A meditação trabalha com o corpo humano mental e astral, limpando e harmonizando a aura em geral. Meditação Limpeza de programas negativos e criar um futuro bem sucedido - o que é e como funciona?
Essa prática ajuda a lidar com situações estressantes, libertará a alma de impressões negativas e configurar otimismo. No entanto, a fim de obter o efeito da meditação, é necessário conhecer os segredos da conduta bem-sucedida das práticas espirituais. Sobre eles e será discutido neste artigo.
Preparação para meditação
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As práticas espirituais são trabalhistas com seu próprio mundo interior, portanto, é necessário permanecer em total solidão para a meditação. Desativar todas as fontes irritantes - TV, computador, telefone. Crie crepúsculo na sala, ventile o quarto. Bem estabelece a consciência na recepção de energias finas do universo do incenso - vamos deliciar o aroma com um cheiro agradável, você pode usar o aromalamp.
Antes da meditação, você precisa tomar um banho para refrescar o corpo. Após os procedimentos de água, os pensamentos humanos também são refrescados, já que a água remove a tensão eletrostática. Depois do chuveiro, coloque as roupas feitas de tecido natural, porque os sintéticos não têm condutividade elétrica e impedirão a percepção de sinais finos do universo. A roupa pode ser qualquer, mas recém resistente.
Após essa preparação, você precisa realizar uma atitude mental para a meditação:
- Jogue fora quaisquer pensamentos negativos, pare de rolar a linha do evento na minha cabeça;
- Perceber que você está sintonizado para se comunicar com as maiores forças;
- Formar a intenção correta - limpe os corpos sutis do negativo;
- Limpe de dez a um para embarcar na prática depois disso.
Quando você completar a preparação, você precisa se virar mentalmente para as forças mais altas, chamando-as para ajudar.
Apelar para as forças mais altas
As forças mais altas têm muitos nomes, escolha um aceitável para si:- maior inteligência;
- Poderes celestiais do bem;
- Anjo da guarda;
- Qualquer outra divindade.
Muitos títulos não afetam a essência das forças mais altas - eles entendem o que uma pessoa pede para uma pessoa em meditação. O principal é aplicar às forças do bem e da justiça, e não ao aspecto destrutivo do ser.
Muitas pessoas não entendem exatamente como você pode entrar em contato invisível para as forças mais altas? Nada é difícil nisso. Você pode fazer sua própria oração ou usar alças de oração prontas. Primeiro, você pode ler texto no papel, posteriormente, você aprenderá as palavras de coração e você não usará os folhetos com o texto.
Limpeza de meditação de programas negativos e criar um futuro bem sucedido
Sente-se em um tapete macio ou travesseiro na pose de uma semi-viagem ou organizada convenientemente na cadeira. Sentado em uma pose de uma semi-viagem melhor, porque na cadeira ou no sofá você pode adormecer. No entanto, se você acidentalmente cair na meditação, não há nada terrível. Às vezes, as próprias forças mais altas podem introduzir uma pessoa a dormir para que a subconsciência registrasse mudanças positivas na energia sem a participação da consciência.
Tendo resolvido confortável, feche os olhos e concentre sua atenção no ponto entre as sobrancelhas - há um "terceiro olho". Este é um Chakra Ajna, responsável pela obtenção de informações intuitivas.
Este é também um centro de centralização, que está diretamente relacionado à glândula sidhekóide. O que eu devo fazer a seguir? Mantenha a atenção para a área especificada da cabeça o maior tempo possível. Sob a lei do universo, a direção da atenção para o objeto de observação é implica e energia. Ou seja, toda a sua energia será direcionada ao ponto entre as sobrancelhas.
Quantos minutos você precisa segurar a concentração no Ajna Chakra? A princípio minutos o suficiente. Se o pensamento nascer de objetos estranhos, devolva-o a Ajna Chakra. Com o tempo, a concentração no chakra será mais longa. Se você fosse capaz de manter a atenção de apenas 3 minutos, para começar, e isso será suficiente.
Para tornar mais fácil realizar a meditação, repita os sons sagrados - Ohm ou Aum. Como pronunciar esses sons? Ao pronunciar um som de vogal, você precisa amplamente abrir sua boca e, em seguida, conectar lentamente os lábios - o som "M" funcionará automaticamente. Ou seja, não precisa ser pronunciado - ele mesmo vai soar quando você encostou os lábios.
Ajuda na meditação e visualização. O que pode ser representado na imaginação? Você pode imaginar o espaço exterior em que o globo flutua lentamente. Você pode representar a imagem da natureza que você gosta ou mais lembrada. Qualquer representação estará correta.
Saia da meditação
Depois de terminar o exercício, é impossível se levantar dramaticamente. Abra seus olhos e sente-se por um tempo ouviu seu corpo. Lentamente se levante e anote seus sentimentos da meditação em um notebook especial. Neste caderno, você precisa marcar todas as mudanças que ocorrerão em sua vida após a prática.
Se você gastar sua meditação antes de dormir, vá para a cama. Se você pratica nas horas da manhã, você precisa ter um lanche - beber chá, comer uma salada ou sanduíche. É indesejável comer produtos gordurosos e fumados, como eles distorcem muito o campo energético humano. Informações sobre animais da qual são feitos são registrados nesses produtos. Não há necessidade de explicar que isso afeta negativamente a energia humana.
Como uma concentração em Ajna Chakra pode ajudar a limpar os programas negativos e mudar a vida? O fato é que a concentração no centro de energia intuitiva desperta as forças espirituais escondidas no homem. Se você constantemente ativar este centro de energia com uma concentração, a consciência começa a mudar gradualmente.
Uma pessoa começa a entender melhor o que está acontecendo, torna-se mais equilibrada, deixa de responder a fontes de irritação. Após um mês de prática diária, você se tornará uma pessoa harmoniosa com um novo olhar para o mundo. Dentro de você é uma fonte de sabedoria e felicidade que você poderia ativar com meditação. Essa fonte de sabedoria te levará na vida, indicando o caminho certo. Todo o seu favor no caminho da perfeição espiritual!