Natalia Predina propôs afirmações que ajudam as pessoas a alcançar o sucesso em todas as esferas da vida. Considere as declarações positivas mais populares e eficazes para trabalhar com o subconsciente.
Como trabalhar afirmações
Afirmações são declarações positivas formuladas com competência que são usadas para trabalhar com o subconsciente. Acredita-se que, substituindo pensamentos negativos sobre positivo, você pode mudar a realidade ao seu redor mais favorável.
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Natalia Predina acredita que o espaço circundante é um espelho de seus pensamentos e crenças. O que você irradia, então você recebe. Portanto, é tão importante se esforçar para excluir instalações negativas do subconsciente e adicionar positivo.
Como usar as afirmações de Natalia Pravdina
Existem certas recomendações que precisam seguir para obter o resultado. Excelente Se você mesmo aprender como fazer as afirmações certas, mas nem todo mundo é obtido da primeira tentativa. Portanto, você pode para começar as alegações prontas de Pravdina.
O autor aconselha:
- Acordando de manhã, você pode tomar qualquer afirmação - se tornará seu lema para todo o dia subseqüente. Leia o texto pensativo e cuidadosamente, reflita por que a escolha parou nesta declaração. Talvez as forças mais altas desejem lhe dar algum tipo de sinal.
- Também leia a apropriação adequada para a sua situação antes de dormir. Alto ou sobre você - não importa. O principal é que você se concentrou plenamente em pensamentos, encheu sua consciência, acreditava na força mágica de nosso próprio subconsciente.
- Depois de repetir afirmações, feche os olhos e prossiga para a visualização: desenhe a imaginação da imagem de um futuro feliz, sobre qual cor. Imagine que os acontecimentos felizes já estão ocorrendo em sua vida.
Depois disso, você pode caber dormir. Afirmações de leitura antes de dormir o encherão de energia positiva, você terá uma enorme reserva de forças que serão necessárias para resolver os problemas do dia seguinte. A qualidade do sono aumentará.
Exemplos de declarações positivas
Em seu livro, Natalia Poddina contou cerca de 48 afirmações que são adequadas para todas as ocasiões.
Aqui estão alguns deles:
- Para ganhar autoconfiança: "Eu acredito em meus sentidos, em minhas habilidades e na força poderosa dos meus pensamentos. Este diariamente me ajuda a obter os objetivos desejados e buscar. "
- Para pedir a ajuda das forças mais altas: "Acredito que meu anjo da guarda sempre proteja, me protege, ajuda em todos os esforços, enche-se de amor e fé".
- Para preencher as forças e energia da vida: "Meu poder cresce todos os dias. Eu atraio amor e boa sorte. Aceito e dou amor a todos que habita este planeta. "
- Para criar uma radiação de energia positiva em torno de si: "Eu preencho o espaço ao meu redor com o bem. Eu fico suave tanto quanto eu dou. Eu amo as pessoas e eles me respondem à reciprocidade. "
- Para atrair ajuda divina: "Eu acredito que Deus está dentro de mim. Ele está sempre comigo, ele me direciona no caminho certo, encontrei meu destino, e minha estrela feliz me protege. "
- Para cumprir desejos: "Todos os meus desejos são fáceis para o meu bem e universal. Eu sei o que quero, e consigo de maneiras simples. "
- Para mudar a atitude em relação a tudo acontecer na vida (mudança de negatividade a positiva, fora do papel da vítima): "Eu sempre tenho tempo para coisas importantes para mim. Eu tenho objetivos claros e desejos que atendam às necessidades da minha alma. Tudo na minha vida acontece no tempo. "
- Para o crescimento espiritual e a harmonia: "Estou crescendo e desenvolvendo, tornando-se mais forte espiritualmente todos os dias. Meus pensamentos estão livres de crenças limitantes. Eu sou um exemplo de força interior e harmonia para aqueles em torno das pessoas. "
- Para ganhar felicidade: "As pessoas se alegram com a minha aparência. Quando eu no mundo, tudo ao redor floresce e está cheio de luz. Eu irradio a felicidade e a harmonia e os compartilhamos com as pessoas circundantes ".
- Para procurar o propósito e a missão de vida: "Meu objetivo mais alto na minha frente, e eu faço todo o possível para alcançá-lo. Eu sei o que quero, e vou a este passo a passo. "
- Para ganhar juventude, saúde e beleza: "Eu sou jovem todos os dias, minha pele é suavizada, a saúde está se tornando melhor e melhor, fico mais atraente e parecida fresca."
- Para perdenar a si mesmo e infratores: "Estou livre de ofensa, perdoo sinceramente a todos, todos os meus pensamentos negativos se dissolvem no fluxo de luz. Eu e os povos circundantes são um todo no mundo da verdade divina. Eu posso perdoar e fazer isso constantemente.
Confira o vídeo sobre como fazer sua própria afirmação:
Como fazer uma aprovação positiva por conta própria
Depois de estar suficientemente ajustado em exemplos prontos, você pode prosseguir com a preparação de suas próprias afirmações.
Isso é simples, conformidade com as recomendações:
- A proposta deve ser elaborada no presente momento da forma afirmativa.
- Apenas em uma chave positiva - você não pode desejar mal ou alguém do seu entorno.
- Evite negações e redação negativa.
- Seu desejo deve ser verdadeiramente seu, pergunte apenas o que você quer, não tente atender às expectativas de outras pessoas (mães, chefe, marido ou filhos).
- Comece com Simple - primeiro peça o universo de pequeno e, em seguida, aumente o "nível de dificuldade".
- Repetir declarações regularmente. É aconselhável pagar tempo para praticar pelo menos 10-15 minutos por dia.
- Preencha a eficácia de trabalhar com pensamentos. Música agradável, que relaxará sua consciência e permitirá que você se concentre completamente.
Você pode usar afirmações para meditação. Em estado de transe e relaxamento meditativo, a subconsciência é mais suscetível a tudo o que você quer investir nele.