ته د خوب کې څه بايد وکړو سمه نه دی راغلی؟ که تاسو په نبوي خوبونو باور، تاسو شاید نه غواړي چې د خپسکه یا لید چې تاسو خپه احساس پوره کړي. ساده میتودونه چې به په رښتيني ژوند مجازی انځورونه د materialization په مخنيوي کې مرسته شتون لري.
د بد خوبونه لاملونه
فرض تاسو ته يوه بد خوب خوب، او تاسو صادقانه دې باور دي چې هغه کولای شي رښتيا، چې ډاريږي. ددې لپاره چې په ژوند ډډه negativity، تاسو باید پوه شي چې ولې د مثا ل او د بېلابېلو ستونزو دي په ډزو وژل.
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
لاملونه ممکن په لاندې ډول وي:
- تاسو په شپه کې سخت شو د تفريح ځای د هضم سیسټم په فعاله توګه کار کوي، او بیا تاسو ته "Mustit:" په subconscious بدمرغه انځورونه سبب ګرځي.
- تاسو د څه په لوړه کچه د طريقو، کارول نشه وڅښل او یا قوي درمل منل. دا ټول مواد د شعور د يو بدلون دولت سبب شي، او دا په خوب چې د "وګورئ" پيل شوه.
- مخکې له ويده، تاسو تجربه ځينې قوي احساسات: منفي یا مثبت - دا خبره نه کوي. دا د د subconscious د بار، او دا هڅه کوي چې له غیر ضروري جاذبې، په خوب "بارولای" احساساتو ځانونه خلاص کړي.
- تاسو ناروغه شوم، خو تر اوسه شک نه لري. د خوب له لارې ستاسو د دماغ هڅه کوي چې خبرداری: روغتيا او ستونزې. يو بل نامتو psychotherapists چې د خوبونو د موضوع زده کړه په دې اړه لیکل شوي دي: Jung، Freud.
هر منفي احساسات او حالاتو سره چې د ورځې په ترڅ کې په ټول راشي تاسو د خوبونو کیفیت منعکس شوي دي. له دې امله، چې د مثا ل په حقیقت کې تسجیل شوی نه دي، تاسو بايد څه ډول له هغوی سره د مقابلې زده کړي.
رواني میتودونو
که تاسو د يو منطقي کس دي، کوښښ سره سره ساده رواني تخنیکونو د مثا مقابله وکړي.
دوی په لاندي توګه دي:
- د راځئ منفي ترلاسه کړي. که تاسو سره د احساساتو پوښل شوي دي، لومړی د هغوی ځای، او بيا د دا بېغمه. چيغې، ستا پښې، Bates یو بالښت وساتي - آیا هر څه چې غواړي، د ارام د دولت تاسو ته بیرته تر.
- دخوب دوخت نه مخکی او څېړلي رعایتول. هغوی به د ارام سره مرسته وکړي، تر لاسه د هر څه چې هره ورځ رامنځ ته بېغمه. کړنو غوره کړه چې د منفي ځانونه بېغمه کړو. لپاره غوره او هوساينه موسيقي ځیرکیده.
- مخکې له ويده کیدو، د ټولو سرخوږی عوامل مستثنی: په ټولنیزو شبکو د نه ولاړ شي، له ټلویزیون اړوي، د کتابونو لرې لرې. ښه مزل، د څښلو د ګرمې شيدې يو ګيلاس، څه ښه په اړه فکر کوي.
- که په خپل ژوند کې ډېرې ستونزې شته، په کېکاږلو سره څنګه بد نه تمرکز وکړي، خو د حل وګورو. "اوه، څومره بد، نه پيسې شته دی،" دا يو مثبت خبرپاڼه سره ځای: د مثال په توګه، چې د خپل ځان په فکر ګير ". زه به زيات کار وکړي، زه به د پورونو د ورکړې او د معاشونو ترلاسه"
- هر ډول شخړو او جګړو کې پریکړه حق لرې. خو مه رسوايۍ نه انتظام، خو هڅه کوي د يوه سازش، سره ورته خبرې اترې چې د مجرم د موندلو او د دې ستونزې د حل لاره پيدا کړي.
دا ساده اصولو به په اخلاص تعادل راګرځوې او د ستاسو د خوبونو د مثا ل په مخنيوي کې مرسته.
د سهار د کړنو
که تاسو په سهار کې راويښ او په ياد يو بد خوب، تاسو کولای شي د ځينو ساده manipulations چې به د لاسه د وېرې چې د خپسکه به پلي شي بېغمه مرسته وکړي.
څه کیدی شي:
- يخ شاور واخلئ. تصور څنګه د اوبو د ويالې وینه ناوړه خاطرې دي. دا حقیقت چې ستاسو د ټولو بد احساسات سره د اوبو مات فکر، دوي ستاسو د ژوند له منځه لاړ شي.
- په ټولو برخو کې د کاغذ پر مخ د خوب ولیکئ. تشريح کړئ چې تاسو فکر کاوه چې څه وشول. په بشپړه توګه هر څه وشړل، او بیا د پاڼې وسوځوي.
- د خوب د پلټ د قصدي بدلول: لومړی په ټولو جزییاتو د خوب په یاد، او بيا تر absurdity خواشینونکي حالت راولي. رسم خپل، د نوي خوب. د مثال په توګه، تاسو د اور خوب. په همدې انځور تصور، خو اجازه راکړئ ستاسو په تصور وار د اور په یوه روښانه جشن خوند.
- په اوبو کې سازش. د تودو اوبو يو ګيلاس توی، دا د لیمو جوس یو څاڅکی اضافه کړي. Expand: "په څېر د اوبو له حوصلې او زما د ژوند له بد خوب له منځه ځي." د مایع باید بیا په ځمکه او یا په تشناب توی.
- ادامه د خوبونو - تاسو به چې زیاتره وخت د بد خوبونه پرځیدلو څه ښه وګورئ.
- سره د خپل نښې کړي راشه او په دوی باور. د مثال په توګه، راځئ د خپسکه تل د يوې نېټې خوب. د لومړي بد خوب وروسته، د يوه عشقي ماښامنۍ عزيزانو ته بلنه. نو تاسو ته "فعال" يو نوی به ومني، او دا به تل سمه راشي.
چک څخه د هغه څه په اړه چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د يو بد خوب رښتيا کړي وکړو ویډیو:
Evening د کړنو مخکې بستره
په ماښام کې چې تاسو کولای شي خپل ځان د مثبت خوبونه څپې ته عیار. دا یو د ناک د مخنیوي ډول. او که بد خوبونه خوبونه ودروي، دا نه شي چې دغه حقیقت چې دوی به شيانو په اړه اندېښنه ده.
څه کیدی شي:
- د ګرمې شيدې يو ګيلاس وڅښي. د دې چې تاسو به یو قوي او ارام خوب کوي. په سهار کې تاسو هم په یاد نه د شپې څه خوب.
- مثبت affirmations تکرار کړی. د مثال په توګه: "زه د اسانه او کرارۍ يم سقوط ويده"، "زما خوبونه دي ښايسته او مثبت"، "زه به باش او په سهار کې خوښ احساس".
- په زړه پوری خوبونه تمرین کړئ. بيا تاسو کولی شئ هر څه چې په خوبونو تاسو ته پېښېږي کنټرول.
- دعا وکړه. دا طريقه د مؤمنانو لپاره مناسب ده. د لمانځه د انرژۍ vibrations زیات کړي او له منفي پاک، نو خطر ناک دي ايستل.
- پورته يوګا واخلئ، غځیدلې او يا نورو ارام فزیکي exertion.
- د خلاقيت نه. رسم، سندرو، ګنډل. هر اشغال ستاسو لپاره مناسب او د انرژۍ د ډکوی. برسېره پر دې، خلاقيت پراختيا تصور، نو د وخت په تېرېدو به تاسو روښانه، رنګارنګ، خو یوازې په زړه خوبونه وګورئ.
- په غوږوالۍ خوب وکړي. وروسته خپل خوب به کوم استناد شور، چې هم د مثا لامل شي اغېز نه کوي.
- د بسترې کې مخکې د کوټې ventilate. د Windows پرانزئ او تازه هوا کوټې ته اجازه. تاسو ژر روښانه او سخت خوب هېر شوی وي.
هڅه نه خوبونه ته له حد زیات اهمیت - دا یوازې د ستاسو د subconscious د لوبو دي. بد خوبونه یوازې په هغو خلکو چې په دوی باور ریښتیني راشي.