Afirmações para mulheres grávidas são atitudes positivas para a gravidez feliz e pulmões. Considere exemplos de afirmações de trabalho, além de compartilhar como se aplicar e formulá-los corretamente.
Exemplos de afirmações positivas para mulheres grávidas
O melhor de tudo, se você aprender a formular afirmações a si mesmo. Será a opção mais sincera e honesta. Bem como o mais eficiente, porque suas emoções e criatividade são investidas.
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Mas nem todo mundo imediatamente acaba por criar o texto certo, para que você possa usar pronto. Escolha declarações adequadas, dependendo do propósito que você deseja alcançar:
- Se você sonha para engravidar: "A criança cresce dentro de mim e se desenvolve". "Meu corpo está totalmente pronto para concepção, ferramental e parto." "Estou aguardando o nascimento de uma criança saudável."
- Para gravidez Prosseguir sem incidente: "Minha gravidez procede perfeitamente, o bebê cresce e se desenvolve". "Eu tenho excelente bem-estar." "Eu sou fácil e feliz esperando a aparência do meu filho."
- Universal: "Eu gosto da minha gravidez, sinto-me feliz e harmonioso." "Aceito silenciosamente todas as mudanças que acontecem comigo."
- Se houver medos sobre educação e responsabilidade: "Eu sou uma excelente mãe, tenho uma criança feita, feliz e desenvolvida". "Eu sou capaz de maternidade." "Meus filhos me amam e consideram a melhor mãe."
Por analogia, você pode fazer suas próprias afirmações e repeti-las diariamente.
Música para ler afirmações
Afirmações funcionarão melhor se forem pronunciadas para uma música agradável e tranquila e tranquila. E especialmente boas melodias com certas vibrações positivas que são favoravelmente afetadas pela energia humana.
Há muito comprovado que a música clássica é favorável e no corpo de uma mulher grávida e em seu futuro bebê. Portanto, é útil repetir instalações positivas sob o som das obras de grandes clássicos.
O que a música afeta:
- Estimula o desenvolvimento ativo do cérebro do feto.
- Melhora os processos mentais.
- Relaxa e elimina o estresse, emoções negativas.
- Melhora o bem-estar.
- Causa emoções positivas agradáveis.
Música clássica, mais precisamente, suas vibrações ressoam com a concha de energia do corpo humano, literalmente curando a aura e harmonizando o trabalho de todos os sete chakras. Portanto, é muito útil usá-lo como um suplemento para meditações e afirmações.
Três baleias de trabalho com instalações positivas
Ao trabalhar com declarações positivas, é muito importante investir em emoções. A repetição mecânica das propostas feitas por você não dará nenhum efeito. Existem vários fatores-chave sem quais afirmações não funcionam:- Emoções - você deve sentir o que você está falando. Você pode adicionar sentimentos e texto, por exemplo, "estou feliz porque meu bebê cresce saudável" ", eu sinto feliz e percebo as mudanças que ocorrem no meu corpo."
- A criatividade é um parâmetro opcional. Quando você está inventando a formulação de afirmações, use habilidades criativas. Isso aumenta o efeito mágico.
- Fé - Se você não acredita que o universo ouve seus pedidos, as declarações positivas não funcionarão.
Se suas configurações contêm todos esses três parâmetros, o efeito se tornará enorme. Mas é igualmente importante formular declarações positivas.
Regras de redação
Para que o universo ouça seus pedidos, é necessário elaborar o texto da afirmação de acordo com suas leis. Eles são simples e fáceis de lembrar.
As regras são as seguintes:
- Formule seu pedido apenas no tempo presente. Então, como se já tivesse acontecido. Não: "Eu quero ser saudável", e "me sinto ótimo" ou "sou totalmente e absolutamente saudável".
- Evite negação, redação negativa e partículas não. Errado: "Não tenho problemas com análises", certo: "Eu tenho excelentes análises".
- Se a declaração diz respeito apenas em você, você não pode reforçá-lo com emoções. Se outras pessoas ou a futura criança, um feedback emocional é obrigatório. Isto é, não "meu marido também quer uma criança", e "estou feliz que meu marido esteja ansioso para o bebê".
- Lembre-se de que o pensamento, junto apenas uma vez, não tem força. Apenas várias repetições de afirmações darão efeito. Portanto, pratique diariamente. Ensine-se no minuto livre para torcer declarações positivas na minha cabeça.
- Você reduzirá todos os esforços para zero, se você continuar a transmitir o espaço negativo no espaço circundante. Por exemplo, se você estiver acostumado a discutir, criticar, condenar, muitas vezes pensando em ruim, afirmações não serão benéficas. Primeiro, se livrar de maus hábitos mentais, ensine a amar, gratidão, confiança e compaixão e pratique.
Confira o vídeo com exemplos de afirmações para mulheres grávidas:
É importante: pronunciar afirmações apenas da primeira pessoa, de seu próprio nome.
Práticas positivas para mulheres grávidas
Além das afirmações, você pode usar outras maneiras de trabalhar com o subconsciente. Por exemplo, tais práticas de energia:
- Ioga. Você só precisa fazer sob a orientação de um treinador experiente, que entende quais cargas são úteis durante a gravidez, e que são contraindicadas.
- Meditação. Basta escolher opções leves e positivas, sem imersão profunda "em você" e os estudos do negativo solar.
- Comunicação com a natureza. Muitas vezes nós na água, na floresta, se você puder, participar de lugares isolados e preencher a energia da natureza.
Mais importante, é sensível à sua condição e não permite mesmo o menor desconforto.