Práticas taoístas são projetadas para mulheres. Eles ajudam a despertar energia sexual, aprender a usá-lo e revelar feminilidade. Essas técnicas são bem simples em desenvolvimento e com uso regular trazem bons resultados.
Segredos do antigo taoov
Todo o conceito de taoísmo é baseado no conceito de sexualidade. Daoístas acreditavam que era a saúde sexual particularmente importante para uma pessoa. Esse tipo de energia ajuda a atrair todos os tipos de benefícios.
Vale a pena notar que a sexualidade, do ponto de vista do taoísmo, não é apenas uma atratividade para os homens, que estarão neles instintos primitivos. Este é um amor por si mesmo, a capacidade de aproveitar a vida em todas as suas manifestações, a capacidade de receber facilmente os benefícios necessários e aceitá-los com gratidão.
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Importantes segredos taoístas, sem conhecimento dos quais as práticas sexuais são inúteis:
- É necessário desenvolver amor por si mesmo. Você deve aprender a amar completamente e se levar, então você pode experimentar sentimentos semelhantes e outros, e também obter o retorno sobre eles. Para dizer facilmente, dificultar. É necessário se envolver em elaboração e meditações especiais para destruir completamente os complexos, blocos e instalações no subconsciente.
- Entre os exercícios mais eficazes são a massagem correta da mama. Ajuda a revelar o potencial sensual de uma mulher, ative o Coração Chakra, melhore a saúde e aprenda a amar o mundo em todas as suas manifestações.
- Além disso, todos os exercícios são baseados na técnica adequada da respiração abdominal. Na vida cotidiana, costumávamos respirar seios, está incorreto. O ar na respiração deve ser inserido no estômago. Ajuda a preencher com oxigênio e energia todos os órgãos internos mais importantes.
Em seguida, consideramos as técnicas para realizar os exercícios mais eficazes do taoísmo.
10 exercícios de ouro
Escolha qualquer um dos exercícios e comece a praticar regularmente. Depois de algumas semanas, você notará as mudanças em seu bem-estar e estado psico-emocional, que necessariamente afetará tudo o que acontece em sua vida.
Exercício "Restaurando a Fonte" - Limpa o corpo de negativo e preenche a energia positiva. O que fazer:
- Levante-se, bem, sinta as pernas no chão, e suas mãos vão pendurar livremente ao longo do corpo.
- Relaxe, feche os olhos e faça algumas respirações profundas com o nariz e a boca expire. A respiração deve ser abdominal - é importante.
- Mantenha a respiração por um minuto. Depois disso, saia todo o corpo. Imagine que você saiu da água e desejasse chocar todas as gotas consigo mesmo.
O exercício "oito diagramas" melhora a capacidade de se concentrar e fortalece a saúde do cérebro. O que fazer:
- Levante-se, feche os olhos, estenda. Quando você se sentir relaxado suficiente, prossiga para o exercício.
- Muito lentamente levante as mãos para cima, flexione as pernas ligeiramente.
- Em seguida, inicie as palmas das mãos para descrever o sinal do infinito no ar (dígito 8). No processo, tente sentir como seu corpo é preenchido com um poderoso fluxo de luz da fonte localizada acima da sua cabeça.
- Quando você se sentir como um recheio, abaixe lentamente as mãos, estenda e abra os olhos.
Exercício "Flying Bird Ruh" "trabalha" para perda de peso. Alivia os grampos psicológicos que tornam os problemas "comer" e sejam viciados em comida.
O que fazer:
- Levante-se com os olhos fechados.
- Ambas as mãos se anexam ao peito. Sinta como o chakra do coração está cheio da energia do amor e da adoção, como as palmas estão se tornando cada vez mais calorosas.
- Em seguida, comece a mão direita para descrever os oito no ar e deixe a esquerda no peito. Depois de um tempo, mude as mãos. O número de repetições deve ser o mesmo.
- Tendo terminado, estenda e abra os olhos.
O exercício "tartaruga puxa a cabeça" fortalece o sistema nervoso, ajuda a remover rapidamente o estresse e a tensão emocional. O que nós temos que fazer:
- Levante-se na postura familiar da fonte, feche os olhos, saia e tente relaxar o máximo possível.
- Palm Connect uns com os outros e coloque antes dos seios.
- Comece a fazer as mãos movimentos circulares no sentido horário, indo para a barriga do peito. Sinta como a energia preenche seu corpo, sinta o calor e os fluxos de luz que vêm pelo topo e se movem.
- Quando você sente que é suficiente, complete a meditação. Distribuir e abrir seus olhos.
Confira o vídeo com a técnica de realizar outros exercícios taoístas da lista "Golden":
O exercício "dragão de natação" fortalece o poste vertebral e ajuda a derivar depósitos de sais e toxinas do corpo. O que nós temos que fazer:
- Levante-se para que as costas permaneçam perfeitamente suavemente, e os pés estavam bem pressionados um pelo outro. Senhoras empurram para o corpo, levante o queixo e sorria.
- Feche seus olhos, relaxe. Tome-se, sentindo-se com cada expiração você mergulhar em uma condição cada vez mais relaxante e confortável. Sentir a segurança completa.
- Dobre as mãos nos cotovelos, aplicando as palmas das mãos ao peito. Os cotovelos estão densamente descansam no corpo. Comece a fazer uma massagem de peito suave e suave, sentindo como o chakra do coração está cheio de calor, energia vital de amor e adoção.
- Sinta o que quer fazer seu corpo. Se você quiser dançar - dançar, balance de lado para o lado - erupção. Deixe o corpo fazer alguma coisa.
- Ao dirigir, você sentirá a tensão, e você está cheio de energia calma. Quando é suficiente, pare, estenda e abra os olhos.
O exercício "sapo flutuante" afeta favoravelmente a glândula tireóide, elimina as causas psicossomáticas de doenças desta zona.
O que nós temos que fazer:
- Mentira, feche os olhos, vá e relaxe. Os pés apertam bem o outro, tire os quadris.
- Aperte seu queixo, sentindo a tensão e comece a sorrir. Faça 10-15 "sorrisos". Nesta fase de meditação, você aumentará o clima, lembre-se de algo positivo dos acontecimentos do dia passado.
- Então sente-se, anexe as duas mãos ao peito e comece a balançar, representando como a poderosa bola de fogo está girando dentro de você. A energia dessa tigela se espalha gradualmente pelo corpo.
- Balanço, tente se esforçar sua coxa e puxe o pescoço até a posição mais confortável.
- No final da meditação, pare, mentir novamente, permaneça em um tempo em um estado de calma e plenitude. Então você pode abrir seus olhos.
Pratique exercícios regularmente, e muito em breve você se sentirá muito enérgico, cheio e atraente.