ایا تاسو د خپل ژوند د ښه والي لپاره د خپل ژوند بدلولو لپاره خوب کوئ او د سمولو عکس جوړ کړئ؟ بیا تاسو ته د لنډ جملې تاسیسات به د حق همکاریو په لور د یو شخص تنظیم کولو لپاره ډیزاین شوي وي او د بریا لامل شوي. دا ډاډ شتون لري، او دا څه دي، لکه څنګه چې په ټولو وختونو کې د غوره 10 غوره اړیکو په توګه، تاسو کولی شئ د دې مقالې له لوستلو وروسته ومومئ.
په حقیقت کې ډاډ څه شی دی
تایید د مثبت بیان په توګه عمل کوي، کوم دا حقیقت څرګندوي چې یو څوک غواړي ولري یا هغه څنګه غواړي. د ځانګړي ژوند شرایطو پراساس، اعترافات ممکن یا د لوړ وخت دمخه، یا په رواني ډول وکارول شي. دا نهایی پایله اغیزه نه کوي.ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
د اعتراض تخنیک د خورا پخوانیو وختونو خلکو ته پیژندل شوی و، ځکه چې دا خورا ساده او مؤثره لاره ده چې یو کس ته د ځان لپاره ښه، سالم، د هوساینې اجازه ورکوي.
د کوم چا په وینا یو مشهور قانون شتون لري چې څه دننه کیږي، دا به بهر ښکاره شي. دا هغه څوک دی چې تاسو ته اجازه درکوي د مثبت تاسیساتو کار اصول پوهیدل. او ډیر روښانه اوسئ، دا قانون په لاندې ډول تشریح کیدی شي: د ښه بخت په اړه فکر کول، یوازې شاوخوا د انرژي منفي جریانونو ته متوجه شئ.
په تاریخ کې لومړی ځل، کله چې د ځان بسیا څخه یو مثبت عمل په رسمي ډول ثبت شوی و، د شلمې پیړۍ په پیل کې راښکته کیږي. د دې تخنیک بنسټ ایښودونکی کیږي چې د ایمیل جوارو شي، کوم چې په بریالیتوب سره یې په خپل طبي مرکز (فرانسه) کې په بریالیتوب سره وکاروله. د هغه ناروغانو ته ډاکټر وټاکل "د تصویب منظمه راپور:
"هره ورځ زما ښه وده او ښه کیږي."
ناروغان د سهار په هره ورځ ډاډ ورکوي او د څو دقیقو لپاره خوب کولو دمخه. د کیر د میتود له مخې درملنه ددې وړتیا سره مرسته وکړه - ناروغان ډیر ګړندي لاسته راوړلو کې پیل شوي، او د دوی په هوساینې سره ښه پیل کیږي. د دې تجربې ټولې پایلې رسما د رسمي حکم ټاکل شوې، او پدې وخت کې د ساینسي ټولنې لپاره ریښتینی احساس شو.
او که تاسو پوهیږئ چې نامتو جمله "زه ترټولو زړه راښکونکی یم او په زړه پوری یم" لکه څنګه چې یوځل او ترټولو ریښتینی تصدیق دی. البته، ډیری یې د هغې سره جدي چلند نه کوي. او، شاید دا په بیکاره کې خورا ډیر وي؟
اوس زه وړاندیز کوم چې تاسو خپل ځان د مثبت تاسیساتو عمل میکانیزم سره پیژنئ - په اسانۍ سره ساده، مګر له دې څخه لږ اغیزمن نه. خبره دا ده کله چې موږ دتیاوتونو تلفظ کوو، موږ ستاسو مغز ته مثبت بیاناتو "ته داخل کوو، ځکه چې د منفي فکرونو جریان له سر څخه ورک کیږي.
ترڅو دا پروسه درک کړئ، زه یو ځانګړی او ساده مثال راوړم. د شیشې تصور وکړئ چې خیاس اوبه وریده او کوم چې د نل لاندې د پاکو اوبو جریان لاندې و. د هغه څه پیښیږي؟
دا خورا منطقي ده چې د پاکو اوبو جریان به په کافي اندازه ګړندي وخت لپاره د پاکو اوبو جریان به ټولې خاورې وښیې او یوازې پاکې اوبه به په شیشې کې پاتې شي. په ورته ډول، دا د ډاډ سره پیښ کیږي - کله چې تاسو په منظم ډول دوی څخه تیریږئ، بیا او د خپل سر څخه منفي له مینځه وړئ، او دا لاهم مثبت معلومات لري.
د ډاډ ترلاسه کولو د کار رازونه
مثبت کار ولې واقعیا کار کوي؟ راځئ چې د دې سره معامله وکړو. له خورا مشهور روزنې څخه، موږ زده کوو چې د انسان مغز په هغه برنامو کار کوي هغه برنامې کار کوي چې پخپله سړی یې په دې کې ګرځي.
له همدې امله، کله چې موږ، پرته له دې چې موږ یې راکړو، موږ وایو چې موږ ناروغه یو، نو هیڅ څوک زموږ په اړه مینه لري، په منځ کې زموږ ټکي او افکار په تدریج سره زموږ ټکي او فکرونه زموږ ټکي او فکرونه په ورو ورو ژوند کوي.
په ورته ډول، خپل ځان ته ووایاست چې موږ د بریا څپې ته توپیر لرو، موږ ډیری پیسې لرو، موږ دا ټولې خصوصیات ډک کوو او کولی شو دوی ته په ریښتیني ژوند کې ډک کړو.
"زه هره ورځ ځوان یم"
د ماشومانو د عمر څخه، والدین زموږ په سرونو کې ایښودل کیږي، د مختلف برنامو غیر منطق شوي شمیر ایښودل شوي، چې وروسته یې واقعیا زموږ ټول ژوند اغیزه کوي.
سربیره پردې، په ځینو مواردو کې، هڅول شوي برنامې دومره دروند دي چې یو څوک ورسره په خپلواکه توګه مبارزه نشي کولی او هغه اړ دی چې د پردیو له مخې د پردیو په وینا، د هغه شخصي اصول او تاسیس نه شي. هغه داسې ژوند ژوند کوي او نه پوهیږي، د هغه څه له امله چې هغه یې په هرڅه کې هرڅه ترلاسه کوي.
البته، امکان نلري چې هغه به فکر وکړي چې هغه وخت و، د هغه مور او پلار یې وویل چې هغه په بدن کې ټول په کلکه ریښه لري، او د هغه دماغ د دوی د یوې برنامې په توګه د هغوی د یوې برنامې په توګه پیل شول چې په حقیقت کې عمل کوي.
دا ډول برنامې خورا متغیر کیدی شي او په بشپړ ډول د ژوند هره برخه اغیزه وکړي.
ځینې خلک د برنامو مطابق ژوند کوي چې پدې نړۍ کې دا د مینې موندل ناممکن دي او دا به هیڅکله هم مینه ونلري، د دوی روح ملګری به ونه موندل شي. نور د سخت کار کولو اړتیا سره یوځای شوي، پداسې حال کې چې د ناوړه ګټه ترلاسه کول.
او بل څوک چې د بریتانیا بولیویا برنامې لري، کوم چې د هر ډول مشکلاتو سره مبارزه کوي، زه به د ښکلا سیالۍ وګټم، حتی پښې، او د خپل ژوند په ژوند کې د دې خوبونو احساس کول پیل کوي، پرته له دې چې ځان محدود کړي. تاسو ممکن حتی شک نه کوئ چې څه پیښیږي.
"زما ټول خوبونه واقعیت کیږي"
دا په ګوته کوي چې که چیرې زموږ په دماغ کې هرڅه لوی شي نه وي او یوازې د برنامې څخه لږ ندی، نو زموږ په ژوند کې هرڅه راجلبولو کې، موږ په اړه یې جذب کوو.
دا به د زاړه برنامې لرې کولو او د نوي نصبونو په لرې کولو کې اړتیا ولري - پخپله پخپله ټول لیوالتیا غواړي چې زموږ روح وغواړي.
البته، دا یوازې دومره اسانه او ساده ښکاري، او په عملي توګه به که چیرې تاسیسات د مختلف حقایقو او ژوند تجربې لخوا ملاتړ کیږي، نو که چیرې په ځان کې هیڅ باور شتون ولري، او همدارنګه که چیرې په ځان باندې باور شتون ونلري، نو حتی که پخپله په خپلو وړتیاو کې باور نشته او د دوی داخلي ځواک.
دا د دې لپاره دی چې ډاډ شتون لري. د دوی په مرسته، تاسو کولی شئ په فرعي سخم کې پټ منفي تاسیسات له مینځه وړئ او ستاسو په ژوند کې هرڅه راجلب کړئ، لکه څنګه چې ورته اړتیا ده.
ستاسو د شخصي ډاډونو په پرتله کولو لپاره سم پلان
اوس به دا مناسب وي چې هڅه وکړئ د ځان لپاره شخصیتونه وکړئ. د مثال په توګه، موږ مالیز ته سخته اړتیا لرو - چې دا، پیسې.دا په اصل کې دی چې ومومئ چې د منفي تنظیماتو څخه کوم یو کولی شي تاسو ته د نغدي جریان جذب کړي.
دا هر ځل پیښیږي چې ستاسو سر د لاندې فکرونو څخه لیدنه کیږي:
- د موادو ګټې (پیسې) بد دي.
- د لوی پیسو شتون په ټولو قضیو کې خراب دی.
- ټولې پیسې ګټل کیدی نشي.
- پیسې خوښۍ نه راوړي (وروستی بیان نه دی، بلکه باید یوازې په داسې شرایطو کې فکر ونه کړي. که نه نو تاسو نشئ کولی د ډیرې مودې لپاره پیسې وګورئ).
- پیسې یوازې د سخت کار یا بې پامۍ لارې (جرم، غلا او داسې نور) سره ترلاسه کیدی شي.
- زه نشم کولی دنده ترلاسه کړم، د کار لپاره خورا لوی عمر، نه کافي تجربه، دا ستاسو د سوداګرۍ خلاصولو ناوخته شتون نلري، هیڅ او ورته او ورته او ورته.
یقینا، په ځان کې د ورته تاسیساتو شتون احساسوي، که څه هم دا زموږ د بې هوښه کیدو له امله په پام کې نیول کیږي. دا منفي محکمې دي چې په خپل ځان یې باور غلا کړي، زموږ خپل ځواکونه موږ ته اجازه نه ورکوي د عاید اوسني نوي میتودونه په پام کې ونیسي چې واقعیا ښه عاید راوړي.
دا یو ډول تایید دی، مګر یوازې منفي، کوم چې زموږ د پیسو چینلونه بندوي او د ټاکلې تادیې لپاره موږ کار کوي. له همدې امله، ډیری وختونه خلک، د دوی داخلي وړتیا ارزونه، د ټیټ تادیاتو سره کار کولو باندې موافقه کوي. د دې لپاره دلیل ټول ورته منفي تاسیسات کیږي. د دوی شتون د متحده ایالاتو لپاره د غیر رسمي کار لټون او د داسې ژوند ساتلو لپاره د لټون لپاره مخنیوی کوي.
البته، د دې ټولو منفي څخه دا ټول منفي له مینځه یوسي، تاسو باید د ټایټانیک کار وکړئ او ډیری انرژي جوړ کړئ. په هرصورت، که تاسو واقعیا قوي هیله لرئ او تاسو به کافي زغم وښیې، د مثبت متفیعونو په مرسته، ډاډ ترلاسه کړئ چې اهداف ترلاسه کړئ.
سربیره پردې، راځئ چې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره اصلي مقرراتو سره معامله وکړو.
نو، لاړشئ:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل تصویب د دې حقیقت په ب in ه جوړ کړئ چې اوس مهال پیښیږي.
د مثال په ډول:
"زه په خپل ژوند کې هغه ته متوجه کوم."
- په تاییدونو کې، استثنایی مثبت ټکي باید شتون ولري، او هیڅ منفي تورونه شتون ونلري او د انکار ذلیت ("نه").
دا دی، ویل ناممکن دي "زه ناروغ یم" په مثبت نصب کې، تاسو اړتیا لرئ د تصدیق سم نسخه تلفظ کړئ:
"زه صحتمند یم (سالم)
- ډیر اوږد تکلیفونه مه کوئ - د دوه محدودولو لپاره، اعظمي پنځه ټکي. مګر دا مهمه ده چې بیان لنډ او روښانه وي، په یاد یې پرې شئ.
"زه هرڅه لرم چې زه یې غواړم"
- البته، دا مهمه ده چې مثبت بیان غواړئ تاسو ته خوښۍ درکړي. د متخصصینو تلفظ کولو په پروسه کې خپل داخلي احساسونه تعقیب کړئ - تاسو باید د مثبت احساساتو سره په ځانګړي ډول سره مخ شئ.
فرض کړئ چې ایا تاسو د یو څه سره ناروغ یاست، په دوامداره توګه ستونزمن دی چې "زه صحي یم"، بیا د دې امکاناتو ځای په ځای کول په معنی، مګر د اوریدلو لپاره ډیر خوندور یم:
"زه ښه یم"
"زه ښه احساس کوم".
تاسو کولی شئ د ځان لپاره یو څه پریکړه غوره کړئ چې ستاسو غوره به وي او کوم چې تاسو به ډیری ځله وکاروئ. په خپل فرعي کې د ریښې په اړه چې هغه ستاسو په ظالمانه توګه باور لري، ستاسو دماغ په اوتومات ډول به په اوتومات ډول د عایداتو لپاره د نورو معلوماتو ورکولو پیل شي، نو دا به په ساده ډول سر سپړنه شي. تاسو به د زړو نظرونو هضمولو لپاره وخت ونلرئ، لکه څنګه چې ټول نوي او نوي به راپورته شي!
ولې ممکن ډاډ ونلري؟
مثبت تاسیسات به یوازې د دوی د منظم تلفظ تر حالت لاندې کار وکړي.
دلته د ډیری معاملاتو لخوا شوي غلطیو هم شتون لري،
- د تورونو کمول.
- په غلط ډول د کوډ شوي ټکي ټکي.
- د واقعیت بدلول.
ټول هغه څوک چې ډاډ کاروي باید د دې حقیقت په اړه یاد کړي چې ستاسو شاوخوا شاوخوا نړۍ کې د نړۍ په بدلون کې بدلون په بشپړ ډول د نړۍ په بدل کې مرسته کوي. د لفظي کوډګرانو په مرسته، تاسو کولی شئ خپل ځان او نړیواله کتنه بدل کړئ، مګر د نورو خلکو اغیزه کول ناممکن دي. تر هغه وخته چې دا پخپله خلک په ځان ډوزیسیون کې باور پیلوي، دوی به د دوی ژوند بدل نشي.
دا د دې دليل لپاره دی چې هغه امنیتي څوک چې مشخص خلک پکې دخیل دي، څوک باید ستاسو لپاره یو څه وکړي، کارګران به نه وي.
د مثال په توګه، غلط نصب کول:
"مالک زما څخه مننه کوي، او کارمندان یې درناوی کوي."
په سمه توګه ووایاست:
"زه په ټیم کې د درناوي شخصیت یم."
منظم عمل
ډیری هغه کسان چې د ډاډ سره کار پیل کوي یو مشهور غلطي رامینځته کوي - دوی ته د غیر منظم او غیر منظمې مرستې لپاره دوی ته اشاره کوي. او د دې لپاره چې نصب کول پیل کړي، ډیری وخت به اړتیا ولري.
د هڅې د سم تخصیص او د وخت محاسبې لپاره، تر هغه چې لومړۍ پایلې څرګند شي، نو دا لازمي ده چې له دې جملې څخه 5 څخه کار واخلي:
- غواړئ ژر تر ژره بریا ترلاسه کړئ؟ بیا تاسو اړتیا لرئ هره ورځ یو څو هڅو پلي کړئ. د سیستماتیک کار له امله به تایید به ډیر شي.
- خپل هدف په کوچني حاشیه کې ترلاسه کړئ. اجازه راکړئ لومړی یو ساده ګام وي، او د هغه تر شا ډیر پیچلی دی.
- وروستۍ موخې ولګاوه، د کاري پلان پرمختګ وکړئ او په هر مرحله کې د ځانګړي مهال ویش تعریف.
- د فوري پایلې ته انتظار مه کوئ، تاسو به کافي صبر ته اړتیا ولرئ.
- د مثلثینو لخوا مه خفه کیږئ، اجازه راکړئ ستاسو عمل د هرې راتلونکي مرحلې د احتیاطي فکر سره په نښه شي.
او د دې سربیره، تاسو د هدف په اړه خورا بشپړ معلومات ته اړتیا لرئ چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ.
لومړۍ څرګند پایلې به د سیستماتیک تمریناتو د دریمې میاشتې په پای کې ترلاسه شي.
د دې لپاره چې لاملونه، لاهم ممکن کار ونکړي یا تل د اعتراضاتو سره جګړه نه کوي؟
- ستاسو د کډوالۍ له امله. که تاسو په یوځل کې خپلې ټولې ستونزې حل کړئ، نو تاسو د ډیری بیانونو په اړه خورا ډیر کارول پیل کوئ چې پکې په کوم کې چې په کې ډیر څه کارول پیلوي. په لومړي پړاو کې لس مثبت چلند - دا د سر سره کافي دی. په راتلونکي کې، تاسو کولی شئ د نورو تاسیساتو کارول پیل کړئ، مګر دا تل اړین دی چې د یو کوچني څه سره پیل شي.
- د داخلي شک له امله. د جوړ شوي جملې سره د داخلي بې ځایه کیدو احساس کول کله چې تاسو د دوی په روح کې د دوی ځواب نه موندلی، د دلایلو په اړه فکر کوئ. دوی یوازې دوه کیدی شي: تاسو غواړئ هغه څه ترلاسه کړئ چې ستاسو د باور او لیدونو سره په ټکر کې دی، یا تاسو باور نه کوئ چې تایید به واقعیا کار وکړي.
دا مهمه نده چې په هر حالت کې د لیست شوي معلوماتو او د هدف جوړښت به نوی فکر وکړي او د داسې ټکو په کارولو سره به د داسې ټکو په کارولو سره مطالعه وکړي چې تاسو به دننه احساس وکړئ ځواب.
د داخلي نا رضایتۍ احساس کول او د دوی د هڅو پایلو باندې نه پوهیدل، تاسو به د هغه چا په پرتله چې تاسو خوب لرئ. دا مهمه ده چې کله چې تاسو خپل د نصب کولو تلفظ کوئ، دننه دننه احساس وکړئ خوشحاله او الهام شوی.
- نوې تجربه. د وخت په تیریدو سره، خلک ټولو ته عادت کیږي. په هرصورت، مثبت شرایط داسې ندي چې په غفلت سره چلند کیدی شي. کله چې جملې تلفظ کوي، تاسو اړتیا لرئ دوی ته د شتون او پاملرنې بشپړ تاثیر احساس کړئ. له همدې امله، تل د ورته ځواک سره اصلي ټکي په ورته ځواک سره ولیکئ څومره چې تاسو د لومړي ځل لپاره وکړل.
- ټاکل شوې موخې. هدف په سمه توګه جوړ کیدی شي، او تاسو یې د دې ترلاسه کولو لپاره ترلاسه کړئ، مګر پرځای یې دا خورا لرې او له پایلې څخه لرې کیږي. د دې پدیدې لامل څه دی؟ ځواب به لاندې وي - تاسو اړتیا لرئ نړیوال اهداف ورکړئ، د دې لاسته راوړنې به ډیری کوچني، بلکې ځانګړي ځنځیرونو ته اړتیا ولري. دا د دې مرحلو څخه دی چې تاسو نور حرکت کولی شئ.
- ناورین غوښتل شوی. دا مهمه ده چې ستاسو په مخ کې ټاکل شوي اهداف، کوم چې تاسو پریکړه کوئ چې د ډاډ لپاره د ډاډ لپاره، بشپړ او د لاسته راوړنې وړ وي.
د دې روښانه کولو لپاره، راځئ چې دا په ځانګړي مثال کې تشریح کړو:
"زه یو کڅوړه ومومم چې په کوم کې چې د سرو زرو بارونه دروغ دي (یا یو ملیون ډالر، د اختیار په توګه)."
دا روښانه ده چې دا ډول خوب د غصه او امکان نه ورکول کیږي چې دا ریښتیني کیدی شي، مګر تاسو په هرصورت هڅه کولی شئ. تاسو کولی شئ تل د دې پلي کیدو احتمال زیاتولو لپاره اضافي مشخصات ټکي اضافه کړئ.
د مثال په توګه، لاندې بیان ته لاندې بیان ته اضافه کړئ:
"د ګنګسټر جلا کیدل پیښ شوي، د هغه په پایله کې چې د زرو بارونو سره د سرو زرو بارونو سره پرته له لاسه ورکړ، او زه یې وموند!"
البته، دا مثال په زړه پورې دی، مګر دا د انعکاس، پلانونو او کړنو سره د ځنځیرونو جوړولو کې مرسته کوي.
د مثبت تاسیساتو سره کار وکړئ
د ډاډ د کارولو څرنګوالی؟
لومړی تاسو اړتیا لرئ د اعتراضونو لیست جوړ کړئ چې ډیری ځله به وکارول شي. تاسو کولی شئ دا په هرډول ډول په هرډول ډول اسانه کړئ: په رواني ب form ه کې تلفظ، ډیری ثبت او او بانکي! دلته هیڅ روښانه قواعد شتون نلري، تاسو یوازې هغه څه کولو ته اړتیا نلرئ چې ستاسو روح ته اړتیا وي.
سربیره پردې، مثبت تاسیسات نشي چاپ شوي او د خپل استوګنځي سره سم په اسڪرين کې د لیپ ټاپ یا تلیفون په پرتله نصب شوي. پدې حالت کې، د نصب کولو نصب کول به هر ځل پخپله پخپله پیل شي چې ستاسو د سترګو دمخه به ولري.
یو مهم ناپوه اړیکې هره ورځ، په شعوري ډول، د کوم شکونو او داخلي اختلافاتو له مینځه وړل اړین دي. هره ورځ لږترلږه لس دقیقو لپاره د اعتراض په عمل باندې تادیه وکړئ.
په یاد ولرئ:
"ټول فکرونه قوي دي، د دې شرط سره چې دوی د احساساتو ملاتړ کیږي."
او کله چې تاسو خورا سخت هڅه کوئ، تاسو په دې باور باور لرئ چې ستاسو نوي مثبت عقیدې د ډیرو کلونو لپاره ستاسو لخوا ترلاسه کول.
د پایلې په توګه، ستاسو ژوند به د دې وړتیا ولري چې خورا مناسب لاره بدل کړي، او تاسو به وکولی شئ خپل ځان ته داسې واقعیت رامینځته کړئ چې تاسو یې خوب کوئ.
زه پوهیږم چې دا پوسټ لوستل یقینا زما او خپل ژوند د غوره لپاره بدلوي. که تاسو اوس هم باور نه کوئ، نو بیا هڅه پیل کولو لپاره ترټولو مناسب وخت.
په نهایت کې، د مثبت ډول د تاثیر په اړه په زړه پوري ویډیو وګورئ: