د روغتیا امنیتونه تکرار دي د یو ځانګړي مقرراتو سره سم تکمیلوي. که تاسو د حق لپاره اخلئ، دا حقیقت چې زموږ په فرعي کې د ټولو ناروغیو لامل او د عمر عمر دی، د ډاډ سره کار کولی شي یو نه منلو وړ پایله راوړي.
ولې د ناروغۍ لپاره مننه مهمه ده؟
په کائنات کې، هرڅه او تل د توازن لپاره هڅې کوي. زموږ بدن یو بشپړ دی، کوم چې د واقعیت څرګندونې ته غبرګون ښیې.
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
دا باید په یاد وساتل شي او پوه شي چې کومه ناروغي ښه ده. ولې دومره مهم دی چې د ناروغیو لپاره مننه وشي:
- زموږ عالي ذهن تل زموږ پاملرنه کوي، نو ژوندي ناروغي موږ ته د یو څه تجربه ترلاسه کولو لپاره لیږل شوي.
- زموږ روح کولی شي د سیګنالونو یا بدن ژبې په کارولو سره معلومات لیږد کړي. کله چې تاسو ستاسو د پوهیدو غږونه نه واورئ، نو ستاسو بدن یې وصل کیږي، کوم چې د ځینو ناروغیو په مرسته تاسو ته د معنی په هڅه کې دي.
- که تاسو پدې معنی پوهیږئ، تاسو لا دمخه وګټله. ځکه چې تاسو کولی شئ لامل له مینځه یوسي، او ناروغي به لاړ شي.
او ژر تر ژره تاسو پوهیږئ چې د ټولو ستونزو ریښه یوازې ستاسو په ظالمانه ډول دي، او د ډاډ سره د کار کولو څرنګوالي زده کړئ چې هرڅه به خورا اسانه شي.
د ناروغیو او د دوی د پریکړې علتونه
د رواني شملالیا په وینا، هره ناروغي خپل دلیل لري چې په فزیکي سید کې ژور تړاو لري. په ساده ډول، د اعصابو څخه ټول ناروغي. تاسو کولی شئ دا د لویو واښو کتابونو کې په تفصیل سره ولولئ.
د مختلف روغتیا ستونزو سره د چارې په اړه د کار مثالونو په پام کې ونیسئ.
د سر درد او مهاجرت
لاملونه:
- د خنډونو تلپاتې.
- د ټرافلونو له امله په مکرر ډول تجربې.
- د اندیښنې پایله.
- قهر، فشار.
- د پرله پسې هنګار په حالت کې - پخپله بې وقوف، ویره او ځان نیوکه.
د کوم دلایلو له مینځه وړو لپاره، تاسو باید وکړئ:
- آرام او آرام کول زده کړئ.
- هره ورځ د خپل ځان لپاره وخت تخصیص: د چای جام ستاسو د خوښې کتاب، توده حمام یا یوازې واک.
- ځان بند کړئ او انتقاد وکړئ
- د مثبتو بیاناتو (مثبت) سره کار وکړئ.
د ښکلا، روغتیا او ځوانانو مثبت مثالونو مثالونه چې له هغې څخه تاسو اړتیا لرئ پیل ته اړتیا ولرئ:
- زه تل په بشپړ خوندیتوب کې یم.
- زه خپل ځان خوښوم او ځان مې منتظم.
- زه خپل ځان او زما ټول ځانګړتیاوې منم.
دا د داسې تاسیساتو څخه دی چې معالجه پیل شي، او دمخه د نورو ځانګړو جوړښتونو بدلولو وروسته.
د سترګو سره ستونزې
لاملونه:- د راتلونکي په مخ کې ویره، د ژوند بې باوري (میکوپیا).
- د خپل ځان رد کول (astgmatیزم).
- د بخښل شوي سپکارانو لپاره د بخښل کیدو لپاره (ګالیوکوما).
- داسې مه کوئ هغه څه چې په ژوند کې پیښیږي (وربشی).
- د خوښۍ سره راتلونکي ته د کتلو توان نلري.
حل:
- د ځان منلو او سره مینه کول زده کړئ.
- په راتلونکي باور وکړئ او هغه ته یې په خوښۍ وګورئ - وروسته، دا ستاسو په لاسونو کې دی.
- ټول جرمونه خوشې کړئ.
- ستاسو څخه مننه پیل کړئ.
مثبتونه:
- زه نړۍ ته د مینې او خوښۍ سره ګورم.
- زه پخپله هغه ژوند راوړم چې زه یې لیدل خوښوم.
- پدې نړۍ کې ډیر خوښۍ شتون لري، او زه یې په مننه سره ومنو.
- زه خپل ځان خوښوم او ځان مې منتظم.
د شوني سره ستونزې
لاملونه:
- کارګو د یو چا یا ځان لپاره.
- ضعف او د انعطاف نشتون.
- د بل چا د نظر پیژندلو لپاره نه منل.
حل:
- د نورو نظرونو پیژندل زده کړئ او په پام کې ونیسئ، ځان د نورو ځای کې واچوئ.
- د HOOPOOPONO تمرین ته وده ورکول.
- په هر مجرم کې د لیدو مخه ونیسئ - هیڅ څوک تاسو ته یو هدف نلري.
- د بخښنې لپاره زده کړئ.
- هغه څه وکړئ چې تاسو یې خوښ کوئ، هرڅومره چې امکان ولري.
مثبتونه:
- زه په اسانۍ او انعطاف وړ پوښتنې په پام کې ونیسئ.
- زه تل د جوړجاړي لپاره چمتو یم.
- زه په اسانۍ سره ځم چې زما کرکه پریږدم.
ناروغان باید
لاملونه:- د "هایپراهټ" احساس.
- کمال
- د ځان لپاره اړتیاوې زیاته شوې.
- ورځنی فشار او د پیچلو حلونو پلي کول.
حل:
- خپلې ستونزې د نږدې خلکو سره شریک کړئ څوک چې کولی شي لږترلږه ټکي ملاتړ وکړي.
- ځان ته اجازه ورکړئ چې نیمګړتیاوې وي.
- په اسانۍ سره په ژوند کې کوم حالتونه واخلئ.
مثبتونه:
- زه په اسانۍ سره حلونه ومنو.
- نړۍ تل زما سره مرسته کوي.
- زما په ژوند کې ټولې حالتونه - زما د ښه لپاره.
ناروغ سپن
لاملونه:
- د خپل ځان احساس
- د احساساتي ملاتړ نشتون.
- په تیرو وختونو کې د ګناه او لوټولو احساس.
حل:
- خلاص او دوستانه اوسئ - د نوي خلکو سره ملاقات وکړئ، دوستانه ناستې تنظیم کړئ.
- په خپل ځان لرې مه کوئ، بند نشئ.
- د مینې احساس مه کوئ.
- تېر خوشې کړئ.
د مثبت څرګندونو مثالونه:
- زما نړۍ له ما سره مینه لري.
- شاوخوا شاوخوا تل زما څخه خوښ دی او زما په لور ښه دوستانه یاست.
- زه په اسانۍ سره پریږدم
- زه خپل ځان خوښوم او ځان مې منتظم.
د ناروغیو څخه د درملنې لپاره د مثبت ډاډونو مثالونو سره چیک کړئ:
په ټیټ شاته کې درد
لاملونه:- د پیسو لپاره کم وخت.
- د مالي زیانونو ویره.
حل:
- په روح کې سوداګري ومومئ، هغه څه وکړئ چې تاسو یې واقعیا سره مینه لرئ.
- پیسې به تاسو ته په سم مقدار کې راشي کله چې تاسو دوی ته د لېږلو مخه ونیسئ.
مثبتې بیانات:
- پیسې تل ماته په سمه اندازه کې راځي.
- زه په کائنات باور لرم او پوهیږم چې هغه زما د هوساینې په اړه پروا لري.
- زه په اسانۍ سره ورکوم او پیسې ترلاسه کوم.
په ایلونو کې درد
لاملونه:
- د انعطاف نشتوالی، د جوړجاړي جوړولو لپاره لیوالتیا.
- د یوې نوې تجربې اخیستو لپاره نه خوښول.
- په ژوند کې د بدلونونو سره مخ کول.
حل:
- خپل ژوند سره مینه وکړئ لکه څنګه چې دا دی، - د ټولو ستونزو سره.
- د دې حقیقت په وړاندې مبارزه کې انرژي مه ضایع کوئ چې بدلون یې ناممکن دي.
- انعطاف وړ اوسئ.
مثبتې بیانات:
- زه په اسانۍ سره په ژوند کې ټول بدلونونه ومني.
- زه د بدلون لپاره وموندل شو او نوې تجربه ترلاسه کړم.
په لاسونو کې درد
لاملونه:
- د دوستانه اړیکو نشتوالی.
- د ژوند طرزالعمل.
- په تیرو وختونو کې زینګتی.
حل:
- له خپلې تړل شوې نړۍ څخه وباسئ.
- نور معلومات وکړئ، نوي پیژندلان جوړ کړئ.
- خپل تیر خوشې کړئ.
مثبت ډاډونه:
- زه په اسانۍ سره پریږدم
- زه په اسانۍ سره ښه پیژندنې پیل کوم.
- نړۍ ماته خلاصه ده، او زه نړۍ ته خلاصه یم.
لکه څنګه چې تاسو د مثالونو څخه لیدلی شئ، دا اړینه ده چې د ناروغۍ څخه د درملنې لاملونه په احتیاط سره وکاروئ. د یوازینۍ اعتراض محدودول ناممکن دي. دا په پام کې ونیسئ کله چې د فرعي کتنې سره کار کوئ.