د ګوتو لپاره هوښیاره یوګا ځانګړي اشارې او د بدن موقعیتونه دي چې د دې وړتیا لري چې د یو چا مبدل بدل کړي، او همدارنګه د داخلي انرژي جریان د سمت له امله د هغه د رواني حالت له امله.
لویدیځ تاسو ته اجازه درکوي چې د توجه غلظت تقویه کړي یا په برعکس، بدن او سپکز آرام کړئ، او ذهن له ډیرو ناروغیو څخه روغ کړئ، او ذهن د ډیری ناروغیو څخه روغ دی. پدې مقاله کې موږ به د عکس سره اصلي شفاهي عاجل وګورو. مګر لومړی دوی د عاقل په تاریخ کې یو څه ژور ژور ژور دی.
د هوښیارتیا تاریخي سند
د عقلم درملنې تمرین د پخواني چین څخه راځي او له 2000 کلونو ډیر دی. بیا د شفاعت کې خلک د بدن عادي حیاتي فعالیت ساتلو لپاره، دومره اسانه خواړه ندي، مګر د بیروني ځای څخه یې ترلاسه شوي ځانګړي انرژي حیاتي ده.
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
د دې انرژۍ د جریان کولو پروسه په ځانګړي چینایانو کې پیښیږي، چې د دې په وینا، دا په بدن باندې توزیع کیږي، مختلف ارګانونو او نسجونو ته رسي.
په ورته حالتونو کې چیرې چې مغزونه په میریډیانو کې پیښیږي، د انرژي انرژي "خواړه" ندي چې دې ته اړتیا لري، او د دې په پایله کې، په غلط انوجونو سره کار کوي. دا د دې لپاره دی چې یو شمیر مختلف فاکتورونه پیښ شي: د خارجي چاپیریال، جنیټیکي فشار فاکتورونه تل پاتې دي: په بدن کې تل دودیز ډولونه شتون لري.
د اشخاصو د 6 انرژي چینلونو له لارې، لکه: د زړه، ر light ا، روسي سیسټم، د بیکل سیسټم، ضعیف او خوندور کولمو. له همدې امله زموږ په لاسونو کې داسې تاثیرات پټوي!
او که تاسو زده کوئ چې لاسونه ځانګړي ترکیبونو ته واستوئ، نو تاسو کولی شئ هغه ته چې انرژي په ټول بدن کې خپریږي، او اغیزمن شوي ارګان به په بشپړ ډول خپور شي، او اغیزمن شوي ارګانونه به روغ شي .
د هوښیارتیا ترسره کولو قواعد
مثبت ټکی به وي چې د عقل تمرین خورا ساده دی، دا کولی شي هر څوک زده کړي. د دې کولو لپاره، یوازې ځینې مقررات تعقیب کړئ:- په سوله ایز فضا کې هوښیاره ترسره کړئ، دا مهمه ده چې مخ په ختیځ لور کې ورسره مخ وي. که چیرې تیز اړتیا ولري، د هوښیارتیا او عامه ځایونو عمل په پارکونو کې، په ټرانسپورټ کې، حتی په ټرانسپورټ کې، حتی په ټرانسپورټ کې، حتی په ټرانسپورټ کې، حتی په ټرانسپورټ کې. ورته پایله د عاقل اجرا کول په ناسته کې د ولاړ حالت او حتی په تګ کې.
- لاس په ارامه، غیر منظم حالت کې. د هوښیارتیا متخصصینو برخه واقعیا کوي، حتی په سړک کې د جیبونو څخه د لاسونو ترلاسه کولو یا په دستکشو کې ترلاسه کولو پرته. مګر، البته، دا غوره ده چې په کور کې تمرین وکړئ، وروسته له هغې چې دوی ته چمتو اوسئ.
- یو بل خورا مهم فاکتور کله چې د شفاهي عقل ترسره کول سم چلند دی. نو، دا مهمه ده چې د عمل منلو، تاسو په آرامۍ احساس وکړ او په مثبته پایله یې بشپړ اعتماد ساتلی و. ستاسو د ټولو تکلیفونو او اختلالاتو څخه زما ذهن څخه پاک کړئ، ستاسو د ټولو هغه څه چې تاسو یې ټپي کړئ، او ځان یې خپل ټول سرغړوونکي بخښئ.
- په هغه حالت کې چې تاسو له یو څه مذهب سره سم، د تمرین کولو دمخه، دا اړینه ده چې ځان ته د مرستې لپاره مرسته وکړئ، موږ به خامخا د غونډې لپاره مننه وکړو.
کله چې شعر وکارول شي، د انرژي په فحشا کې د انرژي په فکرونو کې پرمختګ شتون نلري. مګر په ټول شاوخوا واقعیت کې. دا پدې مانا ده چې د غږونو څخه مننه کوي چې واقعیا نور خلک روغ کړي، حتی له دوی څخه په یوه پام وړ فاصله کې پاتې دي. د دې کولو لپاره، تاسو به یوازې د اړمنو شخص سره د مرستې غوښتنې ته اړتیا ولرئ.
که چیرې د وخت په اوسني وقفه کې، دا شخص ستاسو سره وي، تاسو اړتیا لرئ ځان ته پاملرنه وکړئ، کوم چې خورا اړونده دی.
او په فاصله کې پاتې شئ، تاسو باید د هغه شخص عکس وګورئ چې تاسو یې علاقه لرئ، دا د دې تمرین په کولو کې په افکارو کې ځنډول.
کله چې د درملنې غوره کول، تاسو باید د تمرین په مرسته چې تاسو یوازې نښې لرې کولی شئ، مګر د رنځپوهنې اصلي لاملونو څخه لرې نشئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د فشار د ډیریدو له امله د سر درد څخه رنځ وکړئ، مګر د هضم، اوستیوونډروس او نور مخیکي شرایطو سره د سر درد سره مخ شئ. له همدې امله، د هغه په بدن د جامع اغیزې لپاره، تاسو باید په ورځ کې د درملنې ډیری کړنې ترسره کړئ.
د معالجې د هوښيار مثالونه
اوس وخت دی چې د دوی د کارونې ځانګړتیاوې او د اجارې اعدام طریقو ته د هغوی غوښتنې ته واړوو.
هوښیاره "سنک"
د "شانشا" د وینکی شیوا ځانګړتیاوې هم بلل کیږي، د نګا سانپ نوم، چې دا بهت د ځمکې لاندې سلطنت دی.
د دې عمل څخه مننه، تاسو به وکولی شئ د ستوني او عکس او د پلور څخه په همکیو کې د ټولو رنځونو ټولو رنځونو څخه ځان خلاص کړئ. سربیره پردې، مډرا د رایې ورکولو ځواک زیاتوي، مننه، له امله کوم سندرغاړي، ښوونکي او ویناوې باید د مرستې لپاره غوښتنه وکړي.
څنګه په سمه توګه ترسره کول: تاسو باید دوه لاسونه ترکیب کړئ، نو د ډوبیدو عکس دی. په ښي لاس کې څلور ګوتې په مقابل لاس کې یوه ګوتې غټه کړه. او د ښي لاس په ګوتو سره، په مقابل لاس کې منځنۍ ګوتو مه مه کوئ.
"منو پوهه"
د دې تمرین کې د دې اهمیت د اندازې کارول ګران دي. هغه به یو سړی د رواني احساساتي راپور څخه وژغوري، د اضطراب، اضطراب، لښتن ویب پا، ه، غمیزې، اوږدمهاله دولتونه ډیر کړي. سربیره پردې، د دې منظم تمرین به د فکر پروسې ته وده ورکړي، حافظه ښه کړي، او همدارنګه د پاملرنې غلظت.بل دلیل، چې دا خولۍ پیل کړي، - د خوب سره د ستونزو شتون (د هغې نشتون یا په برعکس، د څښاک ډیر شوی). د دې هوښیارتیا سره به تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې یوځل بیا زیږیدلی شئ. تمرین د ډیری فکر کونکو، فیلسوفرونو او ساینس پوهانو سره مشهور دی.
څنګه ترسره کول: د شاخص ګوتې او د ګوتو پیډ ترکیب کړئ. او دا 3 ګوتې چې دخیل نه دي، باید مستقیم پاتې شي او ترخه نه وي.
"مولرا اسمان"
دا باید ټولو هغو خلکو ته راجع شي څوک چې د غوږونو د رنځونو اخته شي، او اوریدو شدید یې هم کړی. ځینې وختونه دا درملنه تمرین په چټکۍ سره اوریدنه او د سیستماتیک اجرا کولو کې اوریدل کې مرسته کوي، ډیری د غوږونو ناروغي په بشپړ ډول هیڅ نه ځي.
څنګه ترسره کول: منځنۍ ګوته ځړول او د ګوتو د پای اډه ته د هغه پیډ ته واړول. لوی ګوته په مینځ کې فشار ورکړئ. ټولې نورې ګوتې باید په مستقیم ډول پاتې شي او شدید حالت.
"د مډرا سپمول ژوند"
دا د لومړنۍ مرستې هرکله ده که چیرې د زړه حمله وکړي.دا مهمه ده چې تاسو او ستاسو په چاپیریال کې ټول خلک دا هوښیاره ترسره کړي، ځکه چې، دا په وخت سره، تاسو کولی شئ د چا ژوند وژغورئ.
د دې عمل لپاره اشارې په زړه، د زړه حملو، زړه راښکونکي او هیله والو، همدارنګه په زړه پوری انفکشن کې بخښنې، تکلیف شتون لري.
که تاسو پورته برخې تشخیص کړئ، نو دا د تروریزم پرته د دې عاقل ترسره کولو پیل وکړئ، په ورته وخت کې دواړه لاسونه په کارولو سره. دولت به په لنډ وخت کې وده وکړي، د دې عمل سره سم، د پوهې د ډریګ نایټروګیلین ټابلیټ سره ورته ورته دی.
څرنګه ترسره کول: د شاخص ګوتې د زاویې لاندې تیریږي ترڅو دا پیډ د ګوتو په پای کې راشي. په ورته وخت کې، دوی د متوسط، بې نومه او ګوتو سره هم یوځای کوي، او لږه ګوته باید بدله پاتې شي.
"د ژوند مډرا"
د دې ساتل دا ممکنه کوي چې د بشري انرژي زیاتوالی ومومي، او همدارنګه د شخصي ځواک شمیر ډیر کړي. له دې څخه مننه، د کاري وړتیا ډیریږي، هغه سړی ډیر قوي، مستقیم او ځواکمن کیږي، د پخوا په پرتله خورا ښه احساس کوي.
د ستړیا نشتوالي، د سترګو ضعیف نشتوالي، د سترګو رنځپوهنې شتون، د سترګو د رنځونو شتون، د سترګو رنځپوهانو شتون.
څنګه ترسره کول: بالښتونه بې عیب ګوتې، د مور او ګوتو په اړه یوځای کړئ، او پاتې ګوتې نه ماتیږي. په پروسه کې، دوه لاسونه په ورته وخت کې دخیل دي.
د دې عاقل تمرین کول، تاسو کولی شئ د مختلفو مخونو د شرایطو څخه روغ او روغ شي. او ډیر هوښیار تاسو کولی شئ په راتلونکي ویډیو کې ومومئ: