زه هره ورځ د خوب څخه دمخه څښتن ته دعا کوم. که تاسو یوازې په مذهب کې شامل شو، نو زه به تاسو ته په تفصیل سره ووایم چې څنګه په سمه توګه دعا په سمه توګه واخلئ د چا په بدل کې دا غوره دی.
د لمانځه اهمیت
شاید، بالکل موافق وي چې ماښام به یو ځانګړی دوره وي کله چې آرام د سخت کاري ورځې وروسته پیښ شي، او موږ کولی شو په بشپړ ډول ستاسو رخصتۍ ته واړوو. سربیره پردې، په ماښام کې، د تیرې ورځې پایلې لنډیز شوي او پلانونه د راتلو لپاره جوړیږي او پلانونه جوړیږي. د نورو ټولو ټولګیو سربیره، هره صادق عیسویان باید وړتیا ولري چې د لمانځه لپاره د خوب څخه دمخه وخت المل شي.
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
په شپه کې روحاني دودونه زموږ د شعور او روح څخه اغیزمن کیږي، ځکه چې پدې موده کې چمتووالی نیسي، کوم چې په لوی شمیر خلکو باندې د منطقي فکر کولو قوي ځای کموي، کوم چې په لوی حالت کې . د خوب لپاره دعا باید لازمي دود وي، ځکه چې دا به خوب ته د وتلو لپاره مرسته وکړي، د دوی داخلي نړۍ رامینځته کول او دا همغږي احساسوي.
کوم ځواک لمونځونکی دی، د خوب پر وخت ګواښ شوی
د اورتوډاکس لمونځ د نه منلو وړ بریښنا لري، په دې شرط چې دا سم لوستل کیږي. که چیرې ټکي د روح له ژبو څخه بهر لاړ شي، دوی یوازې د خورا روښانه او اخلاص لخوا ملاتړ کیږي، نو تاسو ډاډه اوسئ چې ژوند به د ښه والي لپاره بدل شي، مګر ټول مطلوب به په کې پلي شي ستاسو لپاره خورا په زړه پوری لاره.په یاد ولرئ چې لمونځ، د خوب څخه دمخه اعلان شوی، د روحانیت د ودې لپاره خورا پیاوړی وسیله ده. وروسته له هرڅه، کله چې تاسو د ماښام په ماښام کې مقدس متنات ولولئ د کینپیو لرې کولو دمخه لږ
دعا هم حتی په خوب کې به ذهن او شعور درملنه وکړي. البته، وروسته به تاسو په بشپړ ډول مختلف حالت کې راویښ شئ، او تاسو به ونه توانئ چې یو کوچنی تکلیف او کورنۍ ستونزې حل نکړئ. یوازې هغه څه فکر وکړئ چې ستاسو د بدن (همغږي، ژور او ارام خوب) او روحونه لوړوي) تاسو به د خوب وخت څخه نیم ساعت نه تیریږئ.
د لوستونکو ډیری غوښتنو لخوا، موږ د سمارټ فون لپاره "اورتوډکس کیلنډر" غوښتنلیک چمتو کړی دی. هر سهار چې تاسو به د اوسني ورځې په اړه معلومات ترلاسه کړئ: رخصتۍ، پوسټونه، د شاتو، لمونځ، پاټیر.
وړیا ډاونلوډ کړئ: د اورتوډکس کیلینګ 2020 (په Android) کې شتون لري)
ټولو اولادونو د سهار او ماښام مقرراتو او ماښام مقرراتو څخه لوړ روحاني کولو او تقدیر ته لاره پیل کړه. خپل ژوند ته وده ورکولو او روح ته وده ورکولو لپاره دا فرصت مه ورکوئ.
د لمانځه ماښام قانون کې څه کولی شي مرسته وکړي
د ماښام لمونځ باید هر ماښام ولولئ، مګر د هر سړي په ژوند کې ممکن داسې دورې شتون ولري کله چې د ماښام واکمن د تل څخه ډیر ته اړتیا ولري.
نو، د خوب وخت دمخه د خوب وخت ته اړتیا لرئ په لاندې قضیو کې اړین دی:
- تاسو ډیر بد خوب کوئ، د شپې خوب خوبونه په دوامداره توګه ویشل شوي، خپلوان وايي چې تاسو اکثرا په خوب کې ډیر خبرې کوئ. دا ټول هغه نښې دي چې تاسو په خوب کې په زړه پوری نه یاست، او دماغ حتی د خوب کیدو وروسته دوام ورکړئ ګړندی فعالیت ته دوام ورکړئ، او نه په ښه لوري کې.
- سمدلاسه وروسته له هغه چې تاسو راویښ شو، تاسو د ستړیا، ماتولو، اتیاف احساس لرئ. البته، یو اوږد سړی به د هغه د روغتیا لپاره له زیان پرته نشي کولی. په داسې حالت کې، یو څوک په بشپړ ډول له عادي آرام څخه بې برخې دی، او دا به ډیر ژر به د مختلفو ناروغیو په ب .ه ښکاره شي. له همدې امله، د ماښام د روحاني ارتودکس عملونو د وخت په زړه پورې مه کوئ.
- تاسو د تیرو وختونو څخه د ناخوښۍ فېسیونونو سر ته د تختې کولو له لارې عادت لرئ یا د راتلونکي ژوند د منفي عکسونو تصور ته رسیدئ. دا درس به پرته له زیان نه راوړي، نو شک مه کوئ او دا شک مه کوئ او دا یې د لمانځه لپاره د عادت لپاره شک مه کوئ. ژر، تاسو به وګورو چې دوی ډیر ارامه او متوازن شوي او ژوند یې ډیر نور خوښ کړل.
- ستاسو په ژوند کې، یوه سخته موده، او تاسو د دوامداره فشار په حالت کې یاست. د خوب وخت څخه دمخه دعا به د ویره او تجربو شعور پاکولو کې مرسته وکړي، کوم چې دا بدن ته اجازه ورکوي چې ارام شي، او پرته به آرام وي.
څنګه دا اړینه ده چې د دعا سره د لمانځه ماښام ترلاسه کولو لپاره د لارڅې سره اړیکه ونیسئ
تاسو کولی شئ او د ځان لپاره د استیناف متن دې څښتن ته د اپیل متن جوړ کړئ او دا به وواهه لکه څنګه چې ستاسو لپاره مناسب دی. مګر په ورته وخت کې تاسو کولی شئ ځینې غلطۍ ومنئ او د خپلو ټولو هڅو کمولو کې ستاسو ټولې هڅې کمه کړئ. دا غوره ده چې ثابت لاره تعقیب کړئ او د پادری وړاندیزونو سره سم یاست.
بل، موږ به لومړني مقررات لیست کړو چې د ماښام د لمانځه لپاره به د ماښام دعا کولو کې مرسته وکړي په خورا موثر او سم ډول به مرسته وکړي:
- یوه ورځ مه پریږدئ. دا خورا مهم دی، ځکه چې د ریراین او سخت کارګینګ به د ایمان د ایمان او دین ژمنې کلا ته وښودل شي. تاسو باید ځان په داسې ډول تنظیم کړئ چې لمونځ دردناک مکلفیت نه دی، بلکې یوازې د ورځې برکت غږونکی دی. په دې مسله کې منظمیت یوازې د بریا تضمین ندی، بلکه د قوي خوب، عالي هوساینې او معنوي پرمختګ تضمین هم دی.
- یو راحته فضا جوړه کړئ. د ټولو څخه غوره، که تاسو یوازې د خدای سره اړیکه ونیسئ، ځکه چې دا خورا ناراض دی چې تاسو ته یو څه پام اړوي. مبهم ر light ا رامینځته کړئ، د کلیسا شمعې وینځئ او بده یې کړئ. ستاسو په شاوخوا کې هرڅوک باید د راحت او آرامۍ احساس ورکړي.
- دعا وکړئ، خپل سر په لیک کې رمه کړئ. آیکون خورا قوي سمبول دی چې ټکي به زر ځله پیاوړې کړي. دا کوم ډول مخ ته سپکاوی کیږي دا یوازې ستاسو په هیله او شخصي غوره توبونو پورې اړه لري.
- کله چې تاسو بستر ته د تللو لپاره بشپړ چمتو یاست نو بیا د مقدس متنونو لوستل پیل کړئ. که چیرې د لمانځه وروسته تاسو به لاهم د کورنیو کارونې ته لاړشئ، نو د دې اغیز به دومره قوي نه وي.
- هڅه وکړئ چې د لمانځه ابعاد څخه ټولې لیکې ولولئ او روښانه. د هرې کلمې معنی درک کړئ او پخپله دننه د مناسب عکسونو او احساساتو سره تقویه کړئ.
- که تاسو په لوړ غږ ولولئ، نو تاسو اړتیا نلرئ دا ډیر لوړ او څرګند کړئ. ستاسو غږ باید بالکل عادي وي. که تاسو یې کوئ، تاسو کولی شئ د نرخ لمونځونکي تلفظ کړئ.
- که په لومړي سر کې تاسو نشئ کولی د لمانځه په اړه تمرکز وکړئ کله چې د لوستلو پر مهال متمرکز وي، نو تاسو کولی شئ د مقدس متنونو پلټنې ته غوږ شئ.
- دا اړینه نده چې په کلیسا کې د لمانځه سکوونیک ژبې کې د لمانځه څخه اصلي متنونه ولولئ. تاسو کولی شئ په روسیه کې دعا وکړئ.
- او، البته، مه هېروئ چې تاسو باید تل اصلي صلیب یا د زړه پوري د عکس عکس ولرئ. دا سمبول به ستاسو د فضل وضعیت پیاوړي کړي، روحاني پرمختګ ګړندی کړئ.
کوم ډول سیلان او سینټ اړتیا لري چې د لمانځه سره اړیکه ونیسي
ستاسو په تکیه کې، تاسو کولی شئ د آسماني او سنتونو څخه کوم یو سره اړیکه ونیسئ. دلته اصلي شی د افکارو لیږلو او خالصیت اخلاص دی. دعا کولی شي په مستقیم ډول د هغه زوی عیسی مسیح ته څښتن ته پاملرنه وشي، د هغه زوی عیسی مسیح، د کاتجن مریم یا روح القدس. په هرصورت، یو څه الهی سرپرست شتون لري، چې په ځانګړي ډول ښه دي له ځان سره اړیکه ونیسئ.تاسو کولی شئ د ماښام واکسین ته ستاسو د ماښام قانون وقف کړئ:
- کازان ویلیګین ماری؛
- سینټ قبرستان؛
- ترټولو سپېڅلا.
همچنان، ستاسو د ګارډین فرښتو په اړه مه هیروئ - زموږ قوي نه سرغړونکي مدافعین او ساتونکي. دا خورا خوښېده چې د ټولو هغو مرستې څخه مننه چې دوی یې په تیرو ورځو کې چمتو شوي.
د صفان روحاني عمل یوه مهمه برخه - له لوړو ځواکونو څخه مننه
دا ماښام و، مننه په ځانګړي ډول اړینه او مهم دي. تاسو یوازې تصور کوئ، ځکه چې په ټوله ورځ موږ موږ ته ګورو، دوی په ډیری آسماني او سنتونو کې له موږ سره مرسته کوي. او، البته، د دوی لپاره غوره انعام یوازې ستاسو په درنښت مننه کیدی شي. هیڅکله د ماښام په جریان کې د ترټولو عالي ځواکونو سره د خبرو اترو په جریان کې مه غفلت نکړئ. که چیرې سهار او د ورځې په اوږدو کې ممکن په لمانځه کې اختیاري حلقې وي، نو دا باید یقینا وي.
هیڅکله د مننې الفاظو ځواک غفلت مه کوئ، ځکه چې دوی د روح، ذهن او حتی بدن درملنه کوي.
پایله
- منظمیت د بریا اصلي کیلي ده. موږ د خوب څخه دمخه د لمانځه یو ګټور عادت لرو او په ځان او خپل ژوند کې د خورا لنډ وخت له لارې مثبت بدلونونه لیدلی.
- خپل ځان غوره کړئ، چا ته چې دا د اړیکې لپاره راحت وي (په مستقیم ډول د چوپۍ (په مستقیم ډول ارامۍ یا ځانګړي مقدس).
- خپل ځان د خوښۍ فضا رامینځته کړئ، ځکه چې دا د خوب څخه دمخه خورا مهم دی. د آرام کولو هڅه وکړئ، مګر د لمانځه لوستلو پر مهال غلظت له لاسه مه ورکوئ. شمعې روښانه کړئ، او که تاسو نشئ کولی د سختې ورځې وروسته ستاسو افکار ته زیان ورسوي، نو بیا یې د څو دقیقو لپاره اور ته ګورئ، هڅه مه کوئ چې د کوم شي په اړه فکر وکړئ.
- د آیکون دمخه دعا وکړئ، دا به د سپکاوی شوي سپیڅلو ټکو څخه خورا ډیر ژور تاثیر او په دې پروسه کې به ژور راباري وکړي.
- سمدلاسه د لمانځه وروسته، بستر ته لاړشئ. د کورنۍ کارونې کولو لپاره د روحاني عمل وروسته اړتیا نشته. دا به ستاسو د هڅو تاثیر وګماري.