د سپيڅلي syllable aum، چې د هغه څخه څه شی دی؟ بس همدومره Aum په ارين کلتور اصلي ګڼل. دا syllable پیل کړي او د سپیڅلي متنونه پای. د AUM مبدا د تاريخ، د تلفظ د اصولو او د سپيڅلي غږونه ترکیب ارزښت په پام کې ونیسئ.
mantras څه مطلب دې؟
د mantras معنا او مفهوم پوه شي، تاسو بايد پوه شي چې د دوی څخه ښکاري. په سانسکريت د سندرو د سپیڅلي متنونه اکثره لیکل شوي دي، خو يو شمېر syllables او د غږونو ترکیب نه شي ژباړل - دوی څېړلي ضميره يوګا شوي دي اورېدلي. نهايتا - دغه غږونه د اصلي یوه ځانګړې طبيعت لري.ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق
د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
لکه څنګه چې Pythagoras د برخو کې د موسيقي اورېدل، او عروج خلکو ځانګړي فضا غږونه اورېدلي دي. نو بس همدومره Aum ښکاري - د غږ د بيان د کایناتو د خوځښت. داسې باور کیږي چې په کې د AUM (OM) د همدومره په یوه کوډ شوې فورمه ټولو ارين mantras لري.
آیا دا امکان ته د لمانځه يوه بس همدومره منسوب؟ د لمانځه په خلاف، همدومره نه یوازې د روح او د انسان روح، خو هم د فزیکي وجود اغيزه کوي. د mantras عمل د بشر د ذات، د خپلو ټولو برخو تر پوښښ لاندې یو پیاوړی جامع اغېز لري. دا پر هغو mantras تمرین او پر هغه چا چې غوږ ته يې شفا اغېز تشریح شوي دي.
فضا د غږ AUM.
بس همدومره Aum د څو غږلرونکيو شامل دي او په یو consonant غږ:. یو، اوه، y، M د غږلرونکيو لېږدونه او "A، اې،" موږ احساس په شان یو غږ "اې". له همدې امله، همدومره Aum ده اعلان او په توګه لیکل "لاندنیو." ویشنو، Brahma او Shiva - د بس همدومره سيکرل معنی په یوه ټول د درې طاغوت په اتحادیه کې شامل دي. د د د د سپيڅلي همدومره د غږونه را ولیږی په یو واحد ذات د الهی Triads ديونوي ده انعکاس.
د "لاندنیو" غږ د اصلي سپيڅلي غږ دی چې د برهمان د ولادت په کایناتو کې راڅرګند ده. د سپيڅلي syllable سمبول تثليث او یو واحد integer د ژوند درې برخې - رامنځته کولو، د جوړښت او له منځه وړل. د پوهې، ارمان، اقدام - د بس همدومره د مځکې د بيان د درې د بشري هیلو د وحدت ده.
د بدن، روح او روح - د بس همدومره عمل کې د يو کس tricious ذات همغږي کوي. د سپيڅلي غږ vibrations د کس ځیرک جوړښتونو همغږي او له بدن يې بوخت دي. د vibrations ميزاج ته نری-الوتکه په کچه د فیزیکی بدن او منشاه راپورته کوي، د پاکولو او spiritualizing. د بس همدومره OM ګڼ ووایي د بند انرژی آزاد کړي، د سارونه ورستون او د karmic بلاکونو له منځه وړي.
بس همدومره Aum - تمرين
څنګه کولای شو چی د aum سپيڅلي غږ، د ورځې څه وخت څومره وختونو او اعلان کړي؟ د دغو پوښتنو لپاره د OM د سمبول او غږ يوګا او څېړلي تمرين نويو اړه اندېښنمن دي، ده د هستی هره ورځ کيدونکې مانا لري. تر هغه ځايه چې د یو شخص د عادت له هوا تنفس کړي، د OM د syllable د يوګا سره بلد دی. د تمرين په پیل کې، تاسو باید په ریکارډ د همدومره Aum غوږ. بيا تکرار کړي.
بس همدومره تمرين اصول:
- يوازې د کوټې او تمرکز پر خپل داخلي احساسات په کې پاتې شي. راځئ چې تاسو د صرف او صرف او د ورځ اندېښنې مه کوه، له کورنیو ستونزو فکرونه په پام کې.
- کښینی په يو مناسب دريځ - د مطلوب د يو نيم سفر د يږ په پام کې (نو تاسو کولای شی چې د نيلوفر د مقام کیني).
- وړیا د عضلاتو فشارونه د بدن، او د ذهن - د داخلي خبرو اترو (خپل ځان سره خبرې) څخه.
- ځان کې دننه پر چوپتیا ستاسو د سترګو او تمرکز بندوي، د کیهاني احساس برخه ده.
- بیا د سندرو غږونه، د دوی ترمنځ د جوړولو مساوي تشې. په ورته وخت کې، غږونه بايد په يوه ساه (په دورانونو) منځه تللي وي، پرته له يوه نوي ساه interrupting.
- فرض وکړئ چې تاسې کیهاني دي، او د ستورو په تاسو په شاوخوا کې د سوپرنووا دي. تاسو ورو په emptiness وتللی، او يوازې د سپيڅلي غږ د خوځښت د کایناتو د چوپتیا کېدو مخه نيسي.
- د rosary تسبېح د ګوتو، د برجسته syllables د شمېر شمېرنې رغښت.
- کله چې تاسو ځوابونه د همدومره یوه دایره (108 ځله)، ورو ورو ستاسو د سترګو دابرخه او، ستاسو په خونه کې د ځمکې بیرته سندرو.
مخکې پیل عمل کې، هر يوګا بس همدومره ده ته مشوره درې ژور تنفس کړي. دا ساده تمرین سره مرسته کوي چې په د meditative لاره ارام او ډيره يې اوري. یوازې په یوه خونه کې تاو رعایتول. ښه مرسته کوي چې د خوشبويۍ د معنوي هدف سګرټو په تمرکز - موږ به د بوی سره د sandalle بوی خوښۍ. څپلۍ ده په هند کې د مقدسې ونې په پام، د هغې بوی په خپل معنوي کړنو ته عياره کې مرسته کوي.
د انوم تمرین کول، ستاسو په بدن کې د غږ په لټه کې شئ. لومړی، ناخوالې د سینې په سر او د سینې سیمه کې پیښیږي (غږ "A")، نو دوی باید د لمریز تسکبونو (غږ ") او د معدې لاندې وي) ، بیا یې دریمې سترګه ته پورته کړئ (غږ "m"). په مثالي توګه، غږ باید د یو کس د ټولو چاکروف ستون له سر څخه احساس شي - د سر له سر څخه (د "Y") غږ "یو" ته راویښ کړئ) او "o". سمدلاسه دا کار نشي کولی، نو د یو کوچني متن یو څه لږ مقدار سره تمرین وکړئ - 3، 6 یا 12 ځله (ډیری درې ځله).
وروسته له هغه چې تاسو په لوړ غږ سندرې ووایاست، د تمرین راتلونکي مرحلې ته لاړشئ - په ټیټ غږ یا ویسپر کې د توکو لپاره. دا عمل د لومړي په پرتله سخت دی، ځکه چې د غږونو فشار راوړل د افکارو ګډوډي ودروي او په تمرکز کې مداخله نه کوي. هرڅومره ژر چې غږ غلی شي، افکار به په معقیت برید وکړي. نو ځکه، د روحاني عمل اصلي ستونزه د افکارو چلولو مخه نیسي - داخلي خبرې اترې.
د عمل راتلونکی مرحله به د مانټرا اوم فکري څرګندونې وي. دا په ویسپر کې د غږونو د تحرک په پرتله خورا سخت دی. په هرصورت، زده کړه د ارزښت وړ ده. د ذهني بیا تولید سره، د خولې مانټرا د خولې مانتیک نه کیږي - غږ په ذهن کې تلفظ کیږي. تمرین پیل کول د لږ مقدار له لږ مقدار څخه تعقیب کیږي - 3، 9، 9، 12. بیا د جوس د رمس په کارولو سره حساب ته وده ورکړئ.
د تلفظ د سم تال کولو څرنګوالي څرنګوالی؟ ستاسو د زړه ټکولو باندې تمرکز وکړئ او د هغه سره تال د آډیو یوه منطینګ شوي میلونو له زده کړې وروسته، د AOM ګرافیک سمبول په مینځ کې مراقب:
د پایلو عمل
ډیری نوي راغلي خلک علاقه لري، څه شی د مانټرا آوم تمرین کوي؟ د ټولو څخه لومړی، شعور په پراخه کچه د فرعي سید سره ترتیب شوی. وروسته، د نړۍ او ټول هغه ټول پروسې چې په هغه کې پیښیږي - په هغه بدله کې رامینځته کیږي - شعور - شعور پراخه شوی. سړی د لوړ ذهن سره د شعور سره اړیکه نیسي او د روحاني اکرمسي تجربه کوي. دا ایالت په ټکو کې تشریح کول ناممکن دي - تاسو اړتیا لرئ احساس وکړئ.
د شعور پراخولو وروسته، په روښانتیا کې په زړه کې پیښیږي - د کائنات د یووالي داخلي پوهیدل او په هغې کې د ټولو پروسو ګډ پوهیدل او د کائنات ښکیلتیا. متخصص د ځان، د هغه جوهر او ریښتیني ارزښت په پوهیدو پیل کوي. د انسان روح د موادو له بدهونو څخه معاف دی او روحاني نښو ته متوجه دی، معنوي خواړه راوباسي. له هغې وروسته، د څارنې او اسانۍ حالت پیښ کیدی شي.
په رواني کچه، د يوه کس تر لاسه وروباسي او په پخواني د کورنۍ د ستونزو د نوي کتنه. ژوند حالاتو کې د خپل پخواني مفهوم له لاسه ورکوي، او د ستونزو د درک د sharpness ده. د پایلې په توګه، يو کس شي متوازن او کرار دي. صادقانو مرو لامل د بدن د علاج تعادل. نو د بس همدومره Aum عمل راولي نه یوازې د روحاني، خو هم د فزیکي روغتیا.
تصفیې او د بدن د ښه والي د انرژۍ چینلونه هم لامل د پرانستلو: یو کس لږ ستړي، هغه لږ خواړه او وخت لپاره خوب ته اړتيا لري (د انرژۍ د ثبات مصرف). د انرژۍ د چینلونو او ميريډين همغږي کار کوي د پوره راغي انرژۍ سره فضا د تبادلې، نو د ستړيا په احساس او د ماښام د ماتولو له منځه ځي.
بس همدومره Aum - غوږ چې د بودايي راهبانو د فعالیت: