Confiança em suas forças e liberdade de expressão - é isso que a prática da meditação da deusa védica Kali dá. Concordo, muitas mulheres não têm essas qualidades para se sentirem com uma personalidade harmoniosamente desenvolvida. A Meditação Cali é uma prática tântrica que nos veio das profundezas dos séculos. Com essa prática, você pode abrir novas qualidades e perceber o mundo em novas cores. Considere em detalhe todos os aspectos da meditação de potássio.
Deusa Kali.
Quem é a deusa Kali? Na tradição hindu, esta é uma das deusas reverenciadas, que milhões de crentes adoram. Kali é a deusa do horror, morte e escuridão. No entanto, este é apenas um aspecto do divino. Outro aspecto é proteger contra o mal, a destruição de toda desnecessária e isenção do cativeiro de seus próprios preconceitos. É com este aspecto da deusa, trabalharemos para alcançar um certo resultado.Para se tornar uma mulher de sucesso no mundo moderno, é necessário desenvolver as qualidades de Kali - confiança, proposital, coragem e patrocínio. Uma mulher é um guardião da lareira, um defensor de crianças, então os dados de qualidade são necessários. Olha corajosamente para o rosto dos problemas e não sucumbir à fraqueza do caráter - Cali ensina pela meditação.
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Encontre em si mesmo para estar sempre no topo, atrair e encantar o marido de novo e de novo - isso ensina a meditação de Cali. Livrar-se de complexos, blocos psicológicos e insegurança em seu charme - isso ensina a Deusa Cali.
A prática da meditação irá libertar plenamente nas relações com um parceiro, sentir sua força feminina e não ter medo de ser incompreensível e abandonado. A dança da deusa Kali é a dança do poder e do charme feminino. Anteriormente, a meditação foi realizada em um par, hoje você também pode praticar a meditação com um parceiro.
Preparação para meditação
Para que a prática seja bem sucedida, é necessário cumprir uma série de requisitos para os técnicos meditativos:
- Fique em completo solidão;
- Desative o telefone e desligue a TV;
- libertar a mente de pressionar problemas e parar os pensamentos;
- Relaxe o corpo da tensão muscular;
- Totalmente mergulhar no processo de meditação.
Para configurar adequadamente a consciência à meditação, você precisa abafar a luz brilhante e mergulhar a varinha aromática com o cheiro de sândalo. Como Cali é uma divindade ardente, você pode congelar a vela vermelha durante a prática. No verão, você pode colocar flores vermelhas em um vaso. Essas preparações ajudam a sintonizar o fluxo de Bogini e contribuem para a meditação bem-sucedida.
Assista algum tempo na chama de uma vela vermelha, inale o aroma da Sandale e tente entrar em outra medição - o mundo da deusa do potássio. Você pode ouvir o registro de Mantra Cali para preencher as vibrações do divino.
Meditação
Esta meditação refere-se a dinâmica, isto é, ativa. É gasto pela manhã para cobrar a energia durante todo o dia. Para a noite, a prática é melhor não gastar não confundir um sonho. A roupa de meditação deve ser livre para não interferir com movimentos.
A prática da meditação consiste em três partes:
- Ativação de força de Cali;
- passando as forças de potássio;
- Liberação da deusa.
No primeiro estágio, a meditação precisa estar a respirar ativamente a boca, concentrando-se no campo do sacro. Contribuirá para o despertar das forças da deusa em seu corpo.
Neste momento, você precisa desistir completamente de experiências internas - lembrar a amarga experiência de lesões, ficando com raiva de sua covardia e uma sensação de constrangimento. Lembre-se de tudo negativo que você evita que você seja uma pessoa auto-suficiente. Vá para o poder dos instintos naturais, desperte um animal em si mesmo.
Você pode gritar em voz alta e chorar - liberar emoções. Você deve superar qualquer medo, dando lugar à energia da deusa de Kali. Você pode fazer uma prática para a música militante da adoração da Deusa.
Você deve se sentir o vencedor, o glorioso guerreiro a caminho do sucesso. Quanto tempo você precisa pagar essa parte da prática? Depende de sua condição interna e sensação. Quando você sente a libertação emocional, vá para a próxima etapa da prática.
A segunda etapa da meditação - agitando. Durante o tremor do corpo, a energia do cóccix, que se acumulou durante a respiração ativa, sobe e preenche todo o corpo. Você deve sentir a total liberdade psicológica e física, entrega-se a instintos e descartar quaisquer complexos. Esta é a dança vencedora sobre o medo e a incerteza. O que você conseguiu liberar no primeiro estágio da prática, deixa o corpo finalmente.
Terceira etapa - liberação. Você precisa tirar pulando, alegrando a vitória sobre você e seus medos. Salte alto, dê essa ação completamente. Para que não haja reclamações dos vizinhos a partir de baixo, coloque um tapete macio. Saltar simboliza a saída da vida passada, a isenção completa da experiência negativa anterior. Sua alma deve ser amarrada com o corpo, comemorando a libertação. Se você quiser gritar - grite.
Quando você terminar de saltar, espere algum tempo com calma e se afaste. Você pode suavemente atestar de um lado para o outro ou realizar quaisquer outros movimentos de não refinaria. Depois de restaurar a respiração, vá para o chuveiro e enxaguar.
Quantos dias você precisa praticar? Yoga recomenda praticar a meditação de Cali 21 dias seguidos. Durante este tempo, o corpo é totalmente atualizado no nível celular e, portanto, novas informações sobre sua condição mental e física serão registradas nas células.
Depois de 3 semanas, você se tornará uma pessoa completamente diferente - confiante, corajosa, encantadora e encantadora. Agora você não terá medo das ex-decepções e erros, você está confiantemente olhando para o futuro não tem medo de mudança.