې پدې وروستیو کې موافقه وشوه او څوک چې د ډیری کلونو لپاره سره یوځای شوي دي.
  • حسسي د مختلف دلیلونو لپاره پیښیږي، او ډیری وختونه د هغې لپاره واقعیا هیڅ دلیل شتون نلري. د دې احساس څخه د خلاصون لپاره، تاسو اړتیا لرئ په سم ډول پوه شئ چې دا د کوم ځای څخه ښکاري.
  • که چیرې د حسد کولو دلیل ملګری دی او حقیقت دې اړخ ته ګوري، نو دا د دې احساس سره مبارزه کولو لپاره هیڅ احساس نه کوي، موږ باید سمدلاسه اړیکې روښانه کړو.
  • که چیرې د حسد لپاره جدي لاملونه ونلري، نو تاسو اړتیا لرئ هڅه وکړئ چې له حسد څخه د خلاصون لپاره. ځان په زړه پوري شیان واخلئ او د خپلو احساساتو په اړه په کلکه خبرې وکړئ.
  • د هر څه مستحکم مه منع کوئ او محدود نه کړئ. برعکس په برعکس غوره - په درنښت سود خوښوي، هڅه وکړئ د خپلو ملګرو سره ښې اړیکې رامینځته کړئ. نو تاسو خپل ځان ارام کړئ او یوازې یوځل بیا خپل مینه جوړه کړئ - تاسو نشئ کولی تاسو له لاسه ورکړئ.

نور یی ولوله