Idade psicológica: o que é e como determinar

Você já notou que as pessoas costumam ser percebidas perfeitas de maneiras diferentes? Alguém e eu quero dizer um "bebê grande", e alguém, pelo contrário, causa uma sensação de admiração genuína e respeito por si mesmo. Por que acontece? Em tudo é culpar a idade psicológica de uma pessoa que pode diferir dramaticamente do passaporte.

Quer saber quantos anos você tem psicologicamente? Em seguida, leia meu próximo artigo.

Idade psicológica: O que é essa figura?

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A dinâmica de sua idade psicológica afeta fortemente o desenvolvimento da personalidade.

Em geral, é possível citar três idades que sejam interconectadas por uma com outra, mas não coincidem:

• Passaporte (diferentemente chamado cronológico);
• físico (referido como biológico);
• e psicológico.

Há muito tempo cientificamente estabelecido que sempre (pelo menos muitas vezes) há uma diferença entre a idade física e do passaporte. Afinal, uma pessoa pode olhar para 30 em 45 anos, e talvez por 25 anos tenha uma vida linda da vida.

Quanto à idade psicológica, ele é responsável pelo sentimento e consciência de si mesmo com um indivíduo. Tem um forte impacto na idade biológica, embora não em todos os casos corresponda a ele.

A idade psicológica age como identificação etária, que varia dependendo do grau de consciência. Então, uma pessoa se refere a uma certa categoria de idade, isto é, ele se sente jovem, maduro ou velho.

Ao mesmo tempo, para o marco que ele não tem limites de idade, mas o conteúdo do período. Isso se refere a uma esfera específica de relacionamentos sociais, um modo de vida (atividade profissional, hobbies, ritmos de vida, e assim por diante), bem como empreendimentos pessoais individuais.

Ao mesmo tempo, a era psicológica é um agente específico referente à realização da personalidade. Desde o desenvolvimento correto de suas capacidades pessoais, a construção competente da sua vida você pode se sentir mais jovem do que na realidade. E as pequenas rugas ajudam a ajudar a maquiagem adequadamente feita.

Como diagnosticar a idade psicológica

É conhecido um método para estabelecer um grau de maduro psicológico com a ajuda de 4 aspectos (com base nas idéias do pesquisador americano Robert Kastenbaum).

O que são esses 4 aspectos?

• indicador de atividade vital;
• aparência;
• autopercepção;
• passatempo.

Além disso, a idade psicológica pode ser avaliada por 3 seus principais componentes:

• idade mental (características intelectuais);
• idade social (aspecto indicando maturidade social e capacidade de se adaptar à realidade circundante);
• Idade emocional (indicador da maturidade da pessoa, equilíbrio, reações emocionais).

Todos os acima mais se referem a pessoas de idade jovem. E para as pessoas da geração mais velha (que estão em pensões) mais influenciam as características de seu ambiente social, apoio social e emocional.

Por exemplo, os residentes dos países da CEI estão geralmente à frente do envelhecimento físico e se vêem muito mais antigos do que na realidade. Por que acontece? Uma diminuição no nível de finanças, perspectivas pessoais e de carreira, a saturação emocional da vida é culpada. Muitas vezes, tudo isso vem de nossos compatriotas já em 45 a 50 anos.

Quanto aos europeus, eles, pelo contrário, demonstram o rejuvenescimento interno em todo o mundo. Muitos residentes da Europa, mesmo depois de fazer uma aposentadoria, praticar um estilo de vida ativo, viajar muito e declarar que se sentem "um pouco mais de 30".

Ao mesmo tempo, maior a idade fisiológica, os segmentos de tempo maior que ele pode usar no nível de consciência. E quando em jovens, alguns anos são uma vida inteira, então em 60 a 70 anos já pode falar de dez anos (ou até vinte anos ou mais) intervalos de tempo.

Questões maduras e envelhecidas precoces

Um fator importante que afeta a maturidade psicológica é o padrão de vida. Beatris Moon, um cientista de Pittsburgh Medical College, sugere que, nos Estados Unidos, as pessoas realmente crescem apenas em 24 a 27 anos. Embora a maioria clássica seja de dezoito anos.

Isso causa boas condições de vida que não motivam a carreira, bem como a criação de uma família. Uma porcentagem muito grande da população tem a chance de ficar "criança", enquanto em estado infantil e despreocupado.

A situação é diretamente o oposto é observada nos estados em desenvolvimento. Por exemplo, se você tomar a Índia, há quase metade da população feminina se casar antes de terem dezoito anos. E eles já têm filhos para a maioria.

Eu gostaria de acrescentar que a situação da família também é um importante fator que afeta o cultivo psicológico. A presença de problemas familiares, conflitos, uma família incompleta provoca estresse, o que contribui para a aceleração de crescer e envelhecer um indivíduo contra o fundo de seu ano de idade.

Teste que ajuda a determinar quantos anos você tem psicologicamente

Certamente, nós realmente queremos conhecer nossa idade psicológica. É muito fácil fazê-lo, pois há muitos testes desenvolvidos por psicólogos neste tópico. O mais simples deles pode ser chamado de teste que usa a escala Robert Kastenbaum.

Eu sugiro que você se analise com este teste. Para fazer isso, você precisará inserir indicadores de idade quantitativa no local dos espaços.

Eu me sinto em ___ anos. De acordo com minha aparência, você pode concluir que eu ___ anos de idade. Meu hobby encontra indicadores de idade de pessoas em ___ anos. No meu comportamento na vida cotidiana, você pode chegar à conclusão de que eu ___ anos de idade.

Depois disso, é necessário dobrar todos os números, e o resultado resultante é dividido por 4. De acordo com o resultado, você receberá o número de sua verdadeira idade psicológica.

Como ser psicologicamente jovem?

De acordo com os especialistas da psicologia, o próprio indivíduo afeta os indicadores da sua idade interna.

Em seguida, várias dicas são oferecidas, os psicólogos de dados que permitem muito tempo para manter a juventude psicológica:

• Em qualquer situação, mantenha a percepção positiva do mundo;
• É necessário permanecer em um estado de amor (qualquer significado), atraindo apenas uma comunicação agradável;
• precisa estar planejando o futuro de quaisquer etapas de sua auto-aperfeiçoamento e eventos agradáveis;
• Também é mostrado para mudar não apenas sua imagem externa, mas também interna (para isso, você pode cobrir os olhos e visualizar-se de um novo formulário com novas qualidades);
• Não se permita pensar que com a idade você tem menos oportunidades (fisiológicas, mentais e assim por diante);
• Fique um estilo de vida saudável (manipular corretamente, viva de acordo com o regime correto e estável do dia, faça atividade física, recuse-se a dar um vício prejudicial, estragar saúde);
• Certifique-se de desenvolver e carregar sua atividade intelectual;
• Por favor, note que a idade mental pode ser alterada, e é que afeta a capacidade de ser verdadeiramente feliz.

O mais importante é que você precisa perceber é o que você é capaz de mudar seu desenvolvimento psicológico. A idade psicológica é um tipo de idade, que é influenciada por uma pessoa. E só você decide quais conceitos para torná-lo: jovens, alegria, atividade, planos para o futuro ou comemoração, doença e memórias.

Finalmente, recomendo complementar o artigo de leitura, visualizando vídeo temático.