O tratamento da hipnose ou hipnoterapia é um dos métodos de impacto na pessoa inconsciente, imergindo-a em transe. A hipnose é tratada com sucesso, doenças nervosas e distúrbios psicológicos, incluindo é usado para curar o paciente da depressão.
História da hipnoterapia
Hipnose - O fenômeno não é novo. Foi usado nos tempos antigos. O primeiro a aplicar a hipnoterapia começou mais gregos antigos. Os sacerdotes com a ajuda de entrar em uma pessoa em Trance a curaram de várias doenças.Descubra o que espera você hoje - um horóscopo para hoje para todos os sinais do zodíaco
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Além disso, os métodos da hipnose foram descritos nos trabalhos na antiga medicina chinesa. E na Europa, a hipnose chegou ao final do século XVIII e muito interessada em psicoterapeutas e cientistas.
Agora que uma pessoa pode ser imersa em transe e curada dessa maneira, é conhecida por todos. E pode-se argumentar que o tratamento com a ajuda da hipnoterapia é eficaz e realmente funciona.
Como funciona a hipnose?
Por que a hipnoterapia é tão eficaz e deve ser escolhida para o tratamento da hipnose de depressão?
O fato é que muitos processos não ocorrem na consciência de uma pessoa, mas em seu inconsciente. Portanto, acaba sendo incapaz de controlá-los: as dependências, as instalações negativas, a depressão nascem. E a hipnose ajuda a "retirar" tudo é supérfluo e negativo do subconsciente, tornando uma pessoa saudável.
Para que a hipnose seja eficaz, o paciente deve ser imerso em profundo. Geralmente é usado para isso:
- Consciência de música relaxante e menor especial. A trilha sonora é selecionada com o volume desejado, tempo e ritmo.
- Incenso. Eles raramente são aplicados, mas também podem ser eficazes. Alguns óleos essenciais e aromas são capazes de colocar a consciência e mergulhar uma pessoa em profunda trans.
- Pêndulo ou outro assunto semelhante. Movimentos monótonos do pêndulo, se continuamente observaram, acalmar, relaxar e ajudar a introduzir uma pessoa em um estado hipnótico.
- Visão. Não é necessário mergulhar no transe, nem tudo - para isso, é necessário um presente natural para influenciar as pessoas pela vista. Esta habilidade pode ser treinada por exercícios especiais, mas isso não é tudo.
Melhor hipnose funciona se você usar tudo listado juntos. Juntamente com habilidades hipnoterapististas profissionais, ajuda a mergulhar o paciente a uma profunda trans, "retirar" a informação necessária e colocada no subconsciente do programa necessário para a cura.
Quem não pode ser confiável? Sobre a escolha da hipnoterapia
Se você decidir tratar a hipnose de depressão, é importante escolher um especialista em pé que seja realmente capaz de ajudar. Infelizmente, existem muitos golpes no mercado de tais serviços. Portanto, aderir às seguintes recomendações para não cometer um erro na escolha:- Evite golpistas e auto-proclamados hipnotistas . Sinta-se à vontade para exigir um certificado de treinamento de hipnoterapia, pedir para mostrar um diploma do psicoterapeuta, examine os comentários.
- O melhor método de escolha - Sarafan Radio . Se você conseguir obter um bom feedback para uma pessoa familiar que você confia e que já tenha gostado de serviços semelhantes, pergunte aos contatos de seu hipnoterapeuta.
- Não vá para as sessões de massa da hipnose . As pessoas que são capazes de influenciar a consciência imediatamente um grande número de pessoas são muito raras, eles nascem uma vez em um século, se não com menos frequência. Portanto, todos os outros que asseguram que eles são capazes de curar em massa, mais provável charlatans.
- Hipnoterapeuta competente antes das sessões definitivamente manter uma consulta com você . Ele tentará aprender a raiz do problema, contar sobre o método de tratamento. Se um especialista, não ter reconhecido nada sobre a história do paciente, promete uma cura maravilhosa, é impossível confiar nele.
- Não confie em alguém que promete curar a depressão ou eliminar qualquer outro problema para uma sessão de hipnose . É impossível - o tratamento leva tempo. Levará pelo menos cinco sessões que duram pelo menos vinte minutos. Em casos avançados, até 50 sessões com duração de pelo menos uma hora.
Você deve confiar no hipnoterapeuta e estar completamente confiante - caso contrário, a eficácia do tratamento está sob grande dúvida.
Assista ao vídeo sobre o tratamento da hipnose de depressão:
Auto-hipanose: Isso ajudará?
Claro, o apelo a um hipnoterapeuta profissional é a melhor opção. Mas e se não houver tal possibilidade? Você pode tentar técnicas de auto-hipnose.
Não é possível mergulhar em um profundo trans - e é perigoso, porque você precisa sair desse transe. Mas você pode tentar relaxar a consciência de outras maneiras.
Por exemplo:
- Meditação . Eles estão disponíveis para todos. Com o treinamento regular, você pode facilmente dominar as meditações mais simples e aplicá-las a relaxar a consciência, entrada em um estado pacífico. Um dos melhores é a meditação dinâmica de OSHO. Geralmente é realizado em grupos, mas você pode e sozinho.
- Outcasting. . Isso é pensamentos auto-imponentes que "tudo ficará bem". É necessário repetir as palavras sobre o espelho todos os dias, fale com você mesmo elogios. O relógio deve estar diretamente nos olhos, atentamente e longo.
- Afirmações escritas . É necessário todas as noites antes de escrever o que você quer alcançar. Mas escrever como se fosse realidade. Ou seja, não "Eu quero curar", mas "eu sou saudável", queria parar de fumar ", e" estou livre de dependências ". Escreva até que as palavras sejam impressas em seu subconsciente e, em seguida, vá para a cama.
Esses métodos podem não ajudar a lidar plenamente com o problema, mas definitivamente trará alívio e configurará o caminho certo. E se não for possível encontrar um hipnoterapeuta competente, veja pelo menos um bom psicólogo.