Qual é o aum sílaba sagrada, de onde ele vem? Mantra Aum é considerada a principal na cultura védica. Esta sílaba começar e terminar os textos sagrados. Considere a história da origem do AUM, as regras de pronunciar e o valor da combinação de sons sagrados.
O que mantras significa?
Para você perceber o significado e sentido de mantras, você precisa entender onde eles apareceram de. A maioria dos textos sagrados para cantar são escritos em sânscrito, mas algumas sílabas e combinações de sons não podem ser traduzidos - eles foram ouvidos na meditação da ioga iluminado. Estes sons têm uma natureza especial de origem - cósmica.Descubra o que espera você hoje - um horóscopo para hoje para todos os sinais do zodíaco
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Como Pitágoras ouviu a música das esferas, e as pessoas esclarecidas ouviu sons espaciais especiais. Então Mantra Aum apareceu - a expressão som da vibração do universo. Acredita-se que no mantra de AUM (OM) contido numa forma encriptada todos os mantras védicos.
É possível atribuir um mantra para a oração? Ao contrário de oração, mantra afeta não só o espírito ea alma do homem, mas também no corpo físico. A prática de mantras tem um efeito integrado poderoso sobre a essência humana, cobrindo todos os seus componentes. Isso explica o efeito curativo sobre aqueles que praticam mantras e sobre aqueles que ouvi-los.
Espaço de som AUM.
Mantra Aum consiste em várias vogais e um som consonantal:. A, oh, y, m mesclagem de vogais "A, Oh," nos sentimos como um som "O". Portanto, Mantra Aum é pronunciado e escrito como "Ohm". O significado sacral do mantra consiste na união de três divindades em um todo - Vishnu, Brahma e Shiva. A fusão das tríades divinas em uma única essência se reflete na confluência dos sons do mantra sagrado.
O som de "Ohm" é o som sagrado original que apareceu no Universo com o nascimento de Brahman. O Trinity dos simboliza sílaba sagrado e um único número inteiro três componentes de vida - criação, formação e destruição. A expressão terrena do mantra é a unidade de três aspirações humanas - conhecimento, desejo, ação.
A prática do mantra harmoniza a trious essência de uma pessoa - o corpo, a alma e o espírito. As vibrações do som sagrado harmonizam as estruturas sutis da pessoa e os associam ao corpo físico. A consonância de vibrações levanta o corpo físico e deriva a níveis de planos finos, limpeza e espiritualização. O enunciado múltiplo do mantra Om liberta as energias bloqueadas, restaura a aura e destrói os blocos cármicos.
Mantra Aum - prática
Como pronunciar o som sagrado do Aum, quantas vezes e a que horas do dia? Essas perguntas estão preocupadas com os recém-chegados, pois praticar a meditação de ioga ao símbolo e o som de OM é um significado integral diário da existência. No que uma pessoa é habitualmente inalando o ar, a sílaba de OM é familiar para o yoga. No início da prática, você precisa ouvir o mantra Aum no registro. Então repita.
Regras de prática do mantra:
- Ficar no quarto sozinho e foco em suas sensações internas. Deixe você não se preocupar com os alarmes e preocupações do dia, considere os pensamentos de problemas domésticos.
- Sente-se em uma posição conveniente - o ideal é considerado a pose de uma meia viagem (então você pode se sentar na posição de lótus).
- Liberte o corpo de tensões musculares e a mente - do diálogo interno (conversa com ele mesmo).
- Feche os olhos e foco em silêncio dentro de si mesmo, sinta parte do espaço exterior.
- Comece a cantar sons, fazendo lacunas iguais entre eles. Ao mesmo tempo, os sons devem ter ido embora em uma respiração (em exalação), sem interromper uma nova respiração.
- Imagine que você está no espaço exterior, e as estrelas estão piscando ao seu redor. Você lentamente flutua em vazio, e apenas a vibração do som sagrado perturba o silêncio do universo.
- Role até os dedos das contas de rosário, contando o número de sílabas pronunciadas.
- Quando você terminar de cantar um círculo de mantra (108 vezes), abra lentamente os olhos e retorne à terra, no seu quarto.
Antes de começar a prática, qualquer mantra de ioga é aconselhado a dar três respirações profundas. Este simples exercício ajuda a relaxar e sintonizar a maneira meditativa. Prática apenas em uma sala embrulhada. Bem ajuda a se concentrar no objetivo espiritual do incenso - vamos deliciar o aroma com o cheiro do sandalle. Sandal é considerada uma árvore sagrada na Índia, sua fragrância ajuda a sintonizar as práticas espirituais.
Praticando Aum, procure som dentro do seu corpo. Primeiro, as vibrações ocorrem na cabeça e a região do peito (o som "A"), então eles devem descer para o plexo solar (o som "O") e o fundo do abdômen (o som "Y") , em seguida, subir para o terceiro olho (o som de "M"). Idealmente, o som deve ser sentido por todo o pilar de Chakrov de uma pessoa - da cabeça da cabeça (vibra o som "m") para o cóccix (vibra o som "Y"), e entre eles vibram os sons "A" e "O". Imediatamente pode não funcionar, então comece a praticar com uma pequena quantidade de pronunciamento som - 3, 6, 9 ou 12 vezes (sempre múltiplos três).
Depois de aprender a cantar o manto em voz alta, vá para o próximo estágio da prática - para pronunciar em voz baixa ou sussurro. Essa prática é mais difícil que a primeira, porque a alta reprodução de sons impede a caivelmente de pensamentos e não interfere no foco. Assim que o som torna-se tranquila, pensamentos vão começar a atacar o praticante. Portanto, o principal problema das práticas espirituais é parar a execução de pensamentos - diálogo interno.
O próximo estágio da prática será o enunciado mental do mantra Aum. É ainda mais difícil do que a vibração de sons em um sussurro. No entanto, aprenda vale a pena. Com reprodução mental, o mantra da boca não abre - o som é pronunciado na mente. Começar a prática segue de uma pequena quantidade de pronunciamento - 3, 6, 9, 12. Em seguida, aumente a conta usando as contas do rosário.
Como determinar o ritmo certo de pronunciar? Concentre-se na batida do seu coração e monte o ritmo com ele. Depois de dominar o áudio vibrando os azes, medite no símbolo do Aum Graphic:
Prática de resultado
Muitos recém-chegados estão interessados, o que dá a um homem a prática do mantra Aum? Primeiro de tudo, a consciência é configurada para vibrações cósmicas e se funde com o subconsciente. Depois disso, a percepção do mundo e todos os processos que ocorrem nele mudanças - a consciência é expandida. A pessoa entra em contato com a consciência com a mente mais alta e está experimentando êxtase espiritual. Este estado é impossível de explicar em palavras - você precisa se sentir.
Depois de expandir a consciência, ocorre a iluminação - a compreensão interna da unidade do universo, a harmonia de todos os processos e o envolvimento do universo. O praticante começa a entender a si mesmo, sua essência e verdadeiro valor. O espírito do homem está isento dos grilhões de material e atrai as esferas espirituais, desenhando comida espiritual. Depois disso, o estado de com vista e facilidade pode ocorrer.
No nível psicológico, uma pessoa fica calma e um novo olhar sobre os antigos problemas domésticos. situações da vida perde o seu significado anterior, e problemas é a nitidez da percepção. Como resultado, uma pessoa torna-se equilibrada e calma. Sincero equilíbrio conduz inevitavelmente à cura do corpo físico. Assim, a prática do Mantra Aum traz não só espiritual, mas também a saúde física.
Limpeza e abertura de canais de energia também leva para a melhoria do corpo: uma pessoa está menos cansado, ele precisa de menos comida e tempo para dormir (restauração da energia gasta). O trabalho coordenado dos canais de energia e meridianos fornece troca de energia de pleno direito com o espaço, de modo a sensação de fadiga e quebrando à noite desaparece.
Mantra Aum - ouvir o desempenho de monges budistas: