Meditação tranquila é a melhor limpeza de programas negativos estabelecidos em sua mente. Ajuda a relaxar completamente e entrar no chamado estado alfa da metade, no qual você pode alterar os programas subconscientes para positivos e limpar a alma do negativo.
Por que você precisa meditar?
Graças à Meditação, você entra em um estado especial. Este é um relaxamento completo de consciência, calma e paz. Neste estado, você pode fazer um trabalho colossal com o seu "eu" interior, eliminando-se do negativo e enchendo com uma energia colossal e positiva.
Qual será o resultado de práticas espirituais regulares:
- Você se livra do mau humor, emoções negativas, aprende a deixar o ressentimento, irritação e raiva.
- Aura e karma "limpa" de bloqueios e crenças que interferem no desenvolvimento e tornando-se uma personalidade bem-sucedida.
- Entre no estado de descanso, harmonia, felicidade e paz e deixe de precisar de fontes externas para isso. A luz interior vem de você, iluminando todos ao redor.
- Aprenda a ouvir seus sentimentos, reconheça os sinais do corpo que ajudam a conhecer melhor e desenvolver a intuição.
- Criar em torno de si mesmo a radiação de energia certa. Nós ampliamos positivo, amor e gratidão ao universo, e ela envia todo tipo de benefícios em troca, em que você precisa.
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Em seguida, vamos falar sobre dois estágios importantes de meditação de limpeza.
Fase primeiro - preparação
A limpeza do negativo usando a meditação requer treinamento especial. Especialmente se você é novo no desenvolvimento espiritual e não fizeriamente nada.
O que é importante fazer e levar em conta:
- Acredite que a energia prometa que você envia para o universo definitivamente funcionará e um retorno colossal na forma de um grande número de energia positiva. Sem fé sincera, não vale a pena começar.
- Livrar-se de emoções negativas brilhantes: raiva, irritação, ressentimento e outros. Eles interferirão e não permitirão se concentrar no processo, entregar-se completamente a ele. Para exemplificar de um forte negativo, você pode tentar a meditação dinâmica de OSHO, por exemplo.
- Antes de iniciar a meditação, tente tomar a posição mais conveniente e completamente relaxar o corpo, remover a tensão dos músculos. Grande, se você trabalha fora para trabalhar com um trecho ou yoga.
- Incluir música calma calma, deve soar silenciosamente e ressoar com o seu estado interior. Certifique-se de que os sons são agradáveis e não interferem com concentrações.
Este é o suficiente para começar. Quando você se acostumar com a meditação, você não vai precisar manipulações preparatórias especiais, você vai aprender a relaxar em qualquer lugar em qualquer posição, praticando onde e sempre.
Importante: Iniciar a partir de dez e quinze minutos por dia. Com o tempo, você será capaz de meditar e mais, aumentar o tempo gradualmente.
Segunda fase - Recurso para forças superiores
Esta é a parte mais importante de meditação, durante o qual ele é limpo pela carga de programas negativos, blocos, instalações e crenças.
O que fazer nesta fase:
- Contate mentalmente para as forças mais altas com um pedido para dar-lhe energia positiva para melhorar a vida ea saúde.
- Leia oração ou afirmações positivas. Qualquer um que responder à sua alma. Exemplos podem ser vistos neste artigo.
- Então, imagine a energia negativa que vive dentro de você, na forma de algo tangível. Cada menina tem sua própria imagem concreta de que o subconsciente sugere. Ele pode ser um pano preto nevoeiro ou um monstro desgrenhado, ou qualquer outra coisa.
- Mentalmente se livrar da fonte do negativo. Por exemplo, você pode imaginar como névoa negra perfura um raio de luz brilhante, e se dissipa. O monstro pode ser "perfurado" com uma espada de fogo. Sua mente subconsciente próprio irá dizer-lhe a opção desejada.
- Então sentir que você está livre. Pegar essa condição de vazio e facilidade, libertação e cura. Consertá-lo. Imagine que você é um vaso vazio, limpo, sem rosto, ainda não preenchido.
- Após mentalmente, começando a encher este recipiente com positiva algo, agradável. Mais uma vez, a mente subconsciente em si vai enviar a imagem mental desejado.
- Sinta-se como a sua alma está cheia de energia positiva. Tentar corrigir esta condição e sentir com cada célula do seu corpo. Não se distraia e completamente mergulhar "no momento". É muito importante não interromper nesta fase.
- Depois de entrar no estado de completa harmonia e paz espiritual, mentalmente agradecer às forças mais altas para obter ajuda. Sincera e tão emocionalmente como você só são capazes.
No final, apenas relaxar e sentar-se em silêncio por alguns minutos. Meditação acabou.
Newbies muitas vezes assusta a necessidade de ler a oração, porque nem todos os religiosos. Não é assustador - basta pegar uma opção confortável para si mesmo. Você pode entrar em contato com não só de Deus, mas também ao universo, o céu, seu "eu". A principal coisa, sinta-se confortável e relaxada ao mesmo tempo.
Confira o vídeo com meditação eficaz para limpar programas negativos e criar um futuro de sucesso:
Graças à limpeza do negativo, você isenta a consciência de tudo o que impede que você desenvolva, alcance sucesso e felicidade em todas as esferas da vida. O subconsciente "limpo" estará pronto para alterações favoráveis. Você ficará surpreso com a rapidez com que tudo ao seu redor está mudando para melhor.
As práticas regulares são importantes, então tente dedicar-se à meditação pelo menos 15 minutos por dia. Especialmente se negativo dentro de muito e se livrar dele para várias sessões não funcionarão.
Complete o efeito de outras práticas de trabalho com consciência. Leia afirmações positivas, faça um mapa de desejos, pratique a visualização de pensamentos positivos.