ولې د سړي خوب نه دی - د خوبونو د نشتوالي لاملونه

ولې د سړي خوب نه دی؟ لاملونه توپیر کولی شي، د دې موندلو هڅه وکړئ.

د خوبونو میکانیزم

په حقیقت کې، خوبونه به هر سړی هر سړی خوب خوب پریږدي، مګر هرڅوک د دوی په یاد نه کوي. هره شپه تاسو 4-5 خوبونه ګورئ، د خوب دورې پورې اړه لري.

ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق

د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!

وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)

دا په لاندې ډول کار کوي: خوب د یو بل ځای په ځای کولو څو مرحلې څخه جوړ دی:

1. ورو یو ژور خوب دی. مرحله څو ساعتونو ته څو ساعته دوام وکړ. که تاسو د خوب کونکي سړي ته په ورو خوب کولو دوران کې وګورئ، نو دا یادونه کیدی شي چې د هغه ساه ژوره ده، پوزه ټاکل شوې ده. پدې وخت کې، هیڅ خوبونه نشته.
2. ګړندي مرحله له شل څخه تر څلوېښت پورې دقیقې دوام کوي، او دا ځل یو سړی یو سړی ګوري. که تاسو خوب ته ګورئ، تاسو کولی شئ وګورئ چې هغه د هغه لاسونه یا پښې حرکت کوي، ساه اخیستل کیږي، دا پیسې بدلوي.

په یاد ولرئ چې تاسو خوب کوئ یا نه، پدې پورې اړه نلري چې ایا تاسو د کوم پړاو په جریان کې تاسو راویښ کوئ. که په ګړندۍ توګه، تاسو کولی شئ تاسو ته ووایاست چې تاسو خوب لیدلی دی.

د خوبونو نشتوالي لاملونه

ولې د خوب خوبونه مه هیروئ او دا معنی څه ده، د اروا پوهنې په نظر کې څه شی دی؟ ډیری دلایل شتون لري چې تاسو یې په یاد نه کوئ چې تاسو سره د مورفس پاچا کې د پاتې کیدو پرمهال څه پیښ شوي.

لاملونه ممکن په لاندې ډول وي:

• تاسو ډیر ستړی یاست، د اوږدې ستړیا تجربه کوئ. بیا ستاسو مغز هڅه کوي خپل ځان د ذهني یا فزیکي مصرف څخه آزاد شي، تاسو ژور خوب ته راځي. دا اړینه ده چې هوښیارتیا او څومره چې امکان ولري او آرام کړئ. ورو مرحلې ته ښه راغلاست.
• خوبونه کولی شي د خوب کولو مخه ونیسي که تاسو په نا آرامۍ حالت کې ویده شئ، تاسو ډیر سخت یا ډیر نرم بستر لرئ. په داسې شرایطو کې، دا به په بشپړ ډول آرام نه وي، نو ستاسو فرعي ځناور نشي کولی په ساده ډول د رنګین عکس عکسونو کې راټول شوي احساسات بدل کړي.
• په عملي توګه هیڅکله خوبونه د خوب کولو ګولیو کارولو وروسته خوبونه نه کوي. د دوی د عمل میکانیزم د دماغ په بشپړ ډول پیوستولو کې دی. عصبي هڅونه بنده شوې، له امله چې تاسو په "روژه دوران" کې نه یاست.
• خوبونه راپورته نه کیږي او که تاسو په پراخه کچه راټول کړئ، نو د منفي احساساتو بشپړ حد ازمول کړئ. قوي فشار د یو شخص ګړندي خوب مرحله بې برخې کوي او خپل کیفیت یې خرابوي.
• ځینې ​​وختونه د خوبونو نشتون لپاره دلیل په روغتیایی ستونزو کې پروت دی. ډیری وختونه دا د زړه د ناروغۍ، اعصدا او تنفسي سیسټمونو ناروغي ده.

مهم: که چیرې یو څوک د ګړندي خوب مرحله بندوي، نو دا به ونه توانیږي چې په بشپړ ډول ارامه نشي او ځواکونه بیرته راګرځوي. د خوبونو له لارې، مغز هڅه کوي بدن او د تجربه لرونکي احساساتو څخه رواني ډک کړي. له همدې امله، دا خورا مهم دي چې وضعیت سم کړي، که نه نو په غیر منطقي ډول د وړ وړ کار.

د خوبونو لیدو څرنګوالی؟

که تاسو د خوبونو نشتوالي ستونزې په اړه اندیښمن یاست، تاسو کولی شئ دوی بیرته ورکړئ، د ساده لارو په کارولو سره.

څه کیدی شي:

• د خلاقیت کولو په کولو سره تخیل رامینځته کړئ. ډرا، غړیتوب، سندرې ووایاست، نڅا وکړئ، د خپلو لاسونو سره یو څه وکړئ. خلافیت "پدې کې شامل دي" د خوبونو جوړښت لپاره د دماغ پلاټ اړین دی.
• په بستر کې له معلولولو وروسته د مثبت ډاډونو سره کار وکړئ. تاسو کولی شئ لاندې تنظیمات تکرار کړئ: "زه رنګین او خوندور خوبونه ګورم"، "زه سهار په یاد لرم." هڅه وکړئ خپله خواهش او ځان جوړ کړئ.
• په شپه کې د شپې ډیر مه کوئ، د خوب څخه دمخه د الکول څښلو مخه ونیسئ. نو تاسو نه یوازې د خوبونو نشتوالی ستونزه حل نه کړئ، مګر همدارنګه د خوبونو خارج مه خورئ، کوم چې هم اغیزمن کیږي.
• د سهار لارښود وګرځئ. هرڅومره چې تاسو راویښ شئ، په خپلو لاسونو، قلم کې یو نوټ بوک واخلئ او د لاسي لیکل شوي متن درې پا pages ې ولیکئ. هرڅه ولیکئ چې یوازې ذهن ته راځي، حتی که ستاسو افکار تاسو لیونۍ ښکاري. دا تخنیک تخیل رامینځته کوي او د مغزو اړین برخې پکې شامل دي.
• په زړه پوری خوبونه تمرین کړئ. د دې څرنګوالي په اړه، موږ پدې مقاله کې لیکلي دي.
• د خوب ډاټري چلول. که تاسو د یو ډول یادولو لپاره اداره کړی، دا په کاغذ باندې د پلاټ تشریح کړئ، د مورفس سلسله کې د تجربې احساسات او تاثیرات شریک کړئ.
• مزدنګ او نور روحاني متخصصین. دوی د شعور په آرام کولو، تمرکز کولو، تمرکز او خوشې کولو زده کړې کې مرسته کوي.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوب موده لږترلږه شپږ ساعته ده. په حقیقت کې په ورځ کې لږترلږه اته ساعته خوب کولو ته اړتیا لرئ. بیا د خوب دورې به نه ماتیږي.
• ارام لوبې وکړئ. ښه یوګا یوګا، مخلص، اوږدول. هغه څه غوره کړئ چې تاسو یې خوښوئ.

ویډیو وګورئ چې څنګه د خوب خوب کولو لپاره ترسره کړئ:

څنګه د چټک مرحلې په جریان کې ویښ شئ؟

متخصصین چې د خوبونو ترسره کولو تجربې مطالعه کوي. دوی د خوب کولو شخص ګوري، او بیا یې وګرځه کله چې د تیز مرحله راشي. بیا دا موضوع په یاد لري او کولی شي د هغه څه په اړه ووایی چې ما ولیدل.

تاسو هم کولی شئ:

1. تجربه، په مختلف وختونو کې د الارم ساعتونه واچوئ. په سختو ساعتونو کې بستر ته ځي، او د سهار په کې، هغه وخت وساتئ، په کوم وخت کې چې تاسو خپله خوب په یاد ولرئ، او کوم چې نه دی.
2. که چیرې یو څوک له کورنۍ څخه تجربه وکړي، له هغه یې وغوښتل چې تاسو ته یې پاملرنه وکړي. هرڅومره چې هغه تاسو ته سترګې پټوي چې ستاسو د خوب ساه یې حیرانتیا ګرځیدلې، تاسو غلا کول پیل کړل یا یې د یو څه په اوږه یې پیل کړې، اجازه راکړئ چې تاسو سمدلاسه ویښ شئ. بیا تاسو په یاد لرئ هغه څه چې تاسو خوب لیدلی دی.
3. که چیرې یوه هیله وي، نو تاسو یې تعقیبولی شئ چې بهرني عوامل به په خوبونو اغیزه وکړي. دلته ځینې مثالونه دي:
4. د پښو په څنډه سیمه کې ازمول شوي تړلي پښې، او هغه خوب لیدلی چې هغه یو موټرسایکل سپېر شو.
5. دوی په خونه کې د هوا تودوخې بدل کړ، او شخص پخپله په یخنۍ اوبو کې محاصره شوي.

په یاد ولرئ - ایا تاسو کله هم خوب لیدلی چې تاسو بېساس ته راځی، او بیا رسیدید، تاسو خپل ځان له بستر څخه راوتلی؟ دا ډول یادونه ډیری وختونه په ماشومتوب کې راپورته کیږي.