ما تل ویلای شو چې خلکو ته په هایثیت کولو کې خوب ولید: دا د شخړو په شرایطو کې د پوهې موندل اسانه کوي، او داسې ښکاري چې د عالي. په سمه توګه هایپاسیون زده کولو لپاره، ما د فاریاز لرونکي او هاټمنیسیسټانو او همدارنګه د تمرین سره ډیری غونډې ته اړتیا لرم. مګر تاسو کولی شئ زده کړئ چې د هایپنوسیسس په مناسب ډول ګړندی کړئ!
په هایپنوسیس کې د بشري پیژندنې ټیکنالوژي
د هغه رضایت سره یو شخص هايپوزل کوم یو ساده دی. په هرڅه کې، هایپنوسس یو رواني پدیده ده، کله چې د هسپتیسټسټ لارښوونې مستقیم د شعور لخوا اغیزمن کیږي، مګر یوازې که یو څوک د دوی په واک باور وکړي. نو دلته د ټولو لارښوونو له اجرا کولو وروسته پایله به ترلاسه کړئ، حتی که تاسو په سوداګرۍ کې تجربه نلرئ.تیاری
د مهارتونو کار کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ داسې یو څوک ومومئ څوک چې په داوطلبانه ډول هایپنوسس ته موافق وي. که نه نو، تاسو خطر ناکام یاست. ستاسو ملګری باید د ټولو لارښوونو پوره کولو موافقه وکړي، او همدارنګه رواني اختلالات نلري. که نه نو، د هایپنوس دستنې پایلې د نورو دواړو لپاره خطرناک کیدی شي او ستاسو او ستاسو همکار لپاره.
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
د کور اتموسفیر سره یو خاموش او قنای کوټ ومومئ. کوټه اړینه باید خاموش څراغي وي، نو غوره ده چې د طبیعي ر light ا څخه ځای په بشپړ ډول جلا کړم او شمعې روښانه کړم. له اجنبیانو څخه د خونې څخه وړیا، کړکۍ او دروازې وتړئ ترڅو کور ته زیان ونه رسوي ترهغې پورې چې دوی ستاسو اجازه نه ورکوي.
بل باید د ملګري لخوا خبر شي، لکه څنګه چې عموما هایپنوسس تیریږي او هغه څه چې دا کیدی شي. تشریح کړئ چې تاسو په دې کار کولو کې ځئ. تاسو د دودیزې آرام آرام تخنیک ته ځئ (یو پیل کونکی هایپونیسټ نشي کولی یو څه نور هم وکړي). تشریح کړئ چې د هایپنټیک غونډې په جریان کې، یو شخص به بې هوښه دولت ته مخه نشي.
دا باید وموندل شي چې ولې ستاسو ملګري د هاپونسیس سره موافقه وکړه. هغه د دې پروسې ګټې ته یادونه کوي: دا د تیز فشار لرونکي ایالات لرې کوي، د مفاهیون افکار او ګډوډي فکرونه لرې کوي، دا حتی د معافیت سیسټم هم پیاوړی کوي. کله چې د یو کس سره اړیکه په نهایت کې تنظیم کیږي، نو تاسو کولی شئ معرفي کیدو ته لارښود ته لاړشئ.
په ټرګه کې د شعور پیژندنه
دا اړینه ده چې په تفصیل سره ووایاست، حتی ټون. لاندې جملې به خورا اړونده وي: "ځان ته د امکان تر حده پورې آرام اوسئ، ځکه چې تاسو خوندي او آرام یاست،" تاسو پخپله عضلات په آرامۍ سره ارام یاست، "تاسو پخپله عضلات په ارامه یاست،" تاسو پخپله عضلات په آرامۍ سره ارام یاست، "تاسو پخپله عضلات په ارامه یاست،" تاسو پخپله عضلات په ارامه یاست، "تاسو پخپله عضلات په ارامه یاست،" تاسو پخپله عضلات په آرامۍ سره ارام یاست، "تاسو پخپله عضلات په ارامه یاست،" تاسو پخپله عضلات په ارامه یاست، "تاسو پخپله عضلات په آرامۍ سره یاست،" تاسو پخپله عضلات په آرامۍ سره یاست، "تاسو پخپله عضلات په آرامۍ سره ارام یاست،" تاسو پخپله عضلات په آرامۍ سره ارام یاست "،" تاسو په بشپړ ډول کنټرول کوئ څه پیښیږي او یوازې جواز لرونکي لارښوونې مني. "
کله چې دا روښانه شي چې ملګري په بشپړ ډول آرام کیږي، نو اړینه ده چې د هغه څخه غوښتنه وکړئ چې د تنفس په اړه تمرکز وکړي. دا باید د امکان تر حده اسانه وي. راځئ چې دقیق او روښانه لارښوونې: "ژور تنفس، او بیا د خپلو سږو ورو ساه ورو او بیا ورو ساه وي." مناسب تنفس د غیر ضروري او ګډوډ افکارو څخه د شعور آزادول اسانه کوي.
بل، تاسو اړتیا لرئ د یو شخص لید په ځانګړي څیز کې تمرکز وکړئ. له هغه څخه غوښتنه وکړئ چې تاسو ته وګورئ (په دې حالت کې، حرکت وکړئ) یا د ساعت په پیل کې (دا تخنیک کې د دیوال په پوستر کې ښودل شوي)، هر څه چې په دیوال کې یا په عمومي ډول تیریږي.
وروسته له هغه چې تاسو اړتیا لرئ د بدن آرامۍ بشپړ کړئ. ارام او اسانه ټون، په روح کې یو څه ووایاست: "ستاسو پښې آرام کړئ، عضلات آرام او اسانه کوي، تاسو اړتیا نلرئ خپل ځواک د ساتلو لپاره تیر شي." د هغه شخص مقاومت راحته د هغه شخص د اسانه تفریحي جملو په مرسته هڅول. که چیرې دا بهر نه وي، نو په ساه اخیستلو او آرامۍ تمرکز وکړئ.
د دې لپاره چې د موضوع په سمه توګه د موضوع حالت ارزونه وکړئ، د هغه د بدن ژبه تعقیب کړئ. په جوش یا نامناسب هایپنوسۍ اثر کې به د سترګو په لیدو خبرې وکړي، د ګوتو، د دې ارادې تالار. انو او تنفس باید اندازه شي، اوږده. مه ودرېږئ کله چې یو څوک په بشپړ ډول آرام نه کوي یا دروند نشي کولی.
خپل ملګري ته ووایاست ترڅو هغه خپل ځان د پوړیو په پورتنۍ برخه کې تکرار کړي، او ورو ورو ښکته وړاندیز وکړي. د پښو په پای کې یو بشپړ آرام او د هغې فرعي سرغړونې شتون لري. لکه څنګه چې تاسو ناببره یاست، د یو شخص سره خبرې وکړئ: "هر ګام د فرعي سراسرۍ په لور یو ګام دی، چې هر یو تاسو ارامه اوسئ، او ستاسو بدن به یې بوی ډک کړي."
د هایپنوس څخه وتل
بیا تاسو باید د لیږدونکي حالت څخه یو شخص وباسئ. خپل ملګري ته ووایاست چې هغه ورو ورو واقعیت ته راستون شي، او په نهایت کې د خپل شعور کنټرول ترلاسه کوي کله چې تاسو له پنځه څخه صفر پورې اړه ولري: او تاسو به بشپړ انرژي او ځواک ته راستون شئ. "بل، تاسو باید د ملګري سره د ملګري سره په یوه ناسته بحث وکړئ او د هایپنوس د ټولو ګټې او زیانونه تحلیل کړئ. په شعور کې د ډوبیدو څخه د هغه د تاثیر او احساساتو په اړه د هغه د تاثیر او احساساتو په اړه تحقیقات وکړئ. مګر که یو څوک د خبرو لپاره چمتو نه وي، نه ټینګار وکړئ. احتمال شتون لري چې هغه یو څه وخت ته اړتیا ولري په چوپتیا کې وي او صادقانه توازن لاسته راوړنه.
لارښوونې او اخطارونه
- په یاد ولرئ چې د بریا ترټولو مهم کلي د موضوع راحت دی.
- په یوه پیژندل شوي مارت باور مه کوئ چې ټرانس به ټرانس د انسان په شعور باندې بشپړ کنټرول ته اجازه ورکړي.
- د هايپستنې سره مرسته کول کولی شي ملاتړ وکړي. د طبیعت غږونه خورا اړونده دي.
- هایفاټ شوی باید د آرام حالت او د روح په ښه حالت کې وي.
- د خپل غږ کلمه کنټرول کړئ. دا اړینه ده چې حتی او ارامه لیکونه وکړئ.
- تاسو اړتیا نلرئ خپل د ګوتو، چیغې، بیوزلو پښو سره کلیک وکړئ یا خپل لاسونه مو ټیل کړئ ترڅو ملګری له ټریک څخه راوړي.
- دا د یو شخص سره د هغه چا درملنې لپاره چې تمه یې تمه کوي.
- په یادونو کې خلکو ته د بیرته راستنیدو هڅه مه کوئ. یوازې یو مسلکي ارواپوهونکی کولی شي دا وکړي.
- په یاد ولرئ چې معمولا یو څوک ټول هغه پیښې په یاد ولرئ چې هغه ورسره د هغه سره د ځای په موده کې پیښ شوی.
- دا د ورته ملګري حفظ الصحې ته خطر لري. دا منفي د انسان روغتیا اغیزه کوي.
پایله
- یو پیلونکی هیپنوټیسټ به د یو شخص په شعور بشپړ کنټرول ترلاسه نکړي.
- د بریالۍ خونې کلي د هایپیکټیسټ سم چلند دی.
- دا مهمه ده چې د غونډې په اوږدو کې په ارامۍ خبرې وکړئ ترڅو د شریک رواني ظلم وکړئ.
- په ټیټ چمتو شوي شخص کې خپل وړتیاوې ګړندي او ازموینه مه کوئ. دا هرڅوک درد کوي.
- د بریالي هايپټولو لپاره، د انساني اروا پوهنې ژباړې اوږدمهاله تمرین او پوهه اړینه ده.