Meditação Vitaly Hiberta - Descrição e prática de gratidão

Anonim

O vencedor da "Batalha dos Psychics" Vitaly Hibert e sua meditação são muito famosas. Com a ajuda de práticas simples, você pode preencher a energia do amor, sentir-se satisfeita com a vida e ficar feliz.

O que está meditando?

Vitaly Gilbert registrou muitas meditações para seus fãs e fãs. Eles são fáceis de realizar - eles podem ser ligados e ouvir qualquer momento conveniente, mesmo que você não tenha praticado nada assim.

Meditação de Hibert

Qual é a ação das meditações:

  • Você estuda o corpo mais relaxado e a consciência, se livra de pensamentos estranhos, destroem qualquer tipo de "lixo mental": blocos negativos, clipes e instalações. Como resultado, torna-se mais fácil viver e mais fácil, o pensamento está mudando para um mais positivo.
  • As práticas espirituais de Hibert ajudam a se aproximar do mundo da verdade divina, ver a Deus dentro de si mesmos e sentir seu apoio invisível, receber a ajuda de maior força em quaisquer esferas da vida.
  • Você é libertado de medos, fobias, dependências que te puxam para baixo e não se desenvolvem. Ajuda a desenvolver a consciência, entender o que você quer da vida que é, e não fazer exatamente o que a sociedade exige.
  • A meditação Hibert é um enorme passo para o desenvolvimento espiritual. Eles guiam uma pessoa em seu verdadeiro caminho para a felicidade. Pensei em confiar em si mesmo e ao mundo, leve-me e suas emoções, e não os empurrá-los profundamente para o subconsciente.

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Considere a técnica de cumprir as melhores meditações do psíquico popular.

Meditação de cura

É melhor praticado à noite, sozinho e silêncio. Certifique-se de que ninguém irá perturbar você. Incluem uma música ou mantras agradáveis. Escolha a melodia que relaxa e acalma você.

Meditação Vitaly Hiberta.

O que nós temos que fazer:

  1. Sente-se ou mentir para se sentir o mais confortável possível. Feche seus olhos e mergulhe dentro do seu subconsciente.
  2. Sinta-se como seu corpo está cheio de amor limpo e incondicional. Imagine como os fluxos amorosos se espalharam gradualmente do rosto para as pontas dos dedos dos pés. Intensidade dessa condição, mentalmente envie sua luz interior para o mundo ao redor.
  3. Lembre-se dessa dor que impede você de viver, envenenando a consciência. Sinta a emoção mais negativa que eu tive que sobreviver ultimamente. Não segure as lágrimas se aparecerem. Lear todo o negativo, pegue como parte de si mesmo.
  4. Sinta em que lugar do corpo essa emoção se acumulou. Imagine-o na forma do assunto - o que ele é? Isso pode ser qualquer coisa. O que você gostaria de fazer com este assunto? Puxe o corpo, dissolva-se, jogue fora? Faça.
  5. Sinta o que foi formado no corpo no local onde o assunto estava localizado. O que é isso - um buraco, vazio ou ferimento sangrando? Imagine uma bola de fogo neste lugar. Está girando, enchendo o vazio, curando a ferida. Sinta como o calor vem dele e preenche todo o seu corpo.
  6. Sinta-se como se você curou, ficou saudável novamente. O que você sente agora? Calma, paz, segurança, amor? Encha seu subconsciente sobre emoções e felicidade positivas.
  7. Respirar fundo e gradualmente voltar para o quarto. Sinta o espaço sob eles, suas mãos, pernas, corpo.

Descubra seus olhos - esta meditação acabou. Isso ajuda a trabalhar e tomar qualquer negativo que apareça em sua vida. Tomando e consciente de emoções negativas, você se isenta deles, não lixo consciência.

Ouça outra meditação destinada a alcançar bem-estar financeiro:

Pratique obrigado

Esta meditação precisa ser feita à noite antes de dormir quarenta dias seguidos. Com isso, você se encherá da energia da gratidão e do amor, sentirá apoio poderoso para um tipo, sentir Deus dentro de si mesmo.

Técnica de Meditação de Hiberta.

O que nós temos que fazer:

  1. Mentira para se sentir o mais confortável possível. As mãos estão mentindo livremente ao longo do corpo, os olhos estão fechados. Não os abra até o final da meditação.
  2. Sirva-se. Respire fundo pelo nariz e lento e calmo expire pela boca. Faça cerca de cinquenta inales e expire para entrar em um estado calmo e descontraído.
  3. Lembre-se do evento mais agradável do dia, o que lhe causou emoções positivas. Isso pode ser qualquer coisa, até mesmo alguns ninharia que o fizeram sorrir.
  4. Pense, graças a quem aconteceu este evento. Em voz alta, graças a essas pessoas, sinceramente, por essas palavras que a primeira veio à mente.
  5. Pense que qualidades exatamente em você ajudou este evento acontecerá. Nomeie-os em voz alta. Lembre-se de quem essas qualidades vieram de você? Agradeça a essas pessoas.
  6. Imagine como sua vara começa pelas suas costas. Sua mãe coloca sua mãe no ombro esquerdo, no lado direito. Para eles, seus avós, bisavós e bisavós estão alinhados. Sinta seu sistema genérico.
  7. Sinta seu apoio invisível, amor e ajuda. Agradeça à sua família pelas qualidades que estão em você para eventos positivos que estão acontecendo em sua vida. Faça necessariamente em voz alta.
  8. Sinta-se não apenas o apoio de um tipo, mas também ajude a Deus, sua constante presença invisível em sua vida. Obrigado em voz alta para sua vida e tudo é bom O que está acontecendo nele.
  9. Imagine como todo o seu corpo preenche a energia do amor e da gratidão: para si mesmo, o mundo, seu sistema genérico, Deus. Sinta quantas pessoas participam diariamente em sua vida, ajudam sua felicidade.
  10. Aproveite esta condição. Respire profundamente e calmamente. Quando você sente que o suficiente, retorne lentamente ao quarto. Sinta o lugar onde você aprende seu corpo e abre os olhos.

Após a meditação, você precisa ir para a cama imediatamente. Você acende rapidamente, e de manhã você se sente muito bem, acorde de um clima excelente. Repita a prática por quarenta dias, toda vez que o efeito e a sensação dele serão intensificados.

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