Afirmação antes de dormir - uma maneira fácil de se curar de insônia e pesadelos, aprenda a ver bons sonhos brilhantes ou alcançar qualquer outro propósito. Este método é eficaz porque antes de dormir, a consciência humana está em um estado especial, muito sensível e suscetível.
Como formular afirmações
Usando declarações positivas, você envia uma solicitação para o universo, que definitivamente cumprirá seu desejo. Mas há algumas regras para observar que você quer se você quer ser entendido corretamente.
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As recomendações são as seguintes:
- Use alegações apenas no tempo atual. Não "Eu vou ver bonitos sonhos", e "vejo sonhos agradáveis todas as noites". Se você escrever texto no futuro, no presente, seu desejo nunca virará.
- Evite negações. Não "Eu não vejo pesadelos", e "meus sonhos são brilhantes e alegres". O universo ignora a "não" partícula e executa o pedido como se não fosse. Isto é, se você repetir que não vê pesadelos, eles começarão a aparecer em seus sonhos.
- Afirmações devem preocupar apenas você e seu bem-estar. Você não deve interferir em suas formulações de outras pessoas. "Meu marido dorme firmemente e não ronco" - a opção errada. É melhor dizer: "Eu adormeço em pleno silêncio, me sinto confortável e confortável".
Lembre-se de que um pensamento de um único pronunciado não tem poder, e repetido muitas vezes cria um poderoso funil de energia, que atrairá a oportunidade de cumprir seus desejos. Portanto, a declaração selecionada repita os minutos diários para 10-15 minutos.
Regras para a compilação de afirmação
Faça uma aprovação positiva correta para todos. O principal é agir consistentemente.
O que nós temos que fazer:
- Determine seu objetivo. O que você quer alcançar? Livre-se de pesadelos, ver sonhos brilhantes, adormecer mais rápido, cura insônia, dormir o suficiente por um curto período de tempo, fácil de se levantar de manhã?
- Tente formular a oferta desejada na folha de papel. Em seguida, ajuste-o. Depois de algumas horas, dê uma olhada na afirmação resultante novamente - talvez algo precise ser alterado?
- Em seguida, aprenda o texto e repita antes de dormir por 10-15 minutos.
Alguns dias depois, você começará a notificar o efeito. É muito importante que você acredite, em virtude do seu subconsciente, então tudo o que faz certamente se tornará realidade.
Exemplos e afirmações de decodificação para um sono relaxante
A melhor afirmação é a que você criou e se formulou. Com o tempo, você aprenderá a fazer você mesmo. E para o começo você pode usar os exemplos prontos:
- "Agradeço ao universo por este dia, porque ele me trouxe momentos felizes. Eu acredito que amanhã será ainda melhor. " Com esta afirmação, você, usando a energia da gratidão, paga sem dor para tudo que já recebeu, e personaliza o universo para enviar ainda mais benefícios.
- "Eu adormeço rapidamente, facilmente, imediatamente imerso em sono profundo." Esta declaração é adequada para todos que sofrem de insônia e geralmente não podem adormecer por um longo tempo.
- "Eu vejo sonhos agradáveis, felizes e coloridos." Essa afirmação economizará de pesadelos, ajudará a substituir horrores em sonhos positivos.
- "Durante o sono, estou cheio de energia, dou férias completas para o corpo e relaxando a mente." Para aqueles que não caem, de manhã se sente quebrado e completamente não reagido.
- "De manhã, estou linda e sinto as forças e energia completas." Para aqueles que geralmente são difíceis de acordar e, em seguida, receber ordem por um longo tempo.
Estes são apenas exemplos. Melhor, se você mesmo pensar em uma versão adequada da afirmação para o sono. Lembre-se de que o pedido deve vir de sua alma, reforçar com as emoções. A repetição sem alma e mecânica do texto dará um efeito pequeno.
Equação de sucesso: emoções + criatividade + formulação adequada + repetição regular = resultado.
Afirmações para todas as ocasiões
Antes de adormecer, você pode repetir declarações positivas e aquelas que não dizem respeito à duração do sono e à qualidade dos sonhos. Enquanto sua consciência está em um estado de meia condição, torna-se muito suscetível a qualquer tipo de solicitação. Use-o!
Você pode criar uma variedade de afirmações que vão se certificar de ter sucesso e atrair boa sorte nessas áreas de vida em que você está experimentando dificuldades. Considerar exemplos.
Mas primeiro, olhe para o vídeo sobre as afirmações positivas do ASMR, que leu em um sussurro:
E agora compartilhamos exemplos de afirmações para todas as ocasiões. Para atrair amor:
- Eu me amo e tomo completamente.
- Eu atraio homens decentes que querem um relacionamento comigo.
- Nosso relacionamento com seu marido melhorar e melhor todos os dias.
- Recebi uma oferta de minhas mãos e corações de um homem que me encaixa em todos os aspectos.
- Eu amo e amo, tenho um parceiro com relacionamento harmonioso e feliz.
Para boa saúde:
- Eu me sinto melhor e melhor todos os dias.
- Eu lumio um estilo de vida saudável e livre das dependências de qualquer tipo.
- Estou feliz que meu filho seja completamente saudável.
- Eu tenho uma figura magra e bonita com contornos atraentes.
- Eu me torno mais saudável e me sinto melhor todos os dias.
Para o bem-estar financeiro:
- Eu encontrei o trabalho dos meus sonhos. Ela me traz prazer e renda suficiente para satisfazer todas as necessidades da minha família.
- Estou feliz que meu marido ganha cada vez mais, e sua carreira está se movendo.
- Eu posso pagar tudo o que eu quero.
- Eu ganho 50.000 rublos por mês ou mais.
- Estou aceitando gratamente benefícios financeiros que Deus me envia.
É muito importante lembrar a lei do equilíbrio. Se o universo lhe enviar bem em um campo da vida e não recebe gratidão, levará algo valioso em outra esfera. Portanto, não se esqueça de agradecer por tudo que já tem e entrar no futuro. Então o equilíbrio não será quebrado.