Como perdoar o marido de traição e continuar a viver

Preservar relações quentes durante a vida familiar é um trabalho pesado e diário de ambos os cônjuges. Infelizmente, nem todos conseguem, e como resultado de brigas frequentes ou falta de atenção, a traição acontece e, na maioria das vezes, do marido.

Não importa como o cônjuge errado não tentasse esconder a escritura, mais cedo ou mais tarde a esposa reconhece sobre isso, e então será uma escolha difícil na frente dela - se divorciar ou tentar manter o casamento. Neste artigo, vou dizer-lhe como perdoar a traição e não lembrar, e eu direi a você em que casos vale a pena se separar.

É possível perdoar a traição?

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Se houver forte amor na família, todos os obstáculos são superados. Não importa por que o marido mudou sua esposa - cada pessoa pode cometer um erro, o principal é perceber e sinceramente se arrepender. Se uma mulher quer preservar relacionamentos, ela terá que tentar perdoar seu cônjuge errado, mas, por sua vez, também deve fazer esforços para trazer confiança em si.

Apenas esqueça o que aconteceu será impossível. Mesmo que a mulher dê uma promessa para si mesmo e seu marido, que não se lembrará de uma traição, e evitará algo que nada aconteceu, depois de alguns dias, as emoções serão inundadas, o que ela não será capaz de manter. Cada vez que terminará com um escândalo, e gradualmente o relacionamento só se deteriorará. O problema deve ser falado, e juntos encontrar uma maneira de resolvê-lo, mas restringir a raiva, ofensa e experiências - isso não é uma saída.

É importante entender que nem toda traição merece perdão. Para fazer isso, deve haver argumentos pesados. Caso contrário, um homem pode parar de respeitar seu cônjuge e decide que tem o direito de fazer tais ações, porque ela fechará os olhos.

Por via de regra, uma mulher está pronta para perdoar a traição se houver boas relações na família e há crianças conjuntas. Também sobre sua decisão sobre mais residência conjunta influenciará a dependência material do homem ou a falta de seu próprio espaço de vida. Se as dificuldades com as quais a mulher terá que enfrentar depois que o divórcio é insignificante e bastante superado, e o relacionamento mudou para pior, então vale a pena pensar em se separar.

É categoricamente impossível dar outra chance ao marido no caso de ele:

mudanças constantemente;
não considera sexo com outra traição de mulher;
se recusa a reconhecer na escritura mesmo, se houver provas;
Em tudo acusa o cônjuge.

Fatores listados são indicadores que um homem nunca muda. Ele não respeita sua esposa, e ela não é tão importante para ele, para que ele recuse seus próprios prazeres.

7 passos para perdão

O caminho para o perdão é muito longo e complicado, então não pense que você será capaz de esquecer a traição do marido literalmente em uma semana. Se uma mulher realmente quer manter o casamento, ela terá que aprender a contenção e a sabedoria. Os psicólogos recomendam a partir dos seguintes passos:

Conversa direta. Quando as emoções se calam, devem estar falando francamente com o marido, mas não em cores elevadas, mas tão calmamente e construtivamente. É importante manter-se em suas mãos, não para insultar e não culpar. Dê ao seu cônjuge para explicar o que levou a traição. Também deve ser entendido como ele vê seu relacionamento mais novo, e o que está pronto para fazer pela reconciliação. Durante a conversa, preste atenção ao comportamento e gesticulação de um homem para entender como é sincero.
Pena - não! As mulheres muitas vezes se inclinam a culpar a si mesmas que o marido "foi para a esquerda", mas isso não pode ser feito em qualquer caso. Ele é um adulto e deve ser responsável por suas ações. Se algo não estava satisfeito com o relacionamento, ele teve que discuti-lo com sua esposa e encontrar uma solução, em vez de dormir com outra mulher. Acusando-se, você não perdoará meu cônjuge e ficará com ele de pena, mas não por amor por ele.
Mude a atenção. Para o perdão, seu marido precisará de muito tempo, então, para constantemente, não pense em sua traição, recomenda-se mudar sua atenção para outras coisas. Se houver filhos - cercam-os com atenção e amor, tente passar mais tempo com eles. Se não houver filhos, mergulhe no trabalho. O barulho diário e o emprego permanente ajudarão a distrair pensamentos ruins. Outra boa opção é um novo hobby fascinante.
Um pequeno egoísmo não faz mal. As alegrias das mulheres pequenas, como as compras, caminhadas em um salão de beleza, caminhada em um café com namoradas e assim por diante, ajuda perfeitamente a esquecer o negativo. Com mais frequência se agitar, faça o que eu costumava se recusar, e em breve perceber que você se lembra de muito mais raramente, o humor é sempre bonito e a auto-estima aumentou significativamente.
Não recuse ajuda e suporte. Muitas mulheres preferem experimentar a traição sozinha. Alguns não querem poupar-los, outros acreditam que eles podem lidar de forma independente, e o terceiro tem vergonha de acontecer com eles e medo de condenação. Os psicólogos são fortemente recomendados para não fechar, mas pedir pessoas úteis. Fale com aqueles que confiam, pergunte o que ele faria em seu lugar. Quanto mais frequentemente você votará o problema - menos trágico parece para você.
Taba em reprovação e lembretes. Se você quiser salvar a família, depois de uma conversa franca com meu marido, não o lembre de traição e não reprova a escritura. Nós teremos que ser pacientes, e cada vez em uma corrida de emoções para se lembrar de que ninguém é imune com erros, o principal é que ele está ciente disso.
Temporariamente separação. Continue a viver com o marido de traidor e finja que nada foi julgado é difícil. Para que a raiva e o ressentimento um pouco frio, vale a pena passar algum tempo. É melhor mudar o mobiliário de uma mulher. Recomenda-se ir ao resort ou visitar parentes por 1-2 semanas. A separação temporária ajudará a simplificar os pensamentos e até ficar entediado com seu amado Scoundrel.

Como perdoar marido de traição - dicas de psicólogos

Após a aprendizagem da traição, é difícil manter a compostura, mas se ela decidiu continuar relações com o marido, ela terá que aprender a controlar suas emoções e racionalmente se aproximar da solução desse problema. Para preservar a família, os psicólogos recomendam guiados pelos seguintes conselhos:

Não há necessidade de entrar em pânico e organizar histéricos, porque a ferida espiritual logo se curará, e o relacionamento com o marido pode mudar irrevogavelmente. Também não é necessário começar a descobrir o relacionamento com estranhos, ou reclamar do cônjuge errado para amigos e parentes.
É necessário encontrar uma maneira de se livrar de emoções negativas. Alguém ajuda esportes ou música, e alguém batendo nos pratos. O principal é que a maneira escolhida de compensar a raiva não prejudica você nem outros.
Não leve seu marido e não feche isso, porque as conversas francas em um tom calmo só se beneficiarão.
Não se vinge com meu cônjuge da mesma moeda. Isso levará à destruição final do relacionamento. Além disso, a mulher é psicologicamente difícil decidir por traição, mas se estiver comprometida, continuará a sofrer de remorso.
Veja mais frequentemente com amigos e participe de eventos de entretenimento, em vez de passar o tempo sozinho.
Não tente aprender algo sobre uma mulher com quem você mudou meu marido. E ainda mais, você não deve vê-lo com ela ou se comunicar.
Comece a manter um diário em que você registrará todos os seus pensamentos. Este método ajuda a se livrar da raiva e ressentimento. Você também pode escrever uma carta para o meu marido e, em seguida, queime, representando como tudo é ruim.
Nos momentos de estresse emocional, recomenda-se tomar uma respiração um pouco profunda e contar lentamente até dez. Este método permitirá que você relaxe e pense racional sobre suas ações.

Como perdoar o marido de traição e viver?

Tendo aprendido sobre a traição de seu marido, a atitude em relação a ele mudanças. Há uma desconfiança e o desejo de controlá-lo. A mulher começa a questionar todas as suas palavras e ações. Mas se ela decidisse manter a família, ele teria que aprender a confiar em seu parceiro novamente, mas também deve assumir uma parte ativa. Para acelerar a tragédia, os cônjuges precisam trabalhar para melhorar o relacionamento, e o seguinte ajudará nisso:

Tome os sinais de atenção e elogios, porque, assim, o marido está tentando encher sua culpa e mostrar que são as estradas.
Você não precisa ser vítima e constantemente dramatizar a situação, lembrando seu cônjuge sobre seu erro.
Assista-se como antes, não tentando dominar para humilhar seu marido.
Comece a passar tempo juntos para devolver a proximidade e o romance no relacionamento. Pode ser um filme de observação conjunta, um negócio interessante, fazer compras ou caminhar em um restaurante.
Se houver crianças conjuntas, então você precisa gastar toda a família sempre que possível, ajudará a lembrá-lo de sentimentos e pelo que você decide perdoar a traição.

Claro, a traição do cônjuge deixa a marca no relacionamento, e apenas esquecer é impossível. Mas se os parceiros realmente querem salvar a família, e estão prontos para fazer esforços para isso, eles serão capazes de sobreviver a essa tragédia. Se não funcionar de forma independente com o problema, recomenda-se entrar em contato com um psicólogo familiar que ajudará a estabelecer relacionamentos.

RESULTADOS

Você pode perdoar meu marido para trair, mas leva tempo e grande esforço.
Em alguns casos, você não deve dar uma segunda chance a um homem - é melhor se divorciar.
Para passar uma traição mais rápido, você não pode manter emoções em si mesmo e fingir que nada aconteceu.